Ábhar
- Cad é intimacy maithiúnas?
- Ceachtanna a foghlaimíodh ó othair
- Scéalta cruinne cruinne faoi Tamara
- Réiteach ar an bhfadhb ghinearálta seo - dlúthchaidreamh maithiúnais a chothú
- Trí bhuntáiste suntasacha a bhaineann le dlúthchaidreamh maithiúnais a chothú
- Cén péire frámaí a bhfuil tú ag féachaint orthu?
Is gnách go ndíríonn lánúineacha ar ghnéithe mothúchánacha agus fisiciúla maidir le dlúthchaidreamh a chothú agus a chothú. Tá sé tábhachtach scóip leathan na dlúthchaidrimh a aithint agus iniúchadh a dhéanamh ar na foirmeacha éagsúla a chuireann le caidreamh folláin a chothú. Níl maithiúnas agus dlúthchaidreamh ach dhá cheann de go leor. Tá dlúthchaidreamh maithiúnais i bhfad níos doimhne ná leithscéal a ghabháil lena chéile agus gealladh nach ndéanfaidh tú “é sin” arís.
Cad é intimacy maithiúnas?
Is fearr a thuairiscítear mar lánúin ag aithint créachta sa chaidreamh, ag tuiscint tionchar na díobhála, agus ag tabhairt beir leat beir leat ón eispéireas a chabhróidh leo fás ag dul ar aghaidh.
Mura ndéantar iniúchadh ar na heilimintí sin, is féidir go mbeidh toradh simplí ar “Tá brón orm” agus d’fhéadfadh sé go gcuirfeadh sé bac ort a bheith in ann drochíde a ligean agus fearg a chur ort ó sháruithe a rinneadh roimhe seo.
Ceachtanna a foghlaimíodh ó othair
Mar Theiripeoir Teaghlaigh Pósta, d’oibrigh mé le go leor lánúineacha a roghnaigh maithiúnas a thabhairt agus dáiríre ag iarraidh an t-am atá thart a fhágáil san am atá thart. Rinne siad an pian a ba chúis leis an gcaidreamh a dhíphacáil, ghlac siad úinéireacht, agus ghabh siad leithscéal. Ina ainneoin sin, is streachailt laethúil é go bhfuil baint acu fós lena bpáirtí trí lionsa an ama a chuaigh thart, fiú le dul chun cinn infheicthe agus athrú dearfach.
Mar shampla -
Bhí Mike déanach go seasta ag tús a chaidrimh le Tamara. Bheadh sé 15-20 nóiméad déanach ar a laghad go dtí dátaí agus pleananna, ag cruthú coimhlinte suntasaí chomh maith le himní agus frustrachas do Tamara.
Mheas sí a tardiness mar shampla den easpa meas a bhí aige uirthi agus thiocfadh imní uirthi le gach nóiméad feithimh. Tháinig Mike agus Tamara chun a aithint go mbíonn tionchar ag lateness Mike ar go leor comhthéacsanna eile dá shaol agus b’éigean dó oibriú ar bhainistíocht ama ina iomláine.
Tá sé tábhachtach a bheith sainiúil faoi sheanbhrí agus bríonna nua (cruinne) a ghabhann le do pháirtí agus leis an gcaidreamh.
Rud éigin mar a bhí sna sean-scéalta a tháinig suas do Tamara, “Is cuma leis cé chomh fada agus a bhím ag fanacht leis,” nó, “Níl meas aige ar mo chuid ama. Tá sé neamhfhreagrach agus santach ”, agus mar sin de.
Scéalta cruinne cruinne faoi Tamara
Is cosúil leis na scéalta nua a tógadh ó Tamara, “Caithfidh Mike a bhainistíocht ama i gcoitinne a fheabhsú agus is leis sin,” nó, “Tuigimid beirt an tionchar atá aige seo ar an gcaidreamh agus tá Mike ag obair go gníomhach ar aghaidh a thabhairt air seo, agus ar a thráthúlacht ag feabhsú ar an iomlán. "
Is féidir le Mike dul chun cinn suntasach a dhéanamh cosúil le bheith in am ag éirí níos “norm.” Ach chomh minic sin, má bhíonn sé fiú 5 nóiméad déanach, b’fhéidir go dtosóidh Tamara ag caidreamh leis trí lionsa an ama a chuaigh thart: “Níl meas aige ar mo chuid ama. Is cuma leis fúm ”rásaí trína intinn ag méadú a imní.
Más féidir le Tamara na smaointe seo a ghabháil, agus gan iad a chur go huathoibríoch mar “fhírinne,” sin leath an chatha. Ní hé an sprioc “na smaointe nó na mothúcháin seo a bheith agat riamh.” Is é an sprioc a bheith fiosrach agus feasach nuair a thagann siad chun cinn.
Réiteach ar an bhfadhb ghinearálta seo - dlúthchaidreamh maithiúnais a chothú
Trí athdhromchlú na sean-smaointe a aithint agus féachaint an bhféadfaidís a bheith as láthair san am i láthair, is féidir dlúthchaidreamh maithiúnais a chothú agus a neartú. Féadann na “meabhrúcháin” seo de scéal diúltach roimhe seo mothúcháin amh a chothú atá níos ábhartha don am atá thart ach a bhraitheann go hiomlán cruinn i láthair na huaire.
D’fhéadfadh sé a bheith thar a bheith cabhrach do leochaileacht a roinnt agus fiú ligean duit féin agus do pháirtí ceangal a dhéanamh ag an nóiméad sin. Seachas Mike a ghealadh agus a cháineadh nuair a bhíonn sé 10 nóiméad déanach, d’fhéadfadh Tamara a rá, “Táim imníoch go leor mar ba ghnách liom a bheith ag mothú nuair a bhí tú déanach roimhe seo. Táim ag iarraidh gan é a thógáil go pearsanta nó ionsaí a dhéanamh ort, ach tá am crua agam cé go raibh tú ag obair go crua ar thráthúlacht. "
Trí bhuntáiste suntasacha a bhaineann le dlúthchaidreamh maithiúnais a chothú
- Tugann sé deis do Mike mothúcháin Tamara a bhailíochtú (gan é a bheith “ar an locht”)
- Soláthraíonn sé spás sábháilte do Mike chun tacaíocht mhothúchánach a thabhairt dó (gan í a bheith ina “íospartach”)
- Admhaíonn sé freisin go bhfuil dul chun cinn déanta agus tugann sé deis don lánúin ceangal trí nóiméad dúshlánach le chéile.
Tugann sé seo seans níos fearr don lánúin an milleán a fhágáil agus ionsaí a dhéanamh taobh thiar den áit a mbaineann sé. Is é an chuid is fearr ná nach gá duit dul i gcath ina n-aonar nó a thiteann ar ghuaillí duine amháin.
Is eochair é an t-am atá thart a chur i bpeirspictíocht cheart mar fhoireann.
Cén péire frámaí a bhfuil tú ag féachaint orthu?
Cuidigh lena chéile más cosúil gur chaill tú na spéaclaí nua a chuidíonn leat a fheiceáil, grá agus caidreamh lena chéile san am i láthair. Trí oibriú le chéile chun na chuimhneacháin seo a admháil agus bronntanas maithiúnais do chaidrimh a aithint leigheasfaidh sé sean-chréacht agus ligfidh tú duit bogadh thart ar na hiccups lámh ar láimh.