Ábhar
Conas a choisceann tú grá rómánsúil ó laghdú le himeacht ama? An féidir na féileacáin a bhí againn uair amháin ag tús an chaidrimh a choinneáil?
Tá sé ró-choitianta go rachaidh caidreamh, tar éis roinnt ama, ó phaisean agus tinte ealaíne go cúram a dhéanamh ar fhána sleamhain ho-hum agus bogásach. Ar an drochuair, i gcás go leor póstaí, is gaiste éasca é seo.
Lá amháin titeann tú i do chodladh in aice le do leannán agus an chéad lá eile a dhúisíonn tú in aice le do chomrádaí seomra. Tarlaíonn sé chomh fánach nach dtuigeann tú fiú go bhfuil sé ag tarlú.
I leabhar Susan Piver, Na Ceithre Fírinne Noble an Ghrá, labhraíonn sí faoin saol agus faoin ngrá ag rá nach féidir linn maireachtáil ar Pháise Planet. Molann sí dúinn taisteal ansin go minic agus an oiread ama agus is féidir a chaitheamh ann, ach ní féidir linn maireachtáil ann. Tá an saol tedious agus tá constaicí dosheachanta.
Má bhí tú pósta le fada cén chaoi a gcinntíonn tú go bhfuil go leor caidreamh gnéis agat? Tá roinnt leideanna againn atá riachtanach chun caidreamh iontach sláintiúil a choinneáil a sheasann tástáil ama.
Bain triail as Affinity, Balance, and Conversation chun caidreamh rathúil a chruthú
Cleamhnas
Tá cleamhnas do pháirtí thar a bheith tábhachtach. Sainmhínítear cleamhnas mar thaitin spontáineach nó nádúrtha le duine. Is fórsa é idir daoine is cúis leo dul isteach agus fanacht i gcomhcheangal lena chéile.
Le bheith ceangailte agus paisean a bheith agat do dhuine ag croílár ní mór duit an duine sin a thaitin go mór. Caithfidh an cleamhnas a bheith agat. Is í an eochair ná cleamhnas dá chéile a choinneáil i gcónaí.
Nuair a chailltear cleamhnas go hiomlán dá chéile bíonn sé an-deacair é a chur ar ais. Ní dodhéanta ach dúshlánach.
Iarmhéid
Tá cothromaíocht i gcaidreamh ríthábhachtach. Sainmhínítear cothromaíocht mar chothromaíocht fhisiceach, comhtháthú atá taitneamhach ó thaobh aeistéitiúil d’eilimintí, seasmhacht meabhrach agus mothúchánach, le chéile nó comhréire a thabhairt.
Is é cothromaíocht an comhábhar riachtanach a chruthaíonn indibhidiúlacht le bheith ina lánúin. Is comhábhar suntasach é freisin chun comhréiteach a fháil ar na dúshláin atá roimh aon chaidreamh. Beirt aonair ag teacht le chéile go comhfhiosach ach ag coinneáil a n-indibhidiúlacht in ainm an ghrá.
Is sochar iontach riachtanach é nuair is féidir leat a chéile a chothromú.
Mar shampla, de réir mar a thagann strus chun cinn, is éard atá i gceist le cothromaíocht ná nuair a thuigeann do pháirtí an cás agus nuair a bhíonn a fhios aige cad a thógann sé chun idirghabháil a dhéanamh agus chun an brú a bhaint de. Seo nádúr an chaidrimh shiombóisigh agus bealach iontach chun do bhanna a neartú agus nasc agus comhchuibheas níos mó a ghiniúint.
Comhráite
Is é an cumas comhrá éifeachtach a bheith agat an ghné is tábhachtaí d'aon chaidreamh. Is éard atá i gcomhrá sláintiúil ná malartú meon, breathnuithe agus smaointe.
Is é an comhrá croílár do lánúin a shocraíonn treo aon chaidrimh.
Nuair a bhíonn an comhrá as láthair, tosaíonn cleamhnas agus cothromaíocht an meath go bogásach a fhágann go mbraitheann tú a bheith sáite i rut.
Is í an ghné den Chomhrá an ghné is tábhachtaí de na ABC de chaidreamh comhlíontach.
Tá sé ríthábhachtach do rath do chaidrimh a bheith in ann comhrá a dhéanamh faoi na hábhair is dúshlánaí. Tá sé riachtanach focail a úsáid a tharraingíonn tú níos gaire le chéile seachas troid nó eitilt a spreagadh. Mar shampla, má dhéanann do pháirtí rud éigin chun fearg a chur ort, b’fhéidir gurb é do chéad instinct ná a chur in iúl dóibh conas a chuir siad as duit. Mar sin féin, is gnách go mbíonn orthu iad féin a chosaint, troid ar ais nó siúl amach ón gcás. Ní chuidíonn aon cheann de na cásanna seo leis an gcás.
Cad a tharlaíonn má roinn tú fréamh do chuid feirge ar an láimh eile? Nuair nár thaispeáin tú dom mar a gheall tú, chuir sé brón orm i ndáiríre. Bhraith mé nach bhfuil cúram ort mar gheall ormsa nó ar mo chuid mothúchán. Tarraingeoidh focail mar seo tú níos gaire le chéile seachas tú a bhrú níos faide óna chéile.
Spraoi a bheith agat
Smaoineamh deiridh amháin is ea a bheith cinnte go bhfuil tú ag spraoi i do shaol. Tá sé deacair gan a bheith sásta agus tú ag baint taitneamh as an turas. Tá núíosach i gcaidreamh thar a bheith tábhachtach, mar sin déan cinnte go bhfuil tú ag pleanáil oícheanta dátaí lena chéile go rialta. Taispeánann staidéir caidrimh arís agus arís eile go ndéanann sé tionchar dearfach mór ar do chaidreamh trí ghnáthdháta a chur in ionad an ghnáthdhinnéir agus scannáin.
Mar sin, éirí as do ghnáthamh agus bain triail as rud éigin nua cosúil le rang ealaíne, oíche Spa sa bhaile, ceachtanna damhsa, skydiving laistigh nó lasmuigh, bhuel gheobhaidh tú an smaoineamh.
Tá a fhios againn go léir go n-oibríonn caidreamh iontach ach is fiú an fuinneamh agus an iarracht nuair atá caidreamh maith agat. Tá súil againn go seachnóidh tú féin agus do pháirtí an greamaithe i siondróm rut trí núíosach a chur le do dhátaí, na A, B, Canna a chleachtadh agus ar an gcaoi sin caidreamh iontach a chruthú a mhairfidh ar feadh an tsaoil.