Ábhar
- An fáth go ndiúltaíonn tuismitheoirí éifeachtaí diúltacha an cholscartha ar leanaí
- Éifeachtaí an cholscartha ar shláinte mheabhrach linbh
- Conas sláinte mheabhrach agus mhothúchánach do pháiste a shábháil
- 1. Pléigh comh-thuismitheoireacht le d’iarchéile
- 2. Ná badmouth d’iarchéile os comhair do leanaí
- 3. Seachain do pháiste a chur sa lár
- 4. Ná bréag do do leanaí
- Is tábhachtach mothúcháin do pháiste
Ag cur suas balla an séanadh, mearbhall iomlán, fearg ag ithe tú ón taobh istigh, ag cur an choire ort féin, phobia tiomantais, easpa muiníne, streachailt laethúil gan a bheith i do thuismitheoirí.
Seo roinnt éifeachtaí síceolaíocha fíor a bhíonn ag colscaradh ar leanaí, tar éis do na tuismitheoirí scaradh.
Is é an t-aon rud ná go bhfuil na leanaí sin tar éis fás suas ina ndaoine fásta cheana féin, a throid fós ar iarmhairtí colscartha a dtuismitheora.
Is í príomhtheachtaireacht an fhíseáin seo gan leanaí a dhífhostú mar íospartaigh colscartha agus aird níos mó a thabhairt ar éifeachtaí fadtéarmacha colscartha ar shláinte mheabhrach leanaí.
Ach, diúltaíonn go leor tuismitheoirí éifeachtaí diúltacha an cholscartha ar shláinte mheabhrach a bpáiste, go háirithe nuair is cosúil go bhfuil siad “róbheag” chun infheistíocht mhothúchánach a dhéanamh i scaradh a dtuismitheora.
Faraor, tá réaltacht thionchar an cholscartha ar leanaí difriúil.
An fáth go ndiúltaíonn tuismitheoirí éifeachtaí diúltacha an cholscartha ar leanaí
Thart ar 8 mbliana ó shin, rinne an Telegraph tagairt do staidéar ag cur síos ar an bhfáth go bhfuil tuismitheoirí ag séanadh faoi éifeachtaí diúltacha an cholscartha ar shláinte mheabhrach a linbh.
Chuir na taighdeoirí a bhí ag obair ar an staidéar seo agallaimh ar thuismitheoirí agus ar a gcuid leanaí araon.
Tuairiscíodh go bhfaca leanaí a dtuismitheoirí ag troid níos mó uaireanta ná mar a thuig tuismitheoirí i ndáiríre, agus dúirt ceathrar as gach cúigear tuismitheoirí gur chreid siad go raibh a gcuid leanaí “ag déileáil go maith leis an gcolscaradh”.
Ag an am céanna, de réir an tsuirbhé:
- ní dúirt ach an cúigiú cuid de leanaí a ndearnadh suirbhé orthu go raibh siad sásta gur scar a dtuismitheoirí,
- dúirt an tríú cuid de na freagróirí go mbraitheann siad go raibh siad millte
- dúirt formhór na leanaí a ndearnadh suirbhé orthu go bhfolaíonn siad a gcuid mothúchán faoi cholscaradh a dtuismitheoirí.
Bhí ionadh ar údair an tsuirbhé an bhearna mhór idir na freagraí a fuair siad ó thuismitheoirí colscartha agus a gcuid leanaí a fheiceáil.
Mar thoradh ar na torthaí seo chreid siad nach bhfuil tuismitheoirí, atá ag dul trí cholscaradh, ag séanadh ach go bhfuil siad aineolach ar an gcaoi a bhfuil daoine eile, a bhfuil baint acu lena saol, a gcuid leanaí san áireamh, ag déileáil leis an scaradh seo.
Is fíor gur féidir le colscaradh sláinte meabhrach do leanaí a shábháil i gcásanna áirithe, go háirithe má tá tú i gcaidreamh maslach le do chéile.
Tá gach cás difriúil, ach is dóchúil go mbeidh an toradh do shláinte mheabhrach do linbh tubaisteach.
Mar sin, is cuma cén cás a bheidh agat, má dhéileálann tú go dona leis agus má dhiúltaíonn tú éifeachtaí diúltacha an cholscartha ar shláinte mheabhrach do linbh, d’fhéadfadh go mbeadh fadhbanna sláinte meabhracha buartha acu.
Éifeachtaí an cholscartha ar shláinte mheabhrach linbh
Tá sé cruthaithe ag roinnt staidéir thar na blianta nach bhfuil aois foirfe ann nuair a bhíonn leanbh “imdhíonachta” d’éifeachtaí diúltacha an cholscartha.
Chlúdaigh staidéar, a foilsíodh san iris Paediatr Child Health siar i 2000, an topaic a phléigh go leor tuismitheoirí le linn seisiúin teiripe faoi cé acu an féidir nó nach féidir le leanaí díolúine a fháil ó scaradh tuismitheoirí.
Thug an staidéar le fios go tá leanaí de gach aois íogair do scaradh tuismitheoirí, agus cuirtear a bhfreagairtí in iúl ar bhealach atá comhsheasmhach lena gcéim fhorbartha.
Chlúdaigh an staidéar raon leathan iompraíochtaí i leanaí a ndeachaigh scaradh tuismitheoirí i bhfeidhm orthu:
- aischéimniú
- imní
- comharthaí dúlagair
- greannaitheacht ard
- neamhchomhlíonadh
Ní amháin go mbíonn tionchar ag na hiompraíochtaí a luaitear thuas ar chaidrimh linbh le tuismitheoirí, ach ar chaidrimh shóisialta eile agus fiú ar fheidhmíocht acadúil.
Go háirithe, dúirt na tuismitheoirí a ghlac páirt sa staidéar seo nach raibh siad ullmhaithe don athrú ar iompar a leanaí agus nach raibh a fhios acu conas sláinte meabhrach a linbh a chosaint le linn an cholscartha.
Conas sláinte mheabhrach agus mhothúchánach do pháiste a shábháil
Tá sé dodhéanta éifeachtaí diúltacha colscartha ar shláinte mheabhrach do linbh a chosc go hiomlán.
Mar sin féin, tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh chun na héifeachtaí diúltacha seo a íoslaghdú agus tacú le sláinte mheabhrach do linbh le linn an cholscartha.
1. Pléigh comh-thuismitheoireacht le d’iarchéile
Go páirteach, is féidir le colscaradh a bheith ina rud santach. Mar sin féin, níl aon áit ann don fhéiniúlacht, maidir le tuismitheoireacht a dhéanamh ar do leanbh tar éis colscartha, go háirithe ag smaoineamh ar na torthaí diúltacha sláinte meabhrach a d’fhéadfadh scaradh ó thuismitheoirí a leanúint.
Cén tairbhe a bhaineann le comh-thuismitheoireacht do shláinte mheabhrach do linbh?
Tá athbhreithniú déanta ag an Institiúid um Staidéar Teaghlaigh ar 54 staidéar ar éifeachtaí éagsúla tuismitheoireachta fisiciúla aonair agus comh-thuismitheoireachta, a thug le fios:
- Fuair gach ceann de na 54 staidéar go raibh torthaí níos fearr ag leanaí ó theaghlaigh chomh-thuismitheoireachta ná leanaí ó theaghlaigh tuismitheoireachta fisiciúla aonair i dtéarmaí gnóthachtáil acadúil, sláinte mhothúchánach, fadhbanna iompraíochta, agus tinnis a bhaineann le strus.
- Nuair a cuireadh tosca struis éagsúla san áireamh, cosúil le coimhlint tuismitheoirí agus ioncam teaghlaigh, bhí torthaí níos fearr fós ag leanaí ó theaghlaigh chomh-thuismitheoireachta.
- Is dóichí go mbeidh caidreamh i bhfad i gcéin ag leanaí ó theaghlaigh aontuismitheora le ceann de na tuismitheoirí, a théann i bhfeidhm ar chaidrimh shóisialta eile freisin.
Tá sé tábhachtach a thabhairt ar aird nár aontaigh formhór na dtuismitheoirí colscartha go frithpháirteach nó go deonach le plean comh-thuismitheoireachta nuair a bhí siad scartha óna chéile.
Tá sé ríthábhachtach don dá thuismitheoir comh-thuismitheoireacht a phlé sula mbeidh an colscaradh críochnaithe, ní tar éis duit scaradh le do chéile. Cén fáth?
Agus tú ag insint do do pháiste faoi chinneadh colscartha a dhéanamh, cuirfear tonna ceisteanna ort faoin gcaoi a n-athróidh an réaltacht dóibh agus conas a bheidh siad fós in ann am a chaitheamh leis an mbeirt agaibh.
Fágfaidh sé mearbhall ar do leanbh má fhágtar na ceisteanna seo gan freagra, agus cuirfidh sé orthu do ghrá a cheistiú agus iallach a chur orthu an milleán a chur orthu féin as an gcolscaradh.
Ba cheart duit dul i dteagmháil le comh-thuismitheoireacht le folláine do linbh.
Tá sé seo tuillte ag do leanbh, agus is ea is fearr a bheidh tú faoi do phlean comh-thuismitheoireachta. Ba chóir go mbeadh a fhios acu, cén gnáthamh a leanfaidh siad, agus ní mór duit a dhéanamh go mbraitheann siad gnáth faoi.
Agus, agus leanaí á gcur ar an eolas faoi do chinneadh, tá sé tábhachtach é a dhéanamh in éineacht le do chéile agus ar bhealach measúil.
2. Ná badmouth d’iarchéile os comhair do leanaí
D’inis duine de na freagróirí san fhíseán BuzzFeed a luaigh muid sa réamhrá faoina thaithí ag dul trí cholscaradh a thuismitheoirí nuair a bhí sé ina dhéagóir.
Ceann de na ceisteanna is mó a chuir imní air sa chás seo is ea go ndearna a mháthair droch-bhail ar a athair, rud nach bhféadfadh sé a sheasamh.
Tá cásanna den sórt sin coitianta le linn colscartha. Tá na mothúcháin a bhíonn ag an dá pháirtí amh, tá tuismitheoirí ag dul trí go leor pian agus strus, rud a fhágann go bhfuil sé deacair staid na coimhlinte lena n-iarchéilí a rialú.
Ach, is féidir go gcuirfeadh náire droch-chéile os comhair do leanaí, gan trácht ar an mothú ar mhearbhall agus ar dhíchreideamh a chuirfidh níos mó struis orthu.
Thairis sin, d’fhéadfadh drochthionchar a bheith ag droch-iompar do iarchéile i gcomhrá le do leanbh ar thoradh an cholscartha.
Tugann dlíodóirí foláireamh go bhféadfadh modhnuithe coimeádta a bheith mar thoradh ar dhroch-chéile céile, sna cásanna is measa, is féidir le duine de na tuismitheoirí ordú srianta a fháil fiú.
In Tennessee, mar shampla, má dhéantar ráitis dhímheasúla d’fhéadfadh go gcuirfí faoi dhíspeagadh cúirte tú, gan trácht go gcuirfear iallach ort ailiúnas a íoc as anacair mhothúchánach a chur ar do leanbh agus d’iarchéile.
Is eispéireas pianmhar tú féin agus do leanbh cheana féin. Ná déan níos measa dóibh trí smacht a chailleadh ar an méid a insíonn tú dóibh.
Is cuma cén staid ba chúis leis an gcolscaradh, is é folláine mheabhrach agus mhothúchánach do linbh ba chóir duit a chur ar dtús.
3. Seachain do pháiste a chur sa lár
Cé go bhfuil do leanbh ar cheann de na híospartaigh ar do cholscaradh, ní chiallaíonn sé sin gur chóir dóibh páirt a ghlacadh sna cásanna go léir a bhaineann leis.
Déanann go leor tuismitheoirí botún trína gcuid leanaí a bheith páirteach in idirbheartaíochtaí éagsúla a bhaineann le colscaradh. Sna caibidlíochtaí seo, úsáidtear leanaí mar idirghabhálaithe, a ndéanann tuismitheoirí ionramháil orthu chun an toradh a theastaíonn uathu a fháil.
Ar an mbealach seo cuireann tuismitheoirí a gcuid leanaí sa lár, agus iad ag smaoineamh go ngníomhóidh siad ar mhaithe le leas a gcuid leanaí. I ndáiríre, tá siad ag milleadh sláinte meabhrach a linbh.
Tá 3 chás choitianta ann nuair a chuireann tuismitheoirí a gcuid leanaí sa lár chun easaontais a bhaineann le colscaradh a réiteach.
- An leanbh a úsáid chun plean comh-thuismitheoireachta a oibriú amach. Ciallaíonn sé seo de ghnáth go bhféadfadh tuismitheoir amháin iarracht a dhéanamh a riachtanais chomh-thuismitheoireachta a chur i bhfeidhm ar a n-iarpháirtnéir trína leanaí. I ndáiríre, áfach, ní dócha go mbeidh do leanbh ar an saineolaí is fearr ar chomh-thuismitheoireacht. Más mian leat go mbeadh baint ag do leanbh le plean comh-thuismitheoireachta a chruthú, iarr a thuairim, ná cuir do thuairim orthu.
- Ag plé cinntí an iarchéile le leanbh. Tá sé seo ceangailte leis an bpointe roimhe seo. Ní chruthóidh tú rud ar bith agus ní chuirfidh tú ach easpa muiníne sa bheirt agaibh.
- Ag iarraidh ar do leanbh fáil amach faoi chaidreamh nua d’iarchéile. Tá sé seo go hiomlán mífhreagrach agus páisteúil, ach níl cásanna den sórt sin annamh. Fiú mura bhfuil do leanbh aibí go leor fós chun a thuiscint cén fáth a bhfuil tú á dhéanamh, nuair a fhásfaidh siad aníos, tuigfidh siad go ndearnadh ionramháil orthu agus caillfidh siad a muinín ionat.
Níl aon chúis ann i ndáiríre gur chóir duit do leanbh a chur sa lár chun aon mhíthuiscintí a réiteach go bhfuil tú féin agus d’iarchéile ag dul tríd. Ní bhraitheann siad ach níos stróicthe óna chéile agus scriosta, agus de réir a chéile caillfidh siad muinín sa dá thuismitheoir.
Bí ag faire freisin: 7 Cúiseanna is Coitianta le Colscaradh
4. Ná bréag do do leanaí
Agus iad ag dul trí cholscaradh, de ghnáth ní roinneann tuismitheoirí sonraí uile an phróisis lena gcuid leanaí, agus is rud maith é. Ar an mbealach seo, déanann an colscaradh níos lú damáiste do shláinte mheabhrach an linbh ná mar a d’fhéadfadh sé dá mbeadh siad ar an eolas faoi na sonraí gruama go léir faoi.
Mar sin féin, ní hionann sonraí an cholscartha a spréadh agus bréag a thabhairt do do leanaí faoin gcaoi a n-athróidh na caidrimh sa teaghlach ina dhiaidh.
Smaoinigh ar an staid seo a leanas.
Tá athair ag fágáil an teaghlaigh. Tá leanbh ag an teaghlach, cailín 7. Tá an cailín ag fiafraí dá hathair an bhfuil sé ag imeacht mar gheall uirthi.
Deir an t-athair nach bhfágfaidh sé go deo í agus go mbuailfidh sé léi tar éis na scoile gach lá chun a teach a shiúl, cé, tar éis an cholscartha, go dtagann siad le chéile níos lú ná dhá uair gach 3 mhí.
Is féidir leat bréag bán a bhrath go héasca. Bhí an t-athair ag iarraidh folláine an linbh a chosaint, áfach, níor éirigh leis a bheith ag súil leis mar is léir nach raibh sé ag dul a dhéanamh mar a gheall sé.
Tosaíonn an cailín ag cur an choire uirthi féin as iompar a hathar, ag cur níos mó struis uirthi, agus, sa deireadh, fadhbanna lena sláinte meabhrach agus fiú corpartha, mar thoradh ar a strus leanúnach.
Mar sin, bí cúramach faoi na rudaí a gheall tú nó faoi na rudaí a luíonn tú le do leanbh. An níos óige atá siad, is ea is dóichí a thógfaidh siad do chuid focal go liteartha.
Chun briseadh croí, strus agus dúlagar a sheachaint, de réir mar a thosaíonn do leanbh ag cur an choire orthu féin as an gcolscaradh, déan iarracht a bheith chomh macánta agus is féidir i do chomhráite leo.
Is tábhachtach mothúcháin do pháiste
Fiú má tá tú ag dul trí scaradh síochánta agus measúil, is cás struis é seo fós do do leanbh.
Ní fhéadfaidh tú sonraí uile an cholscartha a roinnt le do leanbh, ach tá oibleagáid ort féin agus ar do chéile aire a thabhairt do shláinte mhothúchánach agus mheabhrach do linbh.
Mar sin, agus tú ag dul tríd an gcolscaradh, fiafraigh de do pháiste conas a bhraitheann siad faoi do scaradh. Comhroinn do chuid mothúchán freisin, ach seachain an milleán a chur ar do chéile as an staid seo.
Is é an tasc atá agat do pháiste a spreagadh chun a gcuid mothúchán agus mothúchán a roinnt le linn phróiseas iomlán an cholscartha agus tar éis an colscaradh a bheith críochnaithe.
Pléigh an plean comh-thuismitheoireachta, bí measúil, ná cuir do pháistí sa lár, agus bí macánta leo.
Cuimhnigh, áfach, go mb’fhéidir nach mbeidh tú in ann do pháistí a chosaint go hiomlán ó ghortú. Is gnách go dtéann leanaí tríd a gcuid mothúchán go ciúin, go háirithe má tá siad ina ndéagóirí.
Sa chás seo, tá sé tábhachtach atmaisféar tacaíochta agus tuisceana a chruthú agus breithiúnas a sheachaint. Cabhróidh sé seo le do leanbh dul trí do cholscaradh agus na héifeachtaí is lú ar a shláinte mheabhrach.