Ábhar
- Tá athrú mór tagtha ar do stíl mhaireachtála
- Tá baint ag do hormóin freisin
- Tá do thosaíochtaí difriúil anois
- Tá do nósanna itheacháin athraithe
An ndéanann an moladh triail a bhaint as do gúna bainise arís, díreach le haghaidh spraoi, tú ag gáire go hysterically?
Nuair a fhéachann tú ar an mball éadaigh fíorálainn sin atá crochta i do closet, is ar éigean is féidir leat a chreidiúint go raibh tú ag gliúcaíocht síos an aisle díreach sé mhí ó shin, ag breathnú cosúil le ríchíosa. Agus maidir le tuxedo hubby, is dócha nach mbeadh sé in ann an zipper a dhúnadh.
Níl meáchan a fháil tar éis an phósta neamhchoitianta.
Sea, faraor ach fíor, is cosúil go ndéanann go leor lánúineacha nuaphósta pacáil ar na punt, agus gan a thuiscint conas a tharlaíonn sé, go tobann bíonn siad i bhfad níos troime ná mar a bhí siad ar lá a bpósta.
Tá an t-alt seo ag dul a roinnt na cúiseanna is cúis le meáchan a fháil tar éis an phósta, roinnt smaointe chun cabhrú leat tosú ag díriú ar an gcaoi ar féidir leat díriú ar fholláine tar éis an phósta, seachas a bheith ramhar tar éis an phósta.
Is pointe tosaigh maith é a bheith ar an eolas faoi na cúiseanna le meáchan a fháil tar éis an phósta a chuidíonn le tuiscint a thabhairt, agus ansin uaidh sin, is féidir leat smaoineamh ar do phlean gníomhaíochta.
Seo a leanas cuid de na príomhchúiseanna le meáchan a fháil tar éis an phósta:
Tá athrú mór tagtha ar do stíl mhaireachtála
Is dócha go bhfuil an pósadh ar cheann de na céimeanna is radacaí agus is féidir a athrú.
Cé gur céim lúcháireach spreagúil é seo d’fhormhór na lánúineacha, mar sin féin is gá coigeartuithe ollmhóra a dhéanamh ar an dá chuid.
Fiú má bhí tú ag ullmhú duit féin ar feadh míonna, nó fiú blianta roimh ré, nuair a bheidh tú pósta i ndáiríre seans go mbeidh cúpla iontas ort ag fanacht leat.
B’fhéidir go dtógfadh sé roinnt dul i dtaithí ar do chéile a bheith leat an t-am ar fad agus gach rud a dhéanamh le chéile.
Fiú nuair atá tú scartha óna chéile, ní mór duit fós do chéile a mheas agus dul i gcomhairle leo faoi aon chinntí a d’fhéadfadh teacht aníos.
Nuair a chumascann dhá shaol aonair le chéile, bíonn ceisteanna agus comhráite gan áireamh, ó láimhseáil airgeadais go teaghlach a thosú, nó cá háit le laethanta saoire a chaitheamh agus fiú cá háit le maireachtáil agus le bheith ag obair.
Is féidir athrú drámatúil den sórt sin ar stíl mhaireachtála a léiriú go deimhin in athrú ar ár gcuma agus go sonrach meáchain caillteanas nó gnóthachan, ach an dara ceann de ghnáth.
Tá baint ag do hormóin freisin
Maidir le lánúineacha i ngrá, tá athrú suntasach mothúchánach ann a tharlaíonn idir an sult tosaigh a bhaineann le dul agus ansin ceangal domhain an phósta.
Bíonn tionchar ag an athrú seo ar cheimic na hinchinne ar bhealach a tháirgtear hormóin éagsúla le linn gach céim.
Táirgeann an chéad shruthlú de dhátú agus titim i ngrá dopamine a thugann fuinneamh breise duit agus a chabhraíonn leat fanacht gníomhach, agus táirgeann an dara céim de thiomantas socraithe a thagann isteach de ghnáth tar éis an phósta níos mó ocsaitocin.
Is féidir leis na hathruithe hormónacha iarphósta seo a bheith bainteach go pointe áirithe le meáchan a fháil tar éis an phósta, ach de ghnáth, bíonn roinnt fachtóirí eile le breithniú freisin.
Maidir le mná, agus iad ag dul i ngleic leis an díluacháil ar athruithe coirp atá á bhfulaingt acu tar éis an phósta, bheadh sé ina chuidiú léargas a fháil ar na hathruithe ar chorp na mban tar éis an phósta.
Tá do thosaíochtaí difriúil anois
Roimh phósadh ní raibh ort ach smaoineamh ort féin; d’fhéadfá an rud a thaitin leat a dhéanamh nuair a thaitin leat, na cineálacha bia a theastaigh uait a ithe agus do ghnáthamh agus do sceideal aclaíochta a oibriú amach gan cur isteach ort.
Anois tá sé sin athraithe ar fad, de réir do rogha lúcháir féin ar ndóigh!
Anois measann tú do cheann suntasach eile ar dtús agus aimsíonn tú ligean do roghanna féin a bheag nó a mhór. Tar éis an tsaoil, cé atá ag iarraidh dul ag rith go luath ar maidin nuair is féidir leat a bheith teolaí sa leaba le do chéile?
B’fhéidir go raibh tú ag faire go reiligiúnach ar d’aiste bia ar feadh míonna roimh lá na bainise, agus anois leis an strus sin go léir atá taobh thiar díot, braitheann tú gur féidir leat beagán a scíth a ligean agus rudaí a ligean.
Anois go bhfuil tú pósta, cén fáth bodhraigh?
Tá do thosaíochtaí difriúil anois, agus d’fhéadfadh go gciallódh sé nach bhfuil fanacht caol agus Baile Átha Troim chomh hard ar do liosta tosaíochtaí agus a bhíodh sé. Éiríonn ardú meáchain tar éis an phósta ar lánúineacha neamhshuaracha gan iad a bhaint amach fiú.
Tá do nósanna itheacháin athraithe
In ionad cócaireacht (nó téamh suas) duit féin, anois tá teach nua agat agus cistin nua chun béilí spreagúla a chócaráil do do chéile.
Le blianta tá do chorp cleachtaithe le bealach áirithe chun na cineálacha bia a itheann tú de ghnáth a ithe. Anois b’fhéidir go dtosóidh tú bianna éagsúla a thabhairt isteach agus tú ag tosú ag ionchorprú Favorites do chéile.
D’fhéadfadh go mbeadh méideanna codanna ag dul i laghad freisin mar is minic go mbíonn fear agus bean chéile ag iarraidh gach rud a roinnt agus a bheith mar an gcéanna. Ar an drochuair, is fíric brónach é go mbíonn meitibileacht níos gasta ag fir i gcoitinne ná mná.
Mar sin is féidir leo méideanna coda níos mó a dhíleá gan meáchan a fháil agus tosóidh an bhean chéile ag mothú an éifeacht ghéarú ina cuid éadaí má mheaitseálann sí méideanna a chuid.
D’fhéadfadh sé go mbeadh claonadh ag lánúineacha nuaphósta níos mó a ithe, ag baint taitneamh as bialanna agus bialanna atá frith-tháirgiúil ar ndóigh má tá tú ag iarraidh meáchan a fháil tar éis an phósta. Freagraíonn sé sin an cheist, "cén fáth a bhfaigheann daoine saill tar éis an phósta?"
An focal deiridh ar phósadh agus ar ardú meáchain
Má tá eolas maith ag na pointí seo go léir ort, agus má tá tú ag smaoineamh ar conas meáchan a chailleadh tar éis an phósta, ansin b’fhéidir go bhfuil sé in am suí síos le chéile agus smaoineamh ar roinnt athruithe d’aon ghnó ar stíl mhaireachtála is féidir leat a dhéanamh.
Anois go bhfuil tú ag fáil do chosa mar lánúin agus go bhfuil a fhios agat cén fáth a bhfaigheann daoine meáchan tar éis an phósta, bheadh sé ina aidhm iontach a bheith mar aidhm agat le chéile. Is féidir leat cabhrú lena chéile an bua agus an sásamh a bhaint amach maidir le do mheáchan idéalach a bhaint amach agus a choinneáil.
Glac forbhreathnú ar na cúiseanna a chuidigh le meáchan a fháil tar éis an phósta, agus cruthaigh plean chun do ghníomhaíochtaí a lárú, le chéile nó ina n-aonair, maidir le meáchan a chailleadh.
Níor cheart go mbeadh sé dosheachanta do lánúin meáchan a fháil tar éis an phósta.
Is cuma más gnóthachan meáchain baineann é roimh agus tar éis nó fir ag fáil saille tar éis an phósta, dul i mbun aclaíochta agus cloí le nósanna itheacháin sláintiúla, in éineacht leis na smaointe meáchain caillteanais seo do lánúin is féidir leat cabhrú leat dul ar ais ar an mbóthar ceart.
An gceapann tú go dteastaíonn inspioráid uait fós chun na punt pesky sin a ghnóthaigh tú tar éis an phósta a chailliúint?
Féach ar na grianghraif inspioráideacha seo de lánúineacha roimh meáchain caillteanas agus dá éis. Bhí siad ag iarraidh an chaoi a bhféachann siad a athrú agus an rud iomlán a chasadh air!
Le páirtí tacaíochta le do thaobh, bíonn sé i bhfad níos éasca dul ar thuras meáchain caillteanas.
Tá sé mar aidhm agat a bheith aclaí agus sláintiúil, mar sin ní bheidh tú i gcodarsnacht ghéar níos mó le do chomhghleacaithe aonair a bhfuil waist Baile Átha Troim agus abs bord níocháin acu.