Ábhar
- 1. Bíonn tú ag troid an t-am ar fad
- 2. Tá siad santach
- 3. Is droch-chara iad
- 4. Níl iontu ach meán simplí
- 5. Braitheann tú folamh ina gcuideachta
- 6. Tá mothú gut agat
- 7. Tá droch-dhearcadh acu
- 8. Bíonn leithscéalta á ndéanamh agat i gcónaí
An mbraitheann tú go maith faoi do chaidreamh nó an bhfaigheann tú leithscéalta as iompar do pháirtí níos mó uaireanta ná mar ba mhaith leat a admháil?
An ngéilleann tú do do chairde faoi cé chomh maith agus a chaitheann do chéile leat nó an bhfaigheann tú comhairle uathu maidir le cén fáth go gcaitheann sé chomh dona leat?
Bíonn easaontais ag gach lánúin nó féadfaidh siad rud gortaithe a rá gach uair amháin ar feadh tamaill, ach níor cheart gurb é seo bunlíne do chaidrimh. Ba chóir go gcuirfeadh do chéile go mbraitheann tú go maith fút féin. Ba chóir dóibh tacaíocht agus meas a thabhairt duit.
Ba chóir duit spraoi a bheith agat le chéile. Déanta na fírinne, ba cheart go mbraitheann tú ar bharr an domhain agus tú in éineacht leo.
Má tá tú ag smaoineamh nach bhféadfadh do chaidreamh fuaim níos faide ón mír thuas, b’fhéidir go bhfuil tú ag dul le duine meánach.
Seo 8 gcomhartha inscríofa go bhfuil do chaidreamh ag fás tocsaineach agus cad ba cheart duit a dhéanamh faoi:
1. Bíonn tú ag troid an t-am ar fad
Tá ag éirí go maith le gach caidreamh.
Bíonn gach lánúin ag troid ó am go chéile nó ag dul trí bhabhtaí nuair nach bhfuil ag éirí go hiontach leo. Tá sé seo gnáth. Bíonn uaireanta ann nuair a bhriseann lánúineacha sláintiúla muinín a chéile agus bíonn orthu obair ar a gcaidreamh a thógáil suas arís.
Ach ba ócáidí neamhchoitianta iad seo, ní imeachtaí laethúla.
An mbraitheann tú níos mó mar go bhfuil tú ar coaster sorcóir uafásach ná i gcomhpháirtíocht le do chara is fearr? An mbraitheann tú gafa i gcaidreamh atá lán de argóint leanúnach nó an ndéanann do chéile tú a reo níos mó ná mar ba mhaith leat a admháil?
Más ea, tá seans ann go bhfuil tú ag dul le duine meánach.
2. Tá siad santach
Is éard atá i gceist le caidreamh sláintiúil a thabhairt.
Tugann tú do chuid ama, fuinnimh, agus do chroí do dhuine eile. Is iad na hábhair imní atá acu ná imní. Tá an leas is fearr acu i gcroílár, i gcónaí. Is iompraíochtaí iad seo atá ag lánúin i ngrá.
Ar an láimh eile, ní smaoiníonn duine atá santach ach ar na rudaí is fearr dóibh féin. D’fhéadfá a bheith ag dul le duine meánach, santach má:
- Ná bí ag iarraidh crochadh amach le do chairde riamh
- Diúltaigh do theaghlach a fheiceáil, fiú ar ócáidí speisialta
- Cuir a gcuid riachtanas os comhair do chuid féin i gcónaí
- Níl siad in ann a ligean isteach nuair atá siad mícheart
- Is minic go mbraitheann tú nach bhfuil do chuid mothúchán nó mothúcháin gortaithe dlisteanach.
3. Is droch-chara iad
Is gnách an gossip a leagan síos le do pháirtí gach uair amháin ar feadh tamaill, ach má aimsíonn tú go mbíonn do chéile bruscar i gcónaí ag caint leis na cairde is gaire agus na baill teaghlaigh, glac leis seo mar bhratach dearg ollmhór.
Cé chomh minic a scaipeann do chéile gossip díobhálach? An cosúil go dtaitníonn siad le heasnaimh nó mí-áthais a gcairde? An gcuireann siad an-chuid cuma ar an gcuma nó an dtéann siad as a mbealach chuig badmouth duine éigin?
Is minic a bhíonn caint go dona faoi dhuine eile ina chomhartha de insecurities pearsanta. Ina ainneoin sin, is comhartha cinnte é daoine eile a chur síos go bhfuil tú ag dul i ngiorracht.
4. Níl iontu ach meán simplí
Is beag ionbhá atá ag daoine le daoine eile.
Níl siad in ann nasc a dhéanamh leo ar leibhéal mothúchánach nó rudaí a thuiscint ó dhearcadh daoine eile.
Níos mó ná sin, níl siad ag iarraidh a n-intinn a leathnú. Cloíonn siad go docht lena dtuairimí féin gan aird ar bith a thabhairt ar dhaoine eile.
B’fhéidir nach mbeidh mórán ciontachta ag meánchéile as éagóir. D’fhéadfadh siad a bheith mí-fhoighneach agus gan smaoineamh ar bith a dhéanamh ort.
Féadfaidh siad fiú tú a úsáid le haghaidh gnéis, airgid nó deiseanna.
5. Braitheann tú folamh ina gcuideachta
Má tá tú ag fiafraí an bhfuil duine cuibheasach á dhátú agat, smaoinigh air seo. Ba chóir go gcuirfeadh caidreamh sláintiúil go mbraitheann tú:
- Meas
- Sona
- Tacaithe
- Thaitin
- Compordach
- Ar bís
- Compordach
- Agus ba chóir go mbeadh sé spraoi
Ar an láimh eile, cuirfidh caidreamh míshláintiúil go mbraitheann tú:
- Folamh
- Éiginnte
- Gan fiúntas
- Éagothroime sa chaidreamh
- Laghdú ar an bhféinmheas
- Éagothroime an ghrá
Ina theannta sin, léiríonn staidéir gur féidir rátaí níos airde dúlagar agus iompar féinmharaithe a bheith mar thoradh ar íospairt i gcaidreamh.
Má bhraitheann tú folamh agus folamh agus tú timpeall do chéile, glac leis mar chomhartha nach bhfuil na rudaí a theastaíonn uait á bhaint as do chaidreamh. Déanta na fírinne, is dócha go bhfaighidh tú a mhalairt de rud atá uait.
6. Tá mothú gut agat
I gcónaí, i gcónaí, muinín i gcónaí do instincts. Má tá do phutóg ag rá leat nach bhfuil rud éigin i do chaidreamh ceart, ansin is dócha nach bhfuil.
Nuair a bhíonn duine cuibheasach á dhátú agat, is minic go bhfágann sé go bhfuil tú míshuaimhneach nó éagobhsaí i do shaol.
Beidh tú ag mothú bipolar, le do chuid mothúchán ag dul ó ardteochtaí go lagáin ísle i smeach lasc.
Má bhíonn tú i gcónaí ag ceistiú do chaidrimh, ag fiafraí díot ar chóir duit fanacht, nó má tá amhras ort nach raibh do chaidreamh i gceist - lean do shrón.
7. Tá droch-dhearcadh acu
Is í an chumarsáid an eochair do chaidrimh bhuana, shona. Is é an chaoi a réitíonn fadhb na lánúine, aithne a chur ar a chéile ar leibhéal níos doimhne agus cairdeas rómánsúil a fhorbairt.
Comhartha amháin go bhfuil tú ag dul le meán duine má dhiúltaíonn do pháirtí cumarsáid a dhéanamh leat.
Is dócha go mbeidh siad naimhdeach nó thar a bheith naimhdeach má dhéanann tú iarracht labhairt leo faoi rud a rinne siad a ghortaigh nó a chuir imní ort.
Ní ghabhfaidh duine cuibheasach leithscéal, níl aon spéis aige do dhearcadh a thuiscint, agus is dóichí go n-úsáidfidh sé argóint mar leithscéal chun tú a chreidiúint seachas an cheist atá idir lámha a réiteach.
8. Bíonn leithscéalta á ndéanamh agat i gcónaí
An bhfaigheann tú frásaí mar seo “Ní raibh sé i gceist aige sin, níl sé ag mothú go han-mhaith anocht” nó “Tá tréimhse chrua aici lena teaghlach, ní raibh i gceist aici é a bhaint díom” agus tú ag caint faoi do chéile?
Má fhaigheann tú leithscéalta i gcónaí as a gcuid drochiompair, b’fhéidir go mbeadh sé thar am a admháil nach duine maith tú ag dul.
Ceaptar go bhfuil caidreamh spraoi. Ba chóir go dtógfadh siad suas thú, gan iad a chuimilt síos. Má tá tú ag dul le duine meánach, tá sé thar am seasamh a ghlacadh duit féin.
Má tá do chaidreamh iompaithe tocsaineach agus mura bhfuil tú cinnte conas é a bhaint amach, glaoigh ar an Beolíne Náisiúnta um Fhoréigean Baile ag 1−800−799−7233 nó cuir téacs orthu ag 1−800−787−3224.