Ábhar
Ba spéis le John Gottman, taighdeoir caidrimh a bhfuil cáil dhomhanda air, tuiscint a fháil ar a n-oibríonn roinnt caidrimh agus go dteipeann ar chaidrimh eile.
Mar sin, rinne Gottman staidéar ar 600 nuabheirthe thar thréimhse 6 bliana. Caitheann a thorthaí solas tábhachtach ar an méid is féidir linn a dhéanamh chun sástacht agus nasc inár gcaidrimh a mhéadú agus an méid a dhéanaimid chun é a scriosadh.
Fuair Gottman go bhfuil baint mhór ag an difríocht idir na caidrimh sin a mbíonn rath orthu (máistrí) agus iad siúd nach bhfuil (tubaistí) leis an gcaoi a bhfreagraíonn siad do thairiscintí ar aird. Cad is tairiscint ar aird ann?
Sainmhíníonn Gottman tairiscint ar aire mar aon iarracht ó pháirtí amháin go páirtí eile ar dhearbhú, gean nó aon nasc dearfach eile.
Taispeánann tairiscintí ar bhealaí simplí - cosúil le gáire nó wink - agus ar bhealaí níos casta, cosúil le hiarraidh ar chomhairle nó cabhair. Is féidir fiú osna a bheith ina tairiscint ar aird. Is féidir linn neamhaird a dhéanamh ar thairiscintí (iompú ar shiúl) nó a bheith aisteach agus ceisteanna a chur (ag casadh i dtreo).
Tá fo-théacs ag an gcuid is mó de na tairiscintí atá dírithe ar fhíor-mhian do pháirtí. Ní gá duit a bheith i do léitheoir intinne, ní mór duit a bheith fiosrach agus ceisteanna a chur chun é a sheiceáil. Mar shampla, má deir an comhpháirtí iarrthóra aire, “Hey, nach mbeadh sé taitneamhach damhsa Salsa a fhoghlaim?” agus freagraíonn an páirtí eile, Níl, ní maith liom damhsa ... ”tá an páirtí eile ag iompú ón tairiscint sin ar aird.
Is dóichí go mbeidh níos mó i gceist leis an tairiscint faoi am a chaitheamh le chéile ná gníomhaíocht an damhsa. Mar sin, b’fhéidir triail a bhaint as, “Is mian liom gur thaitin damhsa liom, ach ní féidir ... an féidir linn rud éigin eile a dhéanamh le chéile?”
Má aimsíonn tú athshondas leis an gcás seo is é seo ceann de na comharthaí gur iarrthóir mór-ama é do pháirtí. Ní hé seo le rá go bhfuil locht ar a bpatrún iompraíochta, ciallaíonn sé nach bhfuil tú ag tabhairt an oiread airde orthu. Ní theastaíonn freagra uait maidir le conas déileáil le hiarrthóirí aird, ní mór duit tairiscint do pháirtí ar aird a aithint agus é a chomhlíonadh.
Fuair Gottman gur iompaigh lánúineacha a d’fhan le chéile (máistrí) i dtreo tairiscintí 86% den am, agus gur iompaigh iad siúd nár fhan le chéile i dtreo tairiscintí gan aird ach 33% den am. Tacaíonn a chuid taighde leis an méid a fheicimid san oifig gach lá. Ní bhaineann coinbhleacht, fearg agus drochíde le saincheisteanna móra, agus baineann níos mó le gan an aird a theastaíonn sa chaidreamh a fháil agus a thabhairt chun go n-éireoidh léi agus go mairfidh sí.
Ach cad a tharlódh dá nglacfadh an dá chomhpháirtí tairiscintí a gcomhpháirtithe dáiríre agus go dtabharfadh sé tús áite dóibh fógra a thabhairt agus freagairt a thabhairt? Cad a tharlódh dá bhforbróidís na scileanna simplí chun tairiscint a aithint, agus bealaí simplí le dul i dtreo?
Bhuel, de réir Gottman, bheadh níos lú colscartha ann agus caidreamh níos sona, níos ceangailte agus níos folláine!
Conas comhpháirtí a lorgaíonn aird a láimhseáil agus a riachtanais a chomhlíonadh
- Suigh síos le chéile agus déan liosta den chaoi a ndéanann tú tairiscintí go hiondúil. Ceann amháin ag an am, sainaithin bealach coitianta ina dtugann tú faoi deara tú féin ag déanamh iarratais ar aird do pháirtí. Coinnigh ort ag dul siar agus amach go dtí nach féidir leat smaoineamh ar bhealach ar bith eile.
- I rith na seachtaine seo chugainn, bí ar thóir tairiscintí féideartha le haghaidh aird ó do pháirtí. Bíodh spraoi agat .. bí spraíúil ... fiafraigh de do pháirtí, an tairiscint aire é seo?
- Cuimhnigh nach gá go gciallódh iompú i dtreo tairiscint a rá go bhfuil le do pháirtí. Ag dul i dtreo is gá aitheantas a thabhairt do mhian do pháirtí le haire nó tacaíocht, agus é a chomhlíonadh ar bhealach éigin. B’fhéidir go bhfuil moill air, mar “Ní féidir liom labhairt anois mar tá mé i lár tionscadail, ach ba bhreá liom am a chaitheamh leat níos déanaí. An féidir linn é sin a dhéanamh tráthnóna inniu? "
- Má chailleann do pháirtí tairiscint ar aire, seachas a bheith díomách nó mealltach, cuir in iúl dóibh gur tairiscint ar aird a bhí ann. Mar an gcéanna, nuair a ghlaonn do pháirtí aird ar thairiscint a chailltear, glac do chuid ama chun ceisteanna a chur agus freagairt.
- Níos tábhachtaí fós, coinnigh éadrom é, bain sult as, agus bíodh a fhios agat go bhfuil forbairt an nós maidir le tairiscintí a fhorbairt ar cheann de na rudaí is sláintiúla agus is tacúla is féidir leat a dhéanamh do do chaidreamh.
Ba cheart go mbeadh na leideanna seo in ann cabhrú leat tairiscint do pháirtí ar aird a aithint agus a chomhlíonadh. Ní amháin go neartóidh sé seo do chaidreamh, ach feabhsóidh sé seo do scileanna cumarsáide caidrimh freisin.