Ábhar
- Cóireáil chiúin i gcoinne cluichí scairt
- 1. Déan cinnte go bhfuil a fhios acu faoin bhfadhb freisin
- 2. Lig isteach do sciar den chiontacht
- 3. Úsáid do theanga agus abair í
- 4. Déan cinnte nach ndéanann siad míthuiscint ort
- 5. Tóg roinnt ama
- 6. Iarr cabhair ghairmiúil
- 7. Grá do chuid fadhbanna
- Ní fhreastalaíonn buachaill ar do chuid riachtanas
"Níl mé ag caint leat"
- "Cad a tharla?"
- / tost /
- "Cad atá déanta agam?"
- / tost /
- "An féidir leat a mhíniú cad a rinne cion ort?"
- / tost /
“Ní labhraím leat níos mó, gearrtar pionós ort, tá tú ciontach, rinne tú cion orm, agus tá sé chomh míthaitneamhach agus chomh pianmhar dom go ndúnann mé gach bealach chun maithiúnais duit!
“Cén fáth a n-oibrím ar ár gcaidreamh agus nach n-oibríonn siad?
Cén fáth a ndéanaim céim chun tosaigh agus nach suíonn siad ach ar bharr a bprionsabal agus a ndíchill, agus neamhaird á dhéanamh ar riachtanais an chaidrimh? ”
Nuair a bhíonn rochtain mhothúchánach ar do pháirtí dúnta, nuair nach mbíonn siad tiúnáilte ionat a thuilleadh, nuair nach ndéanann siad ach neamhaird ort féin agus ar an bhfadhb féin, braitheann tú go hiomlán gan chuidiú, uaigneach, tréigthe, agus diúltaíonn páirtí neamh-thacaíoch duit.
B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil neamhaird agus fearg ort, agus go bhfuil taithí agat ar an neamhábaltacht mothú folamh agus neamhshuim a chur in iúl go díreach.
Agus dá n-úsáidfeadh do thuismitheoirí an chóireáil chiúin dá chéile le linn na gcoimhlintí agus na n-argóintí, agus tú i do pháirtí neamh-thacúil lena chéile in ionad rudaí a oibriú amach i gcaidreamh nuair a bhí tú i do pháiste, féadfaidh tú mearbhall, imníoch agus fiú scaoll a fháil. .
Cóireáil chiúin i gcoinne cluichí scairt
Ní labhraím leat → Tugaim neamhaird ort → Níl tú ann.
Scread mé agus bím → Tá fearg orm → Feicim thú agus tugaim freagra ort → Tá tú ann.
Ní chiallaíonn an scéim seo go gcaithfidh tú caoineadh hysterical a chur in ionad an tost agus é a mheas mar obair ar do chaidrimh.
Mar sin féin, ciallaíonn sé go bhfuil an is minic a bhíonn cóireáil chiúin i bhfad níos measa ná fearg, scairt, conspóidí agus argóintí.
Chomh fada agus a mhalartaíonn tú na mothúcháin - is cuma má tá siad dearfach nó diúltach - fanann tú ceangailte ar bhealach éigin le do pháirtí.
Chomh fada agus a choinníonn tú ag labhairt - is cuma má tá do chuid dialóg dírithe ar I nó má leanann tú na rialacha ó leabhair shíceolaíocha - mar sin féin, coinníonn tú cumarsáid i gcónaí.
Dá bhrí sin, tá sé riachtanach a bheith bainteach go frithpháirteach leis an bhfadhb. Ach cad mura n-oibreoidh do pháirtí ar do chaidreamh? Cad a tharlaíonn má tá comhpháirtí neamh-thacaíoch agat - bean chéile nó fear céile a dhiúltaíonn cumarsáid a dhéanamh.
Mar sin, conas do chaidreamh a shocrú?
Seo 7 gcéim is féidir leat a thógáil chun do pháirtí neamh-thacaíoch a spreagadh chun a gcuid ama agus iarrachtaí a infheistiú i do chaidreamh:
Nuair a dhiúltaíonn fear céile cumarsáid a dhéanamh faoi fhadhbanna
1. Déan cinnte go bhfuil a fhios acu faoin bhfadhb freisin
B’fhéidir go bhfuil sé áiféiseach ach b’fhéidir nach mbeadh a fhios ag do pháirtí faoin bhfadhb a fheiceann tú sa chaidreamh.
Cuimhnigh, go bhfuilimid uile difriúil agus go bhféadfadh roinnt rudaí a bheith do-ghlactha do cheann amháin ach go hiomlán gnáth do rud eile.
Cuimhnigh ar a gcóras luachanna, meon agus radharc an domhain agus téigh go céim 2.
2. Lig isteach do sciar den chiontacht
Tógann sé beirt tango - tá tú beirt freagrach as an bhfadhb a d’eascair.
Mar sin, sula dtosaíonn tú ar do liosta gearán a chur in iúl, admhaigh do sciar níos mó nó níos lú de chiontacht freisin.
Abair leo: “Tá a fhios agam go bhfuil mé neamhfhoirfe. Admhaím go mbím féin-lárnaithe / drochbhéasach / dírithe ar obair uaireanta. An féidir leat roinnt rudaí eile a ghortaíonn tú a insint dom? An féidir leat liosta de mo chuid lochtanna a dhéanamh? "
Is é seo an chéad chéim chun dlúthchaidrimh, feasacht agus muinín i do chaidrimh.
Ní féidir leat a iarraidh orthu iad a cheartú ach amháin tar éis duit tosú ag obair ar do chuid lochtanna féin agus do pháirtí a thabhairt faoi deara iompar freisin agus cuir do liosta imní i láthair.
Bí ag faire freisin:
3. Úsáid do theanga agus abair í
Ní féidir le formhór na ndaoine ceisteanna a chur agus labhairt amach. Tá siad lán le seachmaill gur féidir lena bpáirtí a gcuid smaointe agus meon a mheas go iomasach.
Mar sin féin, is é cluiche buille faoi thuairim an bealach is measa chun coimhlint a réiteach nó chun aon mhaitheas a dhéanamh dóibh. Is minic a chríochnaíonn sé go mbraitheann duine go bhfuil comhpháirtí neamh-thacaíoch acu.
Ní leor é chun d'fhadhb a roinnt. Ní mór a rá freisin cad go díreach is féidir le do pháirtí a dhéanamh chun cabhrú leat:
NÁ: “Tá brón orm” (ag gol)
Mar sin, cad ba cheart dom a dhéanamh?
DO: “Tá brón orm. An féidir leat barróg a thabhairt dom? "
NÁ: “Tá ár ngnéas ag éirí leadránach”
DO: “Bíonn ár ngnéas ag éirí leadránach uaireanta. Déanaimis rud éigin chun é a spiceáil suas? Mar shampla, chonaic mé ... ”
4. Déan cinnte nach ndéanann siad míthuiscint ort
Conas éisteacht agus éisteacht a fháil?
Conas a chinntiú go dtuigeann siad tú i gceart agus conas a bhraitheann siad faoi?
Bain triail as an teicníc seo:
- Roghnaigh am agus áit cheart do do chomhrá. Tá atmaisféar suaimhneach agus dea-ghiúmar foirfe.
- Fiafraigh díobh an bhfuil siad réidh le labhairt.
- Inis do chuid imní go léir i bhformáid I-lárnaithe: “Is dóigh liom go bhfuil cion orm mar gheall ar ... Chuir an gníomh sin de do chuid i gcuimhne dom ... Ba mhaith liom go ndéanfá ... Cuirfidh sé mothú orm ... tá grá agam duit"
- Anois fiafraigh díobh cad a chuala agus a thuig siad. Lig dóibh an méid atá ráite agat a athinsint. Is féidir go mbeidh an-iontas ort a fháil amach ag an bpointe seo gur féidir le páirtí neamh-thacaíoch do chuid focal go léir a mhíthuiscint go hiomlán.
Deir tú: “An féidir leat níos mó ama a chaitheamh liom?”
Cloiseann siad: “Tá cion orm agus cuirim i leith tú as an iomarca ama a chaitheamh ag obair”
Ach ní dúirt tú i ndáiríre agus níor chiallaigh tú é!
5. Tóg roinnt ama
Tar éis argóint nó tar éis plé a dhéanamh ar d’fhadhb, glac roinnt ama chun socair a dhéanamh, smaoineamh uirthi, agus gan rud maslach a rá.
Is minic a eascraíonn an réiteach as smaoineamh randamach.
6. Iarr cabhair ghairmiúil
D’fhonn an cás a fheiceáil ó thaobh eile, foghlaim conas tú féin a thuiscint, a bheith aireach ar mhothúcháin do pháirtí, bealach agus fréamhacha na faidhbe a fháil amach.
Faigh cabhair ghairmiúil le go mbeidh tú in ann oibriú ar do chaidreamh le chéile, fiú má bhraitheann an bheirt agaibh, nó ceachtar agaibh go bhfuil comhpháirtí neamh-thacaíoch agat.
7. Grá do chuid fadhbanna
Ná bíodh eagla ort a admháil go bhfuil fadhbanna agat i do chaidreamh. Níl aon phointe ag ligean ar gach rud ceart go leor.
Fadhb ar bith is ea comhartha go bhfuil do lánúin ag dul suas go leibhéal eile - agus tá sé thar am gníomhú chun an t-aistriú seo a dhéanamh, tá sé thar am an cheist phráinneach a fhreagairt agus dul amach as do chrios chompord.
Ní chuireann fadhb ort drochbhail ort - déanann sé éabhlóidiú mar lánúin.
Diúltaíonn bean chéile obair ar phósadh
Seo roinnt leideanna eile maidir le conas do chaidreamh a chur ag obair agus an bheirt agaibh a thabhairt isteach sa tango:
- Ná bí ag teacht ar chonclúidí. Is fearr iad a iarraidh go neodrach: “Cad atá i gceist agat ...? Ar mhaith leat é sin a rá ...? Déanaimis é a phlé ... ”
- Ná tóg amach é ar do pháirtí. Ní gá trample a dhéanamh orthu leis an salachar. De réir a chéile nighfidh an pian a chuirfidh tú an teas as do chaidreamh.
- Labhair. Agus tae á ól, sa leaba, agus tú ag níochán an urláir, tar éis gnéis. Pléigh gach rud a chuireann imní ort.
- Ná brostú isteach i nguairneán de do chaidrimh. Bíodh meas agat ar do spás príobháideach agus tabhair saoirse éigin do do pháirtí. Is bealach maith é gnóthas ar leithligh, nó caitheamh aimsire, nó cairde chun códchaiteachas míshláintiúil a sheachaint.
- Ná slam an doras ag béicíl “Táim ag imeacht”. Ní dhéanfaidh sé éifeacht éigin ar do pháirtí ach an chéad chúpla uair.
Ní fhreastalaíonn buachaill ar do chuid riachtanas
An fiú i gcónaí oibriú ar chaidreamh?
Cad iad na comharthaí a bhfuil sé in am iad a fhágáil nuair nach gcomhlíonann do pháirtí do riachtanais?
Uaireanta, ní fiú oibriú ar chaidreamh fiú nuair a bhíonn grá agat dá chéile fós.
Má thuigeann tú go leanann veicteoirí d’fhorbairt treoracha difriúla, féadfaidh tú cinneadh réasúnach coiteann a dhéanamh tabhair seans dá chéile a bheith sásta, ach le daoine eile agus in áiteanna eile
Uaireanta, is féidir a bheith soiléir nach bhfuil neart níos mó agat chun troid ar a shon. Nó gan fonn níos mó a bheith le páirtí neamh-thacaíoch. Nó níl aon rud fágtha le troid ar a son.
An bhfuil sé ceart go leor má tá siad:
- nach dtugann tú aird ort?
- scairt ort nó masla a chur ort?
- go leor ama a chaitheamh le “cairde díreach” den ghnéas céanna?
- nach gcloiseann tú agus nach labhraíonn tú leat?
- ná freagair do chuid ceisteanna?
- imíonn siad ar feadh roinnt laethanta agus abair nach raibh siad ach gnóthach?
- abair “Ní féidir liom maireachtáil gan tú” agus tar éis tamaill “níl mé uait”?
- am a chaitheamh, comhrá a dhéanamh, agus codladh leat ach gan labhairt faoi do chaidreamh?
- trácht ar do chuma, mothúcháin, mothúcháin, caitheamh aimsire, cinntí ar bhealach maslach?
In ionad na ceisteanna seo a chur, freagair ceann eile. An bhfuil sé ceart go leor dom?
Má tá sé ceart go leor duit - lean ár leideanna agus troid ar son do chaidrimh. Mura bhfuil sé ceart go leor duit - ach fág.