Ábhar
- Céim 1- Tóg céim (nó deich) ar ais
- Molta - Sábháil Mo Chúrsa Pósta
- Céim 2- Siúil míle i mbróga do chéile
- Céim 3- Retreat go galánta
- Céim 4- Bunrialacha nua a dhéanamh agus tosú arís
Má bhíonn iontas ort conas do phósadh a shábháil ó bhruach an cholscartha, tá tú ar an gcosán ceart cheana féin. Is cuid den obair a dhéantar díreach ag iarraidh rud a dhéanamh faoi. Cé go bhfuil sé fíor go mbíonn colscaradh i leath de na póstaí, ní gá duit a bheith ar an taobh a chaillfidh. Ní chríochnaíonn gach pósadh míshásta agus mífheidhmiúil mar sin. Tá go leor samplaí ann ó chleachtas síciteiripeoir ina raibh lánúin ar tí scaradh óna chéile nuair a fuair siad a mbealaí ar ais le háthas an tsaoil chomhroinnte agus na todhchaí. Mar sin, conas mise a shábháil, d’fhéadfá a bheith ag déanamh iontais? Seo ceithre chéim chun pósadh a shábháil ar tí colscartha atá bunaithe ar theicnící teiripeacha a úsáideann síceolaithe.
Céim 1- Tóg céim (nó deich) ar ais
Nuair a bhíonn muid ar tí colscartha, is dócha go bhfuilimid chomh gafa le guairneán na mothúchán agus an ghráin, nach féidir linn rudaí a fheiceáil go soiléir. Leis sin tagann maolú nua ar an milleán, ar argóintí, ar chloch cloiche agus ar mhearbhall. Agus, go simplí, ní féidir leat aon rud a réiteach laistigh de shúil tornado.
Sin é an fáth go bhfuil sé riachtanach céim siar agus anáil dhomhain a ghlacadh. Téigh as an traein luais, agus faigh ar ais do shoiléire. Ansin, déan anailís ar an bhfadhb / na fadhbanna. Agus é sin a dhéanamh go hoibiachtúil. Sea, tá a fhios againn go bhfuil sé tempting an milleán ar fad a chur ar do chéile. Ach más mian leat pósadh a shábháil ar tí colscartha, beidh ort breathnú ar do shaincheisteanna ó pheirspictíocht tríú duine.
Cad a tharla? Cathain agus cá ndeachaigh sé mícheart? Cén bhaint a bhí agat leis an bhfadhb? Cathain a bhí an staid iontach chun é a shocrú, ceann a chaill tú? Conas a d’éirigh na fadhbanna chomh suntasach? An raibh sé rud éigin ón taobh amuigh, nó an raibh sé á dhéanamh agat féin? Cathain a stop tú ag iarraidh? Agus cén fáth ar mhaith leat an pósadh a shábháil? Seo go léir na ceisteanna a chloisfeá ó theiripeoir agus tá siad riachtanach chun an fhadhb agus an bealach i dtreo í a réiteach a thuiscint.
Molta - Sábháil Mo Chúrsa Pósta
Céim 2- Siúil míle i mbróga do chéile
B’fhéidir nach rud é a bhfuil fonn mór ort a dhéanamh, ach caithfidh tú dearcadh agus mothúcháin do chéile a thuiscint. Sea, is dócha go mbraitheann tú gur tusa an t-íospartach. Ach, nuair a bhíonn beirt i gcaidreamh, ciallaíonn sé sin go bhfuil dhá pheirspictíocht ar a laghad ar rudaí. Más mian leat an pósadh a tharrtháil, caithfidh tú an taobh eile a thuiscint.
Thairis sin, más é do chéile atá ag iarraidh an cholscartha (níos mó), ba cheart duit glacadh leis seo freisin. Ní chuideoidh sé le séanadh. Agus a luaithe a thiocfaidh tú ar a suaimhneas leis an bhfíric seo, tá sé ríthábhachtach dul i dtaithí ar an gcaoi ar tháinig siad ar chinneadh den sórt sin. Mar sin, ba cheart duit mothúcháin agus dearcadh do pháirtí ar do phósadh a bhailíochtú freisin.
Chomh luath agus a ghlacann tú leis go bhfuil tú beirt i dteideal do chuid frithghníomhartha féin, ba cheart duit freagracht a ghlacadh as do pháirt san fhadhb. Beag beann ar an méid gortaithe a bhraitear a d’fhéadfadh a bheith ag do chéile duit, bí cinnte go bhfuil réasúnaíocht taobh thiar dá ngníomhartha. Agus. más mian leat do phósadh a shábháil, ní mór duit glacadh go hiomlán lena bpeirspictíocht, is cuma cé chomh deacair a d’fhéadfadh sé a bheith ort.
Céim 3- Retreat go galánta
Nuair a leanadh na céimeanna roimhe seo, gheobhaidh tú tú féin i riocht ina mbeadh sé inmholta roinnt ama a thógáil leat féin. Cibé an cúlú fisiceach é (abair, saoire leat féin), nó ní heisceacht amháin ina mbeidh tú ag caitheamh go leor ama ag machnamh go ciúin, ba cheart duit céim amach ó na hargóintí, chomh maith le comhráite gan deireadh faoi réitigh fhéideartha, agus fócas a fháil ar ais. Faigh amach céard atá uait ó do thodhchaí.
Tá feidhm níos mó leis seo i gcásanna ina bhfuil páirtí amháin go láidir i gcomhair colscartha, agus bíonn eagla ar an duine eile ón rogha sin. Ba cheart duit spás a thabhairt do do pháirtí, agus roinnt a thógáil duit féin freisin. Gan dabht ní bheidh ach níos mó fadhbanna ina gcúis le hiompar ngéarghátar. Is é an t-uasmhéid ar féidir leat a bheith ag súil leis ó bheith clingy ná an anró a fhadú, ach ní réiteofar aon rud. Mar sin, ina ionad sin, cúlú le grásta ar feadh tamaill.
Céim 4- Bunrialacha nua a dhéanamh agus tosú arís
Is é an chéim dheiridh ná teacht le chéile arís, suí síos, agus tacar nua bunrialacha a dhéanamh don chaidreamh nua. Cibé rud a d’fhéadfadh a bheith iontu seo. Bí go hiomlán macánta agus díreach. Gan aon mhilleán, ach treallús. Mar is dócha gurb é seo do sheans deireanach rudaí a chur ina gceart. Mar sin, ná caill é. Ná socraigh go ndéanfar drochíde ort. Agus ná bí ag brú ar éilimh neamhréasúnach. Tá seans nua agat tús úr a chur leis. Tar éis seo, téigh ar dháta le chéile, an chéad dáta de do phósadh nua!