Ábhar
- Ag smaoineamh agus ag pleanáil do thuras corraitheach
- An tábhacht a bhaineann le pleanáil clainne
- Ceisteanna le cur sula mbeidh páistí agat
- Leideanna gasta maidir le conas teaghlach a phleanáil
Ní raibh ann i gcónaí ach an bheirt agaibh mar lánúin go dtí seo. Bhí tú sásta le chéile, ach anois tá a fhios agat go bhfuil pleanáil do theaghlach ag an bpointe seo de do thuras.
Tá tonna buntáistí ag baint le teaghlach a phleanáil.
Is é an chéad bhuntáiste mór a bhaineann le pleanáil clainne ná go bhfaigheann tú an chumarsáid. Cé go raibh a fhios ag an mbeirt agaibh i gcónaí gur theastaigh uait páistí le chéile, seo an t-am anois chun smaoineamh ar cathain is féidir leat pleanáil clainne a thosú agus conas an obair seo a dhéanamh i do chaidreamh.
Tá lúcháir íon ar leanaí, agus is féidir leat taitneamh a bhaint as an méid sin níos mó má mheasann tú an bealach is fearr duitse pleanáil do theaghlach.
Tá sé tábhachtach smaoineamh ar gach gné de seo agus freagraí cinnte a fháil ar “conas teaghlach a thosú” agus “cathain is féidir teaghlach a thosú”.
Smaoinigh ar an áit a chodlóidh do pháistí, an bhfanfaidh duine ar bith sa bhaile, a bheidh ag faire ar do pháistí, agus conas a ardóidh tú iad.
Ag smaoineamh agus ag pleanáil do thuras corraitheach
Ar an iomlán, ní mór duit smaoineamh cathain is féidir pleanáil teaghlaigh a thosú. Bíodh a fhios agat uaireanta go dtógfaidh an turas iomlán ó bheith ag iarraidh teaghlach a thosú go bheith réidh le teaghlach a thosú beagán níos faide ná mar a bhíothas ag súil leis.
Is é fírinne an scéil nach dtuigfidh tú go deo an méid atá i gceist le pleanáil do theaghlach go dtí go dtéann tú tríd. Fiú nuair a bhíonn an leanbh ar an mbealach, beidh tú fós ag mothú go bhfuil an oiread sin le déanamh agat.
Níl i gceist le teaghlach a phleanáil ach síneadh ar an duine atá tú mar lánúin, agus dá bhrí sin is é an leas a bhaineann le pleanáil clainne ná go n-ullmhaíonn tú don chéad chéim eile le chéile.
Beidh amanna agat nuair a bhraitheann tú go bhfuil buntáistí iomadúla ag baint le pleanáil clainne ach d’fhéadfadh sé a bheith mór duit. Tóg céim amháin ag an am é agus tosaigh le cathain is féidir leat pleanáil clainne a thosú, agus ansin oibrigh do bhealach amach as sin.
B’fhéidir go bhfuil imní nó saincheisteanna agat atá dírithe ar theaghlach a phleanáil ar mhaith leat a phlé, agus is gnáthrud é sin.
Lig don chumarsáid sreabhadh agus bí cinnte go dtabharfaidh pleanáil do theaghlach atá uait beirt tú sa chéad treo ceart eile do do chaidreamh.
Is tréimhse iontach é do theaghlach a thosú agus mar sin lig dó a bheith mar sin agus glacadh leis an am seo i do phósadh.
An tábhacht a bhaineann le pleanáil clainne
Is é an tábhacht a bhaineann le teaghlach a phleanáil ná go gcuideoidh sé leat am iontach corraitheach a aontú agus a thabhairt amach ar do bhealach is fearr is féidir!
Ar dtús, fiafraigh díot féin, "an bhfuil tú réidh do pháistí?" Is céim ollmhór i saol lánúin ar bith leanaí a bheith acu. Tóg é seo an bhfuil mé ag iarraidh tráth na gceist do leanaí agus a fháil amach an bhfuil tú réidh chun an chéim ollmhór seo a thógáil!
Ceisteanna le cur sula mbeidh páistí agat
Ní cinneadh beag é do theaghlach a leathnú agus bundle álainn grá agus giggles a thabhairt leat.
Mar sin, níos fearr sábháilte ná brón orm! Tá roinnt ceisteanna ann maidir le teaghlach a phleanáil agus leanbh a bheith acu nach mór do lánúin a chur ar a chéile.
Seo cúpla ceist thábhachtach le cur ort féin agus ar do pháirtí sula mbíonn leanbh agat chun anord a bhaineann le tuismíocht a sheachaint, agus tú féin a lárú i measc an strus nua ar fad ar leanaí.
- Cén bealach gníomhaíochta nó rogha eile a dhéanaimid ar eagla go mbeadh deacrachtaí ann le breith? Ag streachailt le bheith ag iompar clainne ar an bpointe boise, nó neamhábaltacht torrach ar chor ar bith, más ceart dúinn cóireáil torthúlachta a roghnú nó ceann a ghlacadh le haghaidh uchtála?
- I gcás go bhfaigheann tú amach go bhfuil tú ag iompar clainne le cúpla, Cad iad na buntáistí agus míbhuntáistí a bhaineann le cúpla a bheith acu?
- An bhfuil ár n-airgeadas i bhfeidhm? Tá páistí daor. An bhfuil ubh nead sláintiúil againn chun freastal ar riachtanais an linbh gan ár gcuid coigilteas a dhraenáil nó gan cur isteach ar an stíl mhaireachtála nó íobairtí radacacha a dhéanamh?
- Conas a oibrímid amach an plean cúraim leanaí? An bhfuil an bheirt againn ag dul ag obair, ag leanúint ar aghaidh lenár bpoist nó an mbeidh duine againn ag fanacht sa bhaile mar thuismitheoir? An iarrann tú ar an teaghlach tacaíocht a thabhairt nó an fhreagracht a tharmligean chuig nanny?
- Conas a bhainimid amach leithdháileadh cothrom dleachtanna altranais? Cé a thugann aire don fhoirmle bainne a ullmhú san oíche agus ar na laethanta? Cé a athraíonn diapers agus cé a thógann an leanbh le haghaidh vacsaínithe, conas a roinnimid agus a dhéanaimid lasca sna dualgais seo, ionas go mbeidh scoilteadh cothrom ann?
Ba mhaith an smaoineamh é bonn a chur le creidimh agus cleachtais reiligiúnacha agus spioradálta. Conas atá tú chun leanbh a chur in aithne do shraith creidimh agus deasghnátha faoi seach gan cur isteach ar chóras creidimh agus luacha an chéile eile?
- Conas a bheartaíonn tú déileáil le modhanna tuismitheoireachta seantuismitheoirí na máthar agus an athar?
- Conas a dhéanann tú roinn am teaghlaigh, am tuismitheoireachta agus am aonair?
- Cad é do sheasamh ar bhianna na bpáistí? Conas a bheartaíonn tú a n-iompar a rialáil agus araíonacht a spreagadh gan dul i do thuismitheoir héileacaptair?
- Conas a dhéanann tú todhchaí do pháistí a chinntiú go airgeadais?
- Conas a dhéanfaidh tú láimhseáil míchompordach de chineál ar bith nochtadh faoi chlaonadh gnéasach do linbh?
- Conas a choinneoidh tú an paisean beo i do phósadh i measc na ndualgas tuismitheoireachta go léir?
Leideanna gasta maidir le conas teaghlach a phleanáil
Cloch mhíle mhór i saol gach lánúin is ea a bheith i do thuismitheoirí. Le cuidiú leat aistriú réidh a dhéanamh ó lánúin go tuismitheoirí, seo leideanna simplí agus éifeachtacha a chabhróidh leat na dúshláin go léir a bhaineann le teaghlach a phleanáil a réiteach.
- Foghlaim conas strus caidrimh a bhainistiú lena chinntiú nach bhfágann tuismitheoireacht nó toircheas tú sáinnithe
- Déan teagmháil le do chairde agus do mhuintir le haghaidh tacaíochta
- Ná lig ró-ualach mothúchánach nó brú corpartha duit a bheith corrach
- Ith sneaiceanna sláintiúla agus déan cleachtadh coirp de chineál éigin
- Ná stop le do pháirtí a dhátú de réir mar a tharraingíonn do lá mór
Bheadh sé ina chuidiú freisin léamh faoi phleanáil nádúrtha teaghlaigh. Tagraíonn sé do mhodhanna rialaithe breithe nach bhfuil ag brath ar pills nó ar phróifiolacsas; agus trínar féidir le lánúineacha ról níos gníomhaí a bheith acu maidir le méid an teaghlaigh nó bearna aoise siblíní a rialú.