Ábhar
- Is foirfeachtóirí iad
- An sult a bhaineann le daoine eile a chur síos
- Tá siad míchompordach i gcásanna sóisialta
- Is arm é tost
- Seasann siad in aghaidh aiseolais dearfach
- Tá sé ina dteanga choirp
- Áibhéil
- Cuireann siad iad féin i gcomparáid le gach duine
Is féidir le féinmheas íseal tionchar a imirt ar an toil le foghlaim. Agus d’fhéadfadh sé sin mothú mar choinneal a choinneáil ar lasadh i stoirm cheana féin. Mar sin is féidir le foghlaim conas iompraíochtaí a bhfuil féinmheas íseal acu i leanaí cabhrú lena n-uacht chun foghlaim a choinneáil beo.
Seo 8 rud a dhéanann daoine óga agus iad ag fulaingt féinmheas íseal
Is foirfeachtóirí iad
Tá foirfeacht i ndáiríre ar cheann de na príomhghnéithe millteach a bhaineann le féinmheas íseal.
Ní thaispeánfaidh leanaí a bhfuil féinmheas íseal acu a gcuid scileanna agus cumais ach amháin nuair atá siad cinnte go sáróidh siad. Tá an tuiscint ar mhainneachtain seasmhach ina saol mar is cuma cé chomh hiontach is atá a gcuid éachtaí, ní bhraitheann siad riamh maith go leor.
Sin é an fáth go dtugann siad suas: b’fhearr iad a fheiceáil mar quitters seachas teipeanna. Baineann sé go léir leis an ngá mór atá le grá agus glacadh leis.
An sult a bhaineann le daoine eile a chur síos
Ar chuala tú riamh faoin rá, ‘Is breá le Misery cuideachta? '
Tá sé seo fíor i gcás leanaí, agus go deimhin daoine fásta atá ag fulaingt ó fhéinmheas íseal. Má thugann tú faoi deara go n-insíonn d’ógánach duit i gcónaí faoi lochtanna daoine eile, b’fhéidir gurb é sin a mbealach chun daoine eile a thabhairt síos go dtí a leibhéal. Déanfaidh siad badmouth ar dhaoine eile agus tabharfaidh siad trácht géar faoi na daoine timpeall orthu.
De réir an údair Jeffrey Sherman, is dóichí nach dtuigeann duine nach dtaitníonn go mór leo cáilíochtaí uathúla daoine eile. Is gnách go gcuireann siad daoine eile síos níos minice ná iad a ardú.
Is dóigh freisin go mbeidh rud éigin géar le rá acu i ngach comhrá.
Tá siad míchompordach i gcásanna sóisialta
Is comhartha sármhaith de fhéinmheas íseal iad scileanna sóisialta bochta.
Mura gcuireann d’ógánach luach orthu féin, bíonn sé deacair orthu a chreidiúint go ndéanann aon duine eile é. Dá bhrí sin, tarraingíonn siad ar shiúl ó dhaoine eile chun iad féin a chosaint ar bhagairtí a fheictear. Ar an drochuair, tá a mhalairt de éifeacht ag an bhféin-iargúltacht seo: is mó a dhéanann duine iad féin a leithlisiú, is mó a bhraitheann siad uaigneach agus gan iarraidh.
An bhfolaíonn do pháiste i gcúinne ag cóisir agus an gcaitheann sé an t-am ar fad ar a bhfón nó i bhfolach ina seomra nuair a bhíonn aíonna agat? Tá an t-iompar frithshóisialta seo ar cheann de na comharthaí is cinnte go bhfuil féinmheas íseal faoi bhláth.
Is arm é tost
I gcásanna ina gcaithfidh duine íseal féinmheas meas a bheith acu le daoine eile, beidh siad ina dtost, ag éisteacht agus ag aontú le gach a bhfuil na daoine eile ag rá.
Beidh a gcuid smaointe féin acu, ach fanann siad sin ina n-intinn. B’fhéidir go gceapfadh siad a dtuairimí agus a dtuairimí arís agus arís eile, ach ní bheidh an misneach acu labhairt amach mar go bhfuil eagla orthu botún a dhéanamh.
Níos déanaí, nuair a athsheinmfidh siad an comhrá, buailfidh siad iad féin as gan a gcuid tuairimí a chur in iúl, a mbeidh iontas orthu a fháil amach, go raibh siad níos fearr.
Seasann siad in aghaidh aiseolais dearfach
Má bhíonn meas íseal agat ní ghlacann sé leis an aiseolas an-dearfach a d'fhéadfadh cabhrú leo a mothú féinfhiúis a fheabhsú. Mothaíonn do leanbh nach bhfuil meas air agus fiú go gcuirfidh sé leis go bhfuil súil aige go gcreideann siad le do mholadh.
Ina theannta sin, is ar éigean a oibríonn dearbhaithe dearfacha do dhaoine atá ag streachailt le féinmheas íseal.
Molann siad go bhfuil sé nádúrtha do dhuine tuairim nó ráiteas a dhiúltú go mbraitheann siad go bhfuil siad rófhada taobh amuigh dá gcreideamh fúthu féin. An níos mó a bhraitheann duine neamhfhiúntach agus díchumhachtaithe, meabhraíonn na dearbhaisc níos dearfaí dóibh a mhéid a bhraitheann siad a mhalairt i ndáiríre.
Tá sé ina dteanga choirp
Ceann de na comharthaí is infheicthe de fhéinmheas íseal ná teanga choirp.
Uaireanta, is féidir leat breathnú ar ógánach agus fios a bheith agat go bhfuil rud éigin as. Má shiúlann do pháiste lena cheann dírithe síos agus an smig greamaithe ar bharr an cófra, is léiriú fisiceach é seo ar náire agus náire.
Gualainn mhaol, gan aon teagmháil súl, gothaí láimhe néarógacha: is comharthaí iad seo de leanbh nach bhfuil cinnte fúthu féin.
Feicfidh tú freisin go bhfuil an leanbh ag sleamhnú go leanúnach, ag iarraidh an oiread spáis agus is féidir a thógáil go poiblí. Tá siad ag iarraidh ‘imeacht’ ós rud é nach bhfuil siad ag iarraidh ar dhaoine a gcuid lochtanna a thabhairt faoi deara.
Áibhéil
Ar an láimh eile, féadfaidh leanbh a bhfuil féinmheas íseal aige aird a tharraingt air.
Bealach amháin a lorgaíonn siad aird is ea gothaí atá drámatúil agus as a gcomhthéacs a úsáid toisc go bhfuil éadóchas orthu go dtabharfadh daoine faoi deara iad. D’fhéadfadh siad labhairt ró-ard freisin chun mothúcháin neamhshuntasachta a chúiteamh.
Ar an drochuair, is ar éigean a oibríonn sé seo le fada, agus fágtar go bhfuil siad ag mothú níos measa fós ná mar a rinne siad roimhe seo.
Cuireann siad iad féin i gcomparáid le gach duine
Tá sé de nós ag leanaí a bhfuil féinmheas íseal acu iad féin a chur i gcomparáid le daoine eile: a siblíní, a gcomhdhaltaí ranga, agus fiú strainséirí randamacha. Cé nach bhfuil aon rud cearr leis an duine féin a chur i gcomparáid le daoine eile, ní dhéanann an chomparáid iomarcach ach ego atá leochaileach cheana féin a bhrú.
Creideann siad go gcuireann daoine eile é le chéile agus go gcaitheann siad go rialta leis an saol mar chomórtas.
Ansin bunaíonn siad a luach ar a bhfuil ag daoine eile go maith. Caitheann siad an iomarca ama ag féachaint ar dhaoine eile: a gcuid cuma, a bpearsantachtaí, agus a n-éachtaí go bhfuil siad dall ar a gcáilíochtaí uathúla féin.
An níos mó a chuireann siad i gcomparáid iad féin le daoine eile, is mó a bhíonn cumhacht acu.
Tabharfaidh sé roinnt ama duit déileáil leis na daoine íseal féinmheasa i do shaol má tá tú in ann na 8 n-iompar seo a aithint.