Ábhar
- Tá fadhbanna ag gach duine
- Ní imíonn fadhbanna leo féin
- Féach ar do chuid streachailt i bhfianaise dearfach
- Ionsaigh do chuid fadhbanna, ní do pháirtí
- Faigh cabhair
Múintear go leor ábhar dúinn ar scoil agus sa choláiste - ó léamh agus scríobh go heolaíocht agus matamaitic. Ach cá bhféadfaimis foghlaim faoi phóstaí maithe a thógáil agus cad atá le déanamh le póstaí atá ag streachailt? Den chuid is mó foghlaimímid faoi chaidrimh trínár dtaithí - an mhaith agus an t-olc. Ach uaireanta is smaoineamh maith é féachaint ar phósadh ar an mbealach céanna a dhéanfá le haon ábhar eile - le haird agus le machnamh tuisceanach.
Tá go leor bealaí ann chun caidrimh a neartú. Ach ar dtús, ní mór duit fios a bheith agat nach bhfuil tú i d'aonar leis seo. Tá a chuid streachailt ag gach caidreamh eile.
Má tá tú ag streachailt le do phósadh nó má tá frustrachas ort i gcaidreamh, seo cúig rud ba chóir duit a bheith ar eolas agat. Ach cuimhnigh, ní réitigh iad seo ar na fadhbanna i gcaidrimh, ach pointe tosaigh chun cabhrú leat breathnú ar fhadhbanna caidrimh choitinn ar bhealach níos oibiachtúla. Léigh ar aghaidh chun a fháil amach conas do chaidreamh a dhéanamh níos fearr trí ghlacadh le cúpla rud agus oibriú ar na cinn eile chun pósadh atá ag streachailt a láimhseáil.
Tá fadhbanna ag gach duine
Is cosúil go bhfuil pósadh foirfe ag go leor lánúineacha, ach bíonn gach lánúin phósta ag streachailt ar bhealach amháin nó ar bhealach eile. B’fhéidir nach cosúil go ndéanann siad argóint riamh, go háirithe nuair a fheiceann tú pictiúir sona, aoibh gháire ar Facebook, ach ná bíodh foill ort! Tá sé dodhéanta fios a bheith agat conas a mhaireann lánúineacha eile bunaithe ar a gcuid smiles amháin.
Cuimhnigh go bhfuil a gcuid streachailt caidrimh ag fiú na lánúineacha is foirfe. Ní fhógraítear comharthaí póstaí atá ag streachailt go hoscailte. Is nuair a thiteann lánúin as a chéile a thuigeann daoine conas a bhí siad ag dul trí thréimhse dheacair. Féadann aon saineolaí pósta atá ag obair le fadhbanna agus réitigh chaidrimh iomadúla é sin a rá leat.
Ní imíonn fadhbanna leo féin
Aon uair a bhíonn cainteanna ann faoi conas fadhbanna caidrimh a shocrú, b’fhéidir gur chuala tú píosa comhairle arís agus arís eile - Cneasaíonn Am gach créacht.
Bhuel, ní leigheasann am gach créacht. Cosúil le créachta coirp, is gnách go dtéann créachta caidrimh in olcas mura gcaitear leo le cúram agus aire. Ní bhfaighidh tú an tsíocháin a theastaíonn uait mura dtugann tú aghaidh ar na fadhbanna a thagann chun cinn i do chaidreamh atá ag streachailt. Ceann de na príomhfhachtóirí a bhaineann le fondúireachtaí caidrimh a neartú is ea é seo a admháil agus dul ar aghaidh chun déileáil leis na fadhbanna caidrimh ghearrthéarmacha agus fadtéarmacha.
Ar ndóigh, teastaíonn iarracht ón dá pháirtí. Taispeánann staidéir gurb iad na lánúineacha is sona na daoine a oibríonn ar a gcuid fadhbanna le chéile agus ina n-aonair. Teastaíonn go leor oibre ó phóstaí atá ag streachailt agus is ar an dá chomhpháirtí atá an dualgas chun go n-oibreoidh sé. Seachas sin, is féidir le caidreamh trioblóideach imeacht agus bás mar phlanda gan uisce.
Féach ar do chuid streachailt i bhfianaise dearfach
Is féidir le streachailtí athrú a bhfuil géarghá leis sa phósadh a chur chun cinn. Tá siad cosúil leis an solas rabhaidh dearg ar phainéal do charr a thugann le fios go bhfuil rud éigin cearr agus gur chóir aghaidh a thabhairt air. Má dhéantar dul i ngleic leo i gceart, ní gá go mbeadh fearg, searbhas nó scaradh i gceist le coinbhleachtaí pósta. Tugann na fadhbanna a thagann chun cinn i do chaidreamh deis duit banna a dhéanamh. Nuair a oibríonn beirt trí fhadhb agus trí phósadh atá ag streachailt le chéile, tagann siad amach ar an taobh eile níos gaire ná riamh.
Ionsaigh do chuid fadhbanna, ní do pháirtí
Is gnách go mbíonn an chuid is mó de na lánúineacha atá i bpóstaí atá ag streachailt ag troid faoin gceist chéanna arís agus arís eile, cé gur cosúil go n-athróidh sé sna sonraí. Faigh amach cén fáth a bhfuil tú ag troid. Cad í an cheist fíor? Déan iarracht ionsaithe pearsanta a sheachaint, rud a fhágfaidh go mbeidh cosaint ann. Ina áit sin, dírigh ar an bhfadhb féin.
Trí chaidreamh a neartú le do chéile ag baint úsáide as an gcur chuige seo is féidir go mbeidh sonas san fhadtéarma. Bain triail as an gcur chuige seo agus feicfidh tú go mbeidh cuid mhaith de do chuid trioblóidí caidrimh ag dul in olcas, ag réiteach na slí do chomhráite níos fearr agus níos lú searbhas.
Faigh cabhair
Tá rochtain agat ar go leor acmhainní a chabhróidh le deacrachtaí caidrimh. Is féidir le leabhair, láithreáin ghréasáin, cláir tacaíochta, físeáin, comhairleoireacht phósta, cúlaithe deireadh seachtaine, seimineáir, agus go leor acmhainní eile cabhrú le do phósadh feabhas agus rath a chur air.
Ná bíodh eagla ort teagmháil a dhéanamh le do phósadh atá ag streachailt nó lorg bealaí chun caidrimh a fheabhsú. Féadann comhairleoir dearcadh oibiachtúil agus comhairle a thabhairt duit ar fhadhbanna caidrimh mar nach féidir le duine ar bith. Ní gá gur tasc é seo a chaithfidh tú a láimhseáil leat féin chun oibriú trí fhadhbanna caidrimh.
Roghnaigh tú a bheith leis an duine is breá leat agus mar sin níl sa phósadh atá ag streachailt ach céim ina bhféadfadh na trioblóidí a bheith cosúil nó beagáinín róbhuartha. Ach tá siad uile sealadach agus caithfidh tú obair gach lá chun dul i ngleic leis na dúshláin chaidrimh go léir.
Uaireanta, b’fhéidir nach bhfuil i gceist le feabhas a chur ar do chaidreamh ach féachaint ar rudaí ar bhealach difriúil nó b’fhéidir go mbeidh cúnamh caidrimh shaineolach ag teastáil uait. Cibé scéal é, coinnigh ort agus bíodh a fhios agat nach bhfuil aon rud dodhéanta má chuireann tú féin agus do pháirtí do chroí istigh ann.