Ábhar
- Téann intimacy i bhfad níos doimhne ná gnéas sa seomra leapa
- Scileanna déileála a chleachtadh go cúramach
- Tá cumarsáid tábhachtach chun dlúthchaidreamh a thógáil
- Déan tochailt níos doimhne chun do ghrá agus do cheangal a fheabhsú
Cé nach bhfuil na hamanna seo de phaindéim dhomhanda oiriúnach chun caidreamh a thosú agus / nó a chothabháil, tá dóchas ann fós.
Ag smaoineamh ar fhachtóir an achair, cad a chiallaíonn sé chun dlúthchaidreamh a thógáil i gcaidrimh achair fhada?
Téann intimacy i bhfad níos doimhne ná gnéas sa seomra leapa
Tá fíor-intimacy ilghnéitheach agus is í an eochair do chaidreamh buan agus sláintiúil, fiú amháin do na lánúineacha sin atá i gcaidrimh achair fhada.
Le bearta um fhadú sóisialta ar fud na cruinne, is rud ann féin é fanacht nasctha níos mó ná riamh.
Ach ní gá dó dóchas a litriú do na lánúineacha i gcaidrimh achair fhada. Is í an áilleacht sa stoirm seo ná go bhfuil sí ag brú ar dhaoine bealaí nua a aimsiú chun nasc a dhéanamh agus fanacht nasctha. Go háirithe nuair nach bhfuil caidrimh achair fhada ag laghdú go staitistiúil i ndáiríre.
Scileanna déileála a chleachtadh go cúramach
Ní rud éasca é caidreamh fada a fháil. Ceann de na chéad rudaí a spreagfainn d’aon duine i gcaidreamh fad-achair é féin a chur ar an bhfód san am i láthair.
D’fhéadfadh an freagra ar an rud a fhágann go n-oibríonn caidrimh achair fhada a bheith istigh aireachas.
Ní gá go mbeadh cleachtadh meabhrach leadránach. Is é ceann de na buntáistí iomadúla a bhaineann le haireachas a dhéanamh ná go bhféadfadh sé cabhrú leat meas a bheith agat ar chuimhneacháin luachmhara an lae inniu seachas é a ghuí agus a bheith ag súil leis.
Buntáiste eile a bhaineann le haireachas ná go gcuireann sé scíthe chun cinn, rud a thacaíonn le teannas a scaoileadh agus tú ag oscailt fuinneamh dearfach duit.
Sula mbogfaimid níos faide isteach chun dlúthchaidreamh a fhorbairt, déanaimis sos agus lárnú.
Dírigh isteach agus lig d’anáil do ancaire. Glac anáil dhomhain isteach agus go mall le do bhéal scaoil an anáil (déan arís cúpla uair de réir mar is infheidhme maidir le do staid feasachta reatha). Ansin, dírigh isteach agus tiúnáil isteach i do chéadfaí.
- Cad iad na trí rud is féidir leat a chloisteáil?
- Cad iad na trí rud a fheiceann tú atá gorm?
Tabhair faoi deara go bhfuil tú láraithe agus bunaithe, ach bíodh leisce ort ligean duit féin aire a iniúchadh le do chuid céadfaí chomh domhain agus is gá duit. Anois, déanaimis aistriú ar ais chuig tógáil caidrimh agus déileáil le dúshláin chaidrimh achair fhada.
Tá cumarsáid tábhachtach chun dlúthchaidreamh a thógáil
Nuair a chaithfidh tú a fháil amach conas caidrimh achair fhada a láimhseáil, is í an eochair cumarsáid a dhéanamh go hoscailte agus go macánta.
Is cuma cén chéim ina bhfuil caidreamh, ó dhátú nua, go nuabheirthe, go comhpháirtithe fadtéarmacha, is é an imní is mó a bhíonn ag mo lánúineacha liom maidir le míshástacht phósta ná cumarsáid.
Mar sin cén chaoi a ndéanaimid an bhearna i gcaidrimh LDR a dhúnadh? Labhraimís faoin eilifint sa seomra - buidéalú a dhéanamh ar do chuid mothúchán.
Grá duit féin go leor chun gan an fíor tú a cheilt chun leasa leagan duine eile díot. Labhair d’fhírinne agus lig do do pháirtí do chroí a chloisteáil.
Ansin, is féidir tús a chur le bunús na dlúthchaidrimh.
De réir mar a leanaimid ar dlúthchaidreamh, luíonn an cheist faoi conas a ghaire atá sé a thógáil agus a choinneáil.
- An gcloiseann tú croí do pháirtí?
- An féidir leat a spiorad a mhothú?
Oftentimes, ní fad fisiciúil na bacainní a bhíonn ag lánúineacha, ach fad mothúchánach, a leomh mé a rá ná dlúthchaidreamh. Cé chomh gar is atá sé gan an chéad anáil eile a mhothú, ach dul níos doimhne agus mothú a gcroí. Sea, fiú míle óna chéile.
Aireachas a chleachtadh; cén chiall is féidir leat a dhéanamh chun nasc níos fearr a dhéanamh le do pháirtí?
Níl ach cúpla bealach cruthaitheach chun dlúthchaidreamh a thógáil i gcaidrimh achair fhada ach sean-aimseartha ag caint ar an bhfón nó fiú ag comhrá físe ar aois nua.
Cibé modh atá i do chéad rogha, téigh amach as do chrios chompord - aistrigh é agus déan a mhalairt.
Ceann amháin, cruthaíonn sé spontáineacht agus sin spréach an tsaoil.
Ach a dó, taispeánann sé do pháirtí go bhfuil cúram ort go leor chun a chroí a chloisteáil ag céim amach as do chrios chompord.
Bí ag faire freisin:
Anseo thíos, gheobhaidh tú cúpla smaoineamh chun tochailt níos doimhne agus caidreamh fad-achair a choinneáil le linn na n-amanna deacra seo.
Déan tochailt níos doimhne chun do ghrá agus do cheangal a fheabhsú
Seo cúpla uirlis agus roinnt comhairle ar chaidrimh achair fhada chun roinnt cruthaitheachta a spreagadh agus dlúthchaidreamh a thógáil laistigh de do chaidreamh. Cuideoidh siad seo leat freisin a fháil amach conas na caidrimh fad-achair a choinneáil spraoi.
- Seol pacáiste cúraim chuig do pháirtí le cuid de na rudaí is fearr leo agus iontas amháin san áireamh (bí cruthaitheach) chun a n-aird a fháil
- Socraigh go seachadfar an bia is fearr leo chuig a mbaile
- Buíochas a chleachtadh le do pháirtí; roinn rud amháin mar gheall orthu a bhfuil tú buíoch díobh
- Léigh leabhar le chéile beagnach
- Imir cluiche ar líne le chéile
- Féach ar an scannán céanna
- Comhrá físe agus tú ag cócaireacht
- Comhroinn an t-amhrán is fearr leat nó cruthaigh seinmliosta ceoil
- Cleachtadh ag dul síos lána cuimhne, aithne níos fearr a chur ar do pháirtí (cad iad na rudaí is maith leo agus nach dtaitníonn leo, cé hé an rún is gaire dóibh, cén botún ba mhó a rinne siad, cad é an aisling is mó atá acu). Bí cruthaitheach agus déan iniúchadh ar do pháirtí le leibhéal nua tóir agus fiosracht.
- Ar deireadh, ná tabhair suas, rithfidh an paindéim seo freisin.
Mar is gnáth, bí go maith agus déan do shaol is fearr le Rita ó LifeSprings Counselling.