Ábhar
- Tá cúrsaí ag dul i gcion ar an dá chomhpháirtí
- 1. Stop an milleán
- 2. Muinín a thógáil
- 3. Ionchais níos ísle
Níl a fhios ag aon duine go cinnte cé mhéad duine pósta a bhfuil gnóthaí acu. Tá éagsúlacht mhór sna staitisticí, ó 10% go dtí os cionn 50%, agus tá siad bunaithe ar fhéin-thuairisciú, rud atá neamhiontaofa go suntasach. Is léir, áfach, go dtarlaíonn caimiléireacht an t-am ar fad. Bunaithe ar fhianaise starógach, agus líon na lánúineacha i m’oifig atá ag streachailt le adhaltranas, ba mhaith liom buille faoi thuairim go bhfuil na céatadáin gar don phointe is airde - nó thart ar leath na ndaoine i gcaidrimh.
Má tharlaíonn caimiléireacht (a bhféadfadh raon ó bheith ag freastal ar do riachtanais mhothúchánach ag duine eile, go caidreamh corpartha paiseanta a bheith agat, agus ag suirí go dian le duine ar líne), is féidir linn glacadh leis go gcuirtear brú agus briseadh ar chaidrimh níos minice. Agus nuair a thugtar caidreamh millte, is lú tábhacht a bheith ar an eolas faoi conas a d’éirigh leo ná cinneadh a dhéanamh ar an gcaoi ar féidir leo leigheas.
Mar sin, tá mo fhócas mar theiripeoir athraithe ó:
"Cad ba chúis leis seo tarlú?"
chun
"Cá háit is féidir leis an lánúin dul as seo?"
Cuireann sé seo an bhéim níos mó ar thodhchaí an lánúin ná mar a bhí, agus ann féin, is áit níos dóchasach é seo. Breathnaímid ar an am atá thart - scrúdú a dhéanamh ar óige gach comhpháirtí agus na spreagthaí mothúchánacha a thug siad isteach sa chaidreamh - ach ansin déanaimid ar aghaidh ag glacadh leis go bhfuil na cineálacha céanna aistrithe ag gach caidreamh, agus ag glacadh leis go bhfuil rud éigin le tógáil air.
Tá cúrsaí ag dul i gcion ar an dá chomhpháirtí
Nuair a dhéantar feall ort, b’fhéidir go mbraitheann tú gur scriosadh gach rud a cheap tú a bheith fíor agus iontaofa, rud a fhágann nach ceistíonn tú ní amháin an caidreamh seo ach gach caidreamh. Mothúcháin ping-pong ó rage go éadóchas go serenity agus ar ais. Is féidir go mbeadh sé deacair a shamhlú go bhfuil muinín agat as do pháirtí arís. Nuair is tusa an t-adulterer, ba mhaith leat go práinneach go mbeadh a fhios ag do pháirtí cén fáth ar theastaigh uait breathnú taobh amuigh den chaidreamh le go mbraitheann tú go raibh tú ag iarraidh agus go bhfaca tú é. Is féidir le do chuid mothúchán tosú le faoiseamh mura gcaithfidh tú rún a choinneáil a thuilleadh, agus ansin bogadh go dtí dóchas, eagla go ngearrfaidh do pháirtí pionós ort go deo. Beidh sé deacair ar an mbeirt agaibh muinín a bheith agat as a chéile.
Ní atógtar an creideamh thar oíche. Is bóthar fada é, uaireanta blocáilte go sealadach, uaireanta a éilíonn detour i dtreo nach samhlófá b’fhéidir. Chun tosú ag bogadh ar aghaidh tar éis an infidelity, tosú le trí phríomhchéim.
1. Stop an milleán
Déanaimis dul i ngleic leis an bpíosa is deacra ar dtús. In aon choimhlint, tá sé nádúrtha mothú cosantach agus méara a chur in iúl. Agus i gcásanna áirithe, bíonn gnóthaí mar thoradh ar pháirtí amháin (go minic támhshuanacha). Níos minice, áfach, is comhartha iad de chomhpháirtíocht atá tar éis titim as a chéile ar an dá thaobh.
In áit féachaint amach agus freagracht iomlán a chur ar do pháirtí, féach istigh. Trí ghlacadh le do pháirt i stair an chaidrimh, faigheann tú deis plé a dhéanamh ar do chuid streachailt féin. B’fhéidir go bhfeicfidh tú patrún iompair a mhair thar roinnt caidreamh; b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go bhfuil cuid de do chuid frithghníomhartha cosúil leis an gcaoi ar ghníomhaigh duine de do thuismitheoirí. Trí scrúdú a dhéanamh i ndáiríre ar do chuidiú féin leis na fadhbanna, tugtar seans duit deisiú ní amháin le do shláinte shuntasach eile, ach go hinmheánach, do do shláinte féin. Oibreoidh sé seo ar mhaithe le do chaidreamh reatha, nó le caidreamh ar bith amach anseo.
Tugann tubaiste deis uathúil. Nuair a bhíonn rudaí ar a ndícheall, níl aon rud le cailliúint, rud a chiallaíonn gur deis é a bheith ionraic go hiomlán. Is féidir gach rud a theastaigh uait a rá ach atá istigh agat anois a scairt agus a anailísiú agus a chíor tríd. Is próiseas pianmhar é, ach ciallaíonn sé freisin gur féidir le hathrú agus leigheas dáiríre tarlú - den chéad uair uaireanta.
2. Muinín a thógáil
Tar éis duit an caidreamh agus do phíosa féin a scrúdú, is féidir leat dul ar aghaidh chun an dlúthbhaint a mhothaigh tú nuair a thit tú i ngrá a athbhunú. Cé gur próiseas fada é seo agus b’fhéidir gur fearr glacadh leis le cabhair ghairmiúil ó chomhairleoir pósta, is féidir a achoimriú anseo mar dhá chuid, a dtugaim anois Tiomantais agus Tiomantais Níos déanaí orthu.
Anois is iad tiomantais na cinn a tharlaíonn díreach tar éis an chleamhnais, a mbíonn an comhpháirtí gortaithe ag brath orthu go minic, lena n-áirítear (ach gan a bheith teoranta dóibh) trédhearcacht mhéadaithe maidir leis an gcaoi a gcaitear am agus airgead, níos mó ama le chéile, cumarsáid chomhsheasmhach, gníomhartha de chineáltas grámhar, níos mó nó níos lú gníomhaíochta gnéis, rochtain ar fhóin agus r-phost, srl. Seo deis don duine a mhothaíonn feall a leagan amach na rudaí a theastaíonn uaidh nó uaithi a bheith sábháilte arís. Tá na hiompraíochtaí seo oscailte do chaibidlíocht, ach leagann siad lom an rud is mó a mbíonn imní ar an gcomhpháirtí gortaithe: mothú sa dorchadas agus i mbaol.
Beidh liosta de Ghealltanais Nua ag an gcomhpháirtí ar strae freisin, a thabharfaidh aghaidh ar an staid ba chúis leis an gcaidreamh. Beidh an duine seo ag iarraidh dearbhú go bhfreastalófar ar cibé slaghdán nó folúntas a bhraith sé nó sí roimh an gcaidreamh. Agus beidh dóchas acu freisin, uathu féin agus óna bpáirtí, gur féidearthacht é maithiúnas.
Is iad na Tiomantais Níos déanaí ná iad sin ina dtugann tú suaimhneas dá chéile go seasfaidh tú i gcoinne titim i bpatrúin eolacha, agus go bhfoghlaimeoidh tú uirlisí nua chun dul i ngleic leis na seanmhothúcháin a bhaineann le drochíde, leamh nó leochaileacht. Nuair a bhíonn solas ag taitneamh ar phatrúin millteach lánúineacha agus nuair a fheiceann siad go lom iad, bíonn sé scanrúil. Is féidir eagla a bheith ann go mbeidh sé dodhéanta na dinimic seo, a thóg am le foirmiú agus atá fós gan réiteach le blianta, a leigheas nó a sheachaint. Ní mór go mbeadh a fhios ag gach ball, fiú blianta síos an bóthar, go mbeidh an ball eile ar an airdeall i gcoinne titim ar ais i seanchosaintí.
I gcomhairleoireacht phósta, dearbhaíonn lánúineacha lena chéile arís agus arís eile go bhfanfaidh siad i láthair lena chéile, agus go bhfuil a n-intinn grámhar. Tá an t-ath-avowal seo cumhachtach, agus ath-chruthaíonn sé muinín.
3. Ionchais níos ísle
Déanann an smaoineamh maidir le céile foirfe, bíodh sé Prince Charming nó Manic Pixie Dream Girl (an téarma a chum Nathan Rabin tar éis dó Kirsten Dunst a fheiceáil sa scannán Elizabethtown), níos mó dochair ná maith a dhéanamh. Ní féidir linn a bheith i ngach rud lena chéile, agus nílimid ag ceapadh go dtuigfimid a chéile - nó fiú an chuid is mó - den am. Is compánaigh iad na comhpháirtithe, ní aingil mistéireach iad. Táimid ann chun tacú agus siúl taobh le taobh, smaoineamh go cineálta agus iarracht chrua a dhéanamh lena chéile.
Más rud é, seachas cuardach a dhéanamh ar chara anam, gur mhian linn cara seasmhach, oscailte a bhfuil cúpla spéis aige agus a mheallann sinn a bheith tarraingteach, bheadh líne dhíreach againn chun sásaimh.
Alain de Botton, ina aiste New York Times Cén Fáth a Phósfaidh tú an Duine Mícheart, deirtear go bhfuil gá le dáileog sláintiúil lionn dubh agus míshásamh sa phósadh. Déanann sé achoimre ar chomhpháirtíochtaí ar an mbealach seo:
“Ní hé an duine is fearr a oireann dúinn an duine a roinneann gach blas atá againn (níl sé nó sí ann), ach an duine atá in ann difríochtaí blas a chaibidliú go tuisceanach ... Is éacht an ghrá é comhoiriúnacht; ní foláir gurb é a réamhchoinníoll é. "
Níl aon cheann de na céimeanna seo éasca; níl aon cheann ina ráthaíocht go n-éireoidh leis an gcaidreamh. Ach tá dóchas ann, agus tá féidearthachtaí ann caidreamh sláintiúil agus sásúil a bheith agat tar éis caidrimh. Trí bhreathnú ar do phíosa féin den fhadhb, naisc a thógáil agus casadh i dtreo do pháirtí, agus ar deireadh trí léargas réalaíoch a bheith agat ar an todhchaí, is féidir fiú betrayal wrenching a leigheas.