Ábhar
Lá grianmhar atá ann. Tá tú amuigh le do theaghlach, nó b’fhéidir ag tabhairt do mhadra ag siúl tríd an bpáirc. Ansin, go tobann, rollann na scamaill isteach, cloiseann tú ráfla toirneach, agus stailceanna tintrí. Tá an lá a bhí tráth ina lá álainn anois ina tráthnóna gránna, stoirmiúil. Is é an t-aon dóchas atá agat ná teacht abhaile go sábháilte gan a bheith ró-sáithithe.
Tá mí-úsáid chorpartha i bpósadh cosúil leis an stoirm gan choinne thuas. Nuair a phósann tú, bíonn solas na gréine agus báistí ann. Tá an saol go maith, agus tá an chuma air go leanfaidh sé ar aghaidh mar sin go deo.
Ach uaireanta ní bhíonn. Uaireanta ritheann stoirm isteach. Bíonn troid mar thoradh ar easaontas amháin. Faigheann an chéad cheann eile beagán fisiceach. Go tobann, bíonn tú ag dul i gcogadh ar na rudaí is simplí.
Ar an drochuair, níl a fhios ag daoine áirithe faoi mhí-úsáid chorpartha a tharlaíonn ina gcaidreamh. É sin nó níl siad sásta é a ligean isteach.
Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat go díreach cad é toisc go bhfuil sé sin cosúil le bheith naive leis an stoirm mórthimpeall ort: lig dó báisteach anuas ort gan tú féin a chosaint ar an staid.
Ag bualadh
Tosaímid leis na rudaí follasacha: má tá puntaí á gcaitheamh, tá mí-úsáid chorpartha ar siúl i do theach. Is cuma cén rún atá ag na ciceanna, na slapaí nó na puntaí a thugtar amach, is mí-úsáid chorpartha í fós.
B’fhéidir go gcuirfidh cuid acu deireadh leis, nó fiú an mhí-úsáid a chosaint trí “Bhuel, chuir mé tús leis.” Fiú má rinne tú “tús leis”, ní bheidh sé críochnaithe go dtí go n-admhaítear an mhí-úsáid as a bhfuil ann. Leanfaidh na hionsaithe ag tarlú, beidh do phósadh bíseach as smacht sa deireadh, agus ー mura mbeidh idirghabháil ann ー beidh tú ag siúl an chosáin uaigneach agus pianmhar. Ná tabhair údar le gníomhartha do chéile má tá sé seo ag tarlú duit. Déan sábháilteacht a lorg agus cuir in iúl do dhuine cad atá ar siúl i ndáiríre.
Grabbing
"Murar luíomar lena chéile, ní áirítear é."
Mícheart.
Baineann mí-úsáid chorpartha go hiomlán le rialú. Trí phian coirp a chur ar dhuine, coimeádann an creachadóir a chreiche ina áit. Is féidir le greim láidir a bheith chomh scanrúil le slap nó punch. Meastar gur cineálacha mí-úsáide corpartha iad greim a fháil ar do lámh, d’aghaidh, nó aon chuid eile den chorp. Ná pas é seo díreach toisc nár caitheadh puntaí. Féadann greim an oiread bruit is féidir le punch nó leaca a fhágáil, agus féadann sé a bheith cosúil lena scarcadh mothúchánach freisin.
Rudaí a chaitheamh
D’fhéadfadh pláta, lampa, nó cathaoir a bheith ann; mí-úsáid chorpartha is ea rud a chaitear ar bhealach mailíseach. Is cuma má bhuailtear an sprioc nó nach bhfuil. Is é an pointe go raibh duine amháin ag iarraidh an ceann eile a ghortú. Ní chiallaíonn nár éirigh leo é a dhíbhe toisc nár éirigh leo. Cibé ar tharla sé uair nó céad uair, bíodh a fhios agat gur cineál mí-úsáide corpartha é agus nach féidir neamhaird a dhéanamh air.
Gníomhartha gnéis éigeantacha
Ní chiallaíonn go bhfuil tú pósta i gcónaí toisc go bhfuil tú pósta. Má tá do chéile ag cur brú ort féin, is cineál mí-úsáide corpartha é; éigniú níos sainiúla. Ní fheiceann go leor daoine é seo mar chás dlisteanach maidir le mí-úsáid i bpósadh toisc go dtugann an pósadh tiomantas duit a bheith i do chomhpháirtithe gnéis ar feadh an tsaoil. Ach bíonn laethanta fada againn uile, laethanta nach mbímid i dtólamh, agus laethanta nach dtaitníonn gnéas linn.
Ná amadán tú féin ag smaoineamh gur chóir neamhaird a dhéanamh air seo. Is bealach é seo, cosúil le gach cineál eile mí-úsáide corpartha, a fhéachann le duine ceannasach smacht a bheith aige ar a chéile. Má bhraitheann tú go bhfuil do chéile ag brú ort féin, agus má bhraitheann tú go bhfuil easpa smachta agat sa seomra leapa, iarr cabhair ... agus go tapa.
Smaointe deiridh
Chomh simplí agus is féidir í a chur, is gníomh corpartha í mí-úsáid chorpartha a fhágann go mbraitheann tú i mbaol nó gan smacht ar do chaidreamh. Breathnaíonn sé difriúil le gach duine agus de ghnáth bíonn sé sainiúil do shaincheisteanna gach caidrimh aonair.
Is é an rud tábhachtach ná nach bhfuil tú i do shéanadh faoin mí-úsáid chorpartha atá ag tarlú i do theach. Uaireanta bíonn sé deacair teacht chun réitigh leis an méid atá ar siúl timpeall ort, ach tá sé riachtanach más mian leat go bhfeabhsóidh do phósadh agus do dhálaí saoil.
Má tá eagla leanúnach ort, agus tú ag fanacht leis an gcéad ráig eile de do chéile, bíodh a fhios agat nach bhfuil tú i d'aonar. Tá daoine ann a chabhróidh leat. Tá seirbhísí ann a fhéadfaidh tú a choinneáil slán.
Go minic, nuair a bhraitheann tú an smacht is mó ort is é sin an t-am cruinn nuair is gá duit do smacht a thabhairt ar ais. Tosaigh ag labhairt suas. Aimsigh cara nó ball teaghlaigh agus inis dóibh go bhfuil tú ag mothú neamhshábháilte. An níos mó daoine is féidir leat a fháil faoi rún, is amhlaidh is fearr é. Tógfaidh sé seo móiminteam duit mar is mian leat cabhair a fháil ó ghairmí, nó b’fhéidir fiú forfheidhmiú an dlí. Beidh sé ríthábhachtach an córas tacaíochta sin a bheith agat agus tú ag iarraidh do bhealach a dhéanamh amach as an choirnéal a chuir do chéile ionat.
Cibé ar admhaigh tú mí-úsáid chorpartha i do chaidreamh nó nach bhfuil, tá súil agam ó chroí go gcuirfidh sé seo roinnt solais ar do chúinsí. Ná siúcra do réaltacht. Ná scrios an mhí-úsáid as grá do chéile. Dá mbeadh an grá frithpháirteach, ní bheifeá sa chás seo. Is é an t-aon bhealach le déanamh ná an rud atá briste a admháil. Faigh cabhair inniu má tá do pháirtí ag mí-úsáid go fisiciúil.