Ábhar
- 1. Lig dul san am atá thart le féin-chomhbhá
- 2. Déan cinneadh ar an méid atá uait as caidreamh nua
- 3. Cuardaigh grá ag úsáid uirlisí an lae inniu
- 4. An bealach is gasta le titim i ngrá
- 5. Conas grá a choinneáil nuair a aimsíonn tú é
Nuair a bhí tú níos óige bhí cosán traidisiúnta an dhátú simplí: titim i ngrá, pósadh, bíodh leanaí agat. Conas a oibríonn grá a fháil nuair a chuaigh tú síos an bóthar sin, nó leagan éigin de, cheana féin? Tá an réimse dátaithe athraithe, cé tú féin agus an méid atá á lorg agat athraithe; tá tú athraithe.
Tógann tú leat na chéad dátaí agus caidrimh nua na rudaí go léir atá i do shaol: gairme, leanaí, garpháistí, cuimhní cinn ar ghaolta, crá croí ó chaidrimh san am atá thart, teach, stíl mhaireachtála, caitheamh aimsire agus go leor eile. Leis an saol seo ar fad tá tú i do chónaí fós leat agus an saol ar fad a d’fhág tú chun cónaí romhat, conas a thiteann dáta amháin, a thuigeann tú i ngrá, agus a cheanglaíonn an snaidhm le linn na meánaoise nó dá éis?
1. Lig dul san am atá thart le féin-chomhbhá
Cibé an bhfuair d’iarpháirtnéir bás nó gur scar tú, nuair a chailleann tú grá, caillfidh tú roinnt rudaí ag an am céanna: an duine, an caidreamh, an stíl mhaireachtála a roinn tú, an chabhair a thairg siad duit, agus na pleananna a rinne tú le chéile. Níl sé éasca an rud a chaill tú a athsholáthar, ach tá sé riachtanach; tá saolré fágtha agat le maireachtáil.
Ní tharlaíonn bogadh ar aghaidh ón gcaillteanas láithreach, ná níor cheart. Éilíonn sé ligean duit féin brón a dhéanamh go hiomlán agus ligean duit a bheith ag súil go bhfaighidh tú cóip bheacht de do ghrá roimhe seo. Bhí do pháirtí uathúil, agus bhí do chaidreamh freisin. Ní bheidh aon duine nua in ann bróga do sheanpháirtí a líonadh ar an mbealach céanna. Lig duit féin a bheith brónach faoi seo, mothaigh na mothúcháin sin go léir, aithnigh a bhfuil á fhágáil agat, agus ansin nuair a bheidh tú agat, bog ar aghaidh go céim 2.
2. Déan cinneadh ar an méid atá uait as caidreamh nua
Ní féidir leat grá nua a fháil mura bhfuil a fhios agat cad atá á lorg agat. Scríobh liosta de na rudaí go léir a bhfuil súil agat a fháil i do pháirtí. Smaoinigh ar an gcuma atá ort sna deich mbliana nó sna blianta amach romhainn de do shaol. Cén cineál comhpháirtí a bheadh ina chompánach oiriúnach ar an turas sin?
Más breá leat taisteal, is dócha gur mhaith leat duine a aimsiú atá réidh le haghaidh eachtraí. Má shamhlaigh tú riamh dul ar ais chuig cábán cois locha, beidh tú ag iarraidh teacht ar dhuine atá amuigh faoin aer. Chomh maith leis sin, smaoinigh ar na cáilíochtaí atá á lorg agat sa duine - tuiscint ar ghreann, cineáltas agus comhbhá, tart ar eolas.
3. Cuardaigh grá ag úsáid uirlisí an lae inniu
Is dócha gur athraigh Dating go leor ón uair dheireanach a rinne tú é. Féadfaidh sé a bheith scanrúil ag an tús. Ach má bhíonn tú réamhghníomhach maidir leis an méid a chaill tú a athsholáthar, cuideoidh sé leat athléimneacht a thógáil. Is féidir leat cabhair a fháil ó na feidhmchláir dhátú chun grá nua a fháil.
Nuair a scríobhann tú do phróifíl agus uaslódáil do ghrianghraif sna feidhmchláir, bí macánta agus barántúil. Is é an pointe iomlán ná bualadh le duine go pearsanta agus iarracht a dhéanamh nasc a chruthú. Cén aidhm atá agat blianta ó d’aois nó orlach a scriosadh as d’airde má tá tú ag lorg duine a mbeidh grá agat dó tú? Bí leat féin. Tá tú iontach agus iontach agus is fiú grá a bheith agat, agus tuillte agat a bheith le duine ar féidir leat a bheith i do fhíor-fhéin leis.
4. An bealach is gasta le titim i ngrá
Is bealach níos fearr agus níos tapa i gcónaí gníomhaíochtaí a bheith gar do dhuine ná mar atá comhráite. Nuair a bhíonn rud éigin á dhéanamh againn a spreagann mothúcháin sonas nó eagla - cosúil le dul chuig club grinn nó marcaíocht ar rollercoaster - scaoileann ár gcuid brains ocsaitocin, ar a dtugtar an “hormón grá” mar gheall ar a éifeacht ar nascáil péire. In áit dul amach don dinnéar le duine a bhfuil suim agat ann, déan rud éigin spraíúil nó scanrúil (ar bhealach maith) leo. Gheobhaidh tú níos gaire, níos gasta, ar an mbealach sin.
5. Conas grá a choinneáil nuair a aimsíonn tú é
Nuair a deir daoine go ndéanann na caidrimh is fearr “obair,” ní chiallaíonn siad na caidrimh sin bhraitheann cosúil le hobair chrua. Is é atá i gceist leo: ní tharlaíonn dea-chaidrimh trí thimpiste. Ní timpiste é nuair a chruthaíonn beirt spás sábháilte neamhbhreithiúnach inar féidir leo iad féin a roinnt lena chéile; is rogha é. Cleachtaítear scileanna cumarsáide sláintiúla - macántacht agus oscailteacht agus an toilteanas éisteacht agus tuiscint.
Chun spré an rómánsúil a choinneáil beo, déan rogha gach maidin a dhúisíonn tú chun rud a dhéanamh a chuirfidh le mothúcháin an ghrá idir tú féin agus do pháirtí, agus a mhéadóidh ocsaitocin dá bharr. Nuair a laghdaíonn na hormóin a spreagann áiteamh gnéasach de réir mar a théann tú in aois, is iad na hormóin grá a choinneoidh an paisean ag dul. Úsáid focail agus gníomhais araon chun gean a thaispeáint, agus gníomhaíochtaí spraíúla a phleanáil agus a dhéanamh le chéile chun rudaí a choinneáil bríomhar.
Chun grá nua a fháil teastaíonn féinfheasacht ar do chuid riachtanas agus an toilteanas teagmháil a dhéanamh le daoine eile chun páirt a ghlacadh chun iad a chomhlíonadh. Agus baineann sé le féin-chomhbhá, foighne, agus intinn oscailte agus tú ag teacht ar do bhealach nua chun tosaigh.