Ábhar
- Cén fáth go bhfuil caidreamh deacair?
- Cúiseanna leis an gcúis go dtitimid i ngrá fós
- Iarracht eile - É a dhéanamh níos fearr
- 5 rud atá ag gach caidreamh sláintiúil
- 1. Grá duit féin
- 2. Muinín a thógáil
- 3. Macántacht
- 4. Cumarsáid oscailte
- Tiomantas
Ní haon ionadh ar chor ar bith tráchtanna a chloisteáil faoin gcaoi a bhfuil caidreamh deacair go háirithe uathu siúd atá ag dul trí thréimhse dhian ag socrú nó fiú ag troid ar son a gcaidrimh.
Déanta na fírinne, d’aontódh an chuid is mó dínn gur dúshlán é caidreamh maith a choinneáil.
Nach greannmhar an chaoi a gcloisimid faoi na fírinní brónacha éagsúla faoi bheith i gcaidreamh agus an chaoi a bhfuil sé draenáilte nó tocsaineach ach fós thabharfadh na daoine céanna sin iarracht eile dó? Má tá sé chomh deacair caidrimh a chothú, cén fáth go bhfuilimid fós ag iarraidh é a dhéanamh?
Cén fáth go bhfuil caidreamh deacair?
Buaileann tú le duine, cliceálann tú agus titeann tú i ngrá, ansin bogann tú isteach nó pósann tú fiú agus sin do shona riamh - ní!
Ní mar seo a bhíonn fíorchaidrimh agus ní bheidh siad mar seo go deo mura dteastaíonn uait a bheith i mbun lae ar feadh do shaoil. Is éard atá i bhfíorchaidrimh ná beirt atá an-difriúil ag titim i ngrá agus ag dul i gcaidreamh ina ndéanann an bheirt tiomantas a chéile a dhéanamh sona agus a bheith níos fearr de réir mar a fhásann an caidreamh. Mar sin féin, d’fhéadfadh fiú an réaltacht seo a bheith chomh deacair uaireanta.
Cén fáth go bhfuil caidreamh chomh crua? Cad a tharlaíonn má tá narcissism ag an duine a roghnaigh tú grá? Cad a tharlaíonn má tá an duine sin lán de insecurities agus éad? Cad a tharlaíonn má fuair tú amach go bhfuil an duine seo ag mealladh? Cad a tharlaíonn má bhíonn tú i gcónaí ag troid leis an duine seo?
Faraor, ní theipeann ar go leor caidrimh toisc nach bhfuil grá acu dá chéile ach toisc go bhfuil rudaí ann nach n-oibreoidh amach go deo, is cuma cé mhéid a throidann tú ar a shon. Is í an phríomhcheist anseo, cén fáth go bhfuil sé chomh deacair caidrimh a chothabháil?
Tá caidreamh deacair toisc gur beirt daoine difriúla tú féin agus do pháirtí agus ní dóigh leat go bhfuil an rud céanna ann. Beirt dhuine an-difriúil ar gá dóibh dul i dtaithí ar a chéile agus teacht le chéile leath bealaigh ach an chuid is mó den am, ní tharlaíonn sé sin. Nuair a dhiúltaíonn duine fás agus athrú nó nuair a thuigeann duine nach bhfuil siad réidh le tiomantas - sa deireadh, teipeann ar chaidreamh.
Cúiseanna leis an gcúis go dtitimid i ngrá fós
B’fhéidir go raibh ár sciar féin de chaidrimh mhícheart ag gach duine againn agus b’fhéidir go ndúirt muid linn féin, tá caidreamh deacair agus ní thitfimid i ngrá arís ach ansin aimsíonn tú go bhfuil tú ag titim go domhain i ngrá arís.
Greannmhar ach fíor! Uaireanta, fiafraímid díom féin, an gceaptar go bhfuil caidreamh deacair? B’fhéidir go dtosódh daoine áirithe ag cur an choire orthu féin nó ag fiafraí an bhfuil rud éigin cearr leo ach caithfimid a thuiscint, fiú má tá caidreamh crua, go bhfuil sé go hálainn freisin. Is é seo an fáth, fiú má tá scéalta grá trámacha nó brónacha againn, go dtugann muid iarracht eile fós ar ghrá.
Tá an grá go hálainn agus cuireann sé brí leis an saol. An féidir leat do shaol a shamhlú gan grá? Ní féidir linn, ceart? Tá caidreamh deacair ach is fiú é. B’fhéidir gur bhris tú do chroí níos mó ná mar is féidir leat a shamhlú ach ní rud le machnamh a dhéanamh é grá agus caidrimh a thabhairt suas. Titeann muid i ngrá fós mar gur cuid ríthábhachtach den saol é. Titeann muid i ngrá arís toisc go mbraitheann sé go bhfuilimid beo agus b’fhéidir toisc gurb é ceann de na cuspóirí atá againn anseo ná ár bhfíor-ghrá amháin a aimsiú - ár gcompánach ar feadh an tsaoil.
Iarracht eile - É a dhéanamh níos fearr
Cé go dtuigimid go bhfuil caidreamh deacair, ba cheart dúinn fiafraí díom féin freisin go háirithe agus muid i gcaidreamh nua faoi cad is féidir linn a dhéanamh chun é a fheabhsú. Nuair a chuirimid ár gcroí i mbaol arís agus nuair a thiteann muid i ngrá, uaireanta, bímid chomh aireach go mbraitheann sé go bhfuil an oiread sin eagla orainn an duine seo a chailleadh ach arís, níl a fhios againn cad a cheapann ár gcomhpháirtí nó cad a cheapann siad agus mar sin tá sé fós deacair caidreamh a choinneáil leis an meon aigne seo.
Mar sin, conas a dhéanann tú caidreamh níos fearr?
5 rud atá ag gach caidreamh sláintiúil
An bhfuil sé deacair gach caidreamh a chothabháil?
Sea, is dúshlán é gach caidreamh ach fiú má tá sé deacair é a choimeád ar bun, is cinnte nach bhfuil sé dodhéanta. Ní gá go mbeadh do chaidreamh foirfe mar níl a leithéid ann; níl le déanamh aige ach a bheith sláintiúil chun go n-oibreoidh sé amach. Glac leis mar dhúshlán agus déan cinnte go bhfuil caidreamh sláintiúil agat leis na 5 chomhábhar seo.
1. Grá duit féin
Mar a deir siad, tosaíonn gach rud linn agus téann sé seo mar an gcéanna lenár gcaidrimh. Sular féidir leat grá a thabhairt do dhuine eile, caithfidh tú grá a thabhairt duit féin ar dtús. Ní féidir leat a bheith i gcaidreamh sláintiúil mura bhfuil grá agat féin fiú. Bí cróga aghaidh a thabhairt ar sheans eile i ngrá mar dhuine níos láidre, muiníneach agus aibithe.
2. Muinín a thógáil
Chuala muid é seo arís agus arís eile roimhe seo ach is meabhrúchán iontach é fós muinín a bheith agat i do chaidreamh. Míthuiscint choitianta amháin ná go gcaithfidh tú muinín a bheith agat as do pháirtí agus sin é. Ní mór cuimhneamh, áfach, go dtosaíonn sé seo linn fós.
Beidh muinín éasca ag duine muiníneach a aibíonn go leor agus scriosfaidh sé amhras agus neamhshábháilteacht gan ghá.
3. Macántacht
Tá caidreamh deacair ach má tá an bheirt agaibh tiomanta don chaidreamh, is gnách oibriú ar mhacántacht. Níl tú ag iarraidh go mbeadh amhras ar do pháirtí agus go gcreideann tú a bheith trédhearcach ar fad - déan é seo agus beidh do chaidreamh níos fearr.
4. Cumarsáid oscailte
Tá an grá go hálainn agus tá sé ceart go leor gach rud a dhéanamh chun go n-oibreoidh sé amach. Déan cumarsáid le do pháirtí agus ní bhaineann sé seo le labhairt ach le d’anam a oscailt don duine seo.
Más mian leat an duine seo a bheith i do shaol ansin tosú trí tú féin a oscailt i dtéarmaí cainte. Ná bíodh leisce ort do chuid smaointe, do chuid amhras a rá, agus fiú má tá tú trína chéile. Cuirfidh sé seo tús le dea-chleachtas a dhéanfaidh caidreamh ar bith níos fearr.
Tiomantas
Más mian leat caidreamh a dhéanamh ag obair - tiomantas a thabhairt. Beidh difríochtaí móra idir an bheirt agaibh ach bí toilteanach rudaí a oibriú amach, bualadh le chéile leath bealaigh fiú agus ar ndóigh meas a bheith agat ar thuairim a chéile. Ar an mbealach seo, braithfidh an bheirt agaibh do thábhacht sa chaidreamh.
Tá caidreamh deacair? Sea, cinnte ach níl sé dodhéanta caidreamh sláintiúil a bheith agat ach an oiread. Glac leis gur dúshlán é seo a bheith níos fearr, ní hamháin mar chomhpháirtí ach mar dhuine. Tá an grá ró-álainn duit a thabhairt suas mar sin ná déan. Oibrigh ar chaidreamh níos fearr a d’fhéadfadh maireachtáil ar feadh an tsaoil.