Ábhar
- Sainmhíniú ar chumarsáid ionsaitheach
- 4 chineál stíl cumarsáide
- Iompar éighníomhach-ionsaitheach a thuiscint
- Conas iompar éighníomhach-ionsaitheach a athrú
- Cumarsáid dhearfach vs ionsaitheach
- Samplaí cumarsáide ionsaitheach
- Cumarsáid ionsaitheach i do chaidreamh
- Conas déileáil le cumarsáid ionsaitheach
Rud nach dteastaíonn uainn dul i dtaithí ar ionsaitheacht ach atá mar chuid den saol cheana féin, go háirithe agus muid ag déileáil le duine eile.
Déanta na fírinne, tá ionsaí déanta ag gach duine againn cheana féin b’fhéidir gur ónár dteaghlach féin, ár boss nó ár gcomhoibrithe, agus fiú lenár gcéile nó ár gcomhpháirtí.
Tá cumarsáid ionsaitheach i gcaidrimh chomh diúltach gur féidir léi caidreamh a athrú go hiomlán níos measa.
Faraor, níl a fhios ag daoine áirithe go bhfuil cumarsáid ionsaitheach á húsáid acu cheana féin i gcaidrimh ní amháin le daoine eile ach go háirithe lena gcéile agus lena dteaghlach féin.
Conas a thosaíonn cumarsáid ionsaitheach agus conas is féidir léi dul i bhfeidhm ar chaidreamh duine?
Sainmhíniú ar chumarsáid ionsaitheach
Cé chomh maith agus atá an sainmhíniú ar chumarsáid ionsaitheach i gcaidrimh ar eolas agat?
B’fhéidir go bhfuil tuairim ghinearálta againn, ar ndóigh, faoi cad is ionsaí ann, i bhfoirm scile cumarsáide, ach is féidir le tuiscint níos doimhne ar a shainiú cabhrú linn é a thuiscint níos fearr agus deireadh a chur le cumarsáid ionsaitheach i gcaidrimh.
Is modh sainmhínithe cumarsáide ionsaitheach leis an téarma a bheith in ann riachtanais agus mianta duine a chur in iúl ach ní chuireann sé mothúcháin daoine eile san áireamh.
Tá se stíl cumarsáide santach agus díobhálach.
Féadann cumarsáid ionsaitheach dul i bhfeidhm go mór ar do chaidrimh agus ar an dearcadh a bhíonn ag daoine ort mar dhuine agus féadann sé droch-fhéinmheas agus níos lú idirghníomhaíochta sóisialta a thabhairt duit.
4 chineál stíl cumarsáide
Go bunúsach tá 4 stíl chumarsáide éagsúla ann
- Stíl cumarsáide éighníomhach
- Stíl cumarsáide ionsaitheach
- Stíl cumarsáide cinnte
- Stíl cumarsáide éighníomhach-ionsaitheach
I cumarsáid ionsaitheach, a dhéanfadh duine go minic cumarsáid a dhéanamh i guth ard scanrúil.
Is féidir leis an duine seo stare ceannasach nó teagmháil súl agus toil a choinneáil bain úsáid as focail rialaithe, an milleán, an cáineadh, agus fiú focail bhagracha nó caingne.
Iompar éighníomhach-ionsaitheach a thuiscint
Tá go leor mearbhaill ann maidir le stíl chumarsáide éighníomhach-ionsaitheach agus stíl ionsaitheach, mar sin chun é seo a ghlanadh amach, i gcumarsáid éighníomhach-ionsaitheach, tá duine a d’fhéadfadh a bheith éighníomhach ar an dromchla aireach i ndáiríre.
I gcaidreamh éighníomhach-ionsaitheach, déarfaidh siad rud éigin a d’fhéadfadh a bheith cosúil go bhfuil an duine seo ceart go leor leis nó a aontaíonn leis ach a thaispeánfaidh leideanna cumarsáide indíreacha mar léiriú facial nó tabharfaidh sé an chóireáil chiúin duit.
Cad iad roinnt tréithe coitianta éighníomhacha-ionsaitheacha?
Tá eagla ar an duine seo a bhfíor-imní a chur in iúl agus mar sin roghnóidh sé bealaí eile a úsáid chun a mbraitheann siad i ndáiríre a chur in iúl. Is cinnte go bhfuil cumarsáid ionsaitheach difriúil mar níl cúram ar an duine seo faoi na rudaí a cheapfadh daoine eile agus bainfidh siad úsáid as cibé focail is mian leo a úsáid.
Bíonn sé deacair ar leannán ionsaitheach éighníomhach macántacht mhothúchánach agus idirphlé oscailte a chleachtadh.
- Is fuath leo an duine eile as éilimh a dhéanamh
- Cuireann a ngá le ceadú isteach ar a gcumas a n-intinn a labhairt
- Ní féidir leo aon ní a rá le hiarrataí agus éileamh, ach dul i ngleic leis níos déanaí
- Féadann a ndearcadh naimhdeach iad a thabhairt i dtír ina n-aonar
- Ní ghlacann siad an fhreagracht as sonas a chruthú ina saol féin
Chomh maith leis sin, féach ar an bhfíseán seo ar an gcaoi a scriosann iompar éighníomhach-ionsaitheach caidreamh pearsanta.
Conas iompar éighníomhach-ionsaitheach a athrú
Bíonn go leor frustrachais agus míthuisceana i gceist le déileáil le duine éighníomhach-ionsaitheach.
D’fhéadfadh sé a bheith níos éasca déileáil leo má dhéanann a bpáirtí iarracht tuiscint a fháil ar na heispéiris a mhúnlaigh a bpearsantacht, agus an fáth ar ghlac siad iompar éighníomhach-ionsaitheach i gcaidrimh.
Is gnách go bhfásann daoine atá éighníomhach-ionsaitheach i gcaidrimh in atmaisféar inar spreagadh iad chun a gcuid tuairimí agus mothúchán a chur in iúl go saor.
Dá bharr sin, fásann siad aníos ag mothú neamhleor, agus braistint easpa cumhachta.
Má tá do chéile éighníomhach-ionsaitheach, tá bealaí ann chun cumarsáid ionsaitheach i gcaidrimh a shárú agus a shárú.
- Déan oiliúint ort féin chun glacadh leis an staid mar atá sé, ach ná gabh leithscéalta chun a n-iompar a chosaint.
- Teorainneacha socraithe chun tú féin a chosaint. Déan ábhair áirithe nach bhfuil teorainneacha leo a chaibidliú go frithpháirteach chun comhchuibheas a choinneáil.
- Téigh i dteagmháil leo le leochaileacht agus ionbhá.
- Faigh deiseanna chun labhair faoi bhuanna agus cáilíochtaí dearfacha do chéile.
Cumarsáid dhearfach vs ionsaitheach
Rud eile is ea é a ghlanadh mar tá cumarsáid dhearfach go hiomlán difriúil ná an dara ceann.
Cumarsáid chinnte ceaptar gurb é an an cineál cumarsáide is fabhraí agus is éifeachtaí mar is féidir leat cuir in iúl cad atá i gceist agat agus meas á thaispeáint agat fós ar mhothúcháin an duine eile agus ionchorpróidh sé éisteacht ghníomhach agus ionbhá freisin.
Is í an chumarsáid ionsaitheach, áfach, a mhalairt de chumarsáid chinnte.
Samplaí cumarsáide ionsaitheach
Ní bheidh ionbhá de chineál ar bith ag duine a bhfuil an cineál stíl cumarsáide seo aige i bhfocail nó fiú i ngníomhartha agus ní déarfaidh sé ach a bhfuil sé ag iarraidh a rá gan smaoineamh cé chomh gortaitheach atá a gcuid roghanna focal.
Stíl cumarsáide ionsaitheachbíonn sé gortaithe, maol go minic, agus uaireanta bíonn sé dímheasúil.
Ní chríochnaíonn bealaí ionsaitheacha chun cumarsáid a dhéanamh le focail; taispeánann sé freisin i gcumarsáid indíreach cosúil le habairtí facial, ton a ngutha, agus teanga choirp.
Seo a leanas roinnt samplaí nó frásaí cumarsáide ionsaitheacha ó dhuine a úsáideann cumarsáid ionsaitheach:
- “Ná bí dúr, bain úsáid as d’inchinn”
- “Tasc chomh simplí sin agus buille faoi thuairim cad é? Ní féidir leat é a dhéanamh! ”
- “Ní éireoidh leat choíche le do neamhinniúlacht”
- "Táim ceart agus tá tú mícheart"
Cumarsáid ionsaitheach i do chaidreamh
Anois go bhfuil cur amach againn ar chumarsáid ionsaitheach, is cinnte gur chuimhnigh tú ar roinnt cásanna ina raibh tú in ann teacht ar dhuine mar seo ag an obair agus go dtabharfaimis aghaidh air, is é an t-imoibriú is coitianta a bheidh againn fanacht amach ón duine sin.
Mar sin féin, cad a tharlaíonn má thagann do thaithí ionsaitheach cumarsáide ó do chéile nó do pháirtí? Conas a dhéileálann tú leis?
Caidreamh ina labhraíonn tú ach nach réitíonn tú aon saincheist, nuair a bhíonn mothúcháin ghortaithe fós ag dul i léig toisc nach bhfuil an bealach a ndéanann tú féin nó do pháirtí cumarsáid ag socrú do chuid fadhbanna ach go ndéanann sé níos measa é.
Ar an drochuair, ní mhairfidh aon ghaol mura mbeidh fíorchumarsáid idir comhpháirtithe.
Má tá stíl cumarsáide ionsaitheach agat i do chaidreamh, ná bí ag súil le ceann comhchuí ach an oiread toisc nach bhfuil aon cheangal agus cumarsáid dáiríre i do chaidreamh.
Beidh an strus agus an choimhlint is féidir le focail ionsaitheach a ghlacadh ar do chaidreamh dola agus sin deireadh leis.
An féidir leat a shamhlú go bhfuil duine éigin ann a dhéileálann leat i gcónaí le hionsaitheacht?
Céard faoi mothú neamhleor mar gheall ar na focail atá á gcaitheamh ort, agus easpa ionbhá an duine seo is féidir leis do chaidreamh a thabhairt.
Cad eile má tá leanaí agat a thosóidh ag teacht le scileanna cumarsáide ionsaitheach do pháirtí?
Má bhíonn siad nochtaithe do chumarsáid ionsaitheach i gcaidrimh ag aois an-óg, féadann siad scaráil go hiomlán don saol.
Conas déileáil le cumarsáid ionsaitheach
B’fhéidir nach n-athróidh tú láithreach cé tú féin ach go bhfuil sé fós ina oscailt súl má chuirtear in iúl duit go bhfuil stíl cumarsáide ionsaitheach agat.
Ní thabharfaidh tú faoi deara go gcaithfidh tú do bhealach chun cumarsáid a dhéanamh le daoine eile a athrú chun caidreamh níos fearr a bheith agat.
Go deimhin, cuideoidh sé seo leat fás níos fearr mar dhuine.
Más mian leat athrú, glac leis go gcaithfidh tú a bheith níos fearr agus tosaíonn sé leis na ceisteanna seo.
- An bhfuil mé ag cur daoine síos?
- An bhfuil mé in ann éisteacht i ndáiríre nuair a bhíonn daoine ag caint?
- An féidir liom cáineadh a dhéanamh?
- An gortaítear daoine le mo chuid focal?
- An bhfuil mé dalltha le drochéifeachtaí mo shaoirse cainte?
Níl iontu seo ach ceisteanna a thabharfaidh léargas duit ar an gcaoi a ndéanann tú cumarsáid agus má cheapann tú go bhfuil cúnamh ag teastáil, tá go leor bealaí ann inar féidir leat é a iarraidh.
Is féidir le teiripe mhaith cabhrú leat an chaoi a ndéanann tú cumarsáid a fheabhsú agus níl aon rud cearr le cabhair a lorg chun a bheith níos fearr.
Teiripeoir inchreidte a lorg a fhéadfaidh tú a threorú ar conas déileáil le stíl cumarsáide ionsaitheach.
Is fearr cúnamh tráthúil a fháil mar tá an cumas ag cumarsáid ionsaitheach i gcaidrimh bunús an chaidrimh is láidre a mhúnlú.
Cén fáth go gcaithfimid a bheith níos fearr ar an mbealach a ndéanaimid cumarsáid le daoine eile agus cén fáth go bhfuil cumarsáid ionsaitheach i gcaidrimh chomh millteach?
Tá an chúis le cumarsáid éifeachtach a roghnú thar chumarsáid ionsaitheach i gcaidrimh simplí go leor.
Tá caidrimh ag brath ar an gcaoi a ndéanaimid cumarsáid agus mar sin más mian linn caidreamh buan a bheith againn, ba cheart dúinn a bheith treallúsach ar an mbealach a ndéanaimid cumarsáid agus ní mór dúinn cuimhneamh meas a bheith againn ar dhaoine eile ar an mbealach is mian linn go n-urramófaí muid freisin.