Ábhar
- Cén tionchar a bhíonn ag PCOS ar do Chaidrimh
- Cúiseanna taobh thiar de fhadhbanna pósta PCOS
- Conas tacú le do chéile le pcos
- Is í an chumarsáid an Eochair
Is riocht sách coitianta é siondróm Ovary Polycycstic (PCOS) ach níl an-aithne air i measc na mban. Is riocht hormónach ainsealach é PCOS a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar chumas mná breith a thabhairt, a chur faoi deara aicne, gruaig nach dteastaíonn nó ardú meáchain, a dhéanann tréimhsí neamhrialta agus is féidir léi a seansanna le haghaidh fadhbanna sláinte eile cosúil le diaibéiteas nó brú fola ard a mhéadú.
Má rinneadh diagnóisiú ar do chéile le PCOS le déanaí, is dócha go n-iarrfá, cad a chiallaíonn sé seo do do phósadh, conas a théann diagnóis PCOS i bhfeidhm ar do phósadh agus conas is fearr is féidir leat tacú leo chomh maith le cuidiú leo a bheith rathúil in ainneoin an bhail.
Cén tionchar a bhíonn ag PCOS ar do Chaidrimh
Ar dtús: ní pianbhreith báis é PCOS!
Tá saol sona sona ag go leor mná le PCOS, tá leanaí sláintiúla agus comhpháirtíochtaí iontacha acu.
Nuair a chuirtear ceist orthu, conas a dhéanann siad é, is gnách go bhfreagraíonn siad ar ais trí dhá chúis a thabhairt duit -
- “Chinn mé nach dtabharfaidh PCOS anuas mé. Bainistím mo riocht go gníomhach, ghlac mé stíl mhaireachtála shláintiúil agus téim i gcomhairle go rialta le mo dhochtúir chun aghaidh a thabhairt ar na hairíonna agus ar bhunchúis mo riocht ”.
- “Labhraím go hoscailte le mo pháirtí faoi mo riocht, mothaím grá agus tacaíocht dom i mo chaidreamh”.
Arís, ag teacht ar ais go dtí an cheist dheireanach, conas a théann diagnóis pcos i bhfeidhm ar do phósadh, is féidir a rá go bhfuil ceisteanna caidrimh PCOS iomadúla. Tá sé seo toisc go mbíonn comharthaí a théann i bhfeidhm ar do chéile ní amháin go fisiceach ach go meabhrach freisin mar thoradh ar airíonna PCOS.
Cúiseanna taobh thiar de fhadhbanna pósta PCOS
Is féidir le gruaig choirp gan iarraidh (hirsutism) agus ardú meáchain dul i bhfeidhm ar a bhféinmhuinín agus uaireanta bíonn dúlagar, imní nó fadhbanna le dlúthchaidreamh mar thoradh orthu.
Bíonn sé níos deacra do mhná le PCOS breith a thabhairt, rud atá croíbhriste do mhná, nach féidir leo fanacht le bheith ina máithreacha nó teaghlach a thosú. '
Conas tacú le do chéile le pcos
Nuair a dhéantar diagnóisiú ar do chéile le PCOS, is dócha go gceapfá cén tionchar a bhíonn ag diagnóis pcos ar do phósadh agus cad is féidir leat a dhéanamh chun tacú leo.
Seo cúpla moladh chun tú a chur ar bun -
- Tuilleadh eolais faoi PCOS - Foghlaim faoi PCOS agus suim a ghlacadh ina sláinte agus í ag dul in oiriúint don saol leis an riocht. Faigh amach faoi na hairíonna agus na roghanna cóireála, ionas gur féidir leat a bheith ann di nuair is gá di cinntí a dhéanamh maidir le cóireáil, cógais, forlíonta agus a leithéid.
- Athraigh do stíl mhaireachtála chun freastal ar a riachtanais - D’fhéadfadh sé go n-iarrfaí ar do pháirtí roinnt athruithe ar stíl mhaireachtála a dhéanamh, níos mó a oibriú amach, ithe níos folláine. Beidh meas aici, má dhéanann tú na hathruithe stíl mhaireachtála sin in éineacht léi.
- Tabhair am - In ionad a bheith buartha faoin tionchar a bhíonn ag diagnóis pcos ar do phósadh, bí buartha faoi fholláine do pháirtí. Tar éis an tsaoil, bíonn tionchar ag PCOS ar leibhéil hormóin do chéile, rud a d’fhéadfadh a bheith irritable uaireanta. Déan iarracht iad a thuiscint agus tabhair am dóibh, de réir mar a thagann siad chun réitigh lena riocht ainsealach de réir a chéile.
- Bí tuisceanach agus foighneach - Is féidir le caidreamh a bheith ina shaincheist do lánúineacha a bhíonn ag déileáil le PCOS. Is minic a bhíonn tionchar ag comharthaí cosúil le meáchan a fháil, aicne nó gruaig choirp nach dteastaíonn uathu ar mhuinín mná, rud a fhágann go mbraitheann sí neamh-tarraingteach agus neamh-inmhianaithe. Bí foighneach, tuig agus déan cinnte go bhfuil a fhios aici go bhfuil grá agat di is cuma cén.
- Ná cuir an milleán ar do pháirtí - is féidir le neamhthorthúlacht a bhaineann le PCOS a bheith ina streachailt mhór do lánúin atá ag iarraidh teaghlach a thosú. Bíodh a fhios agat, go bhfuil go leor mná le PCOS, a bhfuil leanaí acu agus go dtógfadh sé beagán níos faide duit. Bí cinnte gan an milleán a chur ar do chéile agus comhairleoir a fheiceáil, má bhraitheann tú go bhfuil an fhadhb ag éirí ró-mhór duit a láimhseáil leat féin.
Is í an chumarsáid an Eochair
Má rinneadh diagnóisiú ar do chéile le PCOS le déanaí, tá a lán rudaí is féidir leat a dhéanamh chun tacú léi. Éiríonn le go leor mná an riocht ainsealach seo a bhainistiú, tá caidreamh rathúil acu agus tá saol sláintiúil, sona acu.
Mar sin ná bíodh díspreagadh ort! Stop ag smaoineamh conas a théann diagnóis PCOS i bhfeidhm ar do phósadh? Ina áit sin, déan cumarsáid oscailte le do pháirtí, déan do dhóchas agus imní a roinnt lena chéile.
Is cinnte go bhfaighidh tú bealach chun an cás nua seo a nascleanúint le chéile. Agus má theastaíonn cúnamh uait ar an mbealach, ná bíodh eagla ort cúnamh gairmiúil a fháil ó chomhairleoir.