Ábhar
Is próiseas deacair é colscaradh a fhulaingt. Cibé an cinneadh frithpháirteach a bhí ann nó ceann nár tugadh aon rogha duit, tá sé pianmhar, míchompordach agus ócáid ghránna a bheith agat. Tá saol ann, áfach, tar éis colscartha. Mar aon le haon athrú mór i saol an duine, tá sé de chumas ag colscaradh do dhearcadh ar an saol agus do thoilteanas a bheith eachtrúil agus na codanna is doimhne de cé tú féin a fháil amach. Is féidir é seo a fháil i bhfoirmeacha éagsúla. B’fhéidir go roghnófá taisteal chuig áiteanna nach raibh tú riamh, triail a bhaint as rudaí nach ndearna tú riamh, nó grúpaí nua daoine a iniúchadh a bhféadfadh naisc níos doimhne a bheith agat leo. Má roghnaigh tú dul ar an turas chun grá agus comhluadar a fháil arís, cuir na ceisteanna seo a leanas san áireamh.
Ar leighis mé go mothúchánach?
Cibé an raibh do cholscaradh mar thoradh ar easláine, is dócha go raibh pian mhothúchánach agus gortaithe agat sa chaidreamh le linn an idirscartha. Tóg an t-am chun obair ort féin agus iniúchadh a dhéanamh ar na háiteanna ina dtagann an pian sin. Roghnaíonn a lán daoine dul i mbun comhairleoireachta colscartha nó grúpaí tacaíochta; is féidir le ceachtar acu seo nó leis an dá rud cabhrú le duine doimhneacht an phian agus an ghortaithe a fhulaingíonn sé agus is féidir leo peirspictíochtaí éagsúla a sholáthar le breathnú orthu. Cé go mb’fhéidir go mbraitheann sé ar dtús nach n-imeoidh an pian, leis an spreagadh agus an tóir ceart ar maithiúnas agus leigheas, b’fhéidir go mbeidh iontas ort cé chomh héasca agus atá tú in ann do shaol a phiocadh suas agus dul ar aghaidh.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Ullmhú le haghaidh Colscartha go Mothúchánach agus Sábháil Croí Tú Féin a Shábháil
Ar thóg mé am dom féin?
Sula dtéann tú i dtreo gean duine eile a lorg, cuir é seo san áireamh. Ar thug tú go leor ama duit féin chun na rudaí a theastaíonn uait i do thuras a leigheas agus a iniúchadh? Ar ghlac tú am chun pamper a dhéanamh agus tú féin a mhilleadh, am chun athnuachan agus scíth a ligean? Smaoinigh ar do chuid riachtanas - cé go bhféadfadh sé seo a bheith santach, éilíonn sé ar bheirt daoine caidreamh buan sona a chruthú. Mura bhfuil duine amháin ag brath ar dhuine eile chun an neamhní sin a líonadh, beidh caidreamh ar bith deacair agus lán de chruatan. Tóg an t-am chun tú féin a bhailiú arís sula dtéann tú sa tóir ar ghrá agus ar ghean. Beidh sé i bhfad níos éasca duit teagmháil a dhéanamh le daoine ar aon intinn má tá d’intinn agus do chroí sláintiúil.
An bhfuilim réidh i ndáiríre?
An bhfuil dul dáiríre ag duine faoi láthair? An bhfuil tú ag lorg rud éigin fadtéarmach nó díreach socrú gasta le go mbeidh tú sásta go sealadach? Cé gur cosúil gur ceisteanna amaideach iad seo ach is ceisteanna tábhachtacha iad le cur ort féin. Ciallaíonn dul le do chroí agus d’intinn a oscailt do dhuine eile, b’fhéidir fiú roinnt! Ní bhíonn stampa ama ná séala ceadaithe le bheith réidh go dtí seo arís. Is cinneadh é nach mór duit a dhéanamh amháin. Níl a fhios agat ach cathain a bheidh tú réidh i ndáiríre chun duine eile a ligean isteach i do shaol go rómánsúil. Má tá an t-am sin anois, ansin téigh ar a shon! Ná bíodh eagla ort rioscaí a ghlacadh nó a bheith eachtrúil. Agus cibé an bhfuil tú réidh anois nó nach bhfuil, déan cinnte go bhfuil liosta cáilíochtaí agat. Ná cuir am amú orthu siúd nach dtomhaiseann do mhianta is doimhne i gceann suntasach eile. Ná socraigh le haghaidh “deas” nuair is mian leat “cineálta”. Cuir aithne ort féin agus ar do chuid riachtanas sula dtéann tú sa tóir ar dhuine eile.
Thar aon rud eile, bíodh a fhios agat an fíor thú. Ní bhíonn am foirfe ann riamh chun tosú ag dul arís. Agus in ainneoin an méid a d’fhéadfaí a rá leat, ní bhíonn sé ró-luath ná rómhall riamh. Is leatsa an t-am. Bíodh do chroí agus d’intinn san áit cheart, agus ní féidir leat dul cearr! B’fhéidir go mbeidh cúpla cnapán ag súil leis ar an mbealach, ach má fhanann tú dílis duit féin, níl aon chnapán ró-mhór le sárú. Ní bheidh an saol ag dul foirfe, ach iarr spreagadh uathu siúd is fearr a bhfuil aithne agat orthu. Iarr a n-eagna (ní a gcuid tuairimí!), Agus foghlaim éisteacht le do chuid instincts féin arís. Ní gá don phósadh a chríochnaigh deireadh a chur leis an saol ag dul ar aghaidh - is tráth é a bheith sásta agus lúcháir a dhéanamh ar ghrá nua duit féin agus do luach!
Léitheoireacht Ghaolmhar: Plean 5 Chéim chun bogadh ar aghaidh tar éis colscartha