Ábhar
- 1. Déan liosta de na rudaí a rinne tú le chéile
- 2. Gearr síos ar d’iompar éighníomhach-ionsaitheach
- 3. Neamhshuim ag tús argóint
- 4. Faigh cabhair
An bhfuil do phósadh ag fulaingt anois? Ar chaill tú an zip agus an sceitimíní a bhí ort blianta ó shin?
Is cuma mura raibh tú pósta ach le sé mhí nó 60 bliain; braitheann go leor daoine i bhfostú i rut ina bpósadh. Tá na milliúin lánúin sna Stáit Aontaithe amháin i bpósadh míshásta. Agus is é an chúis is mó atá leis an stát míshásta seo ná méara a dhíriú ar do chéile.
“Mura n-athródh siad ach. Bí níos deise. Bí níos aireach. Bí níos tuisceanaí. Bí níos cineálta. Ní bheadh an pósadh seo i ndrochstaid reatha. "
Agus an níos mó a dhéanaimid pointe ar an méar, is doimhne a thosaíonn an rut ag foirmiú. Mar sin, in ionad é sin a dhéanamh, ní oibreoidh sé riamh; féach ar na ceithre chomhairle thíos chun an mothúchán grámhar sin a fháil ar ais i do chaidreamh.
1. Déan liosta de na rudaí a rinne tú le chéile
Scríobh síos liosta de na gníomhaíochtaí a rinne tú nuair a bhuail tú le do chéile den chéad uair; bhí sé sin spraoi. Spreagúil. Comhlíonadh. An ndeachaigh tú ar dhátaí go seachtainiúil, ach níl tú ag déanamh sin anois? An raibh grá agat dul chun féachaint ar scannáin le chéile? Cad mar gheall ar shaoire? An bhfuil rudaí simplí ann a d’úsáidfeá timpeall an tí nó an árasáin nuair a bhuail tú den chéad uair gur lig tú as go hiomlán é?
Is é seo an chéad chleachtadh a dhéanfaidh mo chliaint nuair a oibrím leo duine ar dhuine chun tús a chur leis an bpósadh. Féach ar na rudaí a d’úsáid tú a thaitin leat, cruthaigh an liosta, agus ansin roghnaigh gníomhaíocht amháin as an liosta sin agus déan iarracht do pháirtí a mhealladh chun é a dhéanamh inniu.
2. Gearr síos ar d’iompar éighníomhach-ionsaitheach
Cad atá á dhéanamh agat faoi láthair atá ag cur leis an gcruachás agus an drámaíocht i do chaidreamh? An bhfuil baint agat le hiompar éighníomhach-ionsaitheach? An cluiche milleán? Fearg? An bhfuil tú ag caitheamh níos mó ama ag an obair chun nach mbeidh tú le do pháirtí agus do mhuintir? An bhfuil tú ag ól níos mó? Ag ithe níos mó? Ag caitheamh tobac níos mó?
Nuair a fhéachann tú sa scáthán, agus nuair a fheiceann tú go bhfuil tú ag déanamh ceann de na gníomhaíochtaí thuas chun déileáil le staid reatha do phósta a sheachaint, is féidir leat tosú a leigheas má stopann tú na gníomhaíochtaí sin. Is céim ríthábhachtach í úinéireacht a ghlacadh ar a bhfuil á dhéanamh agat sa phósadh nach bhfuil ag obair, agus nuair a dhéanaimid é seo i scríbhinn, is léir nach ar ár gcomhpháirtí amháin atá an locht. Táimid mar chuid den fhadhb freisin.
3. Neamhshuim ag tús argóint
Nuair a thosaíonn tú ar phlé a fheiceáil ag iompú ina argóint, dícheangail. Stop. Oibrím le lánúineacha go rialta a théann isteach i gcogaí téacsála. Cén fáth? Níl ceachtar acu ag iarraidh go mbeadh an ceann eile ceart. Tá sé cosúil le comórtas. Caithfimid an cluiche cogaidh téacs seo a bhuachan.
Nonsense! Tugtar díchlárú ar cheann de na bearta is cumhachtaí atá agat anois. Nuair a bhraitheann tú go bhfuil na teachtaireachtaí téacs ag dul i gcéill, stad go hiomlán agus déan iad a láimhseáil ar an mbealach seo.
“Mil, feicim go bhfuilimid ag dul síos an bóthar céanna agus ag cur an choire ar a chéile, agus is oth liom a bheith mar chuid de seo. Táim chun stop a chur le téacsáil anois. Is breá liom tú, agus níl mé ag dul áit ar bith. Tiocfaidh mé ar ais i gceann dhá uair an chloig, agus feicfimid an féidir linn a bheith rud beag níos cineálta. Go raibh míle maith agat as tuiscint. Is breá liom tú."
Trí é a láimhseáil ar an mbealach thuas, ní chiallaíonn sé go dtiocfaidh feabhas níos fearr ar do phósadh láithreach, ach caithfidh tú an ghealtacht a stopadh. Toisc go bhfuil an t-alt seo á léamh agat, is fútsa atá sé a bheith i gceannas ar dhíchóimeáil an rud a bhí ag marú do phósta.
4. Faigh cabhair
Faigh cabhair leat féin mura rachaidh do pháirtí isteach leat, le comhairleoir, teiripeoir, ministir nó cóitseálaí saoil. Tá sé dochreidte cé mhéad lánúin a chuidím sa deireadh lena bpósadh a athrú, ní thiocfaidh ach duine amháin acu isteach, i dtosach. Is cuma cé hé, cibé acu an fear céile nó an bhean chéile é, ach caithfidh duine an deis a thapú agus an doras a oscailt dá pháirtí agus fiafraí an dtiocfaidh siad le chéile i seisiún chun an caidreamh a leigheas.
Is minic a déarfaidh do pháirtí nach bhfuil. Ná húsáid é sin mar leithscéal duit fanacht sa bhaile freisin. Cuireann sé iontas orm an méid caidrimh a chuidigh muid nuair nach bhfuil ach ceann amháin de na comhpháirtithe tagtha isteach. Uaireanta ní thaispeánann an páirtí eile riamh, ach is féidir leis an té a thagann isteach roinnt athruithe suntasacha a dhéanamh ar an gcaidreamh agus an pósadh a shábháil má tá siad toilteanach an obair a dhéanamh fiú leo féin.
Tá caidreamh dúshlánach. Caithfimid aghaidh a thabhairt air, na húrscéalta grá a chaitheamh amach ach tamall beag agus féachaint ar réaltacht an chaidrimh i gcoitinne. Beidh drochlaethanta, seachtainí, míonna, agus blianta fiú againn. Ach ná lig dó sin tú a chosc ó do dhícheall an caidreamh a athrú.
Tá creideamh agam má thugann tú na leideanna thuas, go dtabharfaidh tú seans maith duit féin do phósadh reatha a shábháil. Agus más rud é ar chúis éigin sa chás trua nach bhfuil do phósadh fós ann, beidh roinnt leideanna luachmhara foghlamtha agat le tabhairt isteach i do chéad chaidreamh eile. "