Ábhar
- 1. Teorainneacha a bhunú agus iad seo a chur in iúl do do leanbh
- 2. Tá gnáthaimh tábhachtach
- 3. Codladh
- 4. An ealaín a bhaineann le rudaí a fheiceáil ó pheirspictíocht daoine eile
- 5. Hugs agus póga
- 6. An tábhacht a bhaineann le ham súgartha mar theaghlach
- 7. Téigh taobh amuigh
- 8. Freagrachtaí
- 9. Teorainn a chur le ham an scáileáin
- 10. Eispéiris fhíorshaol trumpa
Is tasc uafásach é leanbh a thógáil chun bheith ina dhuine sláintiúil, cineálta agus dírithe ar an bpobal. Theastaigh ón oiread sin againn go dtabharfaí Lámhleabhar Úsáideora ón ospidéal nuair a thugamar ár mbaile nuabheirthe abhaile, ceart?
Agus cé gur féidir leis an idirlíon comhairle láithreach a sholáthar dúinn ar shaincheisteanna ó oiliúint leithris go tantrums, táimid róshásta le gach a bhfuil amuigh ansin agus bíonn deacracht againn druileáil síos go dtí roinnt clocha cora bunúsacha, riachtanacha agus muid ag lorg acmhainní chun cabhrú linn ár gcuid a mhúnlú todhchaíochtaí leanaí.
Seo 10 leid a chuir saineolaithe i réimse an oideachais óige le chéile chun cabhrú linn nascleanúint a dhéanamh ar an tasc luachmhar leanaí atá sásta, cothrom agus fonnmhar a fhoghlaim chun foghlaim agus cur leis an domhan timpeall orthu.
1. Teorainneacha a bhunú agus iad seo a chur in iúl do do leanbh
Arís agus arís eile, mar beidh sé riachtanach iad seo a athdhéanamh de réir mar a thástálann do leanbh agus iad a chomhtháthú sa deireadh. Beidh foighne tábhachtach duit agus tú ag treisiú an cheachta seo.
Déanfaidh do leanbh na teorainneacha seo a thástáil; tá sé mar chuid dá bpróiseas fáis.
Nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú ag éirí tuirseach de bheith ag seasamh leis an teorainn “arís”, cuir i gcuimhne duit féin nach amháin go bhfuil an teorainn seo i bhfeidhm cabhrach chun cabhrú le do leanbh mothú slán sábháilte, is ceacht saoil riachtanach é a ionchorprú.
Tá an saol lán de theorainneacha nach féidir a chaibidliú, mar sin is fearr go bhfoghlaimíonn siad é seo ó aois an-óg.
2. Tá gnáthaimh tábhachtach
Díreach mar a bhraitheann teorainneacha ar leanbh a bheith slán, déanann gnáthaimh shocraithe freisin.
Bunaigh agus cloí le gnáthaimh ar nós am codlata, céimeanna a mbíonn am codlata mar thoradh orthu (folctha, scuabadh fiacla, am scéalaíochta, póg oíche mhaith), gnáthaimh múscailte, srl.
Ní hé an luath-óige an t-am inar féidir leat scaoilte-gé a imirt le sceidil. Bíonn rath ar leanaí nuair a bhíonn a fhios acu cad a bheith ag súil leis, agus braitheann siad neamhchinnte mura bhfuil rudaí sainmhínithe go maith nó má athraíonn siad gach lá.
Feicfidh tú cé chomh cabhrach is atá gnáthamh socraithe, go háirithe na maidineacha agus tú ar fad ag iarraidh dul amach an doras agus dul ar scoil, obair, cúram lae srl in am.
3. Codladh
Tá a fhios againn go léir tuismitheoirí nach gcuireann i bhfeidhm am codlata dian, ceart?
Is dócha gur bratacha míchuí iad a gcuid páistí. Ní féidir le páistí rathú ar chodladh a chailltear agus níl an cumas meabhrach acu, mar a dhéanaimid mar dhaoine fásta, déileáil le heasnamh codlata.
Tá oíche iomlán codlata chomh tábhachtach céanna d’fhorbairt do pháiste le bia, uisce agus foscadh lena chinntiú go bhfuil meas agat ar a sceideal codlata agus go gcloíonn tú leis, fiú má chiallaíonn sé playdate tráthnóna a fhágáil níos luaithe ná mar ba mhaith leis.
4. An ealaín a bhaineann le rudaí a fheiceáil ó pheirspictíocht daoine eile
Oibrigh ó aois an-óg chun mothú ionbhá do pháiste a chothú, nó chun siúl i mbróga duine eile.
Tá leanaí dírithe go nádúrtha orthu féin, agus mar sin is coincheap tábhachtach é a bheith ag cabhrú leo a shamhlú cad a d’fhéadfadh a bheith ag daoine eile. Tosaigh beag.
Nuair a dhéanann leanbh trácht ar bhac duine eile, mar shampla, cuidigh leis amharc ar an gcuma a chaithfidh sé a bheith i gcathaoir rothaí, nó ar chruthanna nó lámh bhriste a bheith aige. Ansin cuidigh leis tuiscint a fháil ar cé chomh iontach agus a mhothaíonn sé cuidiú le duine atá ag streachailt.
5. Hugs agus póga
Cé chomh brónach a bheadh sé fás suas i dteaghlach ina raibh teagmháil ghrámhar as láthair.
Déan cinnte go bhfaigheann do leanaí a dáileog barróga agus póga ionas go mbeidh a fhios acu conas a bhraitheann siad go maith agus go sábháilte in arm a dtuismitheoirí.
6. An tábhacht a bhaineann le ham súgartha mar theaghlach
Go minic is é an rud deireanach a mbíonn am againn um thráthnóna tar éis an dinnéir agus an obair bhaile a dhéanamh ná súgradh.
Tá am súgartha mar theaghlach riachtanach chun do bhannaí teaghlaigh a thógáil agus a neartú.
Ní bhfaighidh tú an toradh céanna trí chluiche físeáin a imirt nó suí le chéile ag féachaint ar scannán go éighníomhach. Faigh síos na cluichí boird, déan deic cártaí a bhriseadh amach, nó díreach cluiche hangman a dhéanamh le chéile. Cuir grán rósta agus gáirí san áireamh agus tá tú ar do bhealach chun cuimhní cinn iontacha a thógáil do do leanaí.
7. Téigh taobh amuigh
Is ealaín caillte eile í am súgartha lasmuigh i saol an lae inniu maidir le nascadh idirlín.
Déan cinnte go bhfuil go leor cleachtaí agus súgradh lasmuigh ag do pháiste.
Tá sé cruthaithe go bhfuil sé tairbheach do gach leanbh a bheith amuigh sa nádúr, ach go háirithe iad siúd a bhfuil neamhoird ADHD orthu. Déan cinnte go bhfaigheann siad uair an chloig ar a laghad sa lá le bheith amuigh i bpáirc nó i gclós súgartha, gan ach spraoi a bheith acu agus a gcorp a bhogadh.
8. Freagrachtaí
Cinnte, tógann sé i bhfad níos faide ar do pháiste an miasniteoir nó an níocháin a dhíluchtú ná tú féin a dhéanamh. Ach níor mhaith leat go bhfásfadh do leanbh aníos nach bhfuil ar a chumas na tascanna saoil seo a dhéanamh.
Trí sannadh a dhéanamh orthu cabhraíonn sé leo mothú úinéireachta agus rannpháirtíochta i bhfolláine an teaghlaigh.
Is féidir le fiú trí bliana d’aois cabhrú le deannach an tseomra suí. Mar sin, cruthaigh cairt chore agus é a fhorfheidhmiú. Ná ceangail é seo le liúntas; tá cuid de bheith i dteaghlach ag cur le reáchtáil rianúil an teaghlaigh gan chúiteamh airgeadais.
9. Teorainn a chur le ham an scáileáin
Beidh tú ag iarraidh teorainn a chur leis an am a chaitheann do leanaí ar an ríomhaire agus ar a gcuid fóin.
Tabharfaidh sé seo deis duit uile ceangal mar theaghlach (féach pointe a sé) chomh maith le cuidiú leo fanacht sa lá atá inniu ann. Gearrann sé síos freisin ar líon na meán-memes agus na tráchtanna míthaitneamhacha a d’fhéadfaidís a léamh ar an idirlíon.
10. Eispéiris fhíorshaol trumpa
An páiste sin síos an tsráid a bhfuil an iPhone agus PlayStation is déanaí aige? B’fhéidir go bhfuil éad air as do pháistí, ach ná bí ciontach.
Tá a fhios agat go bhfuil am ardchaighdeáin le chéile ina phríomhghné i bhforbairt agus i bhfolláine do linbh, rud nach féidir le leictreonaic a thabhairt dó.
Mar sin tabhair tosaíocht dó deireadh seachtaine a chaitheamh ag déanamh rudaí - ag tógáil dún pillow, ag scríobh scéal le chéile, ag cumadh seó puipéad. Tá sé i bhfad níos saibhre do leanbh páirt a ghlacadh sa saol seachas é a mhaireachtáil beagnach.