Ábhar
- 1. Glac le caitheamh aimsire comhchoiteann
- 2. Féach arís ar do chéad dáta le chéile
- 3. Freastal ar chruinnithe sóisialta le chéile
- 4. Scaoil roinnt buanna i bhfolach
- 5. Pleanáil deireadh seachtaine slán
- 6. Bain triail as maratón scannáin
- 7. Imir cluichí físeáin le chéile
- 8. Caith am ardchaighdeáin ag aclaíocht
- 9. Labhair faoi na rudaí randamacha uile ar féidir leat smaoineamh orthu
- 10. Eolas a mhalartú
- 11. Faigh pearsanta
- Ná fan go dtosóidh an spraoi
Is cuma cé mhéad atá uainn nó a theastaíonn uainn, tá srianta ama orainn uile.
Tá an t-am a chaitear ag ionaid oibre ag méadú i gcónaí agus tá sé ag cur as dár gcuid ama ardchaighdeáin sa saol. Bíonn sé deacair ar lánúineacha roinnt ama ardchaighdeáin a chaitheamh, rud a mbíonn ceisteanna tromchúiseacha caidrimh mar thoradh orthu go minic. Mar sin féin, bíonn gach duine againn gan chuidiú agus nílimid cinnte conas is féidir linn go léir rudaí a bhainistiú go réidh.
Ós rud é gurb í an srian ar am cáilíochta i gcaidreamh an fhadhb mhór inniu, liostaítear thíos roinnt réitigh a neartóidh do chaidreamh le do pháirtí agus a ligfidh duit cothromaíocht oibre is saoil a bheith agat.
1. Glac le caitheamh aimsire comhchoiteann
Cad é an bealach is fearr le ham ardchaighdeáin a chaitheamh le chéile agus rud éigin nua á fhoghlaim agat?
Nuair a bhíonn an bheirt agaibh bainteach le rud éigin a dhéanamh le chéile, déanann tú iniúchadh ar thaobh difriúil de do chaidreamh. Foghlaimíonn tú a lán rudaí nua faoina chéile. Bheadh sé an-scanrúil agus spreagúil duit rud éigin a fhoghlaim le chéile.
Mar sin, tóg rang caitheamh aimsire nó foghlaim rud éigin nua a bhfuil spéis ag an mbeirt agaibh ann agus lig don ghrá bláthú.
2. Féach arís ar do chéad dáta le chéile
Nuair a shiúlann tú síos lána cuimhne, scaoileann tú a lán cuimhní cinn, a deir cuid acu agus sreabhann mothúcháin gan íoc go saor. Tá gach seans ann go ndearna tú dearmad ar an spréach a bhí ag an mbeirt agaibh nuair a chuaigh tú amach ar do chéad dáta.
Cén fáth nach ndéanfaí é a athchruthú agus féachaint arís air sin?
Cinnte beidh roinnt gáirí agat, roinnt chuimhneacháin mhothúchánach, agus roinnt rudaí spreagúla le roinnt lena chéile.
3. Freastal ar chruinnithe sóisialta le chéile
Níl aon ghá leis seo. Inniu, táimid go léir chomh gnóthach inár saol gairmiúil go ndearna muid dearmad ar conas taitneamh a bhaint as dea-am le chéile.
Uaireanta bíonn tú ag scipeáil cruinnithe teaghlaigh nó imeachtaí sóisialta mar bíonn ceachtar agaibh ró-ghnóthach san oifig. Mar sin, coinnigh do chuid oibre ar leataobh maidir le cruinnithe sóisialta. Ina áit sin, bain taitneamh as na chuimhneacháin shóisialta le chéile agus meas do chéile as a bpearsantacht agus an grá a bhíonn acu duit.
4. Scaoil roinnt buanna i bhfolach
Ní foláir nó go bhfuil nós nó tallann caillte ag an mbeirt agaibh atá curtha faoi bhrú sochaíoch agus oibre. Má tá tú ag smaoineamh ar am ardchaighdeáin a chaitheamh le do chéile, lig don taobh cruthaitheach sin de do chuid féin teacht amach.
B’fhéidir gur cócaire maith thú nó féadfaidh tú an pianó a sheinm. Cén fáth nach ndéanann tú é seo chun dul i bhfeidhm ar do chéile agus a fheiceáil conas a théann sé?
Ní dhéanfaidh rudaí agus buanna a roinnt ach an bheirt a thabhairt gar dá chéile.
5. Pleanáil deireadh seachtaine slán
Nuair a bhíonn an bheirt agaibh ag obair faoi sceideal daingean nó saol gairmiúil an-mhaith agat, is aisling i bhfad i gcéin é saoire a phleanáil.
Ní hé amháin go ráthaíonn laethanta saoire fada am ardchaighdeáin; déanann getaway deireadh seachtaine beag sneaky amhlaidh freisin. Níl uait ach cúpla lá. Nuair a bheidh deireadh seachtaine nó deireadh seachtaine sínte agat, déan cuardach ar áit ar mhaith leat beirt a fheiceáil agus díreach imeacht uait.
6. Bain triail as maratón scannáin
Mura bhfuil tú ar cheann de na lánúineacha sin a bheadh ag iarraidh dul amach ag an deireadh seachtaine mar gheall ar sceideal daingean i rith na seachtaine, ansin bain triail as maratón scannáin.
Luigh síos ar do tholg agus tosú ag féachaint ar scannáin is maith leat beirt. Cuirfidh sé seo caint ort nó b’fhéidir go gcuimhneofá ar rud éigin i gcuimhne. Sa deireadh is é an rud is tábhachtaí ná do chuid ama ardchaighdeáin lena chéile, nuair nach bhfuil an bheirt agaibh ag caint faoi oifig nó obair agus díreach dírithe ar iniúchadh a dhéanamh ar a chéile.
7. Imir cluichí físeáin le chéile
Inniu, tá Xbox ag gach duine. Tá cluichí il-imreora éagsúla aige seo. Más freaks cearrbhachais an bheirt agaibh ba cheart duit triail a bhaint as seo. Is féidir leat beagán a dhéanamh ann freisin agus duais a choinneáil don bhuaiteoir. D’fhéadfadh sé a bheith taitneamhach do mhéara a chur ag obair agus an leanbh a thabhairt ionat ar an saol.
8. Caith am ardchaighdeáin ag aclaíocht
Má tá tú sásta rud éigin sláintiúil a thriail le haghaidh am ardchaighdeáin, déan iarracht aclaíocht a dhéanamh le chéile. Is féidir leis an mbeirt agaibh am a chinneadh agus is féidir leat clárú sa seomra aclaíochta in aice láimhe. Mar mhalairt air sin, is féidir leat triail a bhaint as aclaíocht a dhéanamh sa bhaile freisin. Ar an mbealach seo, ní amháin go bhfuil an dá rud sláintiúil ach go bhfuil siad in ann roinnt ama iontach ardchaighdeáin a chaitheamh a theastaíonn go géar uait beirt.
9. Labhair faoi na rudaí randamacha uile ar féidir leat smaoineamh orthu
Ceart! Is cinnte go dtabharfaidh caint faoi rudaí randamacha gar do do chéile. Nuair a thosaíonn tú ag caint faoi rudaí randamacha tosaíonn tú ag roinnt rudaí nach mb’fhéidir go raibh tú roinnte le duine ar bith. Bheadh tú ag caint faoi do chuid smaointe, do chuid smaointe, do chreideamh, agus go leor eile.
Cuirfidh an malartú rudaí randamacha seo aithne níos fearr agus mar an gcéanna ar do pháirtí.
10. Eolas a mhalartú
Caithfidh an bheirt agaibh a bheith ar fheabhas ar rud éigin. An ndearna tú iarracht rudaí nua a fhoghlaim ó do chéile?
Mura féidir, bain triail eile as seo. Ar an mbealach seo, bheifeá in ann roinnt ama ardchaighdeáin a chaitheamh agus rud éigin nua a fhoghlaim. Ligfidh an ghníomhaíocht seo duit taobh cliste do pháirtí a iniúchadh, rud a d’fhéadfadh a bheith aineolach ort.
11. Faigh pearsanta
Ní féidir a dhóthain béime a leagan ar thábhacht am cáilíochta i gcaidreamh.
Tá sé riachtanach am cáilíochta a bheith sásta agus an grá idir an bheirt agaibh a neartú. Is gné eile de shaol gnéasach iontach é nach féidir neamhaird a dhéanamh air ar chor ar bith. Tá sé intuigthe nach bhfuil na laethanta ar fad comhionann, ach ná lig do bhrú oibre an sonas a bhaint de do shaol.
Is gearr go mbeidh scaradh óna chéile mar thoradh ar shaol gnéis triomaithe. Mar sin, agus tú ag iarraidh am ardchaighdeáin a bheith agat, tabhair aird ar do shaol gnéis freisin.
Ná fan go dtosóidh an spraoi
Is é an rud is tábhachtaí a chaithfidh tú a mheabhrú ná tar éis duit an t-alt seo a léamh, dul ar aghaidh agus barróg daingean a thabhairt do do pháirtí chun ligean do na hamanna maithe rolladh ar an bpointe boise. Ní gá duit fanacht le hócáid chun am ardchaighdeáin a chaitheamh le do pháirtí. Taispeáin do ghrá aon uair a bhíonn fuinneog bheag ama ann fiú agus féach a n-aghaidh le gáire. I gcás roinnt lánúineacha, d’fhéadfadh go mbraitheann brú ar a gcomhpháirtithe ar dtús mar sin glac rudaí beagáinín mall má bhraitheann tú nach bhfuil do pháirtí ag cómhalartú mar a bhí súil agat leis. Tabhair spás dóibh ach bí comhsheasmhach i do ghníomhartha. Ná tabhair suas!