Ábhar
- Cad a deir an Bíobla faoi fearg i bpósadh?
- Conas déileáil le fearg i gcaidreamh
- Cúnamh gairmiúil a ghlacadh
- Déileáil le fearg i gcaidreamh: na truicear a bhainistiú
- Tá mo temper ag milleadh mo chaidrimh, cad a dhéanfaidh mé?
- Léargas suimiúil
Bíonn coimhlint ag fiú na lánúineacha pósta is sona toisc go bhfuil easaontais mar chuid de na caidrimh is fearr fiú. Ós rud é gur feiniméan a bhfuil súil leis go bhfuil coimhlint agus fearg i do phósadh, tá sé ríthábhachtach foghlaim conas déileáil leis ionas go n-éireoidh agus go mairfidh caidreamh.
Rud amháin nach mór aghaidh a thabhairt air i gcónaí i bpósadh ná fearg. Is féidir leis a bheith scanrúil, ach ní bhíonn fearg i gcónaí go dona. Is minic nach bhfuil ann ach bealach chun fadhbanna a shoilsiú. Gan fearg, ní dhéanfaí ceartú ná aghaidh a thabhairt ar go leor ills ar domhan.
Tá dhá bhealach mhífheidhmiúla éagsúla ann a láimhseálann daoine fearg. Séideann daoine áirithe agus cuireann siad a gcuid feirge in iúl agus cuireann daoine eile é faoi chois. D’fhéadfadh sé go dtiocfadh focail dhíobhálacha as a bheith ina gcúis le damáiste fadtéarmach caidrimh. Ar an taobh smeach, is féidir greannaitheacht a chur faoi chois fearg i do phósadh, rud a d’fhéadfadh a bheith millteach do chaidrimh.
Cad a deir an Bíobla faoi fearg i bpósadh?
Tá go leor seanfhocal agus sailm sa Bhíobla a labhraíonn faoi bhainistíocht feirge. Seanfhocail 25:28; 29:11 labhair faoi na contúirtí a bhaineann le fearg nach bhfuil rialaithe a aithint agus deir Seanfhocail 17:14 “Sula mbrisfidh an chonspóid amach, glac do shaoire”. Mar sin go bunúsach nuair a fheiceann tú go bhfuil coimhlint idir an bheirt agaibh ag dul i gcomhrac, ach sos a ghlacadh chun fuarú agus athmhachnamh a dhéanamh ar an rud a chuaigh mícheart seachas a bheith ag screadaíl ar a chéile
Más mó an imní atá ort ná “tá mo chuid feirge ag milleadh mo chaidrimh” ansin léiríonn Seanfhocail 19:11 an bealach: “Is cinnte go laghdaíonn léargas fear a chuid feirge.” Mar sin déan iarracht roinnt léargas a fháil sula ndéantar conclúidí faoin scéal.
Freisin, de réir Colosaigh 3: 13-14:
“Bí i dteannta a chéile agus maithiúnas dá chéile má bhíonn casaoid ag duine ar bith agaibh i gcoinne duine. Logh mar a rinne an Tiarna maitheanas duit. Agus thar na buanna seo go léir a chuirtear ar ghrá, a cheanglaíonn iad go léir le chéile in aontacht fhoirfe. "
Go deimhin, teastaíonn go leor foighne agus an cumas maithiúnas a thabhairt don pháirtí i mbainistíocht feirge i gcaidrimh. Má choinníonn tú fearg i do phósadh ní dhéanann caidrimh ach searbh agus cruthaíonn sé ceisteanna feirge i gcaidrimh a d’fhéadfadh a bheith neamh-inbhainistithe sa todhchaí.
Conas déileáil le fearg i gcaidreamh
Bealach sláintiúil chun an fhearg i do phósadh a bhainistiú is ea foghlaim conas aghaidh a thabhairt ar chúis do chuid feirge gan dochar a dhéanamh do do chaidreamh nó duit féin.
B’fhéidir go mbraitheann fearg mar mhothúchán nach bhfuil faoi smacht, ach tá smacht éigin ag an gcuid is mó againn air. An raibh taithí agat riamh ar chás ina raibh tú chomh feargach gur mhothaigh tú mar a bheadh tú ag séideadh suas tráth ar bith? Ansin, go tobann, fuair tú glaoch ó dhuine nach bhfuil baint aige le foinse do chuid feirge. Ionadh, laistigh de shoicind scoilte, déanann an glao gutháin tú a mhaolú agus scaiptear do chuid feirge.
Má fuair tú riamh sa chás sin tú, is féidir leat do chuid feirge a rialú - d’fhéadfadh sé a bheith deacair, ach tá roinnt uirlisí agat cheana féin. Mura féidir leat baint a bheith agat leis an éifeacht randamach glao gutháin, ansin is dócha go mbeidh roinnt oibre níos doimhne le déanamh agat maidir le fearg. Níl sé dodhéanta déileáil le fearg i bpósadh. Is í buanseasmhacht an eochair.
Cúnamh gairmiúil a ghlacadh
B’fhéidir nach mbreithneoidh tú ar dtús cúnamh gairmiúil a ghlacadh chun fearg agus drochíde i gcaidrimh a bhainistiú ach níor cheart go mbeadh aon amhras ort riamh cúnamh saineolach a ghlacadh. D’fhéadfadh sé a bheith an-chabhrach oibriú le gairmí oilte chun cabhrú leat foghlaim conas do chuid feirge a bhainistiú mar thacaíocht le do phósadh.
Teastaíonn go leor oibre chun fearg agus drochíde i bpósadh a shárú lena n-áirítear cumarsáid a fheabhsú agus nósanna áirithe a athrú nó fiú dearcadh duine ar rudaí áirithe. Uaireanta, is féidir le teiripeoir cabhrú le lánúin é seo a bhaint amach go héasca.
Déileáil le fearg i gcaidreamh: na truicear a bhainistiú
Chun déileáil le fearg agus fearg i bpósadh, ní mór duit féachaint oibiachtúil a bheith agat ar a bhfuil ag spreagadh do chéile chomh maith leis na rudaí a spreagann tú. Má dhéantar fachtóirí den sórt sin a spreagann fearg i do phósadh a bhaint nó déileáil leo, is féidir leat fearg a shárú i do chaidreamh.
D’fhéadfadh sé a bheith chomh simplí le cúraimí an tí do chuid acu, crochadh amach le cairde nó rud éigin níos casta agus an t-airgeadas a bhainistiú mar lánúin.
Cibé scéal é, ní mór déileáil le bainistíocht feirge i bpósadh a luaithe is féidir. Ag déileáil le fearg i gcaidreamh le do leath níos fearr, nó ar an ábhar sin, ag déileáil le saincheisteanna feirge in aon chaidreamh, ní mór duit tú féin a shamhlú i mbróga an duine eile agus breathnú le chéile ar an staid chun an réiteach a fháil amach agus ní chun a chruthú cé atá ceart.
Tá mo temper ag milleadh mo chaidrimh, cad a dhéanfaidh mé?
Má d’aithin tú gur ceist mhór i do chaidreamh an fearg atá ort, sin an chéad chéim i dtreo é a fheabhsú. Is féidir leis an dá chomhpháirtí saincheisteanna fearg i bpósadh a bhainistiú ach sa deireadh braitheann sé ar an méid oibre a bhíonn tú sásta a dhéanamh go laethúil.
Má tá fearg i do phósadh ag nimhiú do chaidrimh, ba cheart duit dul i ngleic le do chuid pointí laga agus déan measúnú an bhfuil fearg ort ar do chéile mar gheall ar a n-easnaimh nó ar do chuid féin.
Tá fearg m’fhear céile ag milleadh ár bpósta ...
Má tá tú ag cuardach réiteach ar an staid seo, glac croí. Réasúnach nó neamhréasúnach, is féidir le fearg den sórt sin a bheith an-díobhálach duit san fhadtéarma. Bíonn sé diana comhchónaí le duine a théann isteach i réimse oiriúnach nó a thaispeánann fearg ar bhealach éighníomhach.
Mar sin, cad é an bealach is fearr chun fearg d’fhear céile a rialú? Rud amháin is ea réasúnaíocht leis, is rud eile é tú féin a athrú chun fearg a bhainistiú i do phósadh. Ach má theipeann ar gach rud agus má théann rudaí faoi smacht, ná bíodh aon leisce ort teagmháil a dhéanamh le duine iontaofa. Is féidir seo a bheith mar dhuine sa teaghlach, cara, comharsa nó fiú teiripeoir.
Léargas suimiúil
De réir an tSíceolaí an Dr Herb Goldberg, ba chóir do lánúin bainistíocht a dhéanamh le tús garbh i gcaidreamh toisc nach bhfeabhsaíonn sé níos déanaí. Tacaíonn staidéar de chuid Stát Florida leis seo i ndáiríre. Fuair sé amach go bhfanann lánúineacha atá in ann fearg a chur in iúl go hoscailte i dtús caidrimh sásta go fadtéarmach.
Is féidir saincheisteanna fearg i bpósadh a bhainistiú trí iad a láimhseáil ar bhealach praiticiúil agus níos mó ama a dhéanamh dá chéile agus do chuid cathanna a phiocadh go ciallmhar. Níl aon rud nach féidir le grá níos mó a réiteach.