Ábhar
Ceann de na rudaí is deacra ar domhan is ea gnéas meabhrach a choinneáil nuair a bhíonn tú pósta. Agus seo fíric dubhach: tá pósadh as gach seisear go hiomlán gan ghnéas. I gcultúr idirnasctha an lae inniu, éiríonn go leor lánúineacha, ar an drochuair, le comhchónaí gan paisean.
Ach ná bíodh fret ort: ní gá gurb é seo an chinniúint a shocraíonn tú. Cé go bhfuil sé deacair gnéas a bheith agat leis an duine céanna ar feadh deich mbliana agus sult a bhaint as an úrnuacht fós, is féidir leat foghlaim i ndáiríre grá a dhéanamh ar bhealach i bhfad níos doimhne le go mbraitheann tú níos sásúla ná riamh.
Teastaíonn fios gnó chun gnéas a bheith agat leis an duine céanna bliain i ndiaidh bliana agus leanúint ar aghaidh ag iniúchadh teorainneacha nua eacstais. Ní tharlóidh sé go huathoibríoch. Caithfidh tú cúpla athrú suntasach a dhéanamh ar an gcaoi a mbaineann tú le do pháirtí. Nuair a dhéanann tú, gheobhaidh tú go bhféadfadh an gnéas a bheith chomh te le - agus uaireanta níos teo ná - do chéad uair.
Seo trí bhealach bhunúsacha chun gnéas a thabhairt ar ais do phósadh gan ghnéas:
1. Buail leo den chéad uair, gach uair
Is é an aithne a mharaíonn an paisean. Sin é an fáth go mbíonn an oiread sin cúiseamh gnéasach ar sheastáin oíche amháin. Nuair nach bhfuil aon rud ar eolas agat faoin duine, is fionnachtain spreagúil é gnéas. Nuair a bhíonn tú ag gnéas leis an duine céanna, is féidir le monotony dul isteach. Is féidir leis an rúndiamhair dul in olcas.
Chun dul i gcoinne fho-iarmhairt nádúrtha an phósta seo, déan a mhalairt. Aon uair is mian leat caidreamh a dhéanamh le do pháirtí go dlúth, seas os a gcomhair amhail is nár bhuail tú riamh agus nach bhfuil aon stair agat. Tabhair faoi deara rud éigin nua fúthu nár thug tú faoi deara riamh cheana. Féach orthu agus póg iad den chéad uair.
De ghnáth, is é an bealach is dóigh linn go bhfuil aithne againn ar dhuine a fhágann go bhfuil siad leadránach. Céim lasmuigh de do bhoinn tuisceana, agus beidh iontas ort. Agus cruthaíonn iontas fionnachtain.
2. Stop báite sa mhaidin
Scriosann mionsonraí an tsaoil paisean. Nuair a bhíonn tú pósta agus ag rith tí le chéile, bíonn am mór ag baint leis na mionsonraí mímhacánta. Is féidir le do chaidreamh iomlán a bheith ina phlé ar cé a thógfaidh amach an bruscar, cibé an ndearna na páistí a gcuid obair bhaile cathain a ghlaoigh siad ar an díon agus an bhfuil Aintín Susie ag óstáil na Nollag.
Ná lig do shonraí gan deireadh an tsaoil do chaidreamh a ghlacadh ar láimh. Foghlaim conas teorainneacha láidre a bheith agat maidir leis na cineálacha tionchair seo mothaíonn an t-am pearsanta a chaitheann tú le do chara gaile agus corraitheach.
Bain triail as dul ar oíche dáta oíche amháin sa tseachtain nuair a bhíonn an drochrud gan teorainneacha. Socraigh riail nach bhfuil cead agat labhairt faoi “ghnó” do shaol. Níl cead agat ach labhairt faoi do bhrionglóidí, do mhianta agus do ghuí. B’fhéidir go mbraitheann sé awkward ar dtús. Féadfaidh tú suí i do thost ag mothú amhail is nach bhfuil aon rud le rá agat. Níl anseo ach feidhm chun patrún a bhriseadh. Tá sé go maith. Tá iallach ort talamh nua a aimsiú chun caidreamh a dhéanamh. Fan ansin go dtí go mboilgeoidh rud éigin nua isteach i do dhinimic - tugtar paisean agus úrnuacht air sin.
3. Tábla resentments subtle
Agus iad le chéile ar feadh blianta agus blianta, níl sé ach nádúrtha go ngortaíonn gortaithe - fiú cinn caolchúiseacha. Féadann siad seo tú a chur ar an gcosantóir, do chorp a dhéanamh níos doichte, ceint a theorannú agus le himeacht ama, dúil nádúrtha a scriosadh go hiomlán. Chun a bhraitheann go bhfuil “paisean sracadh-as-do-éadaí,” stop grudges. Mar sin cén chaoi a ligfidh tú duit féin an oiread sin mothúchán a dhéanamh agus tú ag dul amú?
Sin an “údar” riachtanach den rud ar a dtugaimid “Yoga na Intimacy,” agus athróidh sé do chaidreamh go deo. Is í an eochair don údar ná do chorp a choinneáil oscailte do do pháirtí, is cuma cén.
Coinnigh análaithe, déan teagmháil súl, déan dromchla tosaigh an choirp a mhaolú, déan do chroí a scíth a ligean agus lig do mhothúcháin gluaiseacht go saor. Oscail do chorp do pháirtí, is cuma cé chomh dian agus a d’fhéadfadh d’eagla betrayal a bheith. Nuair a théann tú ó dhúnadh síos go hoscailt leochaileachta, cuireann tú deireadh leis an bhfuinneamh tocsaineach. Éiríonn an t-am atá caite neamhábhartha agus éiríonn an t-am i láthair nua arís. Is í seo an eochair iomlán chun fanacht a mheallann do pháirtí.
Leis na trí mhór-athrú caidrimh seo, rachaidh tú i gcoinne dinimic nádúrtha an phósta. In áit socrú isteach i dtaithí, tá tú ag iniúchadh na rúndiamhair. Cruthaíonn tú dátaí suimiúla chun sonraí mímhacánta a bháthadh. Seachas ligean do dhíogha balla a thógáil idir an bheirt agaibh, fanann tú úr i ngach nóiméad.
Tógann sé obair, gan amhras. Beidh sé ag mothú go bhfuil tú cosúil le héisc ag snámh in aghaidh an tsrutha. Mar sin féin, nuair a éiríonn tú oilte ar na scileanna seo, tá na híocaíochtaí chomh mór sin nach ndéanfá trádáil orthu ar rud ar bith. Ag baint úsáide as na cleachtais seo, faigheann lánúineacha amach nach amháin go bhfuil gnéas te arís, ach go bhfuil sé níos teo ná mar a d’fhéadfadh sé a bheith le páirtí nua riamh. Cruthaíonn an ceangal a bhaineann le saol a roinnt le chéile muinín. Comhcheangail an muinín sin le hath-adhaint an phaisinéara agus tá an grá síoraí sin agat as a ndéantar úrscéalta grá.