Ábhar
- Leanaí a chur sa lár
- Ag dul síos bóthar na n-andúil
- Dátú obsessive
- Troid leis an luath-le-bheith-ex
- Go tapa agus ar buile
- Díol na hearraí go maith
- An sean a ghearradh amach
Má dhéileálann tú le colscaradh mar chás ina gcaithfidh tú buachan thar an gceann eile ní bheidh ort ach níos mó struis agus pian a chur ort. Níor cheart go mbeadh buaiteoirí nó cailliúnaithe ar bith ann, ach ina ionad sin idirbheartaíocht shibhialta agus comhréiteach.
Dá mba idirbheartaíocht ghnó é seo, cén chaoi a dtabharfá faoi? Cad a dhéanfá a iniúchadh chun a chinntiú go bhfuil an dá thaobh sásta leis an gcomhaontú?
Cuimhnigh, má bhraitheann ceachtar de na comhpháirtithe mar fhear caillte na himeartha sa chás seo caillfidh na páistí go cinnte. Caithfidh siad a dtuismitheoirí a bheith sásta má tá siad chun leanaí sona a thógáil. Dá bhrí sin, déanaimis féachaint ar na rudaí nach féidir leat a dhéanamh le linn colscartha más mian leat a chinntiú go dtéann tú féin agus do leanaí amach gan scrabhadh.
Leanaí a chur sa lár
Tá colscaradh deacair ar an teaghlach ar fad, agus bíonn sé deacair ar leanaí é a thuiscint agus dul i dtaithí air. Tá sé seo trom orthu cheana féin, mar sin seachain é a dhéanamh níos casta.
Cad nach féidir leat a dhéanamh le linn colscartha? Níos tábhachtaí fós, ná déan aon rud a chuireann brú ar do pháiste cáilíochtaí aibí a thaispeáint roimh a aois, agus iad ag sracadh a neamhchiontachta. Ná lig dóibh dul isteach i gcrios fealltach na réamhchúraim.
Seachain caitheamh le do leanbh mar theiripeoir, mar theachtaire nó mar chluas chairdiúil chun droch-bhéal a thabhairt don sean.
Tugann do leanaí aire duit agus is dóichí go bhfreagróidh siad do na hiarrataí seo a chuir tú os a gcomhair as grá. Mar sin féin, níor chóir dóibh faisnéis mhíthaitneamhach a chloisteáil faoi cheachtar de na tuismitheoirí ná ról airíoch na dtuismitheoirí a ghlacadh.
Braith ar do chairde agus do shíciteiripeoir chun tacú leat an cás seo a shárú, ní ar do leanaí. Ba chóir go mbeadh siad ann chun barróg a chur ort agus grá a thabhairt duit mar a rinne siad roimh an gcolscaradh.
Ná bí ag aeráil leis na páistí, cuir ina luí orthu nó ná cuir cosc orthu am a chaitheamh leis an tuismitheoir eile nó do dhearcadh féin ar an staid a bhrú orthu.
B’fhearr, ba cheart go mbeidís in ann a gcuid conclúidí féin a fhoirmiú fiú nuair nach n-aontaíonn tú agus mar sin féin ag brath ort le haghaidh tacaíochta agus cúraim. Is dóichí go gcáineann siad iad féin as an gcolscaradh, agus ba cheart go mbeifeá in ann iad a shaoradh ón gciontacht sin in ionad cur leis.
Ná roinn do dhearcadh leo ach nuair atá tú réidh glacadh leis an méid atá le dearbhú acu is cuma cé chomh difriúil is atá a bpeirspictíocht duitse.
Ag dul síos bóthar na n-andúil
Tréimhse ard struis is ea colscaradh nuair a thuigeann tú nach féidir leat a bheith ag brath ar do chéile a thuilleadh le haghaidh go leor de na riachtanais, mar thacaíocht mhothúchánach, gáire, spraoi, tacaíocht airgeadais, dearbhú tarraingteachta, srl.
Is dóichí, féachfaidh tú ar bhealaí chun an strus agus an imní seo a mhaolú. Cad nach féidir leat a dhéanamh le linn colscartha?
Go minic téann daoine ar ais ag caitheamh tobac nó glacann siad andúil nua mar bhealach sealadach chun an gort agus an pian a bhacadh. Cé go bhféadfadh sé seo éalú sealadach ón bpian a sholáthar, ní bheidh ann ach cur leis na fadhbanna iomadúla a gcaithfidh tú déileáil leo cheana féin.
Ina áit sin, labhair le cara, téigh amach, ceangail agus tuig go bhfuil an cumas agat sonas i do shaol agus daoine ar féidir leat brath orthu. B’fhéidir go bhfuil doras dúnta, ach má thugann tú sracfhéachaint níos dlúithe tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil an fhuinneog scáinte ar oscailt.
Mar is eol duit, is aoibhinn an radharc uaidh, ach ní bheidh a fhios agat go cinnte ach má dhéanann tú iarracht féachaint tríd.
Dátú obsessive
D’fhéadfadh sé a bheith mealltach smaoineamh go bhfuil tú i d’aonar anois tar éis an ama ar fad a chaith tú le do pháirtí.
Déanann go leor iarracht an pian a adhlacadh faoi dhátaí gan áireamh atá ceaptha an neamhní a líonadh. Ní amháin go gcuirfidh sé seo déileáil le pian ar athló is féidir leis teannas a chur ort agus tú a chosc ó bhainistiú na staide.
D’fhéadfadh sé seo a bheith aisteach do do leanaí freisin nuair a bhraitheann siad ar an iompar nua seo dul amach gach oíche. B’fhéidir go mbraitheann siad nach féidir leo brath ortsa ós rud é nach bhfuil tú ann riamh. Dá bharr sin, déan iarracht an chothromaíocht a bhaint amach agus céim amháin a thógáil ag an am. In ainneoin go mbraitheann tú ceart go leor nó fiú sásta leis an gcolscaradh, tabhair am duit féin agus do do leanaí dul i dtaithí air.
Cé nach gcuirfeadh an colscaradh iontas ort, ní raibh do leanaí ag súil leis agus is féidir le hathrú fairsing ar d’iompar eagla a chur orthu.
Má shocraíonn tú am a chaitheamh ar dhátú tabhair aghaidh ar an ábhar seo le do leanaí ar dtús. Labhair leo agus cuidigh leo do dhearcadh a thuiscint agus an tábhacht atá leis seo duitse. Mínigh agus taispeáin nach gcuirfidh dátú cosc ort a bheith i do thuismitheoir tiomanta, cuir am ar leataobh dóibh ionas go gcloisfidh siad agus go bhfaighidh siad taithí ar a thábhachtaí agus atá siad duitse freisin.
Troid leis an luath-le-bheith-ex
Is dócha gurb é an rud is deacra éalú ó chomhrá sibhialta a choinneáil le do sean.
Mar sin féin, tá sé chomh ríthábhachtach agus atá sé deacair a sheachbhóthar.
Buntáiste suntasach amháin atá ag na páistí ná an fhéidearthacht a dtuismitheoirí a bheith ag cumarsáid mar dhaoine fásta agus a thuiscint nach ionann an briseadh suas agus coimhlint nó neamhshuim.
Ina theannta sin, ní féidir le cuid de na saincheisteanna a chosc ach fanacht i gcaidreamh measúil agus cuiditheach leis an sean. Beidh an chaibidlíocht níos rianúla, bheadh sé níos éasca comhaontuithe a dhéanamh agus cumarsáid a dhéanamh níos táirgiúla agus níos soláimhsithe.
Íocfaidh tú as an gceann fionnuar agus as an gcumarsáid chuiditheach toisc go rachaidh an socrú a dhéanfaidh tú chun leasa duit ar feadh blianta atá le teacht.
Go tapa agus ar buile
Tá a fhios againn go léir go mbíonn tionchar ag mothúcháin ar an mbealach a fheicimid an cás agus mar a thugaimid freagra air. Bunaithe ar ár dtuiscint ar an staid, déanaimid bearta áirithe.
Cad nach féidir leat a dhéanamh le linn colscartha? Seachain aon chinntí a dhéanamh má tá tú faoi thionchar mothúchán, ar an mbealach céanna a sheachnófá iad a dhéanamh faoi thionchar substainte.
Tóg roinnt ama chun peirspictíocht a fháil agus déileáil le do chuid mothúchán sula ndéileálann tú le haon chomhaontuithe leis an sean nó sula ndéanfaidh tú aon athruithe móra ar do shaol. Mar shampla, ná déan cinneadh ar an bpost, an chathair nó an stát a athrú gan smaoineamh air mar go bhféadfadh sé seo dul i bhfeidhm ar do thabhairt chun críche colscartha.
Sa chás go gcaithfidh tú cinneadh gasta a dhéanamh, cas ar do líonra sóisialta - cairde, teaghlach agus dlíodóir. Déan do chuid imní, roghanna maidir le réitigh a roinnt leo agus lig dóibh cabhrú leat do cheann a ghlanadh sula ndéanfaidh tú aon roghanna.
De bhreis air sin, seachain rud éigin gríosach agus scáthach a dhéanamh mar cuirfidh sé seo do chuid sean faoi bhagairt agus díoltas. Ní bheidh fearg ort agus gortóidh tú do shaol ar fad, go háirithe má oibríonn tú air seo, ach d’fhéadfá iarmhairtí gníomhartha neamhghlan agus neamh-intuartha a dhéantar as fearg ar feadh i bhfad.
Díol na hearraí go maith
B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil cathú ort an cuibheas nó an t-airgead a mheastar a bheith pósta a dhíol nó a aistriú.
Gortóidh na hiompraíochtaí seo do stádas, áfach, a luaithe a sheasfaidh tú os comhair breithimh. Ní amháin go gcuirfidh sé seo brú breise ar do chaidreamh leis an sean, ach féadfaidh sé dul i bhfeidhm go hindíreach ar do chaidreamh leis na leanaí.
Cad nach féidir leat a dhéanamh le linn colscartha?
Ná bí déanach riamh nó ná caill íocaíocht tacaíochta tuismitheoirí mar beidh tionchar aige seo ar do leanaí.
Cé go gcuirfidh sé do chéile i riocht trua agus go bhféadfadh sé go mbraitheann tú go maith ar feadh nóiméid, beidh aiféala ort sa deireadh é a dhéanamh nuair a thuigeann tú an tionchar a bhí aige ar do leanaí.
An sean a ghearradh amach
Is é an t-imoibriú instinctach a bheidh agat ná do chuid sean a ghearradh ó do shaol, ach smaoineamh sula ngníomhóidh tú ar an mothúchán seo. Is dóichí go mbainfeá taitneamh as iad a dhíchur ó chuntais leighis, árachais saoil nó scoir.
Beag beann ar an sásamh, is féidir go gcosnóidh gníomh den sórt sin níos mó duit, mar shampla i gcás éigeandála nó báis. Dá bhrí sin labhair le do dhlíodóir sula ndéanann tú aon rud den sórt sin chun na gnóthachain agus na caillteanais fhéideartha a thuiscint.
Déanta na fírinne, is beag an seans gur féidir leat an sean-shaol a ghearradh as do shaol mar gheall ar fholláine do leanaí. B’fhéidir go ndeachaigh an smaoineamh ar chearta cuairteanna a thoirmeasc isteach i d’intinn. Tá súil agam gur fhág sé chomh gasta.
Ní amháin go ndéanann sé seo dochar do rath síceolaíoch do leanaí mura bhfuil an seanfhigiúr oiriúnach do thuismitheoirí, ach go bhféadfadh sé fadhbanna fochuideachta a chruthú leis an sean agus leis an gcúirt.
In áit iarracht a dhéanamh an sean a ghearradh as do shaol, déan iarracht iad a ghearradh as d’intinn agus do chroí. Is féidir leat leigheas fiú leo i do shaol.
Déan do shaol a chónaí, ionas go mbraitheann tú nach dteastaíonn siad uait nó go gcailleann tú níos mó iad. Is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh duit féin agus do leanaí tar éis colscartha ná saol sásúil a threorú.