Gach Eolas ar Idirspleáchas vs Codependency i gCaidrimh

Údar: John Stephens
Dáta An Chruthaithe: 2 Eanáir 2021
An Dáta Nuashonraithe: 1 Iúil 2024
Anonim
Gach Eolas ar Idirspleáchas vs Codependency i gCaidrimh - Síceolaíocht
Gach Eolas ar Idirspleáchas vs Codependency i gCaidrimh - Síceolaíocht

Ábhar

Dearadh daoine ar bhealach a dteastaíonn nasc daonna uainn; ní féidir linn maireachtáil go sollúnta, teastaíonn uainn go mbeidh daoine eile ann, mura bhfuil aon rud eile ann, ansin a bheith ann dúinn.

Is dúil bhunúsach, chollaí é. Mar sin féin, tá daoine ann a bhaineann leas as an riachtanas seo.

Feicimid daoine inár saol laethúil a bhíonn go hiomlán spleách nó a gcomhpháirtithe, nó a éilíonn neamhspleáchas iomlán óna gcomhpháirtithe. Cibé scéal é, níl sé sláintiúil do cheachtar páirtí.

Conas a aithint an bhfuil tú i gcaidreamh cleithiúnach?


Más é an t-aon éacht atá déanta ag do pháirtí ná gurb iad do pháirtí iad; mura bhfuil aon rud bainte amach acu ina saol; mura mbaineann siad leas ach as do rath agus má dhiúltaíonn siad aon rud a dhéanamh leo féin; ansin tá siad cleithiúnach.

Ar an láimh eile, má dhiúltaíonn do pháirtí aitheantas a thabhairt do do rath agus má tharraingíonn tú síos go talamh é (go meafarach) agus mura ligfidh sé duit ardú os a chionn, déan rud éigin eile le do shaol, más é gach rud atá uathu ná tú féin a chlárú mar de réir a riachtanas agus a riachtanas, ansin tá sé in am do chaidreamh a athmheas.

Cibé scéal é, tosóidh an caidreamh ag éirí tocsaineach.

Is mian le daoine naisc

Mar a luadh cheana, is mian le daoine caidrimh agus naisc; ní féidir leo maireachtáil gan é. Cén fáth? Toisc go bhféadfadh maireachtáil, uaireanta, éirí tuirsiúil, is féidir le daoine a bheith tuirseach dá ngnáthamh, nó rud éigin ag an obair, caidreamh, an saol i gcoitinne.

Aon uair a thagann an pointe seo inár saol is é ár gcomhpháirtí a chuireann an-áthas orainn, cuidíonn siad linn, treoraíonn muid iad, agus díreach bí ann dúinn.


Déanann siad gach a bhfuil riachtanach dúinn chun seasamh siar ar ár gcosa. Ach, cad a tharlódh má tá do pháirtí ag brath an oiread sin ort nach féidir leo maireachtáil leo féin nó go bhféadann siad an tacaíocht, an chompord nó an chabhair atá riachtanach a fháil duit?

Ní orthu féin atá an locht go hiomlán

Má tá duine le tumadh domhain go leor, gheobhadh siad amach go bhfuil an chuid is mó de dhaoine cleithiúnacha cláraithe ar an mbealach seo óna n-óige, déanann siad mionghearradh agus gearradh agus foghlaimíonn siad chun a bheith maith go leor dá dtuismitheoirí, dá gcairde, don tsochaí.

Díreach mar sin glacfaidh a ngaolta leo.

Tá an dúil seo fréamhaithe chomh domhain iontu agus ní dhéantar ach aois agus am a dhaingniú. Mar sin, go nádúrtha, nuair a théann daoine den sórt sin i gcaidrimh, laghdaítear a bhféinfhiúntas féin, agus is é a theastaíonn uathu go n-inseofaí dóibh cad ba cheart a dhéanamh, conas maireachtáil mar nár snasaíodh a gcuid scileanna cinnteoireachta riamh agus tugadh deis dóibh fás.

Is iad na cásanna thuasluaite ná códchaiteachas i gcaidreamh, nach bhfuil sláintiúil.

Cad is féidir a bheith ar bhealach níos sláintiúla le bheith i gcaidreamh?

Diúltaíonn a lán daoine a bheith in aon chaidreamh agus is é sin toisc nach bhfuil siad ag iarraidh iad féin a chailleadh, ba mhaith leo fanacht neamhspleách.


An bhfuil sé seo indéanta? An féidir le daoine a bheith i gcaidrimh agus a n-idirspleáchas á gcothabháil acu?

Bí idirspleách

I measc dhá dhálaí foircneacha: Comhspleách agus Neamhspleách, tá talamh lár ann inar féidir le caidreamh daoine rathú, i.e. idirspleách.

Is iad na daoine idirspleácha iad siúd atá muiníneach go leor le bheith i gcaidreamh an t-am ar fad agus a dtalamh féin á choinneáil acu.

Is nuair a bhíonn an chothromaíocht cheart foghlamtha ag daoine agus nuair a bhíonn siad in ann a ndóthain a thabhairt isteach ionas go mbeidh siad ann chun tacú lena bpáirtí ag am a riachtanas agus a bheith láidir agus neamhspleách go leor ionas nach meastar gur duine santach iad nach bhfuil in ann imirt go maith le daoine eile.

Idirspleách is ea an limistéar liath sin inar féidir cothromaíocht beagnach foirfe a bhaint amach.

Saintréithe an chaidrimh chleithiúnaigh

  • Mímhacánta
  • Aitheantais laghdaithe
  • Séanadh
  • Ceanglas éigeantach a bheith gar do pháirtí nó i gcónaí
  • Dothuartha

Saintréithe an chaidrimh idirspleách

  • Macánta
  • Aitheantais ar leithligh
  • Glacadh
  • Ag tabhairt seomra dá chéile chun análú
  • Comhsheasmhach agus intuartha

Tá sé de dhualgas ort a bheith sásta

Níl aon duine foirfe ná ní thagann gach duine againn ó chúlraí foirfe, agus muid i gcaidreamh tá sé de dhualgas orainn cabhrú lenár gcomhpháirtithe iad a fhás agus a threorú aon uair a bhíonn siad i ngátar, áfach, gach rud a deirtear agus a dhéantar, tá sé de dhualgas ort a bheith sásta agus a bheith i riocht suaimhneach intinne.

Ní féidir leat aon mhaitheas a dhéanamh do dhuine ar bith trí bheith i gcaidreamh tocsaineach. Má aimsíonn tú a leithéid de chás, smaoinigh siar, déan meastóireacht agus anailísigh an ndearna tú gach a d’fhéadfá a dhéanamh? Más é do fhreagra, ansin, b’fhéidir, tá an t-am tagtha chun bogha a dhéanamh. Tá an méid sin ort féin.