Ábhar
B’fhéidir gur ceann de na rudaí is iontach a tharlóidh do lánúin phósta breith a thabhairt do leanbh. Is bronntanas beatha é leanbh, agus is rud é ar mhaith le go leor lánúineacha taithí a fháil air nuair a shocraíonn siad ar deireadh. Ar ndóigh, ní bhíonn solas na gréine agus báistí báistí i gcónaí nuair a bhíonn sé ag breith linbh. I bhfianaise oiriúnacht an cháis, caithfear a lán rudaí a chur i bhfeidhm agus leanbh á bhreithniú. Is féidir leis na tosca seo, lena n-áirítear gortuithe breithe, bia, foscadh agus éadaí, cur le go leor struis roimh, le linn, nó tar éis luí seoil.
Ar an drochuair, ní siúl sa pháirc an próiseas chun breith a thabhairt air féin. Más lánúin phósta tú, b’fhéidir go mbeadh sé deacair ar an mbeirt agaibh bealaí a aimsiú le dul níos gaire le chéile nuair a bhíonn leanbh agat chun aire a thabhairt. Mar sin féin, níl an próiseas dodhéanta. Déanta na fírinne, is féidir le leanbh cabhrú le do phósadh a dhéanamh i bhfad níos láidre ná riamh, i bhfianaise an chineáil cheart spreagtha.
Is staid struis í breith a thabhairt, ach ní bheidh strus i gcónaí ann. Tar éis an tsaoil, má fheiceann tú aoibh gháire an linbh is féidir croí aon tuismitheora a théamh, agus is féidir le leanbh cuidiú go maith le do chaidreamh a fhorbairt agus a chothú níos mó.
Seo cúpla bealach ar conas do phósadh a dhéanamh níos láidre tar éis an strus a bhaineann le breith a thabhairt.
Is turas nua é an leanbh
Nuair a bhíonn leanbh agat, smaoinigh air mar thús aistear nua chun cabhrú le do phósadh fás agus forbairt. Tá tú i do thuismitheoirí anois, agus thug tú an bronntanas is mó don domhan: an saol. Ciallaíonn sé seo go bhfuil tú ar tí turas nua a dhéanamh anois, agus ní bheidh sé níos iontach as seo.
- Déan iarracht a mheabhrú dá chéile i gcónaí cén fáth go bhfuil grá agat dá chéile, agus cén fáth ar shocraigh tú cloí lena chéile an t-am is faide. Cuidíonn moladh, fiú tar éis luí seoil, mar is féidir leis seo an tiomáint a theastaíonn uathu a thabhairt do do pháirtí chun an grá céanna a thaispeáint do do leanbh.
- Déan iarracht a bheith ullamh chun ceann a thógáil don fhoireann, go háirithe más tusa an fear céile. Tá do bhean chéile díreach tar éis dul i gcion go dona, agus beidh uirthi téarnamh d’fhonn a neart a fháil ar ais. Mar athair nuabheirthe, tá sé de fhreagracht ort anois a chinntiú go bhfaigheann do bhean chéile an chuid eile a theastaíonn uaithi agus go bhfaigheann do leanbh an cúram atá tuillte acu.
- De réir mar a fhásann an leanbh, cuir i gcuimhne do do pháirtí i gcónaí an méid a chuidigh le do leanbh do chaidreamh a dhéanamh níos láidre. Ní rud éasca é cuidiú le leanbh fás, agus tá sé buíochas le d’iarrachtaí araon go bhfásfaidh do leanbh ina pháiste chomh iontach sin, nó ina dhéagóir iontach, nó ina dhuine fásta iontach. Déan iarracht gan dearmad a dhéanamh ar na hiarrachtaí seo, agus buíochas a ghabháil lena chéile as cúl a chéile a bheith acu i gcónaí.
Is fearr é le plean
Tagann an chomhairle seo go deireanach, mar tógann sé seo beagán ullmhúcháin. Má chinneann tú féin agus do pháirtí leanbh a bheith agat, is fearr i gcónaí a bheith ullamh don chéad rud eile a tharlóidh d’fhonn déileáil níos fearr leis an scéal. Níl sé ceaptha gurb é an plean foirfe é, ach plean a d’fhéadfadh ar a laghad cabhrú leat tú féin a stiúradh sa treo ceart leis an strus a bhaineann le breith a thabhairt i gcuimhne.
- Nuair a bheartaíonn tú leanbh a iompar, déan iarracht a sheiceáil an bhfuil an acmhainn agat ullmhú le haghaidh theacht an linbh. An bhfuil seomra agat sa bhaile ullmhaithe don leanbh? Ar shocraigh tú ar shocruithe codlata, agus an bhfuil go leor ábhar agat chun tacú le hairgead cúpla mí nó bliain ar a laghad le haghaidh bia, diapers agus buneilimintí eile?
- Déan iarracht seiceáil an féidir leat socruithe a dhéanamh ag an obair chun saoire mháithreachais nó atharthachta cheart a fháil. Ar an mbealach sin, beidh tú in ann díriú níos mó ar aire a thabhairt do do leanbh in ionad a bheith buartha faoin gcaoi a bhféadfadh sé seo dul i bhfeidhm ar obair nuair a bhíonn an leanbh ar bun cheana féin. Is féidir le hullmhú seo go luath cuidiú go mór le do chás.
- Má tá an t-airgeadas spártha agat idir lámha, déan iarracht seiceáil le soláthraithe árachais do do leanbh chomh luath agus anois agus tabhair faoi deara na rátaí féideartha. Más féidir leat tacú leis an bpréimh fiú agus do chostais eile san áireamh, b’fhéidir gur mhaith leat dul i gcomhairle le gairmí airgeadais agus comhairle a lorg más beart maith é sin a dhéanamh.
- Níl sé dona dul i gcomhairle le teiripeoir ar dtús roimh an toirchis nó lena linn ionas go mbeadh comhairle níos sainiúla agat a oirfidh do do staid. Ar an mbealach sin, is féidir leat modhanna níos straitéisí a bheith agat chun déileáil le strus na breithe nuair a thagann an leanbh sa deireadh.
Conclúid
Níl sa mhíorúilt a bhaineann le breith linbh ach céim amháin le linn do thuras sa saol pósta. Ní bheidh sé éasca, agus ní thiocfaidh báistí báistí agus solas na gréine i gcónaí, ach b’fhéidir go mbeidh sé ar cheann de na codanna is lúgha de do shaol pósta.
Mar sin féin, ní bhíonn sé dona i gcónaí fios a bheith agat cathain is féidir cabhair a lorg agus cabhair a fháil nuair is gá. Má bhraitheann tú féin agus do pháirtí go bhfuil gá le cúnamh gairmiúil a fháil, moltar duit síceolaí nó teiripeoir a fheiceáil chun bealaí a fháil amach faoin gcaoi a bhféadfá déileáil agus cabhrú le do phósadh fás tar éis an strus a bhaineann le breith a thabhairt. Is fearr i gcónaí a bheith feistithe le modhanna agus straitéisí a d’fhéadfá a úsáid chun cabhrú lenár gcaidreamh a chothú d’fhonn sólás a fháil i gcompord chuideachta a chéile.