Ábhar
- 1. Teanga dearfach
- 2. Ag mothú bán
- 3. Modh tuartha
- 4. Cumarsáid le do shúile
- 5. Cleachtadh trí agus trí
- 6. Úsáid ráitis ‘Mise’
- 7. Éisteacht ghníomhach gan bhriseadh
- 8. Ag meabhrú le chéile
- 9. Cuir ceist ar a chéile
- 10. Tabhair lámh dom
Cad is cumarsáid éifeachtach sa phósadh?
Is í an chumarsáid an eochair do chaidreamh sona rathúil. Is cuid an-tábhachtach é, go háirithe sa chás go bhfuil grá i gceist.
Is gníomh é chun bríonna a chur in iúl ó aonán nó grúpa amháin go ceann eile trí chomharthaí, siombailí agus rialacha semiotacha a thuigtear go frithpháirteach a úsáid.
Is próiseas é cumarsáid éifeachtach chun smaointe, smaointe, eolas agus faisnéis a mhalartú sa chaoi go gcomhlíontar an cuspóir nó an rún ar an mbealach is fearr is féidir.
Ligeann cumarsáid le beirt teacht le chéile agus a gcuid réaltachtaí a oscailt. Méadaíonn sé dlúthchaidreamh agus tugann sé deis do lánúin a gcroí a dhoirteadh gan eagla a bheith orthu go dtabharfar breith orthu.
Taispeánann taighde go bhfuil póstaí sona i bhfad níos faide ag lánúineacha a dhéanann cumarsáid éifeachtach i gcomparáid leis na lánúineacha sin nach ndéanann cumarsáid.
Déanann an chumarsáid rudaí níos éasca mar tá níos lú rúin agus níos mó muiníne ann. Más féidir leat labhairt go hoscailte faoi rud ar bith, ní bheadh aon ghá é a cheilt. Mar sin bheadh fadhbanna níos lú ann.
Tábhacht cleachtaí cumarsáide do lánúin
Ní féidir linn a shéanadh go laghdaíonn an chumarsáid le ham. D’fhéadfadh go mbeadh ganntanas ábhar ann le labhairt go laethúil, agus d’fhéadfadh comhráite a bheith aonchineálach.
Is féidir le meabhrúchán ar conas cumarsáid a dhéanamh ar an mbealach ceart cabhrú leat na línte cumarsáide a choinneáil díreach fiú tar éis tríocha bliain an phósta.
Tá cleachtaí cumarsáide pósta an-choitianta agus chuidigh siad le go leor daoine comhrá níos fearr a dhéanamh go laethúil.
Cuidíonn na cleachtaí cumarsáide pósta nó caidrimh seo leat cumarsáid a dhéanamh go nádúrtha agus sreabhadh le do pháirtí. Tá liosta de chleachtaí cumarsáide curtha le chéile againn a d’fhéadfadh a bheith cabhrach, mar sin déan léamh dóibh.
1. Teanga dearfach
Bíonn sé de nós ag daoine rudaí a deirtear i dteanga dhearfach agus ton níos tromchúisí a ghlacadh ná an ceann a deirtear i dteanga nó i dton diúltach. Dheimhnigh staidéar nach é an rud a deir tú an t-aon rud atá tábhachtach, tá sé an-tábhachtach mar a deir tú é.
Is cleachtadh cumarsáide pósta an-éifeachtach é do chuid ton agus teanga a choinneáil dearfach.
Féadann úsáid leanúnach teanga dhiúltach mothú agus ionsaí a dhéanamh ar do pháirtí. Is é an bealach is fearr chun an diúltachas seo a dhíchur ó do chaidreamh an rud diúltach a rá ar an mbealach is dearfaí is féidir.
D’fhéadfadh sé seo a bheith mearbhall, ach níl.
Mar shampla, má bhraitheann tú nach n-oireann an léine daite glas do do pháirtí, ansin seachas a rá ‘Ní maith liom do léine,’ ba chóir duit a rá ‘Sílim go bhfuil cuma níos fearr ortsa ar an gceann dubh.’
2. Ag mothú bán
Gearánann a lán daoine go mbíonn deacrachtaí acu uaireanta iad féin a mhíniú dá gcomhpháirtithe. De ghnáth tugann siad an leithscéal as ‘mothú bán.’
Nuair a tharlaíonn cásanna mar seo, moltar cásanna éagsúla a léamh os ard, mar shampla, 'Nuair nach dtaitníonn mo bhia leat' 'Nuair a thagann tú abhaile déanach' 'Nuair a bhíonn tú ag súgradh leis na páistí' agus ansin lean ar aghaidh ag rá 'Mise mothaigh ___. '
Ceaptar go bhfuil an mothúchán a bhraitheann tú ag an am áirithe sin ag an mbán. Tá sé seo ar cheann de na cleachtaí cumarsáide lánúineacha is mó tionchair a d’fhéadfaí a úsáid sa chaidreamh mar neartaitheoir cumarsáide.
3. Modh tuartha
Cleachtadh cumarsáide pósta éifeachtach eile is ea an modh tuartha.
Deirtear sa mhodh seo go mbíonn claonadh ag lánúineacha an iomarca a mheas faoin gcaoi a n-imoibreoidís le cás áirithe i gcodarsnacht leis an gcaoi a ndéanfadh a bpáirtí freagairt do chás áirithe.
Féadfaidh tú srian a chur ort féin ó bhoinn tuisceana a dhéanamh trí chúpla cás éagsúil a thabhairt faoi deara agus a thuar conas a dhéanfadh do pháirtí freagairt.
Déanann sé seo deis plé a dhéanamh ar mhothúcháin, ar fhadhbanna a d’fhéadfadh teacht chun cinn sa todhchaí, ar mhuinín, srl.
4. Cumarsáid le do shúile
Is cleachtadh neamhlabhartha é seo a théann isteach go heisiach ar nasc súl go súl.
Sa ghníomhaíocht seo, suíonn an lánúin trasna a chéile i suíomh síochánta, ag ligean dóibh scíth a ligean.
Coinníonn an bheirt teagmháil súl ansin ar feadh cúig nóiméad, gan briseadh ná iompú. Le linn na tréimhse seo, caithfidh an lánúin ligean dá mothúcháin agus dá mothúcháin istigh teacht chun dromchla.
Tar éis cúig nóiméad, ba chóir do lánúin labhairt faoina dtaithí, conas agus cad a mhothaigh siad, agus iarracht a dhéanamh na braistintí a mhothaigh siad a chur i bhfocail.
Tar éis dóibh foghlaim faoi eispéiris a chéile, ba chóir go dtabharfadh an lánúin deis dóibh féin smaoineamh ar an méid a roinn a bpáirtí agus a gcaidreamh a mheas agus cé chomh maith agus a bhí siad in ann na leideanna agus na gothaí neamhbhriathartha a phiocadh suas.
Bí ag faire freisin: Bíonn lánúineacha ag stánadh ar a chéile ar feadh 4 nóiméad díreach.
5. Cleachtadh trí agus trí
Tá an cleachtadh cumarsáide pósta seo an-simplí ach an-éifeachtach. Beidh ort féin agus do pháirtí suí ar leithligh in áit chiúin le píosa páipéir agus peann.
Anois tá tú ag ceapadh go scríobhfaidh tú na trí rud is breá leat faoi do pháirtí agus trí rud nach dtaitníonn leat faoi do pháirtí.
Ansin cuirfear an liosta seo os comhair a chéile i suíomh neodrach. Caithfidh an bheirt agaibh labhairt faoi gach rud atá scríofa agus é a phlé go socair.
Níor chóir go mbraitheann ceachtar agaibh go bhfuil tú ciontaithe nó i bponc agus tú ag caint faoin liosta. Tóg na rudaí nach dtaitníonn do pháirtí fút go maith agus déan iarracht é sin a athrú sa deireadh.
6. Úsáid ráitis ‘Mise’
Is iad pointeáil méar, cáineadh, milleán agus náire na modhanna clasaiceacha a dhéanann lánúineacha iarracht a úsáid chun idirghníomhú lena chéile.
Ar an drochuair, ní thugann na bearta seo níos gaire dóibh ná ní chabhraíonn siad leo ceangal le do pháirtí. Mar thoradh ar na roghanna seo tá dícheangal, miondealuithe, díorma agus naisc neamh-iontaofa i measc lánúineacha.
Nuair a bhíonn muid trína chéile nó feargach, tá sé i bhfad níos sábháilte muid féin a chur in iúl trí úsáid a bhaint as an ráiteas “Mise”. Leis an modh seo, glacaimid freagracht as ár mothúcháin agus déanaimid an milleán a íoslaghdú.
Fuair staidéar gur chuidigh úsáid na teanga I le laghdú a dhéanamh ar na seansanna go dtiocfaidh bplé anuas ar naimhdeas.
Tugann an ráiteas “Mise” agus muid féin a chur in iúl torthaí i bhfad níos fearr dúinn chun sinn a thabhairt níos gaire do na daoine inár saol. Ligeann sé dúinn ár gcuid mothúchán a bheith againn agus sábháilteacht agus gaireacht a cheadú inár naisc le gach duine a mbímid ag idirghníomhú leo.
7. Éisteacht ghníomhach gan bhriseadh
Tugtar éisteacht ghníomhach shimplí ach chumhachtach ar éisteacht ghníomhach gan bhriseadh.
Cé go mbraithfimid go bhfuilimid cabhrach trí threoracha a thabhairt nó míniú a thabhairt ar conas rud a dhéanamh, d’fhéadfadh ár gcomhpháirtí an t-iompar seo a léirmhíniú mar an rud a theastaíonn uainn i gcónaí “a bheith ceart.”
Ní mór dúinn ina iomláine mothú go gcloistear, go dtuigimid agus go smaoinímid, agus is féidir leis an ngníomhaíocht seo tacú leat go mbraitheann tú féin agus do chomhchoirí ar na bealaí seo.
Tosaigh trí chlog a shocrú don ghníomhaíocht seo (trí go cúig nóiméad) agus lig do do pháirtí labhairt.
Is féidir leo plé a dhéanamh ar gach a bhfuil ar thús cadhnaíochta ina gcuid smaointe - obair, scoil, tusa, na páistí, compánaigh nó teaghlaigh, cluiche strus-gach rud réasúnta.
Agus iad ag caint, is é do fhreagracht iarracht a dhéanamh gan labhairt ar chor ar bith go dtí go n-imeoidh an clog. Just tiúnáil isteach agus gach rud a ionsú.
Cé nach féidir leat labhairt i rith an ama seo, tá cead agat tacaíocht neamhbhriathartha nó comhbhá a thabhairt trí leideanna agus gothaí neamhbhriathartha.
Ag an bpointe nuair a théann an clog as, aistrigh agus déan iarracht an cleachtadh a dhéanamh arís.
Chomh maith leis sin, cuimhnigh seiceáil isteach le do pháirtí agus iarr orthu aon phointí nach bhfuil tú cinnte fúthu a mhíniú lena chinntiú go bhfuil tú ag éisteacht lena bhfuil á rá acu agus ag tuiscint a ndearcadh.
Má chuirtear ceisteanna mar “An féidir leat níos mó a insint dom faoi sin le do thoil” is féidir leat soiléireacht a fháil.
8. Ag meabhrú le chéile
Is cleachtadh iontach é seanchuimhní a athchleachtadh agus a thaitneamh a bhaint as go mbraitheann lánúineacha cumha agus cuimhneamh ar an gcúis go bhfuil grá agus cúram acu dá chéile.
Sa chleachtadh seo, tosaigh trí roinnt ama a thógáil as do lá agus am a chaitheamh lena chéile. Dírigh ar cuimhneamh ar do sheanchuimhní mar lánúin nó bain úsáid as do albam, seanlitreacha, bronntanais, agus fiú teachtaireachtaí a d’fhéadfá a mhalartú.
Comhroinn conas a mhothaigh tú le linn na n-amanna sin; gheobhaidh tú amach go bhfuil rud éigin ann i gcónaí nach raibh ar eolas agat faoi do pháirtí.
Má dhéantar labhairt faoi shaoirse faoi sheanchuimhní, bíonn siad níos luachmhaire fós agus tugann tú níos gaire dá chéile.
9. Cuir ceist ar a chéile
Cé chomh maith is atá aithne agat ar do pháirtí? Nó cé chomh maith agus a bhfuil aithne agat ar do pháirtí, dar leat?
Seo mar is féidir leat a fháil amach. Ullmhaigh sraith ceisteanna faoi na rudaí is maith leat agus nach dtaitníonn leat nó seanchuimhní agus eachtraí. Cuir na ceisteanna ar do pháirtí agus tosú ag ceistiú a chéile.
Cuimhnigh, is é cuspóir an chleachtaidh cumarsáide seo spraoi a bheith agat agus aithne níos fearr a chur ar a chéile agus gan a bheith brónach nó breithiúnas a thabhairt ar do pháirtí as na freagraí a fháil mícheart.
10. Tabhair lámh dom
Baineann cleachtadh cumarsáide an lánúin iontach seo le rannpháirtíocht. Le linn seo
aclaíocht, ba chóir do lánúin tasc a chríochnú le chéile.
Is é an cleachtadh ná go mbeidh lámh amháin ag an mbeirt agaibh ceangailte taobh thiar de do chúl. Tugann sé seo le tuiscint gur cheart duit comhoibriú go hiomlán agus páirt a ghlacadh i gcumarsáid láidir ó bhéal chun an tasc a chomhlíonadh go héifeachtach.
Is modh dochreidte é gander a ghlacadh maidir le cé atá níos riaracháin agus a fheidhmíonn mar cheannaire sa chaidreamh.
Leis an gcleachtadh seo, beidh tú in ann a thuiscint cé chomh maith agus a láimhseálann tú strus agus brú mar lánúin, agus má theipeann ort, is féidir leat tosú ar bhealaí a aimsiú chun oibriú ar na gaistí seo mar lánúin.