Ábhar
- Cúiseanna leis an gcúis gur mian leis an lánúin scaradh
- Seo roinnt ceisteanna cabhracha le cur ort féin:
- An bhfuil scaradh maith do phósadh?
Scaradh féidir a bheith iontach do phósadh toisc go dtógann sé an brú as an gcóras agus cruthaíonn sé spás fisiceach, rud a d’fhéadfadh a bheith thar a bheith cabhrach chun tacú le machnamh pearsanta agus cinnteoireacht shoiléir.
Tá ciall eolaíoch leis seo, toisc go bhfuil sé cruthaithe go dtiteann ár IQanna i ndáiríre nuair a bhíonn béim orainn. Dá bhrí sin, má tá strus ainsealach ag duine nó an bheirt le blianta, is furasta a fheiceáil conas scaradh sealadach féadfaidh soiléireacht intinne a éascú.
Ba mhaith liom a aibhsiú, cé go raibh go leor cásanna ann ina ndearna an scaradh an banna pósta a dhoimhniú agus a neartú, bhí cásanna ann freisin inar chothaigh scaradh níos mó coimhlinte, imní, drochíde agus míshuaimhnis.
Mar shampla, i lánúineacha ina raibh easláine ann nó má tá easpa muiníne nó éad mór ag duine den dá chomhpháirtí, ní fhéadfaidh scaradh ach breosla a chur le tine a dhóitear go gasta cheana féin. Arís, breathnóireacht ghinearálta é seo, agus cás ar chás é do gach lánúin. (Mar a rinne roinnt lánúineacha a bhfuil stair easláine acu go maith le tréimhse idirscartha).
Cúiseanna leis an gcúis gur mian leis an lánúin scaradh
Tá sé riachtanach an t-am a ghlacadh chun machnamh macánta a dhéanamh agus teagmháil a dhéanamh leis na rudaí a theastaíonn ó gach comhpháirtí i ndáiríre. Ba mhaith liom idirdhealú a dhéanamh anseo idir machnamh agus rumination.
Nuair a deirim machnamh, nílim ag caint faoi liosta pro agus con a chruthú nó athsheinm arís agus arís eile, na “meon aigne” ainsealach diúltachta a mbíonn go leor lánúineacha sáite iontu. Táim ag labhairt níos mó faoin gcumas machnamhach atá ag gach duine. léargas.
Nuair a théann lánúineacha i bhfostú i dtimthriallta rumination, ní amháin go bhfuil siad neamh-chabhrach, ach cuireann sé bac ar éabhlóid an chaidrimh. Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn gach duine chomh gafa lena ngnáthsmaoineamh ar a gcéile agus a bpósadh, nach bhfuil mórán spáis ann chun smaoineamh úr nó réiteach cruthaitheach a dhéanamh.Cuireann an cliant in iúl gur cosúil le bheith i gcluiche ping-pong, a bheith greamaithe sa mhodh seo, áit a mbraitheann siad go bhfuil grá acu don duine seo lá amháin agus go dteastaíonn uathu go n-oibreodh sé, agus an chéad lá eile mothaíonn siad nach féidir leo seasamh leis / léi.
Mar sin, is é an chéad chéim ná measúnú machnamhach a dhéanamh ar an áit a bhfuil tú i ndáiríre. De ghnáth, bíonn claonadh níos láidre ag páirtí amháin a bheith ag iarraidh scaradh nó colscaradh ná an ceann eile. Dá bhrí sin, má tá ceann de na comhpháirtithe i ndáiríre cheana féin ar intinn aige “go bhfuil sé rómhall, níl sé nó sí ag iarraidh iarracht a dhéanamh ar an bpósadh a bheith ag obair”, ní dócha go mbeidh scaradh cabhrach.
Ar an láimh eile, más é meon ginearálta an dá chomhpháirtí “Níl a fhios agam an dteastaíonn uaim fanacht le chéile” nó “Ba mhaith liom gach rud a thriail chun go n-oibreodh sé seo”, is féidir le scaradh a bheith ina uirlis chabhrach chun an todhchaí a mheas den chaidreamh.
Seo roinnt ceisteanna cabhracha le cur ort féin:
1. Cad iad na cúiseanna atá tú ag iarraidh scaradh?
2. Cad iad na cúiseanna atá agat le bheith ag iarraidh fanacht sa phósadh seo agus é a chur ag obair?
3. An bhfuil baint ar bith ag do chúiseanna le bheith ag iarraidh an pósadh a choinneáil ag dul le do pháirtí?
Má tá na cúiseanna agat le fanacht sa phósadh mar gheall ar na leanaí, toisc go bhfuil imní ort faoi thuairimí daoine eile, nó faoi oibleagáid mhorálta, is féidir go mbeadh sé buntáisteach an spás a ghlacadh chun machnamh a dhéanamh ar do chuid riachtanas agus mianta féin.
Cuirtear go leor brú cultúrtha agus cuirtear smaointe ar an tábhacht a bhaineann le fanacht le chéile sa teach céanna ar mhaithe leis na páistí, ar mhaithe le dea-cháil, srl., Mar sin bí réidh le go bhféadfadh nach mbeadh do pháirtí oscailte don smaoineamh i dtosach.
Rud amháin a d’fhéadfadh a bheith thar a bheith cabhrach nuair a thosaíonn tú ag tabhairt faoi deara do chéile a bheith an-mhothúchánach faoi mholadh áirithe cosúil le scaradh, a rá “Ceart go leor. Cén fáth nach rachaimid ar ais chuige sin níos déanaí? " Go minic, nuair a bhíonn an céile i riocht difriúil intinne, breithneoidh sé nó sí roghanna éagsúla.
An bhfuil scaradh maith do phósadh?
Braitheann sé. Is é an bac is mó a fheicim ná go ligeann daoine dá mothú práinne agus strus mhothúchánach a gcuid smaointeoireachta agus a gcuid gníomhartha a fhuadach, in ionad fanacht go dtí go mbeidh soiléireacht aige nó aici maidir le conas dul ar aghaidh. Gabhann gach mothúchán, fiú na cinn míchompordacha.
Uaireanta tógann an próiseas chun léargas nó soiléireacht a fháil ar an ngníomh atá le déanamh i do phósadh níos faide ná mar a theastaíonn ó dhaoine, ach is fiú go mór an t-imscrúdú a dhéanamh agus fanacht.
Creid é nó ná creid, taispeánann cumas an duine athléimneacht ar bhealaí suntasacha fiú amháin i gcásanna deacra mar scaradh agus colscaradh. Ní smaoinítear ar gach ball den teaghlach, na leanaí san áireamh, ach réiteach cruthaitheach, praiticiúil agus is cuma cén, tá sé de chumas ag gach duine teacht ar a n-athléimneacht dhúchasach.