Ábhar
Is muidne cé muid féin agus ní féidir linn é sin a athrú. Ní smaoineamh sláintiúil é an cineál smaointeoireachta seo agus ní chuideoidh sé agus caidreamh á chothabháil. Is é ár nósanna rud a dhéanann struchtúr orainn, sainmhíníonn sé sinn, sainmhíníonn sé ciorcal ár gcairde, agus sainmhíníonn sé conas a tógadh muid.
Cé go bhfuil muid sean aosta chun caidreamh seasmhach a fháil, tá siad socraithe le fada agus tá sé dodhéanta go praiticiúil iad a athrú.
B’fhéidir gurb amhlaidh an scéal ach, ba cheart dúinn ár ngaolta a choinneáil inár gcuimhne freisin. Is cuid dár saol iad, cuid an-tábhachtach, agus tá sé de dhualgas orainn timpeallacht shona shláintiúil a sholáthar don bheirt againn. Is é an rud a dhéanaimid faillí air den chuid is mó nó nach smaoinímid air ná an chaoi a bhfuil ár droch-nósanna ag dul i bhfeidhm orthu.
Cé chomh tuirseach atá siad ag fáil ónár tantrums nó díreach nósanna saoil nach bhfuil inghlactha acu?
Agus toisc go bhfuil grá acu dúinn déanann siad iarracht gan iad a lua go laethúil nó ag an am ar chor ar bith. Cé acu, arís, nach bhfuil sláintiúil. Mar thoradh air seo bíonn a gcuid frustrachais ag lánúineacha go dtí an pointe nuair a bpléascann sé ar fad mar laibhe agus nach bhfuil aon dul siar.
Seo liosta na nósanna nach bhfuil chomh hoiriúnach sin a chuideodh leat do chaidreamh a rathú
1. Éist
Ceart go leor, ní brainer é seo. Caithfidh tú a bheith aireach. Uaireanta nuair a bhíonn lá crua agat ag an obair agus nuair a shroicheann tú do theach agus mura dteastaíonn uait rud ar bith eile seachas díreach aeráil. Ag an nóiméad sin, níl tú ag lorg comhairle, nó daoine ag insint duit faoina dtaithí pearsanta.
Níl uait ach cluas le héisteacht agus gualainn le do cheann a chur air tar éis an aeráil a rá agus a dhéanamh go léir.
Má bhraitheann tú go bhfuil do pháirtí neamhchúramach nó má chuireann siad i leataobh tú le haghaidh obair ‘thábhachtach’ éigin eile, conas a mhothófá?
Ní foláir dúinn, mar dhaoine, luach dúchasach a bheith againn agus meas agus grá a bheith againn. Mura gcomhlíontar aon cheann de na riachtanais sin, tugaimid faoi deara.
2. Tagann an obair ar dtús
Cé go bhfuil sé fíor go pointe áirithe mar teastaíonn poist uainn go léir chun na billí a íoc agus an leictreachas sin a choinneáil ar snámh, nach bhfuil? Mar sin féin, is gnách go dtéann an grá chun cinn nuair nach mbíonn aon leictreachas ann. An bhfaigheann tú mo shruth?
Mar sin féin, déanann Jack an obair go léir agus gan aon imirt.
Tá gairme tábhachtach ach, sceideal roinnt ama ardchaighdeáin le chéile. Déan rud éigin spraoi agus uathúil. Bí ann dá chéile agus cuimhní a chruthú. Mar a luadh thuas, is cuma cé chomh dírithe ar shlí bheatha atá ag an lánúin, tá an fonn dúchasach go dtabharfaí grá dó go mór ann.
3. Séanadh agus sraonadh
Téann lánúineacha, ar fud an domhain, suas agus anuas.
Tá paistí tirime againn agus roinnt cinn garbh. Ach, más iadsan an duine agus má tá an caidreamh tábhachtach dúinn, déanaimid é a chur ag obair.
Mar sin féin, bíonn amanna ann nuair a thugaimid faoi deara nach bealach maith é an bealach a ghlac ár gcaidreamh, agus tá an t-am tagtha anois.
Ach, b’fhéidir nach bhfuil an t-am den bhliain ceart. B’fhéidir go bhfuil na laethanta saoire gar, nó lá an valentine, nó lá breithe duine éigin. Cibé cúis a d’fhéadfadh a bheith leis. Agus tusa, in ionad é a phlé go léir, tosaíonn tú ag sraonadh. Tumann tú tú féin san obair agus úsáideann tú é mar leithscéal chun labhairt faoi aon rud tábhachtach, do chaidreamh mar shampla.
D’fhéadfadh sé seo cur le do stádas tiomanta ar feadh beagán níos faide ach ní stádas sláintiúil é. Tá sé cosúil le Band-Aid, sracadh amach é agus bíodh comhrá macánta oscailte agat, tá sé sin dlite duit ar a laghad do do pháirtí.
Rúin airgeadais
Is comhpháirtithe tú. Roinneann tú teach, teaghlach, gabhálais, saol, ach an bhfuil leisce ort airgead a roinnt? Is cinnte nach comhartha maith é sin. Féadann sé a lán bratacha dearga atá suite go maith a ardú in intinn do pháirtí.
Mura bhfuil tú sásta an taobh airgeadais de do shaol a roinnt le duine a d’fhéadfadh a bheith mar thuismitheoir do linbh lá amháin ansin tá sé thar am an nós sin a athrú nó b’fhéidir nach bhfuil tú sa chaidreamh ceart.
5. Níl a ndroim agat
Last ach ní ar a laghad ar a laghad. Tá an ceann seo thar a bheith tábhachtach. Ciallaíonn an focal comhpháirtí duine atá comhionann linn. Is caidreamh é tabhairt agus glacadh - cibé rud a theastaíonn ónár gcomhpháirtithe. Tá sé de dhualgas orainn na riachtanais sin a chomhlíonadh. Bíodh sé mar thacaíocht, cúnamh, grá, compord, troid, fearg.
Má tá drogall ort nó mura bhfuil ionbhá agat le do grá ceaptha ag am a riachtanais, ní mór duit féachaint go crua ort féin sa scáthán. Tá siad ár leath níos fearr. Leatháin a fhágann slán iomlán dúinn. Is iad ár dtacaíocht iad agus dhéanfaidís an rud céanna dúinn.
Oibrigh ort féin. Próiseas mall a bheidh ann ach is fiú é.