Ábhar
- Rúin leis an dara pósadh rathúil
- Sampla: Cás-staidéar Eva agus Conner
- Déan tiomantas am a chaitheamh le do pháirtí
- Deasghnátha le hathnascadh i do chaidreamh
- 1. Deasghnáth laethúil an athaontaithe
- 2. Ith béilí le chéile gan am scáileáin
- 3. Seinn an ceol is fearr leat chun taitneamh a bhaint as bua agus damhsa
- 4. Glac leis na deasghnátha laethúla seo a leanas
- Is tú an t-aon chinnteoir anseo!
Tá go leor miotais ann maidir le dul isteach agus pósadh rathúil a choinneáil le duine a raibh an snaidhm ceangailte roimhe seo mar chreidiúint go mbeidh do pháirtí in ann gaistí cosúil le strus airgeadais a sheachaint agus an bagáiste a ligean óna gcéad phósadh.
Tar éis an tsaoil, caithfidh ceachtanna a bheith foghlamtha acu óna gcéad phósadh agus colscaradh.
De réir na n-údar, luaigh Hetheringston, Ph.D, E. Mavis, agus John Kelly, ina leabhar dar teideal ‘For Better Or For Worse: Divorce ystyriaeth,’ cé go n-athphósfaidh 75% de dhaoine colscartha sa deireadh, beidh an chuid is mó de na póstaí seo ag athphósadh sa deireadh. teipfidh orthu mar gheall ar na deacrachtaí a bhíonn ag lánúineacha athphósta. Tagann na fadhbanna seo chun cinn ag am nuair a bhíonn siad ag iarraidh caidreamh a thógáil agus iad ag dul in oiriúint do theaghlaigh atá ann cheana agus do stair chaidrimh chasta le chéile.
Is beag lánúin a thuigeann ag an tús cé chomh casta agus éilitheach atá athphósadh.
Nuair a thosaíonn lánúineacha ar athphósadh, is é an botún is minice a dhéanann siad ná a bheith ag súil go dtitfidh gach rud ina áit agus go rithfidh sé go huathoibríoch.
B’fhéidir go bhfuil an grá níos milse an dara nó an tríú huair timpeall, ach a luaithe a théann caidreamh nua-aimseartha as feidhm, leagann an réaltacht a bhaineann le dhá shaol ar leith isteach.
Rúin leis an dara pósadh rathúil
Is féidir le gnáthaimh éagsúla agus stíleanna tuismitheoireachta, saincheisteanna airgeadais, cúrsaí dlí, caidrimh le hiarchéilí, agus leanaí chomh maith le leasleanbh, siséal a dhéanamh chomh gar agus atá an lánúin athphósta.
Mura bhfuil nasc láidir bunaithe agat agus mura bhfuil na huirlisí agat chun miondealuithe laethúla sa chumarsáid a dheisiú, b’fhéidir go gcuirfeá an milleán ar a chéile seachas a bheith tacúil.
Sampla: Cás-staidéar Eva agus Conner
Chuir Eva, 45, altra agus máthair beirt iníonacha in aois scoile agus beirt leasmháthair, glaoch orm le haghaidh coinne comhairleoireachta lánúineacha toisc go raibh sí ag deireadh a rópa.
Phós sí Conner, 46, a raibh beirt leanaí óna phósadh deich mbliana ó shin, agus tá beirt iníonacha sé agus ochtar óna bpósadh.
Chuir Eva mar seo é, “Níor shíl mé go mbeadh sé deacair ó thaobh airgeadais de ár bpósadh. Tá Conner ag íoc tacaíochta linbh dá bhuachaillí agus ag gnóthú ar iasacht a mhainnigh a iar-bhean chéile. Tá Alex, a mhac is sine, ag dul chun coláiste go luath agus tá a dhuine is óige, Jack, ag freastal ar champa daor an samhradh seo atá ag draenáil ár gcuntas bainc. "
Leanann sí, “Tá ár mbeirt pháistí féin againn agus níl go leor airgid ann le dul timpeall. Bímid ag argóint freisin maidir lenár stíleanna tuismitheoireachta mar tá níos mó socraitheora agam agus is brú-bhrú é Conner. Cibé rud a theastaíonn óna bhuachaillí, faigheann siad é, agus ní féidir leis ach a rá nach bhfuil sé ag rá lena n-éilimh gan teorainn. "
Nuair a iarraim ar Conner meáchan a dhéanamh ar bharúlacha Eva, deir sé go bhfeiceann sé gráinne fírinne dóibh ach go ndéanann Eva áibhéil toisc nach bhfuair sí riamh gar dá buachaillí agus go gcuireann sí fearg orthu.
Léiríonn Conner, “Bhí a fhios ag Eva go raibh fadhbanna airgeadais agam i mo chéad phósadh nuair a thóg m’iar-iasacht iasacht, nár íoc sí riamh í, agus ansin d’éirigh sí as a post le linn ár gcolscaradh ionas go bhféadfadh sí níos mó tacaíochta leanaí a fháil. Is breá liom mo pháistí uile agus níor chóir go mbeadh ar mo bhuachaillí, Alex agus Jack, fulaingt mar gheall ar scar mé lena mamaí. Tá post maith agam agus dá gcaithfeadh Eva níos mó ama leo, d’fheicfeadh sí gur páistí iontacha iad. ”
Cé go bhfuil go leor saincheisteanna ag Eva agus Conner le hoibriú mar lánúin athphósta, ní mór dóibh a chinneadh ar dtús go bhfuil suim acu tacú lena chéile agus toilteanach a bheith mar bhunchloch dá dteaghlach.
Féadann tiomantas do mhuinín agus meas a bheith agat ar do pháirtí an dara pósadh a neartú.
Caithfidh do chomhpháirtíocht a bheith láidir agus bunaithe ar an mbonn go roghnaíonn tú a chéile gach lá agus go bhfuil tú tiomanta am a thabhairt le chéile mar thosaíocht agus é a stór.
Déan tiomantas am a chaitheamh le do pháirtí
Agus mé ag cur agallaimh ar an iliomad lánúin le haghaidh mo leabhair atá le teacht “The Remarriage Manual: How to Make Everything Work Better the Second Time Around,” tháinig rud amháin an-soiléir - na dúshláin a bhaineann le duine a phós roimhe seo a phósadh (nuair a bhí nó nach raibh) is minic a scuabtar iad faoin ruga agus caithfear iad a phlé chun colscaradh do lánúineacha athphósta a chosc.
Is cuma cé chomh hectic agus gnóthach atá do shaol, ná stop riamh a bheith fiosrach faoina chéile agus do ghrá a chothú.
Tabhair tosaíocht duit am a chaitheamh le chéile - gáire, roinnt, crochadh amach agus taitneamh a bhaint as a chéile.
Roghnaigh ceann de na deasghnátha laethúla thíos agus cuir isteach é i do sceideal gach lá! Wondering, conas a dhéanamh ar obair pósta? Bhuel! Seo do fhreagra.
Deasghnátha le hathnascadh i do chaidreamh
Seo a leanas na ceithre dheasghnáth a chabhróidh leat féin agus le do pháirtí fanacht ceangailte.
1. Deasghnáth laethúil an athaontaithe
D’fhéadfadh go mbeadh an dóiteán seo ar cheann de na cinn is tábhachtaí a fhorbraíonn tú mar lánúin.
Is é an nóiméad is ríthábhachtach de do phósadh nóiméad an athaontaithe nó an chaoi a mbeannaíonn tú dá chéile go laethúil.
Bí cinnte fanacht dearfach, cáineadh a sheachaint, agus éisteacht le do pháirtí. B’fhéidir go dtógfadh sé tamall aon athrú a fheiceáil ar do chuid mothúchán gar, ach is féidir leis an dóiteán seo a bheith ina spreagadh mór do do phósadh le himeacht ama.
Oscail na línte cumarsáide trína dhearcadh nó a bpeirspictíocht a bhailíochtú, fiú mura n-aontaíonn tú.
2. Ith béilí le chéile gan am scáileáin
B’fhéidir nach mbeifear in ann é seo a dhéanamh go laethúil ach má dhéanann tú iarracht béilí a ithe le chéile an chuid is mó laethanta, is dócha go bhfaighidh tú amach go bhfuil tú ag ithe le chéile go minic.
Múch an teilifís agus na fóin phóca (gan téacsáil) agus tiúnáil isteach i do pháirtí. Ba chóir gur deis é seo rudaí atá ar siúl i do shaol a phlé agus a thaispeáint go dtuigeann tú trí rud éigin a rá, “Is cosúil go raibh lá frustrach agat, inis dom níos mó."
3. Seinn an ceol is fearr leat chun taitneamh a bhaint as bua agus damhsa
Cuir ort an ceol is fearr leat, bain taitneamh as gloine fíona nó dí, agus damhsa agus / nó éist le ceol le chéile.
Ní thiocfaidh tosaíocht nádúrtha i gcónaí do phósadh ach íocfaidh sé as le himeacht ama mar go mbraitheann tú go bhfuil baint níos mothúchánach agus fisiceach agat.
4. Glac leis na deasghnátha laethúla seo a leanas
Glac le 2 cheann de na deasghnátha laethúla gairid ach sásúla sin a thógann 30 nóiméad nó níos lú -
- Tabhair faisnéis do do lá nuair a thagann tú abhaile agus tú ag cuddle nó ag suí gar.
- Cith nó bathe le chéile.
- Ith greim bia agus / nó milseog is fearr leat le chéile.
- Siúil timpeall an bhloc arís agus arís eile agus bí ag faire suas faoi do lá.
Is tú an t-aon chinnteoir anseo!
Is fútsa atá an méid a dhéanann tú ar mhaithe le do dheasghnáth, ar ndóigh. In ‘Na Seacht bPrionsabal a Dhéanann Pósadh ag Obair,’ molann John Gottman dóiteán go gcaithfí 15 go 20 nóiméad sa lá ar a laghad ag comhrá laghdaithe struis le do pháirtí.
Go hidéalach, caithfidh an comhrá seo díriú ar gach a bhfuil ar d’intinn lasmuigh de do chaidreamh. Ní hé seo an t-am chun coimhlintí eadraibh a phlé.
Is deis órga í ionbhá a thaispeáint agus tacú lena chéile go mothúchánach maidir le réimsí eile de do shaol. Ní hé d’aidhm an fhadhb atá aige nó aici a réiteach ach taobh do chéile a ghlacadh, fiú más cosúil go bhfuil a bpeirspictíocht míréasúnta.
Is é an bealach is fearr chun é seo a dhéanamh éisteacht le smaointe agus mothúcháin do pháirtí agus iad a bhailíochtú agus dearcadh “muid i gcoinne daoine eile” a chur in iúl. Trí sin a dhéanamh, tá tú ar do bhealach chun athphósadh rathúil a bhaint amach a sheasfaidh tástáil ama.