Ábhar
- 1. Sóisialú
- 2. Faigh smidiú
- 3. Déan am duit féin
- 4. Ná coinnigh siar
- Mar shampla -
- 5. Bain tairbhe as an gcomhairle
- 6. Iarmhéid
Is próiseas an-dian é a bheith i do mháthair aonair. Agus iad ag dul tríd an gcéim seo, bíonn claonadh ag an gcuid is mó díobh a bheith an-neamhleithleach go dtí an pointe nach mbraithfeadh siad an gá le dáta arís nó grá a fháil arís.
Ní gá gurb amhlaidh an cás.
Tá leideanna maidir le dul sláintiúil do moms aonair a chabhróidh leo i ndáiríre duine a aimsiú ar féidir leo smaoineamh ar a saol a thosú as an nua. Is breá an rud é Afterall, duine a bheith agat chun do thaithí ar do leanbh a thógáil.
Seo cuid de na leideanna dátaithe do moms aonair chun grá a fháil arís.
Straitéisí maidir le dul mar mháthair aonair
1. Sóisialú
Is é an chéad chéim chun dul ar ais go dtí an domhan dátaithe ná bualadh le daoine nua agus sóisialú le daoine nua. Tá dul in aois mar mháthair shingil an-difriúil ó dhátú nuair a bhí tú singil.
Teastaíonn tuiscint níos fearr uait nuair a bhíonn leanbh i gceist. Mar sin, is féidir le Sóisialú le daoine agus iad a thuiscint an brú tosaigh atá riachtanach chun caidreamh ceart a fháil.
Cuidíonn cairde nua leat do shaol sóisialta a choinneáil beo agus gníomhach. Tá sé seo an-tábhachtach chun na strusanna nach dteastaíonn uait a ligean amach agus cabhrú leat le do shláinte mheabhrach.
2. Faigh smidiú
Ceann de na príomhcheisteanna a bhíonn ag moms aonair nuair a thosaíonn siad ag dul arís ná go mbíonn sé deacair orthu muinín a fháil ar ais. Téigh amach agus déan smidiú nua ort féin.
Tosaigh ag obair amach go rialta agus cuir in oiriúint do ithe sláintiúil.
Tabharfaidh sé seo athrú dearfach i do chorp agus cuirfidh sé mothú álainn ort.
Bain triail as stíleanna nua agus déan iniúchadh ar do chiall faisin.
Cuideoidh smidiú leat go mbraitheann tú mar dhuine nua, agus gheobhaidh tú do mhuinín caillte arís.
3. Déan am duit féin
An féidir le mam aonair grá a fháil arís? Is é an freagra Sea!
Tuigtear go dtagann a lán freagrachtaí le leanbh. De ghnáth bíonn sé an-deacair ar moms aonair am a spáráil dóibh féin nó caitheamh leis an duine atá á fheiceáil acu.
Ach b’fhéidir go gcuirfeadh sé seo dola ar do chaidreamh nua. Bain tairbhe as agus bain an leas is fearr as am saor.
Iarr ar dhuine an-dlúth, cosúil le teaghlach nó dlúthchairde aire a thabhairt do do leanbh uair amháin ar feadh tamaill. Bain úsáid as an am seo chun dul amach agus roinnt ama a chaitheamh le do beau.
Tá sé ríthábhachtach am a chaitheamh lena chéile i ngach caidreamh.
Mar sin, ná déan iarracht do leanbh a úsáid mar leithscéal. B’fhéidir nach mbeadh sé seo sláintiúil má tá caidreamh fadtéarmach á lorg agat. Ní gá duit uaireanta agus uaireanta a chaitheamh amuigh. Fiú má fhaigheann tú cúpla uair an chloig saor in aisce, déan iarracht an leas is fearr a bhaint as.
Is é seo ceann de na leideanna dátaithe is fearr le haghaidh moms aonair.
4. Ná coinnigh siar
Ceann de na píosaí comhairle tábhachtacha do moms aonair atá ag lorg grá agus i.e., ná coinnigh siar riamh.
Uaireanta bíonn sé aisteach rudaí impulsive a dhéanamh tar éis leanbh a bheith agat. Tá sé riachtanach a bheith freagrach, ach ag an am céanna, ní gá duit coinneáil siar ó rudaí a chuireann áthas ort.
Mar shampla -
Más dóigh leat dul ar dháta dall le duine, is féidir leat é a dhéanamh i gcónaí.
Déan cinnte go dtugtar aire do do leanbh nuair a bhíonn tú amuigh agus déan do rud.
Ní bheidh tionchar dearfach agat ar do chaidreamh má choinníonn tú tú féin ar ais ó rudaí.
Coinnigh an spréach beo, is cuma cén. Déan iarracht sonas a fháil ionat féin ar dtús sula lorgaíonn tú lasmuigh é.
5. Bain tairbhe as an gcomhairle
Níl aon rud cearr le comhairle a lorg ó dhaoine a bhfuil níos mó taithí acu. Is féidir leat bualadh le moms aonair eile cosúil leatsa go pearsanta nó trí fhóraim éagsúla ar líne.
Má bhíonn tú ag caint le daoine a bhfuil leasanna comhchosúla acu agus fadhbanna comhionanna is féidir leat réiteach a fháil. D’fhéadfadh sé seo a bheith comhthairbheach don dá pháirtí.
Is féidir le heispéiris a roinnt leat cabhrú leat na rudaí is fearr duitse a fháil.
6. Iarmhéid
Leideanna dátaithe eile do moms aonair is ea iarracht a dhéanamh cothromaíocht a choinneáil
Tá sé dosheachanta nuair atá tú i do mham, is é do leanbh do thosaíocht. Ach ní gá duit i gcónaí pictiúr a thabhairt do na páistí i do shaol dátaithe.
San fhadtéarma, teastaíonn duine uait a ghlacfadh le grá agus grá do do leanbh.
Ach ní mór duit do pháiste a bheith thart gach uair a théann tú féin agus d’fhear amach, go háirithe ag tús an chaidrimh. Má tá do leanbh agat an t-am ar fad, b’fhéidir nach dtabharfadh sé go leor spáis phríobháidigh duit, rud atá riachtanach do lánúin.
Is féidir le grá tarlú do dhuine ar bith ag am ar bith.
Níor chóir duit coinneáil siar uaidh riamh nuair a bhuaileann sé do dhoras. Tá féidearthachtaí ann go gcomhlíonfaidh moms Aonair grá a saoil níos déanaí.
Má aimsíonn tú an duine ceart a choinníonn sona tú, is comhartha glas é.