Ábhar
- Comharthaí do ADHD
- ADHD i measc daoine fásta agus caidrimh
- ADHD do dhaoine fásta agus caidrimh
- A ligean ar a fheiceáil conas a théann ADHD i bhfeidhm ar chaidrimh
- Dearmad
- Impulsiveness
- Caidrimh hyperfocus ADHD
Má tá aithne agat ar dhuine ADHD, má tá leanbh agat le ADHD, nó má tá comhpháirtí ADHD agat, tá sé tábhachtach a thuiscint conas is féidir le ADHD dul i bhfeidhm ar chaidrimh.
ADHD
Ní neamhord óige é neamhord hipirghníomhaíochta easnaimh aire (ADHD / ADD), ach coinníonn an neamhord tionchar ar shaol an duine aonair fiú nuair a bhíonn sé ina dhuine fásta.
Feabhsaíonn hipirghníomhaíocht de réir mar a fhásann an leanbh, ach is minic a leanann rudaí áirithe cosúil le neamh-eagrú, droch-rialú impulse trí dhéagóirí. D’fhéadfadh an duine fanacht i gcónaí gníomhach nó suaimhneach.
Fásann an neamhord seo de réir mar a fhásann an leanbh, agus dá bhrí sin bíonn sé ina chuid dá bhféiniúlacht.
Bíonn tionchar mór ag ADHD ar shaol daoine, agus tá an tionchar ar an té atá ag fulaingt ó ADHD chomh maith le daoine a bhfuil baint acu leis.
Labhróidh an t-alt seo faoi conas is féidir le ADHD dul i bhfeidhm go mion ar chaidrimh
Comharthaí do ADHD
Áirítear ar phríomh-airíonna ADHD
- Neamhshuim
- Hipirghníomhaíocht
- Impulsivity
Níl iontu seo ach cúpla comhartha ainmnithe a d’fhéadfadh go leor daoine a thabhairt faoi deara.
I measc na n-airíonna eile d’fhéadfadh nósanna néarógacha cosúil le fidgeting nó squirming, caint nonstop, daoine eile a thascradh, fadhbanna a bheith acu agus iad ag eagrú a gcuid oibre, ná lean treoracha go nádúrtha, déan botúin mhíchúramach, caill sonraí, agus bogann i gcónaí, srl.
Mar sin féin, níor cheart go gcuirfeadh cuma beag ar na hairíonna seo le tuiscint go bhfuil ADHD ar an duine.
Úsáidtear na hairíonna seo freisin chun imní, strus, dúlagar agus uathachas a shainiú. Mar gheall ar an mearbhall seo, is féidir go mbeadh sé deacair ADHD a bheith agat i gcaidrimh freisin. Dá bhrí sin, tá fadhbanna caidrimh ADHD difriúil ar bhealach difriúil ná gnáthcheisteanna caidrimh.
Chun fíor-dhiagnóisiú a dhéanamh agus an freagra ceart a fháil ar do chuid ceisteanna, ní féidir ach le saineolaí cuidiú leis.
Is féidir le taighde randamach agus dul i gcomhairle le daoine neamhcháilithe a bheith bagrach don bheatha freisin. Thairis sin, gan ADHD a dhiagnóisiú agus a aithint i gceart, féadfaidh sé tionchar mór a imirt ar chaidrimh rómánsúla agus neamh-rómánsúla.
Déileálfaidh an t-alt seo le agus féachfaidh sé le míniú a thabhairt ar an gcaoi ar féidir le ADHD dul i bhfeidhm ar chaidrimh.
ADHD i measc daoine fásta agus caidrimh
Cuimhnigh nach lochtanna carachtar iad comharthaí ADHD!
Ós rud é go bhfaightear comharthaí ADHD in aosaigh go coitianta, tá gach seans ann go bhfuil caidreamh ADHD agat. Mar sin, d’fhéadfá a bheith i gcaidreamh duine fásta ADHD nó b’fhéidir nach bhfuil.
Chun é sin a aithint, caithfidh eolas a bheith agat faoi na hairíonna agus na comharthaí cearta de ADHD. Tá bealaí éagsúla ann ar féidir le ADHD dul i bhfeidhm ar chaidrimh, agus dá bhrí sin, ní mór duit roinnt céimeanna agus réamhchúraimí a dhéanamh chun ligean do ADHD teacht isteach idir saol grá sláintiúil agus sona.
Is féidir go bhfuil tú i gcaidreamh le fulaingthe ADHD i ngan fhios duit.
ADHD do dhaoine fásta agus caidrimh
Cén tionchar a bhíonn ag ADHD ar chaidrimh?
I ngach caidreamh, cibé an caidreamh ADHD, pósadh ADHD, nó caidreamh neamh-ADHD é, tá roinnt fadhbanna coitianta ann.
Tá fadhbanna ann a bhaineann le fírinneacht agus dílseacht. Tá fadhbanna ann freisin a bhaineann le trioblóidí teaghlaigh agus saincheisteanna airgeadais, freisin. Tá sé tábhachtach a thuiscint, áfach, gur féidir le fadhbanna pósta ADHD a bheith i bhfad níos mó ná sin.
Féadfaidh na fadhbanna seo dul i bhfeidhm ar an gcaidreamh ADHD mura láimhseáiltear i gceart iad. Mar sin is gá foighne a thaispeáint do do leannán nó do pháirtí ADHD.
Ní mór a thabhairt faoi deara freisin go dtéann ADHD agus caidrimh lámh ar láimh.
Tá sé seo fíor ní amháin maidir le caidrimh rómánsúla ach caidrimh eile freisin. Tá an caidreamh le fir agus mná ADHD gnáth agus inbhainistithe go hiomlán.
Níl ach cúpla rud ann a chaithfidh a bheith ar eolas agat sula síníonn tú isteach le haghaidh caidreamh le fear ADHD nó le bean.
A ligean ar a fheiceáil conas a théann ADHD i bhfeidhm ar chaidrimh
Tarraingt
Is symptom an-choitianta agus mór ADHD é an tarraingt.
Seo ceann de na bealaí is tábhachtaí freisin a mbíonn tionchar ag ADHD ar chaidrimh. I gcaidreamh le fir nó mná ADHD, b’fhéidir go mbraitheann tú neamhaird nó nach dteastaíonn uait fiú más tusa an t-aon duine is mó a thaitníonn leis an gcéile.
Déan an méid a dúirt tú arís má theastaíonn siad uait.
Tóg roinnt ama chun labhairt leis an duine ADHD. Más tusa an duine le ADHD, déan iarracht a bheith feasach, agus iarr ar do pháirtí a gcuid focal a athdhéanamh mura n-éist tú i gceart. Tar éis an tsaoil, tá cumarsáid ríthábhachtach!
Is féidir le daoine fásta le ADHD agus caidrimh a bheith ina meascán diana.
Tarlaíonn sé seo toisc go mbíonn daoine fásta go minic as foighne, go mbíonn gnáthamh hectic acu, agus go mbíonn siad ró-thuirseach uaireanta chun cumarsáid a dhéanamh i gceart.
Dearmad
Níl dearmad ar rud ar bith níos lú coitianta ná seachráin.
Is féidir le duine fásta ADHD dearmad a dhéanamh ar imeachtaí tábhachtacha, rudaí tábhachtacha agus an áit ar choinnigh siad iad, agus is féidir leis dearmad a dhéanamh ar thascanna laethúla freisin. Nuair a dhéanann an páirtí dearmad ar rud éigin, is féidir go dtiocfadh saincheisteanna muiníne agus fearg as.
Ba chóir do pháirtí ADHD pleanálaí nó nótaí a úsáid ionas go bhféadfaidh siad na nótaí a úsáid mar mheabhrúcháin.
Mar chomhpháirtí le duine aonair ADHD, déan iarracht na coinníollacha a sheachaint agus fanacht fionnuar. Ina áit sin, spreag iad chun dialanna agus meabhrúcháin a choinneáil, agus cabhrú leo rudaí a mheabhrú, freagracht áirithe a bhaint díobh.
Impulsiveness
Is minic a ghníomhaíonn daoine le ríogacht sula smaoiníonn siad.
Tá siad hipirghníomhach. Féadfaidh an cineál seo ADHD a bheith ina chúis náire má chuireann an duine focail mhíchuí amach in áit mhíchuí. Má tá iompar impulsive den sórt sin as láimh, tá teiripeoir ag teastáil.
Caidrimh hyperfocus ADHD
Is féidir leat a rá go bhfuil a mhalairt de dhíriú ag baint le hipear-fhócasú.
Tarlaíonn sé nuair a bhíonn tú ró-gafa le rud agus ar éigean go gcaillfidh tú d’aird. Is féidir le hyperfocus a bheith ina bhronntanas duit, is é sin, maidir le táirgiúlacht, ach d’fhéadfadh fadhbanna a bheith ann freisin ós rud é nach bhfuil do pháirtí ag fáil a dhóthain airde.
D’fhéadfadh sé a bheith ina chonstaic mhór i bpóstaí ADHD nuair a bhíonn do pháirtí ag súil go mbeidh tú aireach i ndáiríre ina leith.
Más tusa an duine atá ag fulaingt, is féidir leat é seo a rialú trí ardú agus bogadh timpeall, d’fhonn ró-fhócas a sheachaint. Féadfaidh tú seachráin a chruthú duit féin, agus féadann sé cabhrú le do pháirtí ADHD trí seachráin táirgiúla a chruthú dóibh. Coinnigh súil ar an am agus socraigh aláraim.
Is féidir le ADHD agus grá a bheith ina ghnó fánach, ach má dhéanann tú é le foighne agus má thógann tú céim amháin ag an am, ní fhéadfaidh sé a bheith chomh iontach ná gnáthchaidreamh.