Ábhar
- Déan: Tiontaigh níos mó faoin dearfach ná an diúltach
- Ná: Bíodh ábhair agat atá “lasmuigh de theorainneacha”
- Déan: Déan do chriticeoirí a roinnt le grá
- Ná: Cuir comhrá conspóideach ar siúl ag an am mícheart
- Déan: Bí ag maitheamh
- Ná: Glac leis gur léitheoir intinne é do chéile
Níl aon amhras ach go bhfuil an chumarsáid ar cheann de na codanna is deacra de phósadh sláintiúil a chothú. De réir mar a théann am thart, téann lánúineacha i dtaithí ar a chéile agus glacann siad leis go dtuigeann a gcomhghleacaí an dóigh a mbraitheann siad i gcónaí. Bíonn sé de nós ag lánúineacha ábhair áirithe a sheachaint chun troid nó comhrá diana a chur ar leataobh. Tá sé nádúrtha a bheith ag iarraidh coinbhleacht a sheachaint, ach uaireanta bíonn coimhlint níos mó síos an bóthar mar thoradh air seo.
Is gnách go mbíonn go leor poill i láthair in aon chomhrá i bpósadh ar féidir iad a ardú. Ach le gach poll atá ann i gcumarsáid lánúineacha pósta, tá bealaí éagsúla ann chun an fhaisnéis sin a sheachadadh. D’fhéadfadh sé a bheith ina réimse fánach le nascleanúint a dhéanamh, le mianaigh talún ag fanacht le do chéad chéim eile i bhfoirm argóinte nó trácht á ghlacadh ar an mbealach mícheart.
Déanaimis scrúdú ar roinnt rudaí nár cheart duit labhairt le do chéile. Ní ghortaíonn sé riamh do nósanna cumarsáide a fheabhsú, mar sin bí ar an eolas faoi na hearráidí ar do bhealaí agus iad á léamh.
Déan: Tiontaigh níos mó faoin dearfach ná an diúltach
Go bhfios dom, is cosúil nach brainer é seo, ach tá sé chomh caolchúiseach go ndéanann go leor daoine an botún gan ach labhairt suas nuair a bhíonn rud éigin diúltach acu le roinnt. Bain úsáid as do chuid focal ar bhealach grámhar agus moltach a oiread agus is féidir. Inis do do bhean chéile go bhfuil cuma mhaith uirthi sna jeans sin. Inis d’fhear céile go bhfuil cuma dathúil air inniu. Inis do chéile cé mhéid meas atá agat orthu.
Má bhíonn tú ag labhairt le do chéile faoi na rudaí dearfacha níos minice, is dócha go mbainfidh siad meas agus meas ar a bhfuil le rá agat más mian leat do mhíshásamh a lua le rud éigin. Mura ndéanann tú ach broc a chur orthu faoin gcaoi a bhfuil siad ag dul in airde, tosóidh siad ag teannadh leat.
Ná: Bíodh ábhair agat atá “lasmuigh de theorainneacha”
Má tá rud éigin ann ó am atá caite nó do chéile nach bhfuil faoi theorainneacha, d’fhéadfadh sé a bheith ina scamall dorcha thar do chaidreamh reatha. Ceann de na rudaí a bhaineann le bheith pósta le duine is breá leat ná gur féidir leat a roinnt oscailte agus macánta gan eagla go dtabharfaí breith ort.
Nuair a thugtar lipéad “neamhtheorainneacha” ar ábhar nó ar chomhrá, is cosúil go bhfuil fírinne ghránna nó rún ann nach bhfuil duine ag iarraidh labhairt faoi. Seachain na bearnaí seo sa chomhrá a bheith agat ionas nach sáraíonn an rúndacht an caidreamh agus go dtarlóidh scoilt níos déanaí.
Déan: Déan do chriticeoirí a roinnt le grá
Mura bhfuil tú sásta faoin gcaoi a bhfuil do chéile ag iompar nó an chaoi a bhfuil siad ag caint leat, téigh chuig an gcomhrá ó áit bhreá ghrámhar. Ionas gur comhrá táirgiúil a bheidh sa chomhrá, ní féidir leat teacht isteach ag screadaíl, ag screadaíl agus ag maslú carachtar do pháirtí.
Cuir do léirmheastóir i láthair mar cheann dá ngníomhartha, ní mar charachtar amháin. Caithfidh a fhios a bheith acu go bhfuil grá agat fós don duine go bhfuil siad, ní thuigeann tú an rud a rinne siad nó na focail a dúirt siad. Is difríocht chomh caolchúiseach é, ach má dhéantar ionsaí ar a bhféiniúlacht tá sé chun an comhrá a chur ar ceal.
Sampla:
Léirmheastóireacht ar charachtar: “Is crúiscín tú.”
Léirmheastóireacht ar an ngníomh: “Bhí tú ag gníomhú mar a jerk. "
Is bealach níos grámhara agus níos measúla é an t-athrú beag sin chun labhairt le do mhíshástacht. Déan ionsaí ar an ngníomh i gcónaí, ní ar an duine a rinne é.
Is mór an caidreamh é an comhrá i bpósadh idir na céilí. Féadann socrúchán mícheart nó úsáid focal difríocht mhór a dhéanamh agus rannchuidiú le hábhar fánach a ardú ina chonspóid fhada idir na comhpháirtithe. Is minic a fheidhmíonn droch-rogha focal le linn comhrá mar chatalaíoch don cholscaradh.
I bpósadh, ní mór duit a bheith aireach faoin méid a labhraíonn tú agus faoin gcaoi a labhraíonn tú.
Ná: Cuir comhrá conspóideach ar siúl ag an am mícheart
Beidh amanna i do phósadh go gcaithfidh croí a bheith agat le do chéile. Má dhéanann siad rud éigin mícheart, déan nóta meabhrach den éagóir sin, agus ansin é a thabhairt suas ag am nuair nach bhfuil mothúcháin ag rith ard agus beidh am agat beirt labhairt. Is é an rud is daonna le déanamh ná freagairt dá mbotún láithreach, ach is minic nach réitíonn sé an fhadhb. Fan go mbeidh ceann leibhéal ag an mbeirt agaibh agus go bhféadann tú an cheist a phlé cosúil le daoine fásta.
Chomh maith leis sin, ná tabhair suas comhrá a mbeidh am ag teastáil uaidh chun é a fhorbairt mar go bhfuil tú beirt ag rith amach an doras chun oibre nó ag caidreamh éigin eile. Ní fhágann sé seo ach bearradh le comhrá i bpósadh a d’fhéadfadh dul in olcas de réir mar a théann an lá ar aghaidh. Déan cinnte go roghnaíonn tú pointe in am nuair is féidir leat suí síos agus a bheith macánta agus oscailte gan eagla a bheith ort rith as am.
Déan: Bí ag maitheamh
Is tiomantas ar feadh an tsaoil é an pósadh, agus péireálfar é seo le go leor easaontais. Chomh luath agus a chuireann tú féin nó do chéile an cheist i láthair, oibrigh i dtreo maithiúnais. B’fhéidir go bhfuil an chuma ar an scéal go bhfuil straitéis fhónta agat, ach cá fhad atá tú sásta a rá go ndúirt sé go bhfuil rud éigin i gceist faoi do mham? Cá fhad atá tú sásta suí leis an bhfíric gur dhúirt sí leat go bhféadfá roinnt meáchain a chailleadh?
Ní fiú é.
Bí as do mheabhair, bí feargach, agus bí macánta faoin gcaoi ar mhothaigh do chéile tú, agus ansin bí ar aon intinn faoi maithiúnas a thabhairt don duine sin. Ní amháin go saoradh an maithiúnas an chiontacht iad, ach saorann sé an strus agus an imní a thagann leis na gríosanna sin.
Chomh maith leis sin, má bhíonn gruaim ort ar feadh i bhfad is féidir scáth amhras a chaitheamh ar aon chomhrá i bpósadh idir na céilí.
Ná: Glac leis gur léitheoir intinne é do chéile
Cinnte, tá tú pósta le 25 bliana, ach ní chiallaíonn sin gur féidir le ceachtar páirtí teileapas a úsáid le feiceáil taobh istigh d’intinn na ndaoine eile. Má tá rud éigin agat atá ar d’intinn, agus mura bhfuil do pháirtí ag piocadh suas air, bí díreach.
Arís, caithfear aon chomhrá i bpósadh a chur i láthair ar bhealach comhbhách ionas nach bhfaigheann an dá pháirtí cosaint mar fhreagairt. Ach ná suí, stobhach, agus begrudge do pháirtí toisc nach bhfuil siad ag piocadh suas ar do ghiúmar.
Labhair Suas. Go minic. Ná fan go n-osclóidh siad tú agus go bhfeicfidh tú taobh istigh d’inchinn. Caithfidh tú an liathróid a rolladh nuair a bhaineann sé leis na comhráite a bhraitheann tú a chaithfidh tarlú. B’fhéidir go gceapfá más breá leo go leor iad, ba cheart go mbeidís in ann a fháil amach cad atá ar siúl idir do chluasa. Ach i ndáiríre, más breá leat iad go leor, thabharfá cúnamh dóibh agus déarfá leo cad atá ar siúl. Is é an bealach is fearr le drochíde ón dá pháirtí a sheachaint. Úsáid an béal sin de do chuid féin!