Ábhar
Is féidir le caidrimh a bheith an-tocsaineach. Nuair a dhéileálann lánúin le cruatan gan choinne agus éigeantas cumarsáide, féadfaidh banna aon-soladach dul i gceangal crith.
Cé nach mian le duine ar bith éigeantas den chineál seo i gcomhpháirtíocht, is féidir leis tarlú. Ó ghlaoch ainmneacha go hiompar ionsaitheach díreach, is féidir leis an mbanna a bheith dosháraithe sa deireadh.
Nuair a tharlaíonn sé seo, is minic go dteastaíonn uainn “amach.” Seo nuair a thuigeann tú go bhfuil tú i gcaidreamh tocsaineach go deimhin.
Is féidir caidreamh tocsaineach a shainiú mar ghaol ar bith ina nglacann an páirtí amháin nó an dá pháirtí le nósanna, béasa nó iompraíochtaí áirithe atá díobhálach go mothúchánach agus, uaireanta, a dhéanann dochar corpartha.
I gcaidreamh tocsaineach, déanann an duine tocsaineach dochar do fhéinmheas a pháirtí trí thimpeallacht neamhshábháilte agus rialaithe a chruthú.
An féidir le caidreamh tocsaineach a bheith sláintiúil? Cinnte.Tógann sé am agus fuinneamh, ach is féidir linn caidreamh a thógáil a fhéadfaidh teacht ar shaincheisteanna agus ar thubaistí amach anseo.
Cad í an eochair chun caidreamh tocsaineach a bhogadh i gcríoch caidrimh shláintiúil? Ag foghlaim ón am atá thart.
Fuaimeann sé simplí, ach i ndáiríre is í an eochair chun bogadh ar aghaidh ó ghaol tocsaineach. Má táimid sásta a aithint go gcuireann na hearráidí a bhí againn roimhe seo lenár dtreoir amach anseo, tá dóchas ann go bhfásfaidh agus go mbeidh nóiméad dearfach ann.
Bí ag faire freisin:
Comharthaí de ghaol tocsaineach
- I gcaidreamh tocsaineach, éiríonn tú chomh aimsir, feargach agus buile timpeall do pháirtí agus a thógann fuinneamh dhiúltach i do chorp agus a mbíonn fuath dá chéile ina dhiaidh sin
- Tá tú i gcaidreamh tocsaineach mura cosúil go ndéanann tú rud ar bith i gceart, is cuma cé chomh deacair is a dhéanann tú iarracht é a dhéanamh go foirfe.
- Chomh luath agus nach mbraitheann tú sásta le do pháirtí, is comhartha rabhaidh é go bhfuil tú i gcaidreamh tocsaineach.
- Forbraíonn an scórchárta caidrimh le himeacht ama toisc go n-úsáideann páirtí amháin nó an dá chomhpháirtí i gcaidreamh éagóir a rinneadh roimhe seo chun iarracht a dhéanamh an fhíréantacht atá ann faoi láthair a chosaint.
- Beidh comhpháirtí tocsaineach ag iarraidh ort a intinn a léamh go huathoibríoch chun a fháil amach cad atá uathu.
- Má bhraitheann do pháirtí go gcaithfidh tú a bheith ciúin agus toilteanach agus a gcuid riachtanas a chur ar dtús i gcónaí - tá tú i gcaidreamh tocsaineach.
Tá i bhfad níos mó comharthaí ann de ghaol tocsaineach nach mór duit a bheith ag faire amach dóibh.
Tá sé cabhrach eolas a bheith agat ar na comharthaí seo, ach conas caidreamh tocsaineach a fháil nó conas bogadh ar aghaidh ó ghaol tocsaineach?
Má tá sé deacair ort daoine tocsaineacha a ligean nó caidreamh tocsaineach a ligean agus má bhíonn tú i gcónaí ag lorg bealaí chun deireadh a chur le caidreamh tocsaineach ar mhaithe nó le leigheas ó ghaol tocsaineach.
Sa phíosa amach romhainn, caithimid súil ar lánúin “cás-staidéar” a bhí in ann cruatan a láimhseáil mar gheall ar neart a mbanna.
D’fhás an caidreamh ó thocsaineacht toisc go raibh an lánúin ag iarraidh teaghlach níos láidre a thógáil. An bhféadfadh sé seo a bheith ag obair do do chomhpháirtíocht freisin?
Cás-staidéar tapa
Bhuail an cúlú mór an teaghlach go cearnach ar an smig. Cuireadh as oifig Bill, a raibh post maith aige ag tógáil RVanna i ngléasra Indiana, gan aon ionchas go mbeadh post eile aige.
Ghlac Sara, a d'oibrigh go páirtaimseartha i leabharlann áitiúil, níos mó uaireanta mar iarracht cuid den ioncam caillte a dhéanamh suas.
Rinneadh bearradh ar bhuiséad an teaghlaigh. Laethanta saoire curtha ar ceal. Ritheadh éadaí síos tríd na trí bhuachaillí céim staighre. Chuir an banc an teach ar an margadh - toisc nach raibh aon airgead ann chun an morgáiste a íoc.
I laethanta gruama an chúlaithe, bhí an teaghlach ina gcónaí i mBille RV midsized a bhí ar cíos óna iarfhostóir.
Samhlaigh an scéal. Bhí teaghlach de chúigear ag campáil amuigh i dteach cónaithe dhá sheomra leapa ar rothaí atá suite i gcoirnéal ag campa áitiúil KOA.
Cócaráladh go leor béilí thar tine. Glanadh an níocháin ar mheaisíní a oibrítear le monaí síos ag siopa an champa. Rinne Bill poist corr timpeall an champa, chun an costas a bhaineann leis an láithreán a ligean ar cíos a fhritháireamh. Bhí sé garbh, ach d’éirigh leo.
Tá gach duine ag déanamh a chuid féin. Gach duine ag spreagadh an duine eile. Súile socraithe ar ionchas amanna níos fearr.
Le linn an champa seo, bhuail Sara le roinnt bulaithe ina measc anseo a bhí gar do chairde. De réir mar a d’fhoghlaim a “cairde” faoi staid theaghlaigh Sara, phreab siad.
Cén fáth nach féidir le d’fhear céile post réasúnta a fháil? Cén fáth nach bhfágann tú é ach do pháistí a thógáil agus dul ar aghaidh le do shaol?
Bhí na slurs neamhthrócaireach. Maidin amháin, agus í ag taispeáint bulaíochta go neamhthrócaireach, bhí iar-chara an-ghlaoite i láthair ag Sara a chuir ceist ghearrtha:
"Nach mian leat go mbeadh teach ceart agat agus fear céile dáiríre, Sara?"
Bhí retort Sara tomhaiste agus aibí. D’fhógair sí, “Tá pósadh iontach agam, agus tá teach dáiríre againn. Níl teach againn ach é a chur ann. "
Seo an rud faoi fhreagra Sara. Dá bhfreagródh Sara dhá bhliain roimhe sin, bheadh sé sciobtha aici a fear céile a dhaoradh agus aird a thabhairt ar chomhairle a cara an long a thréigean.
Ar feadh na mblianta, bhí Bill agus Sara fostaithe i dtocsaineacht. Chuir trioblóid airgeadais, neamhshuim ghnéasach agus fad mothúchánach ualach ar a gcaidreamh.
Nuair nach raibh siad ag argóint, scaradh siad go mothúchánach agus go fisiceach óna chéile, ag cúlú go coirnéil ar leithligh den teach. I ndáiríre, ní caidreamh a bhí ann i ndáiríre.
An pointe casaidh? Lá amháin tháinig Sara agus Bill ar réadú roinnte.
Thuig Sara agus Bill nach bhféadfaidís an lá a fháil ar ais. Gach lá bhí siad i gcoimhlint, bhí lá nasc, deis agus fís roinnte á chailliúint acu.
Ar shála an nochtaithe seo, thug Sara agus Bill gealltanais dá chéile. Thug siad gealltanais meas a bheith acu ar smaointe agus ar fhís a chéile.
Thug siad gealltanais dul i mbun comhairleoireachta maith agus a gcuid leanaí a tharraingt isteach sa timthriall comhairleoireachta freisin.
Chinn Sara agus Bill nach dtabharfaidís lá eile riamh chun coimhlint gan réiteach, díospóidí searbh, fad mothúchánach agus fisiceach.
Ag téarnamh ó ghaol tocsaineach
Ní gá dúinn glacadh le caidrimh a bhfuil fearg, imní agus naimhdeas trom orthu. Má táimid sásta muid féin a chur ar ais chuig teiripe agus comhrá maith, tá sé de chumas againn dul ar aghaidh ar bhealach sláintiúil agus réadaithe.
An bhfuil tú féin agus do leannán réidh le dul ar aghaidh? Mar sin, conas caidreamh tocsaineach a iompú ina ghaol sláintiúil, lig dom na tosaíochtaí seo a leanas a mholadh.
- Ná habair rudaí faoi do shuntasach seachas nach féidir iad a “thógáil ar ais.” Má tá tú ag tabhairt aghaidh ar an iompar nach n-aontaíonn tú leis seachas ionsaí a dhéanamh ar an duine, tá tú ar an mbóthar ceart.
- Déan teiripe mar thosaíocht i do chaidreamh. Déan é seo anois, ní nuair a bhíonn sé rómhall.
- Cuimhnigh nach bhfuil ach deis amháin agat ag an lá. Ná tabhair do lá go searbhas.
- Spontáineacht a aisghabháil. Déan rud éigin grámhar agus gan choinne le do cheann grá.