Ábhar
- Níl cumarsáid fhíor, bharántúil ag tarlú
- 1. Smaoinigh sula labhraíonn tú
- 2. Coinnigh comhbhá chun tosaigh
- 3. Nuair a fhiafraíonn tú cén chaoi a ndeachaigh lá do pháirtí, ciallóidh sé
- 4. Abair rud éigin deas lena chéile gach lá, gan iarraidh
- 5. Labhair faoi na rudaí a bhfuil eagla orthu, imní nó imní orthu
- 6. Fiafraigh an féidir leat cabhrú
- 7. Déan rudaí beaga chun do pháirtí a shásamh, gan iarraidh
- 8. Déan am lánúin le chéile chun na rudaí atá tábhachtach duitse araon a phlé
Is féidir le lánúineacha fadtéarmacha dul i gcineál cumarsáide gearr-láimhe.
Go minic téann lánúineacha ó smaointe agus abairtí a chéile a chríochnú go dtí na bearnaí ina gceann a líonadh go ciúin, ag glacadh leis go bhfuil a fhios acu cad atá á rá ag a bpáirtí.
Féadann sé seo a bheith ina ghráin agus ina bhfreagraí gairide agus fiú i mbonn tuisceana míchearta mura bhfuil tú cúramach.
Nuair a bhíonn na “neamh-chomhráite” seo á ndéanamh agat níl tú ach ag glaoch air.
Níl cumarsáid fhíor, bharántúil ag tarlú
Luath nó mall tosóidh tú ag mothú an easpa nasc. Stop agus smaoineamh air ar feadh nóiméad.
Cathain a bhí an uair dheireanach a labhair tú féin agus do pháirtí faoi rud éigin domhain agus barántúil? An mbíonn do chuid comhráite na laethanta seo ró-mhinic agus teoranta do ghnáthamh laethúil, reáchtáil an teaghlaigh, srl.?
Cathain a bhí an uair dheireanach a labhair tú go grámhar le do pháirtí agus nuair a labhair tú faoi na rudaí a bhí tú ag smaoineamh agus ag mothú? Má tá tamall caite ní comhartha maith é sin.
Má tá tú ag mothú nach bhfuil comhráite bríomhara agat féin agus ag do pháirtí nó nach bhfuil tú grámhar agus cineálta go leor i dtreo a chéile, tá seans maith ann go mbraitheann do pháirtí mar an gcéanna.
D’fhéadfadh go mbeadh an bheirt agaibh “i bhfostú” i ngiorracht nó i ngnáthamh a roinn tú gan é a bhaint amach fiú. Sin an drochscéal. Is é an dea-scéal, is féidir leat an tsaincheist seo a shocrú le roinnt athruithe beaga ar do chuid idirghníomhaíochtaí le do pháirtí agus do chumarsáid a dhéanamh níos grámhara, níos cúramaí agus níos sásúla duitse araon.
Seo roinnt bealaí simplí le bheith níos grámhara i do chaidrimh go léir
1. Smaoinigh sula labhraíonn tú
In ionad do ghnáthfhreagra, stad agus smaoineamh ar feadh nóiméad agus freagair go cineálta.
Is minic gur féidir linn a bheith ró-thobann, gearr nó suaiteach.
Déan cinnte go bhfuil a fhios ag do pháirtí go bhfuil an méid atá siad ag iarraidh / ag insint tábhachtach duit.
2. Coinnigh comhbhá chun tosaigh
Smaoinigh ar a bhfuil le rá agat agus conas a bhraitheann do pháirtí faoi.
Freagraí curt soften agus a bheith beagán níos deise.
Níl sé deacair a dhéanamh agus déanann sé difríocht mhór.
3. Nuair a fhiafraíonn tú cén chaoi a ndeachaigh lá do pháirtí, ciallóidh sé
Tóg an t-am chun breathnú orthu sa tsúil agus fanacht lena bhfreagra.
Ná freagair, ach éist.
Is eochair dhílis í seo do chumarsáid bharántúil.
4. Abair rud éigin deas lena chéile gach lá, gan iarraidh
Níl mé ag caint faoi thráchtanna superficial “tá cuma deas ort”; ba cheart duit a bheith ag déanamh sin cheana féin.
Inis do pháirtí rud maith gur féidir leo a thabhairt leo i rith an lae.
Inis dóibh go bhfuil tú bródúil as an bpost a dhéanann siad, nó as an gcaoi ar láimhseáil siad cás deacair leis na páistí. Déan difríocht i lá do pháirtí trí iad a ardú agus iad a spreagadh.
5. Labhair faoi na rudaí a bhfuil eagla orthu, imní nó imní orthu
Bealach chun tú a thabhairt níos gaire le chéile is ea eagla agus / nó ualaí a chéile a roinnt.
6. Fiafraigh an féidir leat cabhrú
Ná glac leis go gcaithfidh do pháirtí rudaí a shocrú dóibh, comhairle de dhíth nó fiú do thuairim.
Uaireanta ní theastaíonn uathu ach do thacaíocht agus do spreagadh. Is duine cumasach, iomlán é gach duine agaibh.
Seachain an gaiste códchaidrimh trí uathriail agus smaointe agus gníomhartha aonair a cheadú dá chéile.
Uaireanta is é an freagra a bheidh “ná, ná cuidigh”, lig dó sin a bheith ceart go leor agus ná glac cion.
7. Déan rudaí beaga chun do pháirtí a shásamh, gan iarraidh
Bronntanais bheaga; cuidiú le cúraimí, sos gan iarraidh, cupán caife nó béile beir leat.
Tabhair leat an mhilseog, fíon nó sneaiceanna is fearr leat do pháirtí. Seol teachtaireacht tacaíochta dóibh le linn lá oibre nó tionscadail fhada. Beidh iontas ort faoin gcaoi a dtabharfaidh gothaí beaga smaointeacha sonas do do pháirtí.
8. Déan am lánúin le chéile chun na rudaí atá tábhachtach duitse araon a phlé
Labhair faoi do dhóchas, aisling, pleananna agus scéimeanna.
Déan athmheastóireacht go minic toisc go n-athraíonn rudaí. Bain sult as agus bain taitneamh as cuideachta a chéile agus bain úsáid as an am sin chun grá a nascadh agus a thaispeáint dá chéile.
Bíonn sé deacair briseadh as rut nó gnáthamh, agus ní bhíonn sé éasca i gcónaí.
Bí foighneach lena chéile agus leat féin mar d’fhéadfadh tú sleamhnú siar i do ghnáthfhreagraí i ngan fhios duit féin. Cuir glaoch ar a chéile nuair a dhéanann tú, agus cuir i gcuimhne go réidh do do pháirtí go bhfuil tú ag obair ar na sean-nósanna seo a athrú agus nósanna nua a thógáil.
Ceann de na bealaí is fearr le bheith i do pháirtí níos grámhara ná a mholadh do do chéile, go bhfuil comhrá dáiríre agat faoi rud éigin barántúil agus teanga éigin grámhar de chineál éigin a chaitheamh ann díreach mar mheabhrúchán.
Is gearr go dtabharfaidh tú faoi deara athrú ar do chuid idirghníomhaíochtaí áit ar féidir leat beirt a bheith níos cineálta agus níos milis lena chéile díreach as an ngnáth.
Is nós maith é sin a bheith agat!