Ábhar
- Imní deighilte i leanaí
- Conas déileáil le himní scaradh i leanaí
- Conas a fháil ar neamhord imní scaradh
- Imní deighilte i measc daoine fásta
- Conas déileáil le himní scaradh i measc daoine fásta
Ní bhíonn sé furasta riamh slán a fhágáil, go háirithe má chaithfidh tú é a rá le do dhuine grá nach mbeidh tú ag feiceáil le fada. Ach, uaireanta tógann imní idirscartha dola ort, in ainneoin go bhfuil a fhios agat go mbeidh do dhuine grá ar ais chugat go luath.
Dúirt Arastatail, arb é an fealsamh legendary Gréagach é le fada an lá gur ‘‘ Is ainmhí sóisialta é an duine de réir nádúir. ” Mar sin, is mór againn daoine cairdeas agus caidreamh inár saol. Tugann a bheith i gcuideachta ár gcairde agus ár dteaghlaigh sólás dúinn agus déanann muid mothú sábháilte agus grá dúinn.
Éiríonn gnáthchomhlacht le cuideachta ár ngaolta thar thréimhse ama agus má smaoiníonn tú nach bhfuil siad inár saol is féidir linn a bheith imníoch. Fiú má chaithfimid deireadh a chur leo ar feadh tamaill ghairid, tá iallach orainn éirí as ár gcrios chompord, rud a chuireann isteach ar ár suaimhneas agus ár sonas go pointe áirithe.
D’fhéadfadh leibhéal áirithe imní scaradh a bheith gnáth, go háirithe i measc leanaí. Ach cathain a bheidh a fhios agat an bhfuil sé an-mhór gur neamhord é? Ar dtús, déanaimis labhairt faoi imní scaradh.
Imní deighilte i leanaí
Is é an imní maidir le deighilt ina bhunfhoirm ná eagla nó brón a thagann nuair a bhíonn duine a bhfuil grá agat ag fágáil an áit ina bhfuil tú go sealadach.
Tarlaíonn imní deighilte i leanaí de ghnáth nuair a bhíonn leanbh an-óg ag caoineadh go leor mar gheall ar a bheith scartha óna mháthair.
Tá sé nádúrtha go mbraitheann leanbh óg imníoch nuair a bhíonn a dtuismitheoirí slán. Sa luath-óige, imoibrithe sláintiúla ar scaradh is ea tantrums, caoineadh nó clinginess. Sainmhíníonn na hairíonna seo gnáthchéim forbartha.
Tá imní deighilte i leanaí an-gnáth, go háirithe le linn chéim an linbh agus fiú i leanbh óg suas go 4 bliana d’aois, de réir síceolaithe. Mar sin féin, is féidir leat imní scaradh do linbh a mhaolú trí fanacht fulangach agus trí theorainneacha a shocrú go réidh.
Conas déileáil le himní scaradh i leanaí
I bhformhór na gcásanna, is gnách go dtéann an mothúchán seo as feidhm tar éis tamaill, agus is gnách go bhfásann na páistí as na hábhair imní sin. Is iondúil go gcabhraíonn sé le leanaí a chur ar a suaimhneas agus a thaispeáint dóibh go bhfillfidh tú ar ais.
Mar sin féin, bíonn páistí áirithe ag dul amú agus iad ag déileáil le himní scaradh fiú amháin le hiarrachtaí is fearr tuismitheora. Bíonn imní dian scaradh arís agus arís eile ar na leanaí seo le linn a mblianta tosaigh scoile nó níos faide anonn.
Má tá imní scaradh míréasúnta go leor chun cur isteach ar ghnáthghníomhaíochtaí ar scoil agus sa bhaile agus i gcairdeas agus i dteaghlach, agus má mhaireann sé ar feadh míonna in ionad cúpla lá, d’fhéadfadh gur comhartha é ar neamhord imní scaradh.
Conas a fháil ar neamhord imní scaradh
Is ábhar mór buartha dúinn ár bpáistí a fheiceáil i nguais, agus mar sin bíonn sé mealltach dúinn cabhrú lenár bpáistí na rudaí a bhfuil eagla orthu a sheachaint. Cuirfidh sé sin le imní do linbh go fadtéarmach, áfach.
Mar sin, is é an bealach is fearr ná cabhrú le do leanbh neamhord imní scaradh a chomhrac trí bhearta leordhóthanacha a dhéanamh chun go mbraitheann siad níos sábháilte.
Timpeallacht ionbhách a sholáthar sa bhaile chun go mbeadh do pháiste compordach.
Bí i d’éisteoir maith agus bíodh meas agat ar mhothúcháin do pháiste. Maidir le leanbh a d’fhéadfadh a bheith scoite amach óna neamhord, is féidir go mbeidh éifeacht chumhachtach leighis ag an mothúchán go n-éistfear leis.
Labhair faoina gcuid saincheisteanna. Tá sé sláintiúil do leanaí labhairt faoina gcuid mothúchán. Trí labhairt is féidir leat a gcuid saincheisteanna a thuiscint agus cabhrú leo teacht as a n-eagla.
Coinnigh socair le linn scaradh. Is dóichí go bhfanfaidh leanaí socair má fheiceann siad a dtuismitheoirí socair agus comhdhéanta le linn scaradh.
Spreag do pháiste páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí. Bealach iontach chun a imní a mhaolú is ea do pháiste a spreagadh chun páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí fisiciúla agus sóisialta sláintiúla.
Mol iarrachtaí do pháiste. Mol do pháiste go flaithiúil fiú as a chuid éachtaí beaga, mar shampla, dul a chodladh gan stró, miongháire agus slán a rá agus fanacht sona sa bhaile nó sa chúram lae, agus tú ar shiúl chun oibre.
Imní deighilte i measc daoine fásta
Is féidir go mbeadh comharthaí imní scaradh in aosaigh freisin.
Tá nasc domhain ag imní agus caidrimh. Nuair a bhíonn comhpháirtithe rómánsúla scartha ar feadh roinnt laethanta, is gnách go dtosaíonn strus mhothúchánach ag forbairt.
Is gnách go mbíonn trioblóid ag lánúineacha pósta codladh óna chéile, agus beidh lánúineacha ag tnúth le labhairt, téacsáil, Skyping, nó modhanna cumarsáide eile go dtí go mbeidh siad le chéile arís.
Is gnách an cineál seo imní maidir le scaradh ó dhaoine fásta, abair, síceolaithe, mar is mian le mórchuid na ndaoine go mbeadh na cinn is breá leo, gar dóibh agus go mbraitheann siad orthu ina saol laethúil.
Is féidir le daoine fásta a bheith imníoch fiú agus iad ag scaradh óna gcuid peataí. Nuair a bhraitheann daoine imní scaradh, faigheann siad nausea, scornach tinn, heartburn, nó tinneas cinn.
De ghnáth is gnáthchineál imní scaradh é seo a leanann asláithreacht duine eile, agus is féidir aire a thabhairt dó le roinnt iarrachtaí d’aon ghnó.
Agus tú ag tabhairt aghaidh ar imní scaradh, déan iarracht d’aird a aistriú chuig rud is maith leat a dhéanamh, caith tamall le cairde eile, féachaint ar scannán, nó bí gnóthach ag déanamh roinnt rudaí eile.
Conas déileáil le himní scaradh i measc daoine fásta
Is fadhb choitianta í an chaoi le déileáil le himní i gcaidrimh a bhíonn ag mórchuid na ndaoine fásta. D’fhéadfá a bheith ag tabhairt aghaidh ar imní scaradh ó do bhuachaill nó imní scaradh ó do chéile.
Má tharlaíonn imní scaradh agus tú ag súil go mbeidh grá amháin imithe i gceann cúpla nóiméad, ansin d’fhéadfadh sin a bheith ina chomhartha rabhaidh go bhfuil leibhéal níos airde bainte amach ag an imní.
Tá sé tábhachtach an leibhéal déine a thomhas, toisc go bhfuil leibhéil imní i bhfad níos airde acu siúd a bhfuil neamhord orthu maidir le scaradh. Chomh maith leis sin, mura n-imíonn an t-imní nuair a fhilleann an grá, is dóigh go bhfuil an imní scaradh ina neamhord anois.
Nuair a bhíonn imní maidir le scaradh caidrimh ina neamhord imní caidrimh, is fiú aird a thabhairt air agus caithfear aire a thabhairt dó láithreach.
Má thosaíonn imní an idirscartha é féin a instealladh sa saol laethúil agus dul i bhfeidhm ar smaointe agus cinntí laethúla, is cinnte go bhfuil sé in am labhairt le dochtúir.
Is féidir le daoine a n-imní scaradh a shárú go mór, trí chomhairleoireacht nó teiripe agus, i gcásanna áirithe, cógais.