Ábhar
- Ag maireachtáil le fear céile alcólach
- Éifeachtaí alcólacht sa teaghlach
- Strus
- Fadhb cumarsáide
- A bheith mífhreagrach
- Foréigean
- Ceangal teaghlaigh
- Conas cabhrú le fear céile alcólach - seans eile a thabhairt
- Déan iarracht labhairt le do chéile
- Oibrigh le chéile
- Leideanna maidir le fear céile alcóil a scaradh
- Sábháilteacht an teaghlaigh
- Aimsigh dlíodóir maith
- Cruinnigh gach fianaise a theastaíonn
- An saol tar éis alcólach a scarúint
Tá sé beagnach meán oíche agus tá tú ag fanacht go dtiocfaidh d’fhear abhaile.Tar éis cúpla uair an chloig eile, déanann sé ach boladh tú an boladh alcóil atá ró-chumhachtach air, tá sé ar meisce - arís.
Is fadhb an-choitianta í alcólacht sa lá atá inniu ann go háirithe i measc lánúineacha pósta. Mar thoradh ar ardú scanrúil ar alcólacht tháinig méadú ar an iarratas ar cholscaradh ar an gcúis chéanna.
Ní bhíonn colscaradh éasca riamh ach tá sé dhá uair chomh deacair má tá tú ag scaradh alcóil. Má cheapann tú go ndearna tú gach rud chun do phósadh a shábháil agus an t-aon rogha atá ann ná colscaradh a chomhdú, ansin ba chóir duit a bheith réidh go fisiciúil, go meabhrach, go airgeadais agus go mothúchánach.
Ag maireachtáil le fear céile alcólach
Má tá tú pósta le alcólach, ansin is eol duit go mór na fadhbanna tromchúiseacha a bhíonn ag mí-úsáid alcóil le do phósadh agus do theaghlach.
Déanta na fírinne, d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le strus, fadhbanna airgeadais duit cheana féin, tá tionchar ag do leanaí ort, agus do roinnt dúlagar fiú.
Tá sé furasta agus ní bheidh sé furasta maireachtáil le fear céile alcóil ach is é an rud maith anseo ná go bhfuil bealaí ann inar féidir le céile amháin é seo a chur i láthair mar fhianaise ionas gur féidir é a mheas mar fhoras le céile alcóil a scaradh.
Éifeachtaí alcólacht sa teaghlach
“Is alcólach é m’fhear céile”, ní iontas é seo do chuid. Déanta na fírinne, is aincheist choitianta í inniu ina mbíonn tionchar ag teaghlaigh, póstaí agus leanaí mar gheall ar alcólacht.
A bheith pósta le céile alcóil cuireann sé tú i staid an-chrua go háirithe nuair a bhíonn leanaí agat cheana féin. Ní rudaí ar chóir neamhaird a thabhairt orthu maidir le héifeacht fear céile alcólach mar is féidir leo dul i bhfadhb níos tromchúisí.
Seo cuid de na héifeachtaí is coitianta a bhíonn ag céile alcóil:
Strus
Tá sé an-strusmhar déileáil le céile alcóil. Ní amháin go ndéileálfaidh tú le do chéile ag dul abhaile ar meisce ach caithfidh tú aire a thabhairt dó agus déileáil leis na rudaí a dhéanfadh sé.
Ní i ndáiríre a fheicfimid do pháistí ag féachaint air seo ó lá go lá.
Fadhb cumarsáide
Má tá tú i staid ina bhfuil tú i do chónaí le do chéile alcóil, tá gach seans ann, tá gach rud i do chumhacht ídithe agat cheana féin chun labhairt leis an duine seo agus fós tá tú i bhfostú leis an bhfadhb chéanna.
Ní dhéanfaidh easpa cumarsáide, tiomantais agus an iarracht chun athraithe ach an scéal a dhéanamh níos measa.
A bheith mífhreagrach
Beidh an chuid is mó de dhaoine a bhfuil fadhb acu le halcólacht mífhreagrach ar go leor bealaí. Mar chéile agus mar thuismitheoir, má chuirtear alcól mar do thosaíocht ní bheidh duine ar fáil go airgeadais agus go mothúchánach don chéile agus do na leanaí seo.
Foréigean
Faraor, má tá tú le duine atá ag fulaingt ó alcólacht, is féidir leat féin agus do leanaí a chur i mbaol.
Is iomaí daoine a éiríonn foréigneach faoi thionchar alcóil agus cuirfidh sé seo tú féin agus do pháistí i mbaol níos mó. Is é seo an chúis is coitianta freisin gurb é colscartha alcóil an rogha is fearr do roinnt.
Ceangal teaghlaigh
Ba mhaith le gach duine teaghlach sona a bheith acu ach uaireanta, is é colscartha céile alcóil an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh go háirithe má fheiceann tú go bhfuil do theaghlach ag titim as a chéile mar gheall ar mhí-úsáid alcóil.
Nuair a fheiceann tú nach bhfuil do cheangal mar fhear céile agus bean chéile á rialú ag grá agus meas, nuair a fheiceann tú nach bhfuil do chéile ina dhea-shampla agus ina thuismitheoir do do leanaí, ansin tá sé thar am cinneadh a dhéanamh.
Conas cabhrú le fear céile alcólach - seans eile a thabhairt
An chuid is mó den am, ní colscartha fear céile alcólach an chéad rogha atá ag lánúineacha pósta. Mar chuid de bheith mar fhear céile agus bean chéile, tá sé de dhualgas orainn fós an cúnamh is féidir linn a thairiscint chun an pósadh a shocrú a leathnú.
Sula gcinneann tú alcólach a fhágáil caithfidh tú déan iarracht ar dtús do chuid is fearr ar conas cabhrú le fear céile alcólach.
Déan iarracht labhairt le do chéile
Tosaíonn gach rud le cumarsáid. Labhair le do chéile mar go dtosaíonn gach rud leis an toilteanas cumarsáid a dhéanamh.
Má tá fadhb le do chaidreamh atá ag cruthú do chéile casadh ar alcól, ansin tá sé thar am tabhairt faoin gceist.
Tabhair cúnamh agus fiafraigh de na rudaí a theastaíonn uaidh
Má tá toilteanas ann, tá bealach ann chun alcólacht a ruaigeadh. Bíodh spriocanna áirithe agat sa saol - téigh i gcomhair spriocanna beaga réalaíocha is féidir leat a bhaint amach.
Oibrigh le chéile
Bí i do chéile tacúil. Ní oibreoidh sé nó sí brú ar do chéile athrú láithreach. Tabhair tacaíocht dó trí chóireáil. Faigh cabhair ghairmiúil más gá. Tógann sé am ach le céile grámhar agus tacúil - is féidir aon aidhm a bhaint amach.
Leideanna maidir le fear céile alcóil a scaradh
Má thagann tú go dtí an pointe ina ndearna tú gach rud a thriail agus má fheiceann tú nach bhfuil aon bhealach ann do phósadh a shocrú, ba cheart duit gach rud a fháil leideanna maidir le fear céile alcóil a scaradh.
Tá sé seo tábhachtach mar teastaíonn cur chuige críochnúil ó gach cás colscartha.
Sábháilteacht an teaghlaigh
Tá sé an-dúshlánach alcólach a scaradh toisc go bhfuil duine ann cheana féin beidh cleithiúnas alcóil níos so-ghabhálaí i leith mí-úsáide substaintí eile agus d’fhéadfadh ionsaí a bheith mar thoradh air seo.
Féadann alcól fear réasúnta a fhoréigean agus féadfaidh sé seo cur go mór le sábháilteacht do theaghlaigh. Faigh cabhair agus faigh ordú cosanta más gá.
Aimsigh dlíodóir maith
Cuideoidh dlíodóir maith leat leis an bpróiseas colscartha agus go sonrach le tuiscint a sholáthar faoi cholscaradh agus dlíthe do stáit maidir le halcólacht agus na forais gur féidir leat colscaradh a chomhdú.
Cruinnigh gach fianaise a theastaíonn
Más mian leat alcólach a cholscaradh, ní mór duit an fhianaise go léir a theastaíonn uait chun tacú leis an éileamh a bhailiú.
Tá dlíthe difriúla ag stáit éagsúla nach mór dúinn a leanúint chomh maith le tacú lenár n-éileamh go háirithe agus muid ag troid ar son coimeád na leanaí atá i gceist.
An saol tar éis alcólach a scarúint
Tá do shaol tar éis alcólach a scarúint chomh tábhachtach leis an bpróiseas colscartha féin. Is tús nua diana é duit féin agus do na páistí ach is é an cinneadh seo an rud is fearr a d’fhéadfá a dhéanamh duit féin agus do do pháistí.
Beidh dúshláin nua roimh an saol ach chomh fada agus a bheidh an méid a thógfaidh sé le maireachtáil ansin beidh tús maith agat.
Ciallaíonn alcólach a scaradh suas a thabhairt suas ar do chuid gealltanais agus an duine a raibh grá agat dó ach tá gá leis an gcinneadh seo go háirithe nuair a bhíonn folláine do theaghlaigh i gceist.
Chomh fada agus a fhios agat go ndearna tú do dhícheall, ansin níor chóir go mbraitheann tú ciontach as an duine seo a bhaint de do shaol.