Ábhar
- 1. Tosaíocht a thabhairt
- 2. Am cáilíochta
- 3. Buíochas gutha
- 4. Cúnamh ar ais
- Admháil phoiblí
- 6. “Roimh aon duine eile”
Is gnách go mbíonn tréithe agus cáilíochtaí comhchosúla ag caidrimh rathúla. Is féidir leo seo a bheith éagsúil ó thaobh an chaoi a gcuireann siad lánúineacha i láthair, ach go ginearálta, lánúineacha a bhíonn i mbun naisc lúcháireach agus dearfacha lena chéile.
Is fachtóir ceangailteach i gcaidrimh é meas a bheith agat ar do chéile. Is dúshlánach é do chéile a bhfuil meas agat air agus meas agat orthu a thaispeáint; is maith le gach duine gean agus meas a fháil ar bhealach difriúil.
Féach ar na gnéithe seo a leanas de chaidreamh ceangailte agus dearfach, ansin breathnaigh ort féin chun a mheas an bhfuil siad seo i láthair nó nach bhfuil.
1. Tosaíocht a thabhairt
Bíonn an saol gnóthach go minic. Idir obair, scoil, gníomhaíochtaí agus spéiseanna, agus freagrachtaí teaghlaigh, is minic a théann muid amú sa sceal. Féadann sé seo a bheith i bhfad níos dúshlánaí riachtanais nó mianta do chéile a fheiceáil agus freastal orthu. Is é meas do chéile an rud deireanach chun d’intinn a thrasnú.
Níor chóir go mbeadh aon ghníomhaíocht nó freagracht níos tábhachtaí ná an duine a bhfuil grá agat dó. Nuair a éiríonn do shaol laethúil hectic, glac cúpla nóiméad chun tosaíocht a thabhairt do do lá nó do sheachtain. Ar chuir tú am san áireamh chun freastal ar riachtanais do chéile? Tá sé riachtanach tosaíocht a thabhairt don duine atá mar do pháirtí - tá sé tábhachtach do thosaíochtaí a choinneáil díreach! Ná lig d’aon duine nó d’aon rud dul i dtaithí ar am a dhéanamh do do chéile agus meas a thabhairt.
2. Am cáilíochta
Ag labhairt dó ar an am, tá am ardchaighdeáin riachtanach chun aon chaidreamh a choinneáil sláintiúil. Gan é, níl aon spás ann fás, athrú agus éabhlóid le chéile. Is é an t-am a chuirtear i leataobh le hintinn an rud is tábhachtaí. Tá tú ag rá le do chéile ní amháin go bhfuil siad tábhachtach, ach go gcuireann tú luach ar gach nóiméad amháin a chaitheann a taobh. Déan pointe é chun an fón a chur síos, a dhícheangal ó na meáin shóisialta, agus taitneamh a bhaint as an am agus meas a bheith agat ar do chéile.
3. Buíochas gutha
Ní leor “go raibh maith agat” a rá uaireanta. Nuair a bhíonn rud éigin cineálta déanta ag do chéile nó imithe as an mbealach chun gnó an tsaoil a dhéanamh níos simplí, glac do chuid ama chun meas a bheith agat ar do chéile agus buíochas a chur in iúl i ndáiríre. Buíoch as do bhean chéile nó d’fhear céile le cur chuige gan urchosc. Is áit mhaith chun tosú ag féachaint ar luachana meas do luachana do bhuachaillí nó do chaidrimh chun meas a bheith agat ar do chéile.
Ag lorg bealaí chun meas a bheith agat ar do bhean chéile? Buíoch astu as a gcuid gníomhartha cineálta, tuisceana, agus is tábhachtaí buíochas a ghabháil leo go poiblí agus go príobháideach. Is mór an chabhair duit luachana do pháirtí a thuiscint chun inspioráid a lorg ar bhealaí cruthaitheacha chun buíochas a ghabháil le do pháirtí le nóta grá atá deas réidh le bronntanas. Ní gá gur bronntanas daor é, áfach. Mar an gcéanna níor chóir go mbeadh buíochas ag dul le d’fhear céile, ach ba cheart go dtiocfadh sé go nádúrtha chugat. Go raibh maith agat as a bheith mar philéar do neart, as cabhrú leat ar bhealaí beaga agus móra a dhéanann sé.
Ag lorg smaointe meas nach gcosnaíonn? Bhuel, tá bealaí luachmhara eile ann chun meas a bheith agat ar do chéile. Níl le déanamh agat ach suí, suí síos agus dialann a dhéanamh ar gach cúis “is mór agam mo pháirtí mar gheall air” agus an dialann sin a thabhairt do do chéile, léireoidh sé an luach atá agat ar do chaidreamh agus ní chosnóidh sé gné!
Agus meas agat ar do chéile bí sainiúil faoi na rudaí a bhfuil meas agat orthu: “Go raibh maith agat as gearradh agus mé ag obair inniu. Bhí faitíos orm é sin a dhéanamh nuair a tháinig mé abhaile, mar sin is cinnte gur iontas taitneamhach a bhí ann nuair a bhí sé déanta cheana féin! " Go raibh maith agat ní amháin as a ndéanann siad, ach as a bhfuil siad: “Go raibh maith agat as a bheith chomh sásta éisteacht nuair a tháinig mé abhaile ó dhroch lá ag an obair inniu. Chuir sé luach agus tábhacht orm. "
4. Cúnamh ar ais
Mar chúiteamh, ba cheart duit a bheith toilteanach an rud céanna a dhéanamh do do pháirtí. Tóg an t-am chun ceisteanna a chur faoina lá agus éisteacht go fírinneach, fiú mura bhfuil spéis aige ann. Bí tacúil nuair a bhíonn do pháirtí gortaithe - cuimhnigh, is tusa a n-áit shábháilte. Déan rud éigin cineálta gan gníomh a lorg ar ais; is féidir le gníomhartha cineálta mímhacánta a bheith an-chorraitheach agus mothú uathúil nascachta a chruthú idir comhpháirtithe, ag taispeáint go bhfuil tú toilteanach meas a bheith agat ar do chéile.
Admháil phoiblí
Is féidir le buíochas agus gníomhartha cineálta cosúil le meas a bheith agat ar do chéile go príobháideach grá agus gean a chur in iúl ar bhealaí uathúla. Mar sin féin, is féidir le haitheantas an phobail ar éachtaí nó ar ghníomhartha seirbhíse mothú nua a thuiscint. Tá páirtí a aithníonn agus a mholann go hoscailte a gcéile os comhair daoine eile ag déanamh ráitis le finnéithe, ag neartú dáiríreacht an bhuíochais go minic. Is minic a chiallaíonn sé níos mó don fhaighteoir má dhéantar an ráiteas gan eagla a bheith air / uirthi a bheith ag éisteacht. Tá meas ar chéile, uaireanta ag teorannú ar mholadh fiú neamhcháilithe, gach a theastaíonn chun fuinneamh agus neart i do chaidreamh a ionghabháil.
6. “Roimh aon duine eile”
Cuir do pháirtí ar dtús. Cuir luach ar do bhean chéile agus d’fhear céile. Ní labhraíonn aon rud meas nó luach níos mó ná caitheamh leis an duine is breá leat amhail is nach féidir iad a chur ar ais. Is dóigh leis an gcéile a mhothaíonn go bhfuil meas agus luach ag an duine a roghnaigh siad dul i gcomhpháirtíocht leis, níos mó intinne agus oscailteachta fisiciúla sa chumarsáid. Uaireanta ní leor “cuireadh” a thabhairt dóibh páirt a ghlacadh i ngníomhaíocht chomhroinnte.
Uaireanta éilíonn sé dul lasmuigh de do chrios chompord nó leasanna do chéile a chur chun tosaigh ar do cheann féin. Tabhair aird ar na rudaí a thaitníonn leo agus ar na daoine is maith leo a bheith thart. Má théann tú as do bhealach chun do chéile a chur ar dtús i ngach rud is féidir go mbeidh aon líon sochar ann ar bheagán riosca.
Cé nach liosta uileghabhálach iad na straitéisí seo de bhealaí chun a thaispeáint do do chéile an meas agus an grá atá agat orthu, tá siad simplí agus beagnach éifeachtach láithreach chun meas a bheith agat ar do chéile. Ná bíodh eagla ort dul as do bhealach chun a thaispeáint do do pháirtí go dtagann siad ar dtús. Déan iarracht a bheith comhsheasmhach le ceann amháin nó dhá cheann de na cineálacha cur chuige seo a úsáid agus b’fhéidir go bhfaighidh tú tú féin ag baint leasa as na buntáistí iomadúla a bhaineann le neamhleithleachas i gcaidreamh.