Ábhar
- Bí eagraithe
- Bí i do bhanríon an bhuiséid
- Déan am duit
- Tóg do líonra tacaíochta
- Faigh do threisithe muiníne
- Ná déan comparáid idir tú féin agus moms eile
An bhfuil tú ag tabhairt aghaidh ar an saol mar mháthair shingil? Is dúshlán mór í a bheith i do mháthair aonair. Braithfidh tú gur gá duit a bheith i do bhuaiteoir aráin, an pógóir glúine brúite, an saineolaí obair bhaile, eagraí an fhéilire sóisialta, agus go leor eile.
Tá tuismitheoireacht aonair diana - ach le roinnt straitéisí maithe chun déileáil mar mháthair shingil i bhfeidhm, is féidir leat é a choinneáil le chéile agus a bheith ina máthair shingil iontach do do pháistí freisin.
Más máthair shingil tú, is furasta é a dhó agus a shárú. D’fhéadfá a bheith ag streachailt go airgeadais tar éis colscartha nó fós ag déileáil le bás do chéile.
Má tá na dúshláin a bhaineann le bheith i do mháthair shingil ag dul i bhfeabhas ort, ná bí éadóchasach. Bain triail as cuid de na straitéisí seo chun déileáil le tuismitheoirí aonair chun cabhrú leat dul tríd na hamanna deacra.
Bí eagraithe
Conas déileáil le bheith i do mháthair shingil? Bí eagraithe.
Is é namhaid an tsuaimhnis a bheith neamh-eagraithe! Má bhíonn tú i gcónaí ag scramáil chun an píosa ceart páipéir a fháil nó más cath é gach maidin chun bróga giomnáisiam agus boscaí lóin a aimsiú, tá sé thar am a bheith níos eagraithe.
Tá raidhse acmhainní ar líne faoi chórais eagraíochta agus táirgiúlachta. Níl aon dá theaghlach mar an gcéanna, mar sin ní gá go n-oirfeadh an rud a oireann do dhuine eile duit. Is é an cleas ná córas a aimsiú a oibríonn duit féin agus do do leanbh.
Ar a laghad, infheistigh i bpleanálaí lae nó bain úsáid as aip teileafóin, agus coinnigh suas chun dáta é.
Cruthaigh córas comhdaithe do na píosaí páipéir sin go léir ionas gur féidir leat do lámh a leagan ar pháipéar tábhachtach aon uair is gá duit. Déan cairde le liostaí le déanamh. An níos eagraithe atá tú, is fusa a bheidh tú ag déileáil mar thuismitheoir aonair.
Bí i do bhanríon an bhuiséid
Is príomhfhoinse struis iad airgeadas teaghlaigh, go háirithe i gcás moms aonair. Tá sé deacair aistriú ó theaghlach dhá ioncam go bheith mar an t-aon bhuaiteoir aráin, agus seans go mbraitheann tú go bhfuil tú sáraithe agat.
Is gá buiséadú do moms aonair chun a chinntiú gur féidir leo a neamhspleáchas airgeadais a choinneáil agus aire a thabhairt do riachtanais a linbh.
Bheith eolach ar an gcaoi ar féidir le saincheisteanna airgeadais dul i bhfeidhm ar thuismitheoireacht agus buiséad réalaíoch a shocrú; cuideoidh sé seo le go leor fadhbanna le mamaí aonair a chomhrac agus le tú a choinneáil slán.
Faigh soiléir ar do chaiteachais mhíosúla agus déan cinnte go gcuireann tú airgead ar leataobh dóibh. Cuir do bhillí ar autopay, ionas nach mbeidh an baol ann go rachaidh tú thart dlite.
Beidh tú ag iarraidh dul thar d’airgeadas le cíor fhíneáil agus a fháil amach cá háit is féidir leat gearradh siar.
Is fearr gearradh siar ar chúpla só agus maireachtáil go compordach, ansin chun iarracht a dhéanamh do shean stíl mhaireachtála a chothabháil agus caithfidh tú a bheith deacair cuntas a thabhairt ar gach cent.
Déan am duit
Mar mam aonair, tá go leor éilimh ar do chuid ama. Roimh i bhfad, beidh tú ag mothú frazzled agus overstretched, a mbeidh tionchar diúltach aige ar do ghiúmar, tiúchan, feidhmíocht oibre, agus go leor eile.
Laghdaigh do strus trí am rialta a dhéanamh duit. Is féidir go mbeadh sé deacair ar mháithreacha singil é seo a dhéanamh - b’fhéidir go mbraitheann sé santach - ach i ndáiríre ní féidir leat doirt as cupán folamh.
Más mian leat a bheith ar an máthair aonair is fearr is féidir leat, ní mór duit athmhuirear a dhéanamh uaireanta.
Cuir beagán ama ar leataobh gach seachtain chun rud a dhéanamh díreach duitse. Téigh ag siúl, déan do tairní, déan scannán, nó faigh caife le cara. Déileálfaidh tú i bhfad níos fearr dá bharr.
Tóg do líonra tacaíochta
Ní gá go gciallódh sé gur máthair aonair í. Déanfaidh an líonra tacaíochta ceart saol difriúil.
Is cuma cé chomh gnóthach agus atá tú, ná lig do líonra dul - coinnigh i dteagmháil leis na cairde agus an teaghlach a bhfuil muinín agat astu agus a bhfuil a fhios agat go bhfuil ann duit.
Ní hionann duine a thógáil agus labhairt le do líonra tacaíochta. Ciallaíonn sé gan eagla a bheith ort cabhair a iarraidh má theastaíonn sé uait.
Má tá tú ag streachailt le dualgais cúram leanaí a chlúdach nó le d’airgeadas a fháil díreach, sín amach agus iarr cabhair. Cas ar dhaoine a bhfuil na scileanna nó an saineolas acu a theastaíonn uait agus lig dóibh cabhrú leat.
Faigh do threisithe muiníne
Féadann borradh beag muiníne difríocht mhór a dhéanamh ar domhan. An bhfuil barr nó scáth snas ingne is fearr leat a fhágann go mbraitheann tú níos fearr i gcónaí? Déan é a thochailt agus a chaitheamh níos minice!
Is féidir le bheith i do mháthair shingil ag draenáil.Más féidir leat bealaí a aimsiú chun do mhuinín a threisiú, beidh tú in ann dul i ngleic gach lá le níos mó fuinnimh agus mothú níos fearr. Comhghairdeas leat féin as gach éacht, is cuma cé chomh beag.
Cuardaigh rudaí a chabhróidh leat lárnú nuair a bhíonn amhras ort. Cibé an bhfuil sé ag glacadh folctha mboilgeog, ag criosú an amhráin is fearr leat nó ag glaoch ar do chara is fearr, bíodh a fhios agat na cleasanna a oibríonn duit, agus bain úsáid astu go rialta.
Bí ag faire freisin: Ómós do gach moms singil
Ná déan comparáid idir tú féin agus moms eile
Tá sé ró-éasca tú féin a chur i gcomparáid le moms aonair eile, ach ar an mbealach sin tá an trioblóid.
Cuimhnigh, maidir le clós na scoile nó an méid a fheiceann tú ar Facebook, is maith le gach duine a chos is fearr a chur chun tosaigh.
Cuireann gach duine béim ar na codanna maithe agus déanann siad a ndícheall cuma go bhfuil siad ag déileáil le máithreachas aonair.
Ach taobh thiar de na radhairc, bíonn laethanta maithe agus droch-laethanta ag gach duine díreach cosúil leatsa.
Bíonn chuimhneacháin amhrais ag gach mamaí aonair, nó chuimhneacháin nuair nach féidir léi na heochracha a aimsiú nó ní dhoirteann a leanbh ach anlann dearg ar a tolg daite pale. Níl tú ag déanamh níos measa ná éinne eile.
Tá sé dúshlánach a bheith i do mháthair aonair, ach is féidir leat é a dhéanamh. Tóg stór de scileanna déileála a oibríonn duit féin agus é a dhéanamh níos éasca nascleanúint a dhéanamh ar mam-chochall aonair, agus cuimhnigh casadh orthu gach lá.