Ábhar
- 1. Foirfeacht
- 2. Easpa teorainneacha
- 3. Féinmheas ard agus íseal
- 4. Náire i bhfolach
- 5. Eagla a bheith i d’aonar / tréigthe
Coinníonn na cosúlachtaí idir tú féin agus do chéilí ionramhála, támhshuanacha mealladh go maighnéadach ar a chéile. Tá ról suntasach ag na cosúlachtaí seo chun tú a choinneáil slán. Léigh ar aghaidh chun a fháil amach agus céimeanna ceartaitheacha a ghlacadh má tá tú i d’chúramóir colluding le céile ionramhála. Tuig má tá tú ag leanúint de bheith i gcaidreamh chomh tocsaineach sin as eagla, freagracht, féinmheas íseal nó fiú náire.
Cosúlachtaí támhshuanaigh / airíoch
1. Foirfeacht
Oibríonn foirfeacht go difriúil i narcissists agus airíoch. Creideann narcissists go bhfuil siad foirfe agus ba chóir go mbeadh gach duine timpeall orthu foirfe, cé go gcreideann tú mar airíoch gur chóir duit a bheith foirfe agus is é do phost é do chéile a dhéanamh breá sásta. Chomh fada agus a chreideann tú go bhfuil sé de fhreagracht ort aire a thabhairt do mhothúcháin, riachtanais agus ionchais do chéile ionramhála, leanfaidh an narcissist ort ag ionramháil.
2. Easpa teorainneacha
Is dócha go bhfuil gnáth-theorainneacha agat i do chaidrimh eile. Mar sin féin, is beag seans go dtitfidh tú i gcumasc le do chéile ionramhála. Nuair a bhraitheann tú grá domhain agus cúram do dhuine eile, is gnách go n-imíonn do theorainneacha as. Ní shíleann tú go bhfuil sé neamhghnách a bheith chomh tumtha i do grá amháin. B’fhéidir go gcreideann tú go bhfuil sé mícheart “níl” a rá nó a bheith “santach”, nó díomá a dhéanamh air nó uirthi ar bhealach ar bith. Fiú nuair is mian leat teorainneacha a shocrú nó easaontú b’fhéidir go mbraitheann tú ciontach as é sin a dhéanamh.
3. Féinmheas ard agus íseal
Is dócha go n-aithníonn tú féin agus do chéile go bhfuil do fhéinmheas ard go leor. Déanann narcissists a bhféinmheas íseal inmheánach a athshlánú chomh domhain sin nach bhfuil a fhios acu fiú go bhfuil sé ann. Faoi strus, bíonn narcissists sáraithe ag a gcuid mothúchán inmheánach diúltach, naimhdeach, fiú fuathmhar, agus úsáideann siad rage agus ionramháil chun a gcaillteanas féinmhuiníne, bróid nó féin-urraim a mhaolú.
Oibríonn airíoch go crua chun a bheith grámhar agus grámhar agus de ghnáth bíonn féinmheas maith acu. Mar sin féin, nuair a théann tú i gcaidreamh le narcissist, creimeann do mhothú dearfach féin go gasta agus tú ag iarraidh an tasc dodhéanta iarracht a dhéanamh céile támhshuanach a shásamh. Mar airíoch, braitheann tú go gcaithfidh tú fanacht agus “a chruthú” don narcissist go bhfuil rún maith agat, dea-chroí, agus do dhícheall a dhéanamh.
4. Náire i bhfolach
Is minic a bhíonn náire i bhfolach ar narcissists agus airíoch. Cruthaíonn strus mór don bheirt iarracht a dhéanamh a bheith foirfe nuair nach bhfuil tú ag mothú go maith. Teipeann támhshuanaigh a gcuid náire ón taobh amuigh ar dhaoine eile le milleán, maslaí, míbhuntáistí agus breithiúnais bhréagacha. Is iondúil go dtosaíonn airíoch féin-bhreithiúnas diúltach nuair a bhíonn a gcéile míshásta nó míshásta. Má thóg tuismitheoir támhshuanach nó ionramhála tú, is dóigh go mbraitheann tú an náire seo níos láidre. Agus an níos faide a bhíonn tú le narcissist, is mó an náire a bheidh ort cur le chéile.
Tógadh Alicia ag máthair támhshuanacha a rinne cáineadh leanúnach uirthi agus a chuir síos í. Níor mhothaigh sí maith go leor, is cuma cé mhéad tasc a rinne sí nó cé chomh maith agus a rinne sí iad. Mar sin, nuair a bhíonn a fear céile ag béicíl agus ag éirí feargach nach bhfuil airgead ann chun an rud atá uaidh a dhéanamh, is furasta an milleán a chur uirthi. Déanann sí iarracht é a chur ag éisteacht agus socair a dhéanamh, ach titeann sí nuair a chuireann Matt an milleán agus an cáineadh uirthi.
5. Eagla a bheith i d’aonar / tréigthe
Tá eagla ar narcissists agus airíoch araon deireadh a chur le caidreamh naimhdeach, contrártha. Ciallaíonn a bheith i d’aonar nach bhfuil tú maith go leor ná foirfe go leor. Má fhágann tú nó má ligtear don duine eile imeacht, léirítear gur theip uafásach domhain ar narcissists agus airíoch araon.
B’fhéidir go bhfuil frustrachas agus drochmheas ar David faoin gcaoi ar cosúil go mbaineann Serena leas as, ach níl sé ag smaoineamh deireadh a chur leis an gcaidreamh. Ina áit sin, déanann sé éighníomhach ag trácht go géar ar a cuid tí, gearánann sé faoi níos mó airgid a thabhairt di, agus coinníonn sé oidis a thabhairt di - déanann sí neamhaird ar gach ceann díobh. Ach tá rún daingean aige a chur ina luí uirthi a sciar cothrom a dhéanamh. Déanann sí neamhaird ar na rudaí seo toisc gur thuig sí le fada an lá nach raibh sé riamh chun í a fhágáil. Ach déanann sí cinnte go leor a dhéanamh chun é a choinneáil ó dul thar an imeall mar níl aon bhealach ann gur mhaith léi dul ar ais chuig a teaghlach i náiriú.
Tógáil deiridh
Tá brú / tarraingt, grá / gráin, uachtarach / níos lú, cineál / symbiosis maighnéadach buaite / caillte ag narcissists agus airíoch. Treisíonn na tréithe contrártha atá agat a chéile, agus coinníonn do chosúlachtaí tú greamaithe le chéile. Tá tú tar éis dul le chéile i gcaidreamh colluding, cé go minic naimhdeach, dírithe go hiomlán ar an narcissist. Féadfaidh tú gearán a dhéanamh faoi, ach tugann tú isteach toisc go mbraitheann tú oibleagáid, freagracht ort, agus de ghnáth bíonn faitíos ort gan dul ar aghaidh.