Ábhar
- Coimhlint gan réiteach
- Caighdeáin dhúbailte
- Do chiall féin a chailleadh
- Ná bíodh leisce ort riamh do chuid riachtanas féin a chur ar dtús
- An gá atá le craiceann an-tiubh agus athléimneach
Ná déanaimis cnámha ar bith faoi; nuair a bhuaileann duine éigin lena chéile támhshuanach ar dtús, b’fhéidir go bhfuil gothaí fiáine agus bisiúla grá agus tiomantais léirithe dóibh.
B’fhéidir gur scuabadh as a gcosa iad agus gur thug siad orthu smaoineamh go bhfuil an ‘ridire seanfhocal in arm ag taitneamh’ ann nó gur bhuail siad leis an bhfear nó bean is foirfe a d’fhéadfadh bualadh leo riamh.
B’fhéidir gur éirigh lena bpáirtí támhshuanach (céile anois) an t-éadan seo a choinneáil suas ar feadh i bhfad go dtí go mbeadh a fhios acu go bhféadfaidís a garda a ligean síos.
Is dócha go raibh a fhios acu cathain a thiocfadh an t-am sin; bheadh sé éasca dóibh iad a aithint mar go mbeidh a gcuspóir bainte amach acu a chur ina luí ort gur cluichí foirfe iad féin agus iadsan gur féidir leo do lámh a fháil sa phósadh.
Ar ndóigh, b’fhéidir go raibh smaointe acu faoi bhrí na rudaí a deir siad agus a n-ionramháil ina n-aireachtáil ar phósadh ach déanaimis aghaidh ar fhíricí. Ní bheadh iontu ach a leasanna i gcroílár.
Ní raibh tú ach saighdiúir sa chluiche fiú más rud é go raibh sé ar intinn acu taithí a fháil ar ‘grá’ agus ar phósadh nó an dearcadh a bhí acu air.
Feiceann tú nach ndéanann narcissists aon rud chun leasa aon duine eile lena n-áirítear comhréiteach; ní mheasann siad mothúcháin duine eile, agus níl ionbhá ná comhbhá acu. Ina áit sin, tá sé ar fad fúthu.
Mar sin má tá tú ag smaoineamh ar narcissist a phósadh bí cúramach!
Seo a mbeifeá ag súil leis nuair a phósann tú narcissist:
Coimhlint gan réiteach
Is cuma cad a theastaíonn uait, cad a theastaíonn uait, nó an méid ceartais atá dlite duit ó do chéile, rud amháin ar féidir leat a bheith ag súil leis nuair a phósann tú narcissist ná nach bhfuil aon cheann de sin ina ábhar imní dóibh.
Chomh gruama agus a d’fhéadfadh sé sin fuaim, tá sé fíor.
Má tá céile támhshuanach agat, is é an t-aon fhócas atá acu ar a gcuid riachtanas agus ar a gclár oibre. Mar sin, aon rud a theastaíonn uait, beidh ort déileáil leis ina aonar nó é a shásamh in áiteanna eile.
Ní admhaímid an t-iompar támhshuanach seo, níl sé mar bhunús le pósadh sláintiúil, agus ba cheart duit a bheith ag súil le ceartas, grá agus cúram ó do chéile. Tá sin tuillte againn go léir, ach ní bhfaighidh tú é ó chéile Támhshuanaigh.
Caighdeáin dhúbailte
Is ionchas frustrach a chaithfidh tú aghaidh a thabhairt nuair a phósfaidh tú narcissist na caighdeáin dhúbailte.
Beidh ort coimhlint a réiteach, mar shampla, beidh ort mothú ceartais a thairiscint do do chéile narcissist, beidh ort a chur in iúl dóibh an méid a theastaíonn uait agus a dteastaíonn siad uait, beidh ort comhréiteach, grá agus tabhair aire do do chéile, agus beidh ort é a dhéanamh mar is mian leo é atá faoi réir athraithe!
Ach ní féidir leat a bheith ag súil lena leithéid ar ais.
Mar a míníodh sa chuid ‘coimhlint gan réiteach’ seo díreach mar a bheidh sé má phósann tú narcissist.
Do chiall féin a chailleadh
Mar gheall ar na comhréitigh, déanfaidh tú; an easpa gean, an siúl ar bholg uibheacha a dhéanfaidh tú, an fánaíocht a chaithfidh tú a dhéanamh nuair a phósfaidh tú narcissist, le himeacht ama, caillfidh tú do chiall féin.
Cuimhnigh go mbeidh tú pósta, tiomanta agus ag maireachtáil le do chéile agus b’fhéidir go mbeidh leanaí agat freisin.
Níl ann ach an oiread agus is féidir le duine amháin a thógáil, agus beidh ort a bheith ullamh chun tú a bhrú chun na háite sin, agus tú ag mothú níos laige i gcónaí agus dearmad a dhéanamh ar cé tú féin.
Ná bíodh leisce ort riamh do chuid riachtanas féin a chur ar dtús
Mar a luann gach ceann de na hábhair thuas má tá éifeachtaí an phósta ar narcissist agat, tuigfidh tú cheana féin go bhfuil tú ró-dhomhain.
Ach caithfidh tú a thuiscint nach mbeidh tú saor riamh do chuid riachtanas a chur ar dtús (lena n-áirítear go bhféadfadh sé go gcaithfidh tú turais a chur ar ceal, gan taitneamh a bhaint as do cheiliúradh, nó fiú a bheith in ann aghaidh a thabhairt ar do bhunriachtanais mar shíocháin agus chiúnas nó déan rudaí is mian leat a dhéanamh) fad a fhanfaidh tú pósta le do chéile támhshuanach.
Beidh sé seo le bheith ag súil leis nuair a phósfaidh tú narcissist.
An gá atá le craiceann an-tiubh agus athléimneach
Má tá tú ag smaoineamh ar cad eile a mbeifeá ag súil leis nuair a phósann tú narcissist, bhuel, beidh ort craiceann tiubh a bheith agat.
B’fhéidir go mbeidh sé fós le feiceáil an mbeidh do chuid armúr caite le himeacht ama, b’fhéidir go bhféadfá fanacht le craiceann tiubh agus athléimneach ach an gá duit é seo a dhéanamh i ndáiríre?
Ar cheart duit smaoineamh i ndáiríre narcissist a phósadh má tá a fhios agat go gcaithfidh tú a bheith chomh craiceann tiubh agus athléimneach, an gá duit an oiread sin a íobairt chun narcissist a phósadh?
Is é an rud go bhfuil rogha agat cé leis a bpósann tú agus an chuid eile de do shaol a chaitheamh leis, cinnte go bhfuil tú i ngrá le do fiance ach má cheapann tú go mbeidh an pósadh le narcissist ina ghaoith nó ina smaoineamh taitneamhach arís.
De réir mar a aistrímid tríd an saol athraíonn ár riachtanais, uaireanta caithfimid a bheith láidir dár gcéile, uaireanta eile caithfidh ár gcéilí tacú linn, beimid leochaileach ó am go chéile ach nuair a tharlaíonn sé seo ní bheidh do chéile ann duitse.
Ní bheidh an banna agus an dlúthchaidreamh ba chóir a bheith ann i bpósadh, agus beidh tú ag tabhairt aghaidh ar an saol ina n-aonar agus ag mothú níos uaigní ná mar a d’fhéadfá a shamhlú riamh.
Sula dtéann tú i mbun oibre, má tá amhras ort gur narcissist é do fiance, stad agus smaoinigh arís. Ní amháin anois go mbeidh tú ag tabhairt do do chéile ach do thodhchaí iomlán.
Ar a laghad, sula bpósann tú is fiú smaoineamh ar pháirt a ghlacadh i roinnt comhairleoireachta réamhphósta ina n-aonar, nó i dteannta do fiance, más féidir leat iad a chur i láthair! Sin an rud is lú is féidir leat a dhéanamh duit féin.