Ábhar
- 1. Más gá duit labhairt faoi ábhar “mór”, sceideal am dó sin
- 2. Tosaigh le frásaí téimh
- 3. Abair cad is gá duit a rá, agus coinnigh ar an ábhar
- 4. Taispeáin d’fhear a chuala tú an méid atá ráite aige
- 5. Chun coinbhleacht a réiteach: Troid go cóir
- 6. Ná tabhair air buille faoi thuairim a thabhairt faoi na riachtanais atá agat
- 7. Cuir do chuid riachtanas in iúl go díreach agus i dteanga shoiléir
- 8. Is fearr a dhéanann fir chéile nuair a thugann tú luach saothair dóibh as a gcuid gníomhais maithe
Ar smaoinigh tú uaireanta mura labhraíonn sé do theanga nuair a bhíonn sé ag caint le d’fhear céile? Go bhfuil cuma chomh cráite air agus tú ag caint, go bhfuil tú cinnte nach bhfuil sé ag éisteacht le focal amháin atá á rá agat?
Scríobhtar réimse leathan leabhar faoi na bealaí éagsúla a ndéanann fir agus mná cumarsáid. Ag lorg leideanna maidir le conas cumarsáid a dhéanamh le d’fhear céile?
Seo roinnt leideanna a chabhróidh leat an “bacainn teanga inscne” a bhriseadh agus an comhrá a choinneáil ag sileadh idir tú féin agus d’fhear céile.
1. Más gá duit labhairt faoi ábhar “mór”, sceideal am dó sin
Ní bheidh tú in ann caint tháirgiúil a bheith agat má tá duine agaibh ag brostú amach an doras le haghaidh oibre, tá an teach suaiteach leis na páistí ag screadaíl d’aird, nó níl ach cúig nóiméad agat suí síos agus a chur in iúl tú féin.
Ina áit sin, oíche dáta a chur ar bun, suí a fhostú, téigh amach as an teach go dtí áit atá socair agus nach bhfuil aon seachráin aige, agus tosú ag caint. Féadfaidh tú scíth a ligean, agus a fhios agat go bhfuil cúpla uair an chloig agat le caitheamh ar an bplé seo.
2. Tosaigh le frásaí téimh
Tá am caite agat féin agus ag d’fhear céile chun labhairt faoi shaincheist thábhachtach.
B’fhéidir go mbeifeá réidh chun tumadóireacht a dhéanamh agus dul ar aghaidh leis an bplé. B’fhéidir go mbeadh téamh beag ag teastáil ó d’fhear céile, áfach, sular féidir leis tosú ag díphacáil na ceiste idir lámha. Is féidir leat cabhrú leis trí thosú amach le nudge beag.
Má tá tú chun labhairt faoi airgeadas tí, oscail an comhrá le “Cad é is mó a chuireann imní ort faoin mbealach a bhfuilimid ag bainistiú ár gcuid airgid?" níos fearr ná “Táimid briste! Ní bheimid in ann teach a cheannach choíche! ” Tugann an t-iar cuireadh dó go croíúil sa chomhrá. Tá an dara ceann díchobhsaí agus cuirfidh sé an chosaint air ón tús.
3. Abair cad is gá duit a rá, agus coinnigh ar an ábhar
Taispeánann taighde ar na bealaí éagsúla a labhraíonn fir agus mná go mbíonn claonadh ag mná dul thar bord agus iad ag cur síos ar fhadhb nó ar chás nach mór aghaidh a thabhairt uirthi.
Má théann tú ar aghaidh agus ar aghaidh, ag tabhairt scéalta gaolmhara, stair anuas nó sonraí eile isteach a d’fhéadfadh tarraingt ó sprioc an chomhrá, féadfaidh d’fhear céile criosú amach. Seo an áit ar mhaith leat cumarsáid a dhéanamh “cosúil le fear,” agus an pointe a bhaint amach go simplí agus go soiléir.
4. Taispeáin d’fhear a chuala tú an méid atá ráite aige
Tá sé tábhachtach go ndéanann tú bailíochtú ar an méid a roinneann d’fhear céile leat.
Tá fir cleachtaithe le bheith ag caint, ach is beag duine a úsáideann a n-éisteoir ag admháil gur chuala siad an méid a dúradh. “Cloisim go dteastaíonn uait go mbeimis mar bhainisteoirí airgid níos fearr” a thaispeánann d’fhear céile go bhfuil tú dírithe ar a bhfuil á rá aige.
5. Chun coinbhleacht a réiteach: Troid go cóir
Troidann gach lánúin phósta. Ach bíonn cuid acu ag troid níos fearr ná a chéile. Mar sin, conas cumarsáid a dhéanamh le d’fhear céile i gcásanna marcaíochta coimhlinte?
Nuair a bhíonn tú i gcoimhlint le d’fhear céile, coinnigh rudaí cothrom, ar phointe, agus bog i dtreo réitigh. Ná bí ag screadaíl, ag caoineadh, ná imir an cluiche milleán, ná bain úsáid as frásaí mar “Déanann tú i gcónaí [cibé rud a dhéanann sé a chuireann fearg ort]” nó “NÍL tú riamh [cibé rud ar mhaith leat é a dhéanamh]”. Ba mhaith leat cumarsáid a dhéanamh go glan, ag tabhairt aghaidh ar an ábhar is foinse don choimhlint láithreach, agus ag rá cad iad do chuid riachtanas agus conas ar mhaith leat é seo a réiteach.
Ansin cas é chuig d’fhear céile agus fiafraigh dó conas a fheiceann sé an choimhlint.
6. Ná tabhair air buille faoi thuairim a thabhairt faoi na riachtanais atá agat
Is gnách go mbraitheann mná nach féidir leo a gcuid riachtanas a chur in iúl.
Bealach cinnte chun fanacht i bhfostú i staid is ea aghaidh deas a chur ort ach go bhfuil tú naimhdeach faoi rún. Fiafróidh a lán fear céile “Cad atá cearr?” gan ach a rá “Ní dhéanfaidh aon ní. Tada ar bith." Glacfaidh mórchuid na bhfear an freagra sin mar an fhírinne, agus bogfaidh siad ar aghaidh. Leanfaidh mórchuid na mban, áfach, ag stiúradh na faidhbe taobh istigh, go dtí go dtógfaidh saincheisteanna chun cinn agus, cosúil le cócaireán brú, pléascfaidh siad sa deireadh. Ní léitheoir intinne é d’fhear céile, is cuma cé chomh maith agus atá aithne aige ort.
Tá tú freagrach as gach a bhfuil ar siúl istigh ionat a chur in iúl. Féin é.
Trí chumarsáid a dhéanamh go macánta agus go macánta le d’fhear céile, bogann tú céim níos gaire do réiteach a dhéanamh ar cibé rud atá ag cur isteach ort.
7. Cuir do chuid riachtanas in iúl go díreach agus i dteanga shoiléir
Tá baint aige seo le barr uimhir a sé. Toisc go múintear do mhná nach bhfuil sé baininscneach labhairt go díreach, is minic a théimid ar iarratais “i bhfolach” a thógann ar bhriseadh cód a chinneadh. In ionad cabhair a iarraidh chun an chistin a ghlanadh, deirimid “Ní féidir liom breathnú ar an gcistin bhréige seo ar feadh nóiméid eile!”
Ní chloiseann inchinn d’fhear céile ach “Is fuath léi cistin chiúin” agus ní “B’fhéidir gur chóir dom cabhrú léi í a ghlanadh.” Níl aon rud cearr le iarraidh ar d’fhear céile lámh a thabhairt duit. Is bealach breá inghlactha agus soiléir é “ba bhreá liom dá bhféadfá teacht chun cabhrú liom an chistin a ghlanadh” chun iarraidh ar d’fhear céile cabhrú leat.
8. Is fearr a dhéanann fir chéile nuair a thugann tú luach saothair dóibh as a gcuid gníomhais maithe
Ar chuidigh d’fhear céile le tasc tí gan ort ceist a chur air?
Ar thóg sé do charr isteach le haghaidh tiúnadh ionas nach mbeadh ort? Cuimhnigh do bhuíochas a thaispeáint as na rudaí beaga agus móra a dhéanann sé duit. Ó bhuíochas ó chroí go téacs lán le grá a seoladh chuig a ghuthán, ní neartaíonn aon rud gníomhartha maithe mar aitheantas.
Ceann de na freagraí is fearr ar an gceist, “conas cumarsáid a dhéanamh le d’fhear céile?” ag tabhairt aiseolais dearfach agus ag admháil go fial fiú na hiarrachtaí is lú.
Gineann aiseolas dearfach gníomhartha dearfacha arís agus arís eile, mar sin bí flaithiúil leis an buíochas agus an moladh as na poist atá déanta go maith.
Cé gur cosúil go minic nach roinneann fir agus mná teanga choiteann, is féidir le roinnt de na leideanna thuas cabhrú leis an mbearna cumarsáide sin a dhúnadh agus cabhrú leat cumarsáid níos éifeachtaí a dhéanamh le d’fhear céile. Agus díreach cosúil le teanga iasachta a fhoghlaim, is mó a úsáideann tú na teicnící seo, is amhlaidh is fearr a bheidh tú in ann tú féin a chur in iúl ar bhealaí a thuigfidh agus a léireoidh d’fhear céile.