Ábhar
- Ionchais
- Fíor-féin
- Lamháltas
- Codependency
- Slonn gnéasach
- Airgead
- Saol sóisialta
- Coimhlintí
- Saol anuas
- Láithreacht dhigiteach
Tá teorainneacha againn go léir.
Féach timpeall ort féin, d’fheicfeá iad i ngach áit. Tá tú i dteideal tiomáint ar thaobh áirithe den bhóthar agus tú ar an mbóthar. Má bhogann tú go dtí an taobh eile, tiocfaidh deireadh le do charr a thuairteáil le carr duine eile.
Mar an gcéanna, tá teorainneacha ag do theach, balla a scarann maoin do chomharsa ó do theachsa.
Tá teorainneacha pearsanta againn go léir; teorainn a shainíonn cé muid féin. Tugann sé cosaint dúinn ó dhaoine eile. Is é ár spás pearsanta is mó a thaitníonn linn. Den chuid is mó, bainimid taitneamh as teorainneacha pearsanta sa bhaile áit a bhfuilimid cinnte nach féidir le duine ar bith báirseáil isteach agus tosú ag maireachtáil linn.
Mura bhfuil teorainneacha pearsanta agat, glacfaidh an domhan leat go deonach. Caithfidh tú teorainn phearsanta áirithe a shocrú agus tú i gcaidreamh freisin.
Ionchais
Ceann de na príomhchúiseanna go dteipeann ar chaidrimh ná nach gcuirimid ár n-ionchais in iúl dár gcomhpháirtí. Tá sé de cheart aige / aici a bheith ag súil leo.
Má tá tú ag dul i gcaidreamh gan súil ar bith ansin tá tú bréagach duit féin.
Táimid go léir daonna agus táimid faoi cheangal a bheith ag súil le rudaí ó dhaoine eile. Nuair a bheidh do pháirtí soiléir ó ionchais, beidh rudaí éasca duit. Mar sin, cuir teorainn ionchais ar bun agus fan sona.
Fíor-féin
Cé chomh minic a bhíonn tú macánta leat féin. Ní den chuid is mó, ceart?
Nuair atá tú ag ullmhú do chaidreamh nó ag dul do dhuine éigin, ná déan dearmad ar rud. Tá gach seans ann go mbeidh baint ró-mhór agat leis an duine agus go ngortófar tú sa deireadh ós rud é nach bhfuil siad chomh gafa leatsa.
Seachain aird nó tábhacht bhreise a thabhairt don duine eile, go háirithe nuair a bhíonn a fhios agat nach bhfuil an oiread sin imní orthu faoi.
Lamháltas
Tá leibhéal éagsúil tairseach mhothúchánach agus choirp againn uile.
Tagann an fhadhb i gcaidreamh nuair nach bpléimid é sin lenár gcomhpháirtí. Níl sé mícheart leibhéal lamháltais a bheith agat, tá sé mícheart gan daoine eile a chur ar an eolas faoi. Mura bhfuil siad ar an eolas is cinnte go dtiocfadh siad isteach i do theorainneacha pearsanta agus beidh rudaí ag teacht salach ar a chéile.
Is cinnte nach dteastaíonn ó do pháirtí tú a ghortú nó tú a chur i riocht suarach. Mar sin, cuir in iúl dóibh faoi do leibhéal lamháltais.
Codependency
Tá an spleáchas go dona. Cuireann sé crip ort ar bhealach.
An nóiméad a bhfuil tú ag brath ar do pháirtí, níos mó ná mar is gá, ní féidir leat aon rud a dhéanamh gan iad, nó mar sin féin. Tá sé ceart go leor a bheith ag brath beagán ar do pháirtí, go mothúchánach agus eile, ach ná trasnaigh an teorainn agus bí spleách breise.
Trí sin a dhéanamh bheifeá i ngan fhios dá spás pearsanta agus b’fhéidir nach mbeadh rudaí dearfacha ar deireadh.
Slonn gnéasach
B’fhéidir nach bhfuil tú gníomhach go gnéasach ach d’fhéadfadh go mbeadh do pháirtí.
B’fhéidir gur mhaith leo gnéas ar maidin ach níl an oiread sin grá agat dó. Mura bhfuil tú ag bunú do theorainneacha pearsanta, tá tú ag ligean dóibh siúl isteach i do spás pearsanta gan aon leisce.
Mar sin, labhair leo. Múch an teorainn agus cuir in iúl dóibh faoi. Cuideoidh sé leat caidreamh sláintiúil a bheith agat.
Airgead
Féadann airgead aon chaidreamh maith idir lánúin a mhilleadh.
Go dtí cúpla bliain ar ais, ba ghnách le lánúineacha comhchuntas bainc a choinneáil. Le cúpla bliain anuas, áfach, tá siad compordach cuntais bhainc ar leithligh a choinneáil. Ar an mbealach seo, is furasta dóibh airgead a choinneáil óna gcaidreamh agus tá siad in ann caidreamh láidir sláintiúil a choinneáil.
Saol sóisialta
Tá tú pósta nó i gcaidreamh ach fós is féidir leat do shaol sóisialta a bheith agat. Tá do chairde agat ón obair agus do chairde is fearr ar mhaith leat crochadh amach leo anois is arís.
Is é do shaol sóisialta do theorainn agus is fearr más féidir leat é a choinneáil ar shiúl ó do chaidreamh.
In ainneoin a bheith i gcaidreamh tá tú i dteideal bualadh le do chairde agus dul amach leo chuig an áit is fearr leat. Is fearr do pháirtí a choinneáil ar an eolas faoin spás seo ionas nach ndéanfaidh siad ionradh ar do spás.
Coimhlintí
Déanann daoine rudaí dúr nuair a bhíonn fearg orthu. Tarlaíonn sé seo le gach duine. Rud amháin le cuimhneamh, áfach, nach bhfuil tú ag ceapadh go dtrasnóidh tú teorainneacha pearsanta duine in ainm na feirge.
B’fhéidir go mbaineann an choimhlint nó an troid le haon rud, ach tá tú ag ceapadh go gcoinneoidh tú an fad ó theorainneacha pearsanta duine agus go ngníomhóidh tú go ciallmhar.
Saol anuas
Tá stair ag gach duine. Is cuid dhílis iad.
Níl tú ag ceapadh go ndéanfaidh tú imscrúdú air féin agus iarracht a dhéanamh eolas a fháil ar stair nó ar shaol an pháirtí roimhe seo. Roinnfidh siad leat aon uair a bheidh siad compordach. Till ansin, ach taitneamh a bhaint as an láthair leo.
Láithreacht dhigiteach
Sa lá atá inniu ann, is furasta cairdeas a dhéanamh le cairde an pháirtí ar ardáin dhigiteacha éagsúla. Mar sin, tá sé tábhachtach go bpléifidh tú faoina rochtain ar do láithreacht dhigiteach.
Mura gcuireann tú teorainn le láithreacht dhigiteach ar bun, d’fhéadfá trioblóid a lorg i do shaol pearsanta. Tar éis an tsaoil, b’fhéidir nach mairfidh an caidreamh ach is cinnte go leanann an lorg digiteach.