Ábhar
- 1. Éisteacht ghníomhach
- 2. Socrú spriocanna
- 3. Rólghlacadh agus cur isteach ar theanga
- 4. Suirbhéanna pearsantachta
- 5. Réiteach díospóide
- 6. Malartuithe neamhbhriathartha
- Cleachtaí cumarsáide comhairleoireachta pósta beir leat
Nuair a bhíonn pósadh ag streachailt tá sé tábhachtach i gcónaí dul i mbun cleachtaí comhairleoireachta caidrimh a chuidíonn leis an lánúin oibriú trí na ceisteanna is géire.
Ó infidelity go mímhacántacht, is féidir caidreamh neamhéifeachtach, riachtanais gan chomhlíonadh, agus na héilimh iomadúla a tharraingíonn ar an teaghlach a mharú go mór. Féadann cleachtaí teiripe lánúineacha le haghaidh cumarsáide pósadh a fheabhsú agus cabhrú le lánúineacha caidreamh níos sásúla a chruthú.
Mar sin, cad é teiripe lánúineacha i síceolaíocht?
Fostaíonn teiripe lánúineacha uirlisí agus cleachtaí a dhíríonn ar fhadhbanna a réiteach i gcaidreamh lena mbaineann coinbhleachtaí aonair nó lánúin, fadhbanna iompraíochta, dúshláin idirphearsanta, agus fearg agus mothúcháin mhíthreorach.
Is féidir leis na cleachtaí comhairleoireachta pósta a mholtar thíos cabhrú má tá tú sásta féachaint ort féin go macánta sa scáthán agus tiomantas a thabhairt d’athrú buan ar do shon féin agus do pháirtí.
Ná téigh bealach na gcogaí móna agus na gcogaí fuara.
Níor chóir an t-am agus an grá a d’infheistigh tú sa chaidreamh a chaitheamh go dtí an colbha gan iarracht a dhéanamh ar athchóiriú.
1. Éisteacht ghníomhach
Cuid dhílis de chleachtaí teiripe lánúineacha le haghaidh cumarsáide is ea éisteacht ghníomhach.
Is próiseas é éisteacht ghníomhach trína bhfoghlaimíonn comhpháirtithe ómós a thabhairt do na focail a roinneann a ngaolta agus freagairt ar bhealach a thugann dearbhú agus muinín dóibh.
Trí úsáid a bhaint as an gcéad teanga mar “is dóigh liom,” tá páirtí in ann imní, lúcháir agus streachailt a chur in iúl gan an duine eile a chur i gcion ar líomhaintí míchuí, thar barr agus innuendo.
Dearbhaíonn an páirtí ar an taobh eile den chumarsáid an malartú trí fhreagairt, "Cloisim tú ag rá." Ligeann cleachtaí cumarsáide den sórt sin do lánúin do na comhpháirtithe nasc a choinneáil agus iad ag obair trí chuid de na saincheisteanna is deacra san aontas pósta.
Bunaithe ar thaighde eolaíoch fónta agus tástáil allamuigh láidir, ceadaíonn éisteacht ghníomhach gach duine a chloisteáil agus cineálacha éagsúla cur chuige a iniúchadh.
2. Socrú spriocanna
Déanann cleachtaí teiripe lánúineacha don chumarsáid socrú spriocanna a rangú mar phríomh-mhaighdeog chun sonas buan a chruthú i bpósadh.
Ba chóir do lánúineacha atá in ann labhairt ach gan mórán a dhéanamh trína malartuithe smaoineamh ar spriocanna a leagan síos.
Is nós imeachta é socrú spriocanna trína leagann na comhpháirtithe - roimh ré - a gcuid dóchais don chomhrá.
D’fhéadfadh rudaí mar léiriú imní, pleananna don todhchaí, agus smaointe faoi idirghabhálacha breise a bheith san áireamh sna spriocanna.
Mura féidir leis an lánúin fanacht ar an tasc le linn an chomhrá, ceadaíonn na haidhmeanna aistriú ar ais i dtreo na rudaí sin atá ríthábhachtach do bhanna níos sláintiúla.
Mar phríomhchuid de chleachtaí teiripe lánúineacha le haghaidh cumarsáide, is uirlis cumarsáide an-léargasach é socrú spriocanna mar go soláthraíonn sé do thaifead scríofa ar mhianta lárnacha gach comhpháirtí.
3. Rólghlacadh agus cur isteach ar theanga
Tá oscailteacht chun teanga a chur i gcontúirt riachtanach do shláinte agus bheocht leanúnach an bhanna. Cuid dhílis de chleachtaí cumarsáide lánúin is ea foghlaim teanga chomhréitigh a ghlacadh.
Déanfaidh éilimh agus cinntí aontaobhacha an t-uafás pósta a dhoimhniú agus cruthóidh sé cogadh móna neamhfhabhrach idir na comhpháirtithe.
Is féidir le páirtí “neodrach” a aimsiú chun idirghabháil a dhéanamh idir comhpháirtithe cuidiú le cumarsáid a fheabhsú. Is féidir le tríú duine rólghlacadh a éascú a osclaíonn na línte cumarsáide. Cuidíonn ról-imirt le lánúineacha torthaí a mheas bunaithe ar liosta saincheisteanna a fheictear.
De ghnáth, feidhmíonn éascaitheoir mar sheasamh isteach do cheann de na comhpháirtithe ionas gur féidir leis an duine eile foghlaim faoin gcineál malartuithe a thugann muinín agus éascaíocht malairte.
4. Suirbhéanna pearsantachta
Tá cleachtaí teiripe lánúineacha le haghaidh cumarsáide ag brath go mór ar shuirbhéanna pearsantachta mar uirlis luachmhar i dtógáil caidrimh.
Tugann suirbhéanna pearsantachta cosúil le suirbhé Myers-Briggs agus a leithéid léargas iontach do chomhpháirtithe ar a mbealach le dul i dtreo an domhain agus maireachtáil ann.
Tar éis dóibh torthaí a suirbhéanna pearsantachta a roinnt lena gcomhpháirtithe, féadfaidh daoine tuiscint níos doimhne a fháil ar an gcaoi a ndéileálann a maité le coimhlint, fad, tuirse, cásanna sóisialta agus a leithéidí.
Focal rabhaidh faoi shuirbhéanna pearsantachta.
Tá sé an-tábhachtach go ndéanfadh gairmí síceolaíoch an suirbhé a léirmhíniú. Is suirbhé fiúntach é suirbhé iontach gan aon aiseolas cliniciúil.
5. Réiteach díospóide
Chun caidreamh dearfach a fhorbairt, cuimsíonn cleachtaí teiripe lánúineacha le haghaidh cumarsáide réiteach díospóide mar chéim mhór.
Is beart idirmheánach iontach é réiteach díospóide nuair a bhíonn an trioblóid phósta dochreidte nuair a oibríonn na comhpháirtithe le hidirghabhálaí chun déileáil le cuid de na saincheisteanna a bhaineann leis an uireasa agus leis an bhfearg.
I measc na saincheisteanna a mheastar go minic lena réiteach tá coimeád leanaí, roinnt fiacha agus sócmhainní, ailiúnas, tacaíocht leanaí agus a leithéidí.
Go minic, déantar réiteach díospóide i láthair aturnaetha na bpáirtithe. I go leor breithiúna, tá réiteach díospóide sainordaithe faoin dlí.
6. Malartuithe neamhbhriathartha
Uaireanta ní bhíonn an teanga agus na scileanna teanga ag lánúineacha chun comhrá sláintiúil a bheith acu faoin gcomhpháirtíocht agus faoi na saincheisteanna.
Mura bhfuil cumarsáid ó bhéal sábháilte ná éifeachtach a thuilleadh, d’fhéadfadh sé a bheith an-tábhachtach don lánúin dul i mbun cumarsáide neamhbhriathartha éifeachtach agus sábháilte.
Cleachtaí teiripe lánúineacha le haghaidh ríomhphoist liosta cumarsáide, nótaí lámhscríofa, agus a leithéidí chun ligean do chomhpháirtithe faisnéis a chur in iúl agus spás fisiceach á urramú acu.
Más fearr le lánúineacha atá ag streachailt malartuithe neamhbhriathartha, tá sé an-tábhachtach athbhreithniú a dhéanamh ar chumarsáidí féideartha sula seoltar iad chun a chinntiú go bhfuil an malartú sláintiúil agus cuiditheach.
Tá neart cleachtaí comhairleoireachta lánúin agus cleachtaí caidrimh do chumarsáid lánúineacha má thógann comhpháirtithe an t-am chun na tairiscintí éagsúla a iniúchadh.
Chomh maith leis na cleachtaí cumarsáide caidrimh, bheadh sé ina chuidiú freisin cúrsa inchreidte pósta a dhéanamh a chabhróidh leat pósadh sláintiúil a atógáil, céim ar chéim le cabhair cleachtaí cumarsáide pósta agus leideanna úsáideacha.
Cleachtaí cumarsáide comhairleoireachta pósta beir leat
Is féidir go dtiocfaidh rath arís ar chumarsáid lánúineacha má úsáidtear uirlisí i gcleachtaí teiripe lánúineacha le haghaidh cumarsáide chun cumarsáid shláintiúil a neartú, muinín a fhorbairt, agus atmaisféar dearfach sa phósadh.
Má tá tú ag lorg cleachtaí cumarsáide do lánúin phósta sula dtéann tú ar theiripe cumarsáide do lánúin, b’fhiú go mór na cleachtaí den scoth seo a sheiceáil chun cabhrú le lánúineacha cumarsáid níos fearr a dhéanamh.
Mura bhfuil tú cinnte cá háit le cúnamh a lorg le haghaidh teiripe cumarsáide nó cleachtaí cumarsáide lánúineacha, ná bíodh aon leisce ort tacaíocht ó chairde iontaofa, airí, agus gairmithe deimhnithe a liostáil chun cabhrú leat saincheisteanna caidrimh a shárú.
Is í comhairleoireacht chumarsáide do lánúin an uirlis is úsáidí chun do chumarsáid caidrimh a fheabhsú. Mar sin féin, ní chuideoidh cleachtaí cumarsáide teiripe na lánúineacha seo ach má tá tú sásta dearcadh do pháirtí a thuiscint, agus tú ag cuimhneamh ar do thon agus ar do rogha focal freisin.