Ábhar
- 1. Meabhrú
- 2. Póg gach lá
- 3. Lean ort ag dul dá chéile
- 4. Tabhair aire duit féin
- 5. Logh agus déan dearmad
- 6. Tabhair moladh faoi cháilíochtaí dearfacha
- 7. Modhanna
- 8. Téigh saor ó theicneolaíocht
- 9. Coinnigh do shaol gnéis beo
Nuair a smaoiníonn tú ar ‘rómánsaíocht’, is dóigh go smaoiníonn tú ar dhinnéar faoi na réaltaí nó ar amhrán suaimhneach, ach ciallaíonn fíor-rómánsaíocht an t-am a thógáil chun do phósadh a fhorbairt agus fás níos láidre le chéile. Ní gá a rá go gcaithfidh tú a thaispeáint do do pháirtí go bhfuil cúram ort d’fhonn pósadh sona, sláintiúil a chothú. Déan é do chuspóir go mbeidh do phósadh mar do thosaíocht, spraoi a bheith agat le chéile, agus foghlaim cathain is ceart labhairt agus cathain is ceart éisteacht. Táimid ag féachaint ar 10 smaoineamh rómánsúil chun do phósadh a chothú.
1. Meabhrú
Tá Nostalgia iontach do lánúin. Cuireann sé áthas ort smaoineamh ar an gcaoi ar tháinig tú le chéile den chéad uair nuair a bhí a fhios agat go raibh tú ag iarraidh a chéile a phósadh, agus na haidhmeanna agus na brionglóidí a d’úsáid tú chun pleanáil dóibh. Is féidir le hathmhúnlú cabhrú leat athfhócasú a dhéanamh ar do chaidreamh agus mothú níos buíoch a bheith agat as do pháirtí agus as gach a raibh tú le chéile.
Is féidir le caint faoi conas a bhuail tú ar dtús, cad iad na chéad smaointe a bhí agat faoina chéile, an chaoi ar dhúirt tú lena chéile go raibh tú ‘cosúil’, agus labhairt faoi ‘Firsts’ eile ina eispéireas spraíúil spreagúil do lánúin ar bith. D’fhéadfadh sé seo a bheith go háirithe cabhrach má chuaigh tú trí thréimhse chrua le chéile le déanaí, mar is féidir le cumha cabhrú le dúlagar agus brón a mhaolú. An níos faide a bheidh tú le chéile, is mó cuimhní a chaithfidh tú breathnú siar orthu a fhágfaidh go mbraitheann tú go bhfuil do chaidreamh óg agus úr arís.
2. Póg gach lá
Is cuid thábhachtach de intimacy do phósadh a chothú, laistigh agus lasmuigh den seomra leapa. Tá gnéas tábhachtach chun do ghrá a choinneáil beo, ach mar sin tá go leor cineálacha eile tadhaill choirp. Féadann hugging, lámha a choinneáil, footsie a imirt, srón a chuimilt, pógadh, agus teagmháil a dhéanamh go pearsanta nach mbíonn gnéas mar thoradh air, an banna pósta a neartú agus an bheirt agaibh a thabhairt níos gaire le chéile. Nuair a dhíríonn tú ar intimacy lasmuigh den seomra leapa gheobhaidh tú go mbraitheann do chaidreamh níos sásúla.
3. Lean ort ag dul dá chéile
Mar lánúin phósta, is dócha gur chuala tú é milliún uair: Tosaigh ag déanamh oíche dáta! Táimid anseo le rá ach é a dhéanamh cheana féin. Is bealach iontach í oíche dáta chun athnasc a dhéanamh mar chomhpháirtithe rómánsúla, in ionad do róil mar thuismitheoirí agus mar chomhpháirtithe tí a choinneáil go rialta. Doirt gloine fíona agus déan oíche dáta a thochailt a chuimsíonn rud is breá leat beirt a dhéanamh. Bíodh oíche scannáin agat, téigh amach chuig dinnéar, téigh ar chaitheamh aimsire nó rang, tabhair turas lae, tabhair cuairt ar mhúsaeim agus pacáil picnic. Cibé rud is breá leat beirt a dhéanamh, déan cinnte go ndéanann tú le chéile é uair sa tseachtain. Ar ndóigh, is deis iontach í oíche dáta freisin chun leas a bhaint as dlúthchaidreamh gnéasach saor ó strus.
4. Tabhair aire duit féin
Nuair a tháinig tú le chéile den chéad uair is dócha go gcuirfí níos mó le chéile tú ná mar atá tú anois. Bealach amháin is féidir leat do phósadh a chothú is ea a chinntiú go bhfuil tú beirt ag tabhairt aire duit féin. Is stáplacha iad do chorp a ithe i gceart agus do dhóthain aclaíochta a dhéanamh, ach ná déan dearmad ar na rudaí beaga ach an oiread. Déan do chuid gruaige agus makeup, déan bearradh glan, agus gléasadh suas do do chara mar a bheadh agat nuair a bhí tú ag dul ar dtús. Cuirfidh aire a thabhairt do chuma le do mhuinín agus cuirfidh do chara pósta ga-ga ar do shon.
5. Logh agus déan dearmad
Mar dhaoine neamhfhoirfe, tá tú faoi cheangal botúin a dhéanamh le linn do phósta. Is dócha freisin go bhfaighidh tú néaróga a chéile ag pointe amháin nó ag pointe eile. D’fhonn do phósadh a chothú, áfach, beidh ort foghlaim maithiúnas agus dearmad a dhéanamh.
6. Tabhair moladh faoi cháilíochtaí dearfacha
Ceann de na smaointe móra rómánsúla chun do phósadh a chothú is ea moladh a thabhairt. Gan bréige ná éigean “Tá cuma deas ort!” moladh, ach seónna dílse gean agus meas. Uaireanta is féidir leis na gothaí is lú an tionchar is mó a bheith acu ar do phósadh. Má ghlan d’fhear céile an carr, abair leis go raibh meas agat air. Má chuireann sé gáire ort, abair leis é! Má thugann do bhean aire mhaith don teach nó má chuireann sí uaireanta fada isteach ag an obair, inis di cé mhéid a chuidíonn leat toisc go ndéanann sí a cuid. Tóg an t-am chun cáilíochtaí dearfacha do pháirtí, mór nó beag, a chomhlánú.
7. Modhanna
Ceann de na smaointe is rómánsúla chun do phósadh a chothú is ea an rúndiamhair a choinneáil beo. Is é atá i gceist againn ná cuimhneamh ar do bhéasa! Ag tús do chaidrimh níl aon bhealach ann go rithfeá gás, burp, pee leis an doras ar oscailt, nó dul laethanta gan cithfholcadh, mar sin cén fáth ar thosaigh tú anois? Is í an eochair chun an grá a choinneáil beo ná aer rúndiamhair agus béasa a choinneáil i do chaidreamh.
8. Téigh saor ó theicneolaíocht
I rith an lae greamaítear d’fhón póca ar do thaobh. Cabhraíonn sé leat fanacht bainteach leis an obair, le do chuntais meán sóisialta, le cairde, agus fiú le do chéile. Ach nuair a bhíonn tú sa bhaile, déan pointe é go mbeidh uair an chloig saor ó theicneolaíocht agat ina bhfágfaidh do shúile an scáileán agus ag díriú ar do pháirtí. Cuideoidh am ar shiúl ó do ghléasanna leat athfhócasú a dhéanamh ar do phósadh agus caitheamh aimsire nua a chruthú a tharraingeoidh níos gaire duit le chéile. Dínasc ó do tháibléad, do chillín agus do theilifís agus tú le do pháirtí agus taispeáin dóibh gurb iad do thosaíocht iad.
Mura bhfuil tú réidh uair an chloig iomlán a chaitheamh ar a bheith saor ó ghléas, cén fáth nach dtosófá go mall trí na fóin a chur síos agus tú ag labhairt lena chéile. Caithfidh a fhios a bheith ag céilí go bhfuil siad á n-éisteacht. Taispeáin do pháirtí go bhfuil cúram ort iad a chur i mbun comhráite trí d’aird neamhroinnte a thabhairt dóibh.
9. Coinnigh do shaol gnéis beo
Mar a dúradh cheana, is cuid thábhachtach de do chaidreamh é gnéas. Cruthaíonn sé banna dlúthchaidrimh agus grá agus tú ag comhlíonadh do riachtanas corpartha. Taispeánann tuairiscí go bhfuil caidreamh níos sláintiúla ag lánúineacha a mbíonn gnéas acu uair amháin nó níos mó sa tseachtain ná iad siúd nach bhfuil. Déan cinnte go bhfuil orgasm á bhaint amach agat le linn lánúnas agus go bhfuil tú ag triail rudaí nua spreagúla ionas nach mbraitheann tú riamh i bhfostú i rut.