Ábhar
- Comharthaí drochchaidrimh
- 1. Ní bhraitheann tú tógtha suas
- 2. Ní chomhlíontar do riachtanais mhothúchánach
- 3. Níl tú cobhsaí ó thaobh airgeadais de
- 4. Ag cur suas le go leor díreach le haghaidh gnéis
- 5. Cothromaíocht a thabhairt agus a ghlacadh sa chaidreamh
- 6. Ní chomhlíontar do riachtanais fhisiciúla
- 7. Déanann tú neamhaird ar do instinct gut
- 8. Tá tú ag smaoineamh ar ghaol
- 9. Déanann tú drochiompar a réasúnú
- 10. Bíonn tú i gcónaí ag troid
- 11. Atá suite le do chairde agus do mhuintir
Nuair a bhíonn caidreamh nua agat, is cosúil go bhfuil gach rud atá iontach ag do pháirtí, ach is cosúil nach bhfuil na spéaclaí daite rós céanna á gcaitheamh ag do chairde agus do mhuintir agus atá tú.
An dtógann do chaidreamh tú suas nó an gcuireann tú síos ort? A. caidreamh iontach ba chóir go mbraitheann tú thar an ngealach, ní cosúil go bhfuil tú ag siúl ar bhlaoscanna uibheacha.
Ní furasta drochchaidreamh a fheiceáil i gcónaí, go háirithe agus tú ann. Cé gur cosúil gur tasc uafásach é éirí as drochchaidreamh nuair a bhíonn ceangaltán láidir ann (cé go bhfuil sé míshláintiúil), agus nach bhfuil rudaí ag feabhsú cé go ndéanann tú iarracht, is é an t-aon rud ciallmhar atá le déanamh.
Comharthaí drochchaidrimh
Seo 11 chomhartha de dhrochchaidreamh nach mór deireadh a chur leo.
1. Ní bhraitheann tú tógtha suas
Dá mb’fhearr leat muinín a bheith agat as strainséir iomlán faoi ghnóthachtáil i do shaol seachas do chara, is féidir leat é a ghlacadh mar cheann de na comharthaí go bhfuil tú i ndrochchaidreamh. Ba chóir go gcuirfeadh caidrimh go mbraitheann tú go maith fút féin.
Ba chóir duit a spreagadh chun do spriocanna a shaothrú. Nuair a bhíonn tú thíos, ba chóir go mbeadh do pháirtí ann chun tú a ardú ar ais agus aoibh gháire a dhéanamh. Ba cheart go mbeifeá in ann aon rud a rá le do pháirtí agus tacaíocht agus spreagadh a fháil.
Is é an rud is measa ná comharthaí droch-chumarsáide i gcaidreamh gan a bheith in ann cumarsáid a dhéanamh go saor.
Ní gá a rá, mura bhfuil na rudaí seo á fháil agat, seo ceann de na comharthaí go bhfuil tú i ndrochchaidreamh.
2. Ní chomhlíontar do riachtanais mhothúchánach
Tá sé riachtanach mothúchán a spreagadh chun caidreamh sláintiúil, sona a bheith agat.
Ní mór duit fios a bheith agat gur féidir leat comhráite sásúla a bheith agat le do pháirtí.
Cuimsíonn riachtanais mhothúchánach an dearbhú a bhfuil meas ag do pháirtí ort chun do shaoirse agus do neamhspleáchas a urramú. Nuair nach gcomhlíontar na riachtanais mhothúchánach seo, féadfaidh sé go mbraitheann tú dúlagar nó rialaithe. Tá riachtanais mhothúchánach gan chomhlíonadh ar cheann de na comharthaí suntasacha de chaidreamh atá ag teip.
3. Níl tú cobhsaí ó thaobh airgeadais de
Ní gach rud é airgead, ach teastaíonn uait é chun na billí a íoc agus chun freastal ar riachtanais eile.
Nuair a bhíonn an dá pháirtí i gcaidreamh ag gníomhú mar chomhpháirtithe ó thaobh airgeadais de, tógann sé ualach agus strus gach duine. Nuair nach bhfuil tú seasmhach ó thaobh airgeadais de, bíonn argóintí mar thoradh air, imní, agus olc, go háirithe mura ndéantar iarrachtaí an cás a athrú.
I measc na gcomharthaí eile a bhfuil tú i gcaidreamh atá lán le héagobhsaíocht agus le tocsaineacht tá easpa comhoiriúnachta airgeadais agus trédhearcachta idir na comhpháirtithe.
4. Ag cur suas le go leor díreach le haghaidh gnéis
Má aimsíonn tú é sin tá tú ag cur suas le go leor nonsense ach an deis gnéas a bheith agat le do pháirtí, is cinnte go bhfuil tú sa chaidreamh mícheart.
Comhlíonfaidh caidreamh sláintiúil do riachtanais choirp agus mhothúchánach, ní fhágfaidh tú go mbraitheann tú faoi bhrú ach iompar fo-ghabhálach a lua le caidreamh collaí. Críochnóidh caidreamh míshláintiúil go bhfágfaidh tú go n-úsáidtear tú i gcaidreamh.
5. Cothromaíocht a thabhairt agus a ghlacadh sa chaidreamh
Ceann de na comharthaí a bhfuil drochchaidreamh agat ná nuair a thugann tú, a thugann tú, a thugann tú, agus a thógann, agus a thógann do pháirtí ar ais. Caithfidh caidrimh “tabhairt agus tabhairt” ón dá pháirtí. Seachas sin, gheobhaidh tú taithí rómánsúil-burnout go han-tapa.
6. Ní chomhlíontar do riachtanais fhisiciúla
Tá caidreamh pearsanta tábhachtach i gcaidreamh.
Má theastaíonn uait níos mó nó níos lú de ní droch-dhuine tú. Seo do riachtanais fhisiciúla, agus ba mhaith leat go nglacfadh do pháirtí leo agus go mbeadh meas acu orthu. Mura bhfuil do pháirtí ag freastal ar do riachtanais choirp nó ag tabhairt aire don chaoi a mbraitheann sé sin ort, tá tú i ndrochchaidreamh.
Nuair nach gcomhlíontar mianta gnéis, is féidir go leor trioblóidí a chruthú mar mhéadú ar imní, strus agus dlúthchaidreamh.
B’fhéidir go dtosóidh tú olc a chur ar do chara agus b’fhéidir go dtosóidh tú ag breathnú taobh amuigh den chaidreamh le haghaidh sásaimh. Seachain an easnamh caidrimh seo trí labhairt go hoscailte agus go hionraic ag tús do chaidrimh faoi d’ionchais ghnéis.
7. Déanann tú neamhaird ar do instinct gut
Tá an abairt “Éist le do ghut”Tá sé amuigh ansin ar chúis. Is féidir leat a lán a insint faoi do chuid riachtanas agus mianta ach éisteacht le do chuid instincts.
Má bhraitheann tú nach bhfuil do chara ag caitheamh go maith leat, tá an ceart agat. Trí neamhaird a dhéanamh ar do bhreithiúnais faoi dhuine, b’fhéidir go bhfuil tú ag cur iallach ort fanacht i gcaidreamh míshásta nó maslach.
8. Tá tú ag smaoineamh ar ghaol
Ceann de na comharthaí go bhfuil tú i ndrochchaidreamh ná nuair a bhíonn tú chomh tinn le do pháirtí go dtosaíonn tú ag smaoineamh nó ag caidreamh.
Ní hé sin le rá go bhfuil gnóthaí ag gach duine toisc go bhfuil siad i ndrochchaidrimh, ach is cinnte gur cúis é.
Nuair a bhíonn tú chomh leamh nó míshásta go bhfuil tú fantasizing faoi thosú le duine éigin eile agus go bhfuil tú neamhshuim a dhéanamh de mhuinín do pháirtí a bhrath, tá sé thar am roinnt athruithe a dhéanamh.
9. Déanann tú drochiompar a réasúnú
Má tá do pháirtí ag déanamh drochíde ort, abair, táthar ag caint ort nó má tá mí-úsáid chorpartha á dhéanamh agat agus gabh leithscéal leis: “Ní raibh ach droch lá aici”Nó“Bhí sé mícheart, ach is cosúil go bhfuil brón mór air,"Tá tú i ndroch-chaidreamh.
Níor chóir do pháirtí labhairt leat riamh, fiú le linn argóint. Má éiríonn siad maslach ó bhéal, is é sin ceann de na comharthaí insinte de dhroch chailín nó de bhuachaill.
Cuirfidh caidreamh sláintiúil go mbraitheann tú go bhfuil grá agus slán agat, is cuma cad atá á dhéanamh ag an mbeirt agaibh. Is cosúil le bréag-iompar a ligean leat féin. Cinnte, is féidir leat a rá leat féin nach bhfuil bonn cothrom ag do charr, ach is í an fhírinne nach bhfuil tú ag dul áit ar bith.
10. Bíonn tú i gcónaí ag troid
Is comhartha iad argóintí leanúnacha nach féidir leat féin agus do pháirtí cumarsáid a dhéanamh, meas a thaispeáint nó comhréiteach a dhéanamh. Cinnte, is gnách do lánúineacha troid.
I dáileoga beaga, féadann sé a bheith sláintiúil i ndáiríre agus próiseas cumarsáide lánúin a fheabhsú. Ach má aimsíonn tú go mbíonn tú i gcónaí ag troid, is dócha nach bhfuil tú i gcaidreamh sláintiúil.
Ní gnáth troid a dhéanamh gach lá agus is féidir leis a bheith ina phatrún millteach do lánúin. Má tá páirtí conspóideach luaineach agat, a bhíonn feargach ar na rudaí is lú, is comharthaí iad seo de dhroch-bhuachaill nó de chailín.
Bí ag faire freisin:
11. Atá suite le do chairde agus do mhuintir
Ceann de na príomhchomharthaí go bhfuil tú i ndrochchaidreamh ná nuair a thosaíonn tú ag luí ar do chairde agus do mhuintir faoina bhfuil ar siúl i do shaol.
Cosúil le drochiompar a réasúnú, is dócha nach dteastaíonn uait go mbeadh eolas ag na daoine atá gar duit faoi na himeachtaí iarbhír ar an gcaoi a bhfeidhmíonn do chaidreamh. Má tá imní ort go gceapfaidh do chairde go bhfuil drochíde á tabhairt duit, is í fírinne an scéil an corr.
Má tá tú ag fulaingt ceann amháin nó níos mó de na comharthaí rabhaidh de dhrochchaidreamh ar an liosta seo, is comharthaí splancacha iad seo go bhfuil tú i ndrochchaidreamh.
Maidir le conas éirí as drochchaidreamh, cuir i gcuimhne duit féin gur fiú duit a bheith le duine a thacaíonn leat agus a chuireann ar do shuaimhneas tú. Ná díol gearr duit féin trí ligean do dhuine tú a ghlacadh go deonach agus leanúint le caidreamh nimhiúil.
Trí fhachtóir a dhéanamh ar na hairíonna caidrimh thocsaineacha, beidh tú in ann a thuiscint nach bhfuil na riachtanais chaidrimh is tábhachtaí á gcomhlíonadh agus an gá atá ann an caidreamh a ligean ar lár.