Ábhar
- Cén chuma atá ar chumarsáid oscailte i bpósadh?
- 1. Éist agus samhail an bealach a labhraíonn cumarsáidí maithe
- 2. Labhair go bog le héisteacht
- 3. Déan go mbraitheann do chéile sábháilte
- 4. Taispeáin go bhfuil tú ag éisteacht
- 5. Lig tost
- 6. Tá an t-am tábhachtach
- 7. Tabhair onóir do thuairimí do chéile, fiú mura roinneann tú iad
Tá ról ríthábhachtach ag an gcumarsáid inár gcaidrimh go léir, bíodh siad gairmiúil nó pearsanta.
Ach is gné an-tábhachtach de phósadh maith í cumarsáid oscailte. Is minic a thugann cleachtadh ar chumarsáid oscailte i bpósadh aghaidh ar mhórcheisteanna ó bhéal, agus ar an gcaoi sin staideanna dána idir lánúineacha a sheachaint.
Mar sin, cad is cumarsáid oscailte ann? Tá sé ag cumarsáid go héifeachtach agus go trédhearcach gan eagla a bheith ar bhreithiúnas, nó an t-idirphlé ag dul i gcion ar argóint. Tá cumarsáid oscailte i gcaidrimh riachtanach do fhad saoil banna grámhar.
Ba mhaith an smaoineamh comhairle a lorg ó theiripeoir lánúin chun do chaidreamh a neartú. Sin ceann de na bealaí chun peirspictíocht a fháil ar do chaidreamh agus cáilíocht na cumarsáide oscailte i bpósadh a fheabhsú.
Níl a fhios ag a lán againn conas cumarsáid a dhéanamh go héifeachtach. B’fhéidir nach mbeimid compordach ag cur ár gcuid riachtanas in iúl, nó b’fhéidir nach bhfuil a fhios againn conas. Buíochas le cleachtas éigin, is féidir scileanna cumarsáide oscailte macánta a fhoghlaim.
Cén chuma atá ar chumarsáid oscailte i bpósadh?
Mar sin, cad is cumarsáid oscailte i gcaidreamh? I bpósadh sláintiúil grámhar nó caidreamh sona, labhraíonn lánúineacha go saor, go hoscailte, agus mothaíonn siad go bhfuil siad sábháilte nuair a roinneann siad a gcuid smaointe is príobháidí.
Cuireann siad a gcuid imní agus mothúchán in iúl go compordach nuair a thagann deacrachtaí chun cinn agus cuireann siad buíochas in iúl nuair a bhíonn rudaí go maith.
Nuair a chleachtann lánúineacha cumarsáid oscailte labhraíonn an dá chomhpháirtí go measúil agus ní ar bhealach cúisitheach nó le maslaí gortaitheacha nó criticiúla.
Éisteann siad go haireach, ag iarraidh tuiscint a fháil ar a bhfuil le rá ag a bpáirtí le hionbhá seachas cur isteach ar a gcéile agus ag cur in iúl cad atá cearr sa mhéid atá á rá acu.
Ag deireadh na cainte, mothaíonn an lánúin dearfach faoin gcomhrá agus mothaíonn siad gur tuigeadh agus gur aithníodh a n-imní.
Seo roinnt leideanna cumarsáide oscailte a chuirfidh ar do chumas a bheith i do chumarsáid níos fearr agus níos oscailte le do pháirtí.
1. Éist agus samhail an bealach a labhraíonn cumarsáidí maithe
Caith roinnt ama ag éisteacht leis an gcaoi a n-úsáideann daoine a bhfuil meas agat orthu a gcuid focal. Líontar nuacht teilifíse, raidió, agus podchraoltaí le daoine labhartha a bhfuil a fhios acu conas teachtaireacht a sheachadadh ar bhealach measúil taitneamhach.
Sainaithin na rudaí is maith leat faoina stíl cumarsáide:
An labhraíonn siad in toin soothing?
An gcuireann siad ceisteanna maithe, spreagúla ar a gcuid éisteoirí?
An léiríonn siad go bhfuil siad ag éisteacht nuair a labhraíonn daoine eile leo?
Déan iarracht na rudaí is maith leat faoina stíleanna cumarsáide a ionchorprú i do bhealach cainte féin.
2. Labhair go bog le héisteacht
Tá a fhios ag cainteoirí maithe poiblí gurb é an cleas chun a chur ar do lucht féachana éisteacht go fírinneach ná labhairt go bog. Cuireann sé seo oibleagáid ar an lucht féachana a gcluasa a oscailt agus a bheith aireach. Is féidir leat an rud céanna a dhéanamh le do chéile.
Bí réidh ar an mbealach a labhraíonn tú leo. Ní amháin go gcuirfidh sé teas agus cineáltas in iúl, ach ligfidh sé dóibh a gcluasa a oscailt chun a bhfuil á rá agat a chloisteáil.
Ní choisceann aon ní comhrá níos gasta ná do ghuth a ardú, béicíl nó béicíl.
3. Déan go mbraitheann do chéile sábháilte
Trí é seo a dhéanamh is cinnte go gcuideoidh sé leo oscailt duitse. Úsáid stíl cumarsáide a chuireann mothú sábháilteachta in iúl. In éineacht le guth socair, is féidir le focail spreagtha cabhrú le do chéile cumarsáid éifeachtach a dhéanamh leat. “Cibé rud atá ag cur isteach ort, is féidir leat a rá liom.
Geallaim go gcloisfidh mé tú gan cur isteach. " Socraíonn sé seo an chéim don duine eile oscailt gan eagla roimh cháineadh ná diúltachas, agus cuireann sé le dlúthchaidreamh.
4. Taispeáin go bhfuil tú ag éisteacht
Nuair a bhíonn briseadh nádúrtha sa chomhrá, trí roinnt rudaí a athrá ar bhealach difriúil atá díreach roinnte ag do pháirtí leat taispeánfaidh sé dóibh go bhfuil tú gafa, i láthair, agus i ndáiríre iad a chloisteáil. Mar shampla:
“Is cosúil go bhfuil frustrachas ort le do chuid oibre anois. Chuirfeadh an méid a dúirt tú faoi do shaoiste fearg orm freisin. Cad is féidir liom a dhéanamh chun go mbraitheann tú níos fearr anois? "
Taispeánann úsáid teanga mar seo:
- Gur thuig tú ceist do pháirtí, agus
- Tá tú réidh chun tacú leo
5. Lig tost
Uaireanta caithfimid machnamh a dhéanamh ar an méid a theastaíonn uainn a rá sula ndeirimid é (agus sin bealach maith chun rudaí nach bhfuil i gceist againn a chosc.) Ní chiallaíonn cumarsáid oscailte i bpósadh ach focail a athsheoladh. Tabhair roinnt spáis análaithe do do mhalartuithe.
Fiú mura gá duit ach “Hmmmm .... a chur isteach lig dom smaoineamh ar an gceann sin” agus tú ag smaoineamh, taispeánann sé do chéile, tá tú i láthair agus níl uait ach am chun machnamh a dhéanamh ar an méid a dúradh.
6. Tá an t-am tábhachtach
Níl tú ag iarraidh comhrá tábhachtach a thosú agus tú ag dul amach an doras chun na páistí a thabhairt ar scoil. Agus ba mhaith leat caint throm a chur ar ceal má bhraitheann tú go bhfuil do chéile ídithe tar éis lá fada san oifig, nó feargach faoi rud éigin a d’fhulaing siad an lá sin.
Ní féidir cumarsáid iontach oscailte a bheith againn i gcónaí, ach is féidir linn an nóiméad is fearr agus is tráthúla a roghnú ionas go mbeidh ár gcumarsáid ar siúl faoi na coinníollacha is fearr.
Bí íogair maidir le sceideal, giúmar agus fórsaí eile más mian leat coinníollacha a chur ar bun le go mbeidh tú féin agus do chéile éifeachtach siar agus amach.
É sin ráite, má tharla rud éigin nach mór aghaidh a thabhairt air, ná fan ró-fhada. Tá cumarsáid ionraic riachtanach chun drochíde an phósta a choinneáil ar neamh.
Tá táirgeacht ar fhadhb i dtost neamhtháirgiúil.
Déan cinnte go roghnaíonn tú nóiméad oiriúnach chun an plé a oscailt ionas go bhfaighidh tú an toradh a theastaíonn uait as cumarsáid oscailte.
7. Tabhair onóir do thuairimí do chéile, fiú mura roinneann tú iad
Ceann de na huirlisí cumarsáide is tábhachtaí is féidir leat a úsáid nuair nach bhfuil tú féin agus do pháirtí ag aontú ar rud éigin ná rud mar seo a chur in iúl:
“Tuigim do thuairim, ach braithim go difriúil. An féidir linn aontú easaontú? "
Deir an dá abairt seo le do chéile gur chuala tú iad agus gur thuig tú iad. Ligeann sé duit freisin do thuairim féin a urramú, a bhailíochtaíonn do chuid mothúchán.
Ar deireadh, tugann sé do pháirtí sa chinneadh aontú tuairimí a chéile a fheiceáil, fiú mura bhfuil na tuairimí sin ailínithe.
Is bealach thar a bheith measúil é seo chun an rud a d’fhéadfadh a bheith ina choimhlint a dhí-ardú agus cumarsáid oscailte a chothú.
Caithfidh lánúineacha oibriú i dtreo na bealaí is táirgiúla is fearr chun cumarsáid shláintiúil a thógáil i bpósadh lena chéile. Tá an cumas chun comhrá maith a reáchtáil ar cheann de na bealaí is fearr le fanacht go mothúchánach le do chéile.
Chomh maith leis sin, déanann cumarsáid oscailte i bpósadh an bhearna idir lánúineacha a dhúnadh agus neartaíonn sé an banna a roinntear eatarthu.
Déan cinnte go gcuireann tú am ar leataobh gach lá chun roinnt nó gach ceann de na leideanna cumarsáide oscailte thuas a chur i ngníomh. Is fearr go mór do phósadh agus do shástacht.