Ábhar
- Tá coimhlint riachtanach
- Logh maithiúnas laethúil
- 1. Bí Glactha
- 2. Fan Calma & Smaoinigh
- 3. Iontaobhas Arís
- 4. Léirthuiscint orthu
- Teorainneacha Socraithe
- 6. Tosaigh Thar
Ina leabhar. Lee: Na Blianta DeireanachaTuairiscíonn Tuilte Charles Bracelen gur thug Robert E. Lee cuairt ar bhean Kentucky tar éis an Chogaidh Chathartha a thug go dtí iarsmaí seanchrainn mhóir os comhair a tí. Ann, ghlaodh sí go géar gur scriosadh tine airtléire Chónaidhme a géaga agus a stoc.
Féach cad a rinne na Yankees le mo chrann.
a dúirt an bhean go éadóchasach, agus í ag iompú ar Lee le haghaidh focal ag cáineadh an Tuaiscirt nó ag comhbhrón lena caillteanas ar a laghad.
Tar éis tost gairid, dúirt Lee, ag scanadh an chrainn agus an tírdhreach laghdaithe timpeall air,
Gearr síos é, a chara Madam, Gearr síos é agus déan dearmad faoi.
Is dócha nach é sin a raibh súil aici a chloisteáil ón nGinearál an tráthnóna Kentucky sin. Ach ní raibh aon spéis ag Lee, a raibh cogadh air agus a bhí réidh le filleadh ar Achadh an Iúir, 4 bliana de fearg chostasach a dhéanamh. D’aithin Lee sa bhean an rud ba cheart dúinn go léir a aithint i measc ár gcuid geasa feargacha féin, go háirithe iad siúd a shroicheann inár gcaidrimh phearsanta.
Cabhróidh ár n-éagumas na drochrudaí a phróiseáil agus maithiúnas a leathnú i gcaidrimh leis an té a chiontaíonn sinn. Níl i gceist leis an diúltú seo maithiúnas a ligean agus ligean ach nach bhfuil tú ag aontú an choimhlint a réiteach, bog thart ar na grudges, nó cneasaigh na créachtaí mothúchánacha.
Is minic a choisceann ár dtógáil mhothúchánach sinn ó maithiúnas agus ligean. Ní hiad na tosca seachtracha atá i gceist le linn an phróisis. Ina áit sin, is é an féin inmheánach, na heispéiris sa saol, agus an bealach aireachtála a insíonn dúinn conas ligean agus maithiúnas a thabhairt agus a chuidíonn linn betrayal a shárú.
Tagann cás den chineál céanna chun cinn agus tú ag iarraidh maithiúnas a spreagadh i bpósadh. Coinníonn an ghiall atá fágtha ar an drochiompar agus an diúltú sinn ó maithiúnas i bpósadh agus cuireann sé isteach ar an tsíocháin.
Tá coimhlint riachtanach
Ní pósadh atá saor ó choimhlint é pósadh sláintiúil. Smaoinigh air, mura bhfuil aon choimhlint i do phósadh, ciallaíonn sé nach bhfuil aon ghaire, ná aon idirghníomhaíocht “fíor” ann. Beidh coinbhleacht phósta ag lánúineacha sláintiúla ó am go ham; is é an príomhphíosa an chaoi a bpróiseálann siad an choimhlint.
Logh maithiúnas laethúil
Tá sé uafásach agus uaireanta tuirsiúil seasamh os comhair na ndaoine a ghearr go domhain orainn lasair athnasctha a spreagadh. Ciallaíonn sé rioscaí, íobairt, muinín, an poitéinseal nach bhfuil suim ag an té a bhfuilimid sásta a chur ar ais sa chaidreamh in athchóiriú.
Má tá tú ag streachailt le maithiúnas i bpósadh, seo 6 bhealach chun maithiúnas a chleachtadh i bpósadh. Foghlaim an ealaín a bhaineann le fearg agus fearg a ligean, maithiúnas a thabhairt, agus bogadh ar aghaidh gan ghruaim. Tabhair faoi deara:
1. Bí Glactha
Do toilteanas éisteacht le do pháirtí Is é an chéad chéim i dtreo maithiúnas i bpósadh agus síocháin a dhéanamh. Mar sin, bí oscailte chun gach a bhfuil le rá acu a ghlacadh isteach agus a ionsú. Cuidigh leo a gcroí a éadromú sula ndéanann tú breithiúnas orthu nó sula ndéanfaidh tú cinneadh de chineál ar bith.
2. Fan Calma & Smaoinigh
Ná bí ag breithiúnas go tobann. Cum tú féin agus déan iarracht ligean don am atá thart gortaithe.Díreach mar nár mhaith leat go gcuirfí smaointe míchearta ort féin, ní mar sin a dhéanfaidh do pháirtí. Mar sin, coinnigh tú féin i riocht síochánta sula dtosaíonn tú ar chomhrá casta.
Conas maithiúnas a thabhairt do cheater?
Má tá do pháirtí tar éis mealladh ort, déan iarracht gan fanacht ar na heachtraí agus na deacrachtaí a tharla roimhe seo. Cabhróidh sé seo leat a fheiceáil cad atá amach romhainn.
3. Iontaobhas Arís
Is minic a bhíonn claonadh againn meon an íospartaigh a ghlacadh le linn eachtraí den sórt sin. Mar sin féin, muinín go leor duit féin chun a fháil amach conas a fháil ar betrayal i gcaidreamh. Má tá tú láidir go mothúchánach, níor cheart duit ligean d’eachtra amháin tú a bhriseadh óna chéile.
Foghlaim muinín arís. Déan maithiúnas a chleachtadh i bpósadh agus muinín a atógáil trí dheis a thabhairt dóibh iad féin a chruthú.
4. Léirthuiscint orthu
A oiread agus atá sé tábhachtach dóibh bogadh thart ar a gcuid botún, tá sé chomh tábhachtach duit cabhrú leat féin céim chun tosaigh a ghlacadh. B’fhéidir nach mbeadh sé furasta maithiúnas a thabhairt i bpósadh. Mar sin, agus tú ag maitheamh do chéile, cinntigh dóibh go bhfuil an caidreamh sábháilte. Déan teagmháil leo agus meas orthu as na hathruithe atá á ndéanamh acu chun a gcuid botún a leasú.
Agus cé go bhfuil tú sásta a n-iompar a mhaitheamh agus a admháil, cuidigh leo na hathruithe iompraíochta sin a dhéanamh freisin. Cabhróidh sé seo leat maithiúnas a thabhairt agus bogadh ar aghaidh.
Teorainneacha Socraithe
Cé nach raibh a fhios agat cad ba chúis le sárú den sórt sin, ní mór duit cumarsáid a dhéanamh le do pháirtí agus cinneadh a dhéanamh go frithpháirteach cad a oibreoidh don chaidreamh agus cad nach n-oibreoidh. Chun an caidreamh a choinneáil réidh, saor ó strus, agus níos lú chaotic, tá sé tábhachtach tuiscint a fháil ar cad is maith leis an gcomhpháirtí agus cad nach dtaitneoidh leo.
Labhraíonn an físeán thíos faoi theorainneacha atá riachtanach in aon chaidreamh, cosúil le foghlaim Uimh. Tá a fhios níos mó thíos:
6. Tosaigh Thar
Déan machnamh ar na cuimhní sona agus déan iarracht na cáilíochtaí maithe go léir atá ag do pháirtí a fheiceáil. Smaoinigh ar an bhfáth ar thit tú i ngrá leo sa chéad áit. Chun maithiúnas a cheadú i bpósadh, cuidigh lena chéile leigheas is cuma cén botún a bhí ann.
Ná déan deifir ar an bpróiseas seo. Bí foighneach sa chaidreamh agus guí ar son eagna agus neart a chéile.
Smaoinigh ar na hamanna sin a fuair tú maithiúnas i do phósadh nó i ndlúthchairdeas? Cén chuma a bhí air nuair a d’fhógair duine éigin, “Ghortaigh tú mé, ach maithim duit.” Sroicheann muid pointe sa saol ina nglacaimid le hionchas maithiúnais i bpósadh nó a rachaimid i gcúl ar ár bhfearg neamhchríochnaithe.
Roghnaigh maithiúnas. Roghnaigh an saol.