Ábhar
- Rudaí le labhairt leo le teiripeoir caidrimh
- Comhroinn a bhfuil súil agat a bhaint amach
- Comhroinn an fhadhb, dar leat
- Comhroinn do chuid mothúchán agus mothúchán
- Cad nár cheart duit a roinnt
Téann gach caidreamh tríd agus arís eile. Tá grá, paisean, comhréiteach, troideanna, agus easaontais ann. Mar sin féin, tá sé riachtanach an chothromaíocht sa chaidreamh a choinneáil ionas nach dtitfidh aon diúltachas isteach. Ar an drochuair, thar thréimhse ama, ní tharlaíonn caidrimh áirithe le hoibriú amach. Titeann daoine as a chéile, cibé acu is mian leo nó nach dteastaíonn.
Ag na tráthanna sin, is é a rogha féin cibé acu atá siad ag iarraidh fanacht sa chaidreamh, obair air, nó bogadh ar aghaidh go saol nua. Den chuid is mó, tugann lánúineacha seans dá gcaidreamh agus is minic a théann siad chuig an teiripeoir caidrimh le haghaidh comhairleoireachta lánúineacha.
Rudaí le labhairt leo le teiripeoir caidrimh
Nuair a thugann tú cuairt ar theiripeoir caidrimh nó ag dul chuig teiripe den chéad uair, b’fhéidir go gceapfá cad ba cheart labhairt faoi i dteiripe. D’fhéadfadh go mbeadh ceisteanna agat mar ‘An oibríonn comhairleoireacht phósta?’, ‘Cad a dhéanann siad i dteiripe lánúineacha?’ ‘Cad a bheith ag súil leis i dteiripe lánúineacha?’
Sula dtéann tú chuig an teiripeoir caidrimh, ní mór duit an fhadhb sa phósadh nó sa chaidreamh a aithint. Is féidir go mbeadh cúiseanna éagsúla comhairleoireachta ann do lánúin.
- Nuair is mian leat obair ar intimacy an phósta
- Saincheisteanna tuismitheoireachta
- Imní sláinte, freagrachtaí agus cailliúint dearfa
- Díospóidí airgid
- Fadhbanna le dlíthe
- Mí-úsáid substaintí
- Aistriú caidrimh cosúil le toircheas, scaradh, srl
- Infidelity
- Saincheisteanna fearg
- Nuair a bhíonn an lánúin ag iarraidh aon fhadhb mhór nó bheag a réiteach ar bhealach síochánta
Nuair a théann lánúin chuig teiripeoir lánúineacha chun réiteach a fháil trí theiripe caidrimh, is deis é na saincheisteanna go léir a chur ar an tábla agus é mar aidhm réiteach dearfach a fháil. I gcás cuid acu, is féidir breathnú go cúramach ar theiripe caidrimh, go háirithe má dhéantar í den chéad uair. Ós rud é gur minic a bhainistíonn strainséir iomlán na seisiúin don lánúin, bíonn leisce ar intinn na gcomhpháirtithe an méid nó an méid ba chóir dóibh a roinnt leis an teiripeoir caidrimh.
Comhroinn a bhfuil súil agat a bhaint amach
Cad a bheith ag súil leis ó chomhairleoireacht phósta?
Ní ghlactar leis go mbeidh an cuspóir céanna ag gach comhpháirtí i dteiripe caidrimh. Cé go dtiocfaidh na torthaí is fearr ó theiripe ina bhfuil cuspóir frithpháirteach ag an lánúin, is é fírinne an scéil go bhféadfadh cuspóir difriúil a bheith ag páirtí amháin ón gcomhpháirtí eile. Sa chás go mbíonn coimhlint i gcaidreamh, beidh an chumarsáid íseal, agus b’fhéidir go dteipfidh ar an lánúin cuspóir a chur in iúl sula dtéann siad chuig teiripe. B’fhearr mura mbeadh eagla ort do chuspóir a roinnt agus a bheith macánta faoi. De ghnáth is é seo an chéad ábhar a phléifear in aon seisiún.
Mar sin, a luaithe a thugann tú cuairt ar theiripeoir caidrimh, ní mór duit socraigh sprioc a chaithfidh tú a bhaint amach leis an teiripe. D’fhéadfadh fiú an teiripeoir pósta é a dhéanamh duitse. Go hachomair, ciallaíonn sé go gcaithfidh tú an fhadhb caidrimh agus an réiteach a theastaíonn uait a fháil amach as an teiripe chun cur chuige atá dírithe ar réiteach a bheith agat.
Comhroinn an fhadhb, dar leat
I roinnt cásanna, is léir don dá pháirtí an fhadhb ba chúis leis an ngá le teiripe caidrimh. I gcásanna eile, áfach, d’fhéadfadh go mbeadh tuairim dhifriúil ag gach comhpháirtí faoi cad í an fhadhb. Caithfear é seo a chur in iúl do chomhairleoir na lánúineacha. Níl sé brabúsach ach aontú le do pháirtí maidir le fadhb an chaidrimh. I gcónaí le linn na teiripe, ba chóir go mbraitheann tú compordach ag roinnt do chuid smaointe agus tuairimí; agus go háirithe iad siúd atá difriúil ó do pháirtí.
Is féidir le caint faoi do chuid saincheisteanna cabhrú leat beirt a leigheas. Féadann sé na trioblóidí is mó a shocrú agus go leor léanta a réiteach. Ní féidir aon réiteach gasta a dhéanamh, ach cuideoidh foghlaim conas do chuid fadhbanna a chur in iúl agus do dhearcadh a roinnt go mór le teacht ar an réiteach.
Comhroinn do chuid mothúchán agus mothúchán
Mar sin, cad a tharlaíonn i gcomhairleoireacht phósta?
Anseo, is bunús neodrach agus neamhbhreithiúnach í an teiripe ar a mbeidh tú in ann do chuid mothúchán a chur in iúl agus a roinnt. Taobh amuigh den timpeallacht seo, d’fhéadfaí páirtí a chosaint ar a gcuid mothúchán a roinnt nó go ndúnfaí nó go dtabharfaí neamhaird air. Ní chothaíonn mothúcháin atá faoi chois teiripe caidrimh rathúil. Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach go roinneann tú do chuid mothúchán agus an chaoi a bhfuil tú ag mothú i gcónaí.
Chomh luath agus a aimsíonn tú do theiripeoir caidrimh a chabhróidh leat leigheas, is féidir go mbeidh mothúcháin anaithnid agus míchompordacha mar thoradh ar an bpróiseas cóireála. Coinnigh i gcuimhne nach bhfuil anseo ach cuid den teiripe, agus braithfidh tú saor ar deireadh nuair a bheidh sé críochnaithe.
Cad nár cheart duit a roinnt
Cé gur fearr teiripe a bhaint amach nuair a bhíonn na páirtithe oscailte agus léiritheach, is féidir le rudaí áirithe fanacht amach as an seisiún teiripe. Níl aon ghá le hainmneacha nó ráitis dhímheasúla atá dírithe ar an bpáirtí eile a ghortú go hintinneach. Féadfaidh roinnt comhpháirtithe teiripe a úsáid mar thimpeallacht nua chun leanúint le mí-úsáid mhothúchánach a tharlaíonn sa chaidreamh. Ina theannta sin, níl aon bhuntáiste ann ráitis bhréige a dhéanamh nó áibhéil a dhéanamh os comhair an teiripeora caidrimh. Féadfaidh comhpháirtí amháin nó an dá pháirtí atá ag iarraidh “buachan” cur leis an bhfírinne nó í a dhealú. Baintear na torthaí is fearr amach nuair a bhíonn na páirtithe macánta ina gcuid nathanna.
San fhíseán thíos, labhraíonn na saineolaithe caidrimh Harville Hendrix agus Helen LaKelly Hunt faoi shibhialtacht choibhneasta a chruthú chun an caidreamh a dhéanamh níos sláintiúla agus níos sona. Labhraíonn siad go bhfuil sábháilteacht i gcaidrimh tábhachtach in aon chaidreamh, agus is féidir é a bhaint amach gan do pháirtí a chur síos. Éist leo thíos:
Is í an teiripe an áit a dtéann lánúin chun na saincheisteanna go léir a chur ar an tábla. Is féidir le teiripeoir caidrimh cuidiú go mór le d’fhadhb le teicnící éifeachtacha comhairleoireachta lánúin a íoslaghdú. Is cinnte go dtreoróidh tú sa treo ceart suí agus tobsmaointeoireacht le saineolaí.
Tá buntáistí éagsúla ag baint le comhairleoireacht phósta. In ainneoin gur próiseas í a thógann go leor ama, tá éifeacht fhadtéarmach aige. Tá súil againn na saincheisteanna a réiteach, an caidreamh a dheisiú, agus a atógáil le grá. Mar sin féin, is féidir leis an mbeagán nó an méid a deir tú cur isteach go mór ar an bpróiseas teiripe.